守谷ハーフマラソン

大田原マラソンを走ってきました。タイムは3時間57分01秒でした。コロナ明けのワーストタイムです。途中から腰が痛くなってしまい、何とか影響が出ないように走っていたのですが、庇って乱れたフォームで走っていたせいか、右膝に違和感を感じ始めたので、36Km付近で走るのを止めました。そこからは時間との闘い。大田原マラソンは制限時間が4時間と、関東圏屈指のシリアスランナー向けの大会。一般の大会なら余裕でフィニッシュ地点まで到達できる時間ですが、大田原でこのようなアク

私はパークラン初心者🔰マークなのだが（確か3回程度）今回後輩くんからお話を頂き仕事も調整出来たので喜んで参戦をさせて頂きました。今回パークランチームとしては5チーム（1チーム5〜7人編成）にて参戦、私は《柏の葉パークランイエロー》にて出走。チームカラーはイエロー（GAZELLEのチームカラー）、後輩くんと同じチームというニクイ演出👏編成決まった時から後輩くんとの襷リレーにワクワクしてました😏この一枚最高✨思わず背中を押しましたチームとしては6位入賞！！個人としては柏の葉パークランイ

体調を崩しています守谷の翌日から喉がいたい！ハーフマラソンなのに筋肉痛がひどい！それにしてもこの筋肉痛具合はおかしいなぁと、その日は知らんぷりしてましたが、月曜日の夜自宅に帰ってから恐る恐る体温を測ると…フツーに発熱喉がめっちゃ痛い、、今までにない感じ。寝たら治るかなと思ったけど、治らず、火曜日はやむを得ず有り難くランオフ。仕事も休んでゴロゴロしてたけど全然治んねー挙げ句の果てに、夜は悪寒で震えるも熱は39度以上やべー、、水曜日の朝に慌てて病院へ行くも、インフル、コロナ、溶連

Takeshiです。今日のラン16kmジョグ1時間25分59秒小山運動公園月曜日は計画的ランオフで火曜日は寝坊(アラームセットし忘れ)意図せず２日オフでした。ランオフ＝だいたいブログお休みなので３日ぶりの投稿です。そんなこんなで今朝はアラームで4:30起床着替えて外へ。気温は−2℃流石にワラーチで走る気にはなりませんでした。そしてゆるゆると向かいの周回。先月は5kmばかりでしたので、なんとなく久しぶりな感じです。(１月29日以来)そして3周終わりかけのところで…コレ

バスで会場入り守谷駅からバスに乗って会場へ送迎バスの回転ペースが早く、車内が満員になる前に発車するので快適です前週の勝田全国マラソンといい、茨城県のマラソン大会はストレスがないですねバスを降りて会場を歩いていると、竜さん、ブーちゃん、山口さんご夫妻を発見（見つけたのは奥さんだけど）動線上にテントが築かれていましたここに陣を構えれば、みんな目の前を通り過ぎますからね策士ですね図々しくありがたく荷物を置かせてもらいます程なくしてhiroさん、K子さん、さきこさんも合流天気予報

守谷ハーフマラソンに出場しました。目標タイム(自己ベスト)には及びませんが、最近の練習量などを考えたら良い出来でした。ただし、極寒でした。雨(雪でなくてよかった)が降り、気温も低く、スタート前の整列で足が震えだす始末。17km過ぎぐらいで気温がさらに低下して、ペースダウンしてしまいました。走り終わった後はすぐに着替え、出ていたフードコートで食事。もつ煮(写真撮り忘れ)、たこ焼き(撮り忘れ…)を堪能。疲れていたので、寄り道することなく自宅へ。その後は入浴した後ダラダラと過ごし、早め

とりあえず走りました。天気が天気なだけに前日から詰む要素ねじ込みまくって（スカイベリーを食べまくったとかw）迎えた当日、7時起床だし、家出たのはスタート２時間前切ってからとかだいぶテキトーだったまぁそんな結果かなと言う感じ、、入賞賞品の焼き菓子がなくなってしまいすごくショック…キャベツといい、賞品劣化はかなり残念大阪国際のレポを早く終わらせなきゃ…

フルマラソンのPBを記録した2024年の京都マラソン、最高気温は17℃ハーフマラソンのPBを記録した2024年の日立さくらロードレース、最高気温は18℃ついでに初めてサブ3を記録したのは、気温25℃の河川敷レースそんな自分に、気温2.9℃＋雨＋風のコンディションは厳し過ぎました最低でもPBを目指して走ったものの、16分台にすら届かずトンネルの中だけは暖かくて、メチャクチャ走り易かったでも結局言い訳だなぁ出直します

まずはですね。。昨日は東京当選と書いてしまいましたが実はBodyMainteの東京を走る方に向けたキャンペーンとの事でして。。当選したのは商品だけでした。この度は大変お騒がせ致しました。お祝いコメントまで頂いた方々、ごめんなさい。じゃあ、何でまた私が当選したのよと。。それは謎でございます。まぁ。。無課金オジさんらしいオチでした。まぁ、商品が当選したのは変わりありません。ふくい桜マラソンまでリカバリーで使えます。改めて。。ボディメンテさんっ、ありがとうございます。

Takeshiです。スタート時の気温は2.9℃で冷たい雨。凍えながらのスタートですが走るにはまあまあの気温。ところが…スタート直後から思う様にペースアップ出来ず(ｰｰ;)結果です。記録:21.0975kmグロス:1°30′19″ネット:1°30′13″終盤なんとか上げていくも90分カットならず。52歳になってからの走力ダウンを感じずにはいられません。まぁ…いい時もあれば悪い時もあるよね。引き続き頑張ります！次は結城シルク？その前にランニングイベント参加予定です。

守谷ハーフマラソン前日2月1日守谷ハーフマラソンは、かつて当方のハーフマラソンのPBを記録していたレースです。2020年以来の参加です。妻は初参加です。守谷のコースはお気に入りです。多少の坂はありますが、変化に富んでいて飽きません。今回も楽しみです。もちろん、前泊します。守谷へ出発セブンカフェブルーマウンテンブレンドで集中力を高めて向かいました。運転には集中していたものの、なぜかナビ設定を誤ってしまい、成田空港に向かっていました。高速道路の出口の直前に気づきました。だって

Takeshiです。今日のラン5kmアップジョグ1kmタイムトライアル4kmダウンジョグトータル10km53分14秒コマツの直線朝から良いお天気すぐにでも走り出したくなりますが、7時台でも気温は−2℃9時まで気温が上がるのを待ってました。が…またです。たいして走って無いのになんで〜〜？とりあえず却下してランスタート確かに疲れは感じてるので、ゆっくりゆっくり進みます。。。今日はレース前日恒例(久しぶりだけど)の1kmタイムトライアル！とりあえず5kmアップジョグ。

レースシューズ選考会1月31日この日は出張です。直行直帰です。いつもより家を出る時間が遅いので、守谷ハーフマラソンに向けて・・・早朝レースシューズ選考会朝の平塚カントリーフィールドは風が強くて冷たくて、寒いです。選考会出場シューズアルファフライ3ヴェイパーフライ3ヴェイパーフライ2以上、ワールドクラスのラインナップです。選考方法レース時と同じようにウォーミングアップをした後、各シューズ1.75㎞毎履き替え、ストップ＆ゴーを繰り返して感覚を確かめます。

最近。。先週末より、めまい、吐き気もあり休んだり、走れそうな時は走ったりしてました。去年も同じ時期にめまいが酷くなって首を動かさない様に過ごしていました。(いしおかハーフの前だったかな)ちょうど定期受診の時期でもありましたが平日休みを頂いて、症状が少し落ち着いてから受診しました。時間は11時頃。クリニックは混んでおり、事前診察は出来てもMRIは18時近くになると。まずはお先に、薬を処方して頂いて内服すると症状も落ち着きました。その間にようやく食事をしたり簡単に買い物だ

ヴェイパーフライ31月29日昨日の山口穣レースシューズトライアウトにて、アルファフライ3が2軍落ちの危機を脱し、エース（レースシューズ）の座に返り咲こうとしています。守谷はアルファフライ3で走ることにしようと決心しかけたところでヴェイパーフライ3から・・・・湘南藤沢市民マラソンでエースを決めたはずだろ？・フルマラソンのベストタイムを支えたのは誰だ？・たった1回のトライアウトでエースを決めるなんて遺憾だ！ヴェイパーフライ3から数多くの苦言を賜りました。というわけで、ヴェ

アルファフライ31月28日湘南藤沢市民マラソンでヴェイパーフライ3の感触が良く、今シーズンはヴェイパーフライ3でいっちゃおうかなと思っていましたが、アルファフライ3にもう一度チャンスを与えようと思いました。アルファフライ3トライアウトこれでアルファフライ3の感触が悪かったら、2軍落ちです。この日はポイント練習ではありません。あくまでもトライアウトです。装備当然アルファフライ3withラクちんソックスリザルト感触がめちゃめちゃ良かったです。ヴェイパーフライ3

今後の見通し1月17日湘南藤沢市民マラソンが近づいてきました。疲労抜きは3日前くらいから意識するので、この日はいつも通りにジョグをする所存です。今後の見通し来週の湘南藤沢市民マラソン再来週の守谷ハーフマラソン2週連続のレースです。この追い込みスケジュールを乗り越えて、超回復した後、静岡マラソンでPB（2時間40分切り）という目論みです。体重を落とせばいけるかもしれません。それが1番難しいのですが。2時間40分は厳しいかもしれませんが、元々はサブエガなんかできるわけないと

本日の1枚。仙台土産に、従姉お勧めのシーラカンスモナカをお持ち帰りしました。食べてビックリの一品ですぞ。よくあるモナカの様ですよね。バターがサンドされていて、更にゲランド塩も使われているので甘じょっぱいのです。。が。この塩味、バターのまろやかさを小豆の風味がしっかりとまとめておりまして。クセになる美味しさです。。シーラカンスタマゴも同じ様な趣向ながらパイ生地に包まれた"タマゴ"で食べ応えは抜群ですた。。そういう意味では、5月は仙台国際ハーフかなぁ。だって、また美味

普段のジョグもどんどん遅くなってますw別に遅く走ろうと思っていないし、割と必死なんだけど（だって早く終わりたい）、フツーにキロ6超えちゃうどゆこと？一年前の記録がストラバにらあがってきました。ほぼ一緒よく練習のこと聞かれますが、パークラン以外はこんな感じです（まじめに）さかえリバーの前にさっさと守谷の話。レポの需要はないので今回は感想レベルｗ結果は残念なことに１時間27分半と夏のタイムと変わらないというwってか、勝田のハーフ通過のタイムです去年は25分台、勝田の翌週

フルは、ダマしが効かないと言いますがハーフも、ダマしが効きませんでした…昨日の「守谷ハーフマラソン」このところ、それなりの練習でそれなりの記録だったので、昨日も、昨今の練習を鑑みて欲を出さない記録でスタートに立ったツモリだったのですが…チーーーン13kmくらいまでは、どうにかキロ5カットで走れてたんだけど…途中から、日頃の練習不足の成果を存分に発揮し始まっちゃって、最後はキロ6まで落ちる撃沈っぷり久しぶりにな走りになってしまいました昨日の結果を戒めに！練習を積んで、次の立川（

わかっちゃいたけどデブは走れないネットタイムどうしたww来週はさかえリバー10.5kmの部ですもう少しなんとかしたいからチョコレートやめるっ

1月まとめです。走ったり歩いたりした距離。おー少ない！（当社比）赤い線が20kmだから、20km以下しか走らなかった日がこんなに多いとは7時前のランは中止中（寒いし暗いから睡眠重視）1/7体調不良(ランオフ)1週間くらいだらだら過ごしちゃった。やっぱり本当は走るのそんなに好きじゃないのかも（1日10kmくらいが楽でいい）大会勝田全国マラソン2時間59分以下走った距離は裏切らない？まんをぢして挑んだ勝田ですが惨敗。い

守谷DNSですが1月24日走るエンターテイナー上州の竜さんが京都マラソンのスタートブロックでHに割り当てられたという出来事の記事を読み、私の大田原マラソンのエントリーミス案件ももしかしたら、運営側のミスなんじゃないかと疑いましたが、私のランネットの履歴には、申し込んだ形跡は全くありませんでした。やはり自らのミス以外の何物でもありませんでした。さて、DNSが決まっている守谷ハーフマラソンの事務局から・・・アスリートビブスが届きました。292番です。名簿を確認すると・・・287

勝田前ですが安定のスーパーネガティブモードです詳しくは書きませんが察してくださいw竜さんの京都マラソンの話題がすごいようですが、ほんと上手く本来のブロックで出走できるよう祈ってます何の落ち度もないですからね、ここでの対応次第では京都マラソンの評判にも影響しかねないような、、別大も直前にカテ1以外は中止と返金対応が残念で評判を落とした気がします。さてさてさて、タイトルの八街案件ですが、本日守谷ハーフのアスリート美ブスが届きました。400です。駄菓子菓子400ですが、弘なんです偶然

いわて銀河のダラダラレポートも終わったところで、シーズン（大会）の総括・・・というと大げさすぎるかもですが、まとめをしておきましょうか。今シーズンは久しぶりに大会での伴走活動も復活しました。・走ったレースえちごくびき野（60km）アクアライン（フル伴走）激坂王（ピストン）館山若潮（フルペーサー）守谷（ハーフ）佐倉（フル）いわて銀河（100km）こうやって並べてみると自分としてはけっこう走ったなという印象。2年に1回のレースを二つ走っているので、来シーズンは減るかもなー。・

【DNS（ディーエヌエス）】donotstartの略。始めない。マラソン等のレースにエントリーしたもののスタートせずに棄権することである。3月15日1週間以上のランオフを続けていますが、膝の状態が悪く、走れる状態にありません。誠に遺憾ながら、楽しみにしていた板橋シティマラソンを棄権することを決意しました。守谷ハーフマラソンに続いてのDNSと相成りました。走力を落とすことに抵抗していましたが、痛くてそんなこと言っていられなくなりました。しばらく放牧期間に入ります。いっぱい休養して、体

気づけば2月も最終日。館山の話から守谷の話となんだか大会の話題ばっかりしていた気がする今月。ま、大会のことはやっぱり色々語りたいですから、しょうがないよねでは振り返りいきます。・守谷ハーフ・新規開拓・自主練まずは守谷ハーフですね。昨年10月のえちごくびき野以来の自分のレース。しかも今回はハーフというスピードレース。ちなみにハーフマラソンはいつ以来だ？あ、去年の春にマイクロレースを走ってたか。ロードのレースだと3年前の守谷以来でした。今の状態の答え合わせ的に走ろうとしたら思

2月は28日しかない月だとしても47.3kmって…47.3kmのうち21.1kmは守谷ハーフマラソンはぁ〜膝の調子がイマイチのままだが、日曜日の東京マラソン大丈夫か？

シューズを変えたことで走りにどういう変化が出たのか。プレート入りシューズで弾む感じがより強調されるデータに果たしてなっているのか否か・・・。タイムは若干違いますが、2020年の時の数値と比べてみます。2020年はブルックスのローンチで走っています。写真は後継モデルですが、このシリーズです。平均ピッチ184spm(2020年)->179spm(2023年)平均ストライド1.24m(2020年)->1.29m(2023年)平均接地時間210ms(2020年)->219

明日から東京マラソンに必要なデータ（体温・体調等）打ち込み開始忘れないようにしないと…東京マラソンに向けたトレーニングは、足の調子が悪く（肉離れ・腸脛靭帯）２月は45kmしか走れてません※45kmのうち21kmは守谷ハーフマラソン