守谷

こんにちは。ラビベリーダンススタジオのラビです。クラス内で行う首のストレッチは５秒を目安に、各箇所数回づつ行っています。頸椎は細く、首の神経や血管など重要な器官が通っている非常にデリケートな部位です。また、首の関節は可動域が大きい一方で強固とは言えず、多くの筋肉が通っているため痛めやすいです。そのためクラスでは、首のストレッチは特に慎重に行っています。少しでも力が強すぎたり、角度を間違えたりすると関節や筋肉を傷めてしまうリスクがあります。この微妙な強度や角度を、身体の専門家

こんにちは♪みよしピアノ教室です。我孫子の地域活動施設「一粒の麦」で、らくらくピアノ講座でした。「知床旅情」合奏後、レパートリー曲「アルハンブラ宮殿の思い出」「ひまわり」をピアノで弾きました。一粒の麦教室は、守谷教室の合奏「みかんの花咲く丘」のお手伝いを頼まれていましたが、一粒の麦教室も急に参加できなくなった方があり、合奏「知床旅情」の演奏が心配になってしまいました。💁‍♀「守谷教室のみなさんにお手伝いしてもらいますか？（み）」👩「お願いします！」💁‍♀「協力してもらえるよう頼んでみ

本日の稽古内容少年部Ⅰ正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教表正面打ち第二教裏少年部Ⅱ横面打ち合わせ横面打ち小手返し横面打ち入り身投げ横面打ち第一〜三教正面打ち第四教横面打ち天秤投げ一般部片手取り転換法諸手取り呼吸法ストレッチ半身半立正面打ち第一教半身半立正面打ち小手返し突き小手返し突き回転投げ座技呼吸法

毛穴ケア専門サロンケアナケアの石塚です毛穴をマイクロスコープで撮影お客様と一緒に見ながら毛穴のタイプと現状をお伝えします皆様、うわっっ🥹というリアクションですが全く心配いりません。必ず変わるし変えられるから。現状を知って頂き、そこから理想とする肌へお連れします！ホットペッパーから予約ケアナケア守谷｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ケアナケア守谷のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載

１．【2/28～3/1】「ブランチパーク守谷ラーメンフェス」（公式サイト）茨城県守谷市で、ラーメンイベントが開催されます。【会場】ブランチパーク守谷【日程】2/28(土)～3/1(日)【出店】・松屋製麺所・麺屋龍・活龍甲殻堂・麺堂イズム×七色の落書き・ドラゴンキッチン・ラーメンキッチン元氣（2/28）・佐野ラーメンひま莉（2/28）・キッチンヤン（3/1）２．【東京都】「とも＠飯田橋」が2/27で（twitter）「鴨福＠八王子」が2/28で閉店（twitter）

こんにちは。ラビベリーダンススタジオのラビです。ベリーダンス講師あるあるなのかもしれませんが、外出をして素敵なカフェやレストランがあると「ここでハフラできるかな？」とついつい思ってしまいます。最近素敵なインド料理レストランをネットで見つけました。下見がてらランチに行ったのですが、キャパ、条件、価格、交通の便が良く、何よりオーナーも感じが良かったです。インドの敬虔なジャイナ教の方で、なぜ日本に来ただとか、商売のこととか色々お話ししてくださいました。「貸切も是非！」と言っていた

---最初に告知---■今後の予定（各回、要申込み）2026年3月8日（10:30-12:00）申込み2026年3月22日（10:30-12:00）申込み2026年4月12日（10:30-12:00）申込み2026年4月26日（10:30-12:00）申込み2026年5月10日（10:30-12:00）申込み2026年5月24日（10:30-12:00）申込み2026年6月14日（10:30-12:00）申込み2026年6月28日（10:30-1

本日の稽古内容初心者クラス片手取り転換法片手取り呼吸法ストレッチ片手取り呼吸法片手取り隅落とし片手取り第一教片手取り第二教裏片手取り四方投げ表片手取り内回転投げ座技呼吸法一般部片手取り転換法後ろ両手取り第一教後ろ両手取り呼吸投げ後ろ両手取り小手返し後ろ両手取り小手返し変化後ろ両手取り第三教後ろ両手取り四方投げ後ろ両手取り腕極め投げ後ろ両手取り隅落とし後ろ両手取り第三教投げ後ろ両手取り入り身投げ座技呼吸法剣・杖１〜５の素振り直突き突き下段返し

本日の稽古内容少年部Ⅰ正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教表正面打ち第二教裏座技呼吸法少年部Ⅱ横面打ち合わせ横面打ち入り身投げ横面打ち第一教横面打ち小手返し横面打ち天秤投げ一般部片手取り転換法横面打ち四方投げ横面打ち第一教横面打ち小手返し横面打ち第三教横面打ち天秤投げ正面打ち第四教座技呼吸法少年部正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教正面打ち第三教座技呼吸法一般部片手取り転換法正面打ち第一教横面打ち四方投げ横面打ち

本日の稽古内容少年部正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教正面打ち第四教片手取り内回転投げ座技呼吸法一般部片手取り転換法正面打ち第一教正面打ち第二教正面打ち第三教正面打ち第四教短刀取り正面打ち第五教短刀取り横面打ち第五教短刀取り突き小手返し

茨城県牛久市のコルギ【骨気】＆【漢方よもぎ蒸し】リンパドレナージュ専門サロン【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)🔷とにかく顔を変えたい方へ🔷顔のむくみが戻らない写真を見てショックを受けたたるみで疲れて見える二重アゴが気になるスッキリしたフェイスラインになりたい心のどこかで、このままでは・・・・と思っていませんか？たるみは、突然起きません

毛穴ケア専門サロンケアナケアの石塚ですお客様のネイルが可愛すぎました♪スターバックス手書きなんですって✨もう素敵な作品です！ホットペッパーから予約ケアナケア守谷｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ケアナケア守谷のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp良く読まれてます👇『食べ

こんにちは♪みよしピアノ教室です。「アクロスモール守谷」で、らくらくピアノ講座でした。「みかんの花咲く丘」合奏後、レパートリー曲「昴」「渚のアデリーヌ」「幻想即興曲」を弾きました。「みかんの花咲く丘」では、💁‍♀「けやきコンサートで、どう演奏しますか？（み）」👩A「①最後4小節を前奏にする②最後4小節を繰り返して後奏にする③1番じゃんじゃん伴奏（和音）、2番たりら伴奏（分散和音）で弾く。3つのどれかだよね？」💁‍♀「歌の伴奏した時は、ぶんちゃちゃ伴奏（分散和音）でした（み）」👩B「

本日の稽古内容女性クラス少年部正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教表正面打ち第二教裏一般部片手取り転換法正面打ち第一教片手取り第二教横面打ち四方投げ突き小手返し突き第三教突き回転投げ座技呼吸法

昨日の新聞に公告が一枚入ってました。ラーメンショップ守谷店30周年記念キャンペーンです。30年も経つのか？まだ守谷に移るずっと前からやってるのだなア。おめでとうございます。190円割り引いてくれるキャンペーンだなあ。よーし行かないとなあ。でも昨日と今日の2日だけなのか・・・残念だけど行けないなア。まあ何はともあれ30年おめでとうございます。1年ぐらい行ってないなア。行かないといけないな・・・

こんにちは。ラビベリーダンススタジオのラビです。寒いこの時期は特に、踊る前に体温を上げて体のパーツを動かしやすい状態にしてから取り組みたいですよね。低体温で踊ることによりパフォーマンスの完成度はもちろん、怪我のリスクがあります。また代謝も低下し疲労にも影響します。では体温を上げるのにストレッチだけで十分でしょうか？内容にもよりますが、ストレッチだけではナカナカ体温は上昇しません。ストレッチは数種類ありますが、ラビベリーダンススタジオでは静的ストレッチ:反動や弾みを使用せず

本日の稽古内容少年部Ⅰ正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教表正面打ち第二教裏少年部Ⅱ横面打ち転身合わせ横面打ち四方投げ横面打ち小手返し横面打ち入り身投げ横面打ち天秤投げ横面打ち呼吸投げ（飛び受け身）少年部・一般部合同（谷和原武道館）片手取り転換法交差取り第一教交差取り入り身投げ交差取り第二教裏交差取り小手返し交差取り天秤投げ座技呼吸法

南千住駅を発車したつくばエクスプレスは、都心の鉄道らしい賑わいを抜け、思いがけないスピードで郊外へと走り出します。北千住を過ぎ、千葉県へ、そして利根川を越えて茨城県へ。車窓に広がる田園風景は、ここが秋葉原から45分足らずの場所であることを、ふと忘れさせるほどでした。今回は南千住駅から終点つくば駅まで、一気に走り抜けるつくばエクスプレスの車窓を追いかけます。目次前回までのお話北千住駅へ北千住駅から利根川まで流山おおたかの森について守谷駅終点つくば駅へつくば旅記事リス

本日の稽古内容少年部Ⅰ横面打ち合わせ横面打ち四方投げ横面打ち小手返し少年部Ⅱ横面打ち合わせ横面打ち四方投げ横面打ち小手返し横面打ち入り身投げ横面打ち天秤投げ一般部片手取り転換法正面打ち第一教正面打ち入り身投げ横面打ち転身合わせ横面打ち四方投げ横面打ち入り身合わせ横面打ち第一教横面打ち小手返し横面打ち呼吸投げ横面打ち天秤投げ座技呼吸法

土曜日です。先週に続き、それいけ！たかちゃんラーメン守谷店に突撃してきました。2週連続で同じ店というのは自分的にも珍しいことです。10:45に到着です。先週に比べたら少しは混み方が減りましたね。先週守谷店には初めて行って、未食のたれそば＠1100円がどんな味なのか気になってたので食べて確かめようと、2週続けての訪問となったのでした。込み具合が落ち着いたこともあっての1巡目に入れましたね。全増しで今回もお願いしました。後はローストビーフもね。トッピングは一番下の山椒だけがまぜ

本日の稽古内容初心者クラス片手取り転換法片手取り呼吸法ストレッチ片手取り呼吸法片手取り隅落とし片手取り第一教表片手取り第ニ教表片手取り内回転投げ座呼吸法一般部片手取り転換法諸手取り呼吸法ストレッチ後ろ両手取り第一教後ろ両手取り呼吸投げ後ろ両手取り小手返し後ろ両手取り第三教後ろ両手取り四方投げ後ろ両手取り入り身投げ座技呼吸法

本日の稽古内容少年部Ⅰ正面打ち第一教片手取り四方投げ正面打ち第二教少年部Ⅱ横面打ち合わせ横面打ち四方投げ横面打ち第一教横面打ち小手返し横面打ち天秤投げ座技呼吸法一般部片手取り転換法座技正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教横面打ち四方投げ横面打ち第三教横面打ち入り身投げ座技呼吸法少年部正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教表正面打ち第二教裏一般部片手取り転換法諸手取り転換法ストレッチ座技正面打ち第一教正面打ち入り身投げ

【茨城新聞】守谷に不登校特例校茨城県内公立初28年春開校目指す不登校の児童生徒に配慮した教育内容を編成できる「学びの多様化学校(不登校特例校)」について、茨城県守谷市が県内公立校として初めて中学校1校を設立する方針を固めたことが13日、分かった。同市松ケ丘6丁目の市有地にある元結婚式場を改修し、2028年4月の開校を目指す。市内全ての子どもたちに学びの場を保障するのが狙い。市が同日、市議会に説明した。ibarakinews.jp守谷市民にとって長らく注目（あるいは不安）の的とな

アロハ！美湖です。ブログの投稿が久しぶりになってしまいました。最近はアロハタロットプロコースの講座に注力していますが来週からはレイキ伝授会の開講、2月後半から5月まではイベントもあちこち出店します！月に一度、守谷にあるメクリバmeBooksさんでお店番＆ハワイアンアロハタロット占いを開催しています。ご予約受付中です！素敵な空間のメクリバmeBooksさん茨城県唯一のシェア型書店だそうです！本好きな方、アロハタロットが気になる方アロハタロット講座やレイキの講座に

明日は守谷に出没致します✨✨ぜひお立ち寄りくださいませぇ‼️〜😊😊😊〜😆😆😆〜ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー２月イベント出店情報❣️①キッズガーデン&パーク@hello_every_one_2024日時:2026年2月15日(日)10:00〜15:00場所：常総運動公園茨城県守谷市野木崎4700②お丸山フェス@kitsuregawa_seinenbu日時:2026年2月22日(日)10:00〜15:00場

こんにちは。ラビベリーダンススタジオのラビです。ヨガでは基本のポーズとされている「キャットアンドカウ」ラビベリーダンススタジオでもこのポーズ・ストレッチをウォームアップで採用しています。ダンスをするにあたり、手だけの動きではなく背中部分も有効に使ってほしいという思いからで、背中周囲の柔軟性を引き出すために行っています。まず、重要なことは呼吸です。息を吸って準備背中を丸めて息を吐き（キャット）背中を反らせて息を吸う（カウ）また注意点は【キャット時】・背中だけでなく

本日の稽古内容少年部正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教正面打ち第三、四教一般部片手取り転換法片手取り呼吸法ストレッチ片手取り呼吸法正面打ち第一教正面打ち入り身投げ正面打ち第二教正面打ち小手返し片手取り四方投げ正面打ち第四教正面打ち天秤投げ座技呼吸法

県西エリア受験生へ緊急提言水海道一1.47倍の衝撃「定員割れ」へ逃げる？下館一・守谷へ流れるリスクと勝算こんにちは！家庭教師のミトガクです。「水海道一高が1.5倍近い…これって落ちる確率の方が高い？」「下妻一高も1.26倍で全然減らない。変更すべき？」「下館一高が定員割れ（0.87倍）してる！ラッキーだから移動してもいい？」2026年度（令和8年度）茨城県立入試、県西エリアでは「水海道一高への極端な一極集中」と「周辺進学校の空洞化」が起きています。特に、地域トップ校の一角であ

2月のcafeWOLディナーライブは2/28(土)に開催致します✨小さいお子様から誰でもチャージフリー&投げ銭・チップ制で観覧頂けます♫😊🔥是非お待ちしております♫😀素敵な場所です😆♪1度是非お気軽にお越しください😊＊＊＊＊＊♪＊＊＊＊＊♪＊＊＊＊♪＊＊＊＊＊♪～演奏依頼・レッスン、お気軽にご相談ください～演奏依頼・レッスンのお申し込みはHPお問い合わせフォーム千葉県柏市のジャズバンド千葉県柏市を中心に活躍するジャズバンドのホームページです。mor

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