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こんにちは。さいたま・大宮で骨格診断・パーソナルカラー診断ひらまつきくこです。3月の最終日、初夏のような日曜日に美姿勢トーニング主宰守田ちあき先生による1DAY基礎講座が開催されました。私はアシスタントで参加です。ご参加の皆さまと。とても素敵な方々でした^^守田ちあき先生のブログをご覧になり新規の講座をずっと待っていて下さった方。あるいはこのブログをご覧になってよりおしゃれに、服を活かすには美しい姿勢や健康な身体も重要だ！という考えにご賛
こんにちは。さいたま・大宮で骨格診断・パーソナルカラー診断ひらまつきくこです。今日は私が10年ほど通っていてブログにも何度も登場している美姿勢トーニング守田ちあき先生のブログを紹介します^^通い始めた頃はエアロビっぽい動きもあったり(運動オンチの私にはとても大変でした笑)美ボディ追求の感が今より強かったです。その後、先生自身の生活の変化や関節の不調・手術を経験されてより本質的な意味での｢健康な身体｣を目指すレッスンに変わっていかれました。でも、女性として
美姿勢トーニングの各レッスン・CITTA手帳講座の最新スケジュールはこちらからご確認ください。“姿勢は生き方”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳であなたを凛と輝く女性に✨旅するように仕事がしたい♡後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)これ、ランチタイムの乾杯ですから（笑）昨日は、美姿勢トーニングの
久しぶりの恵比寿カルフールスタジオでの美姿勢トーニングレッスン。千明先生は、変わらず明るく迎えて下さいました✨美姿勢トーニングの各レッスン・CITTA手帳講座の最新スケジュールはこちらからご確認ください。“姿勢は生き方”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳であなたを凛と輝く女性に✨旅するように仕事がしたい♡後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^
おはようございます！今日はお休み。庭の片付けをしていて出会った皆さんとのコミュニケーション。他愛ないお話です。“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)今日の午後は鍼灸院へ行く予定♪定期的に予約している、数ヶ月に一度のメンテナ
こんにちは！今日はとても気持ちのいい秋晴れ！！午前中は、中高年の皆さん向けの健康と音楽のレッスンで汗を流してきました！今日は、美姿勢トーニングのレッスン、10月と１１月のスケジュールについてお知らせします(^^)“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(
こんにちは！これを書いた直後、手帳タイムに入ります！“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)手帳仲間達が、こぞって食べたがっていた、カーリタースのハロウィンプレート。一日8食限定です。今日のラジオ
こんばんは！！“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)9月も半ば。美姿勢トーニングの師匠、守田千明先生が秋田県横手市でフォローアップセミナーをして下さったのが、今年の三月。会場の中は先生の熱血レッスンでホットだったけ
守田千明さん、いくつに見えますか？先日、ご家族でパラオにてお誕生日を迎えて、なんと53歳！（公表しているから良いのかな）私のリクエストに応えてくれてビキニ姿もご披露してくれました。夫を愛し、お嬢様を立派なレディに育て中でも、自分の生業を好きな仕事で毎日を謳歌していらっしゃるブログ集客だけで、全国に生徒さんやファンがたくさんいるのです。私のスタイリングサービスやflowyogaにも長らく通ってくれていて、いつも楽しくご一緒してくれる愛すべき存在高山・京都に続き、今回は沖縄にご一緒しま
※18.11.7.リライト済みです“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！旅するように仕事がしたい♡後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)2017年11月18日（土）秋田市内の助産院ばーすさんで開催された、“子宮が愛おしくなるお話会～今日からできる温活習慣”に参加してきました。
【18.10.17.にリライト記事です】“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)さて。美姿勢トーニング秋田研修の3日目。快晴の角館をご案内致しました♡何しろ朝から天気が良い✨美姿勢講師陣をお迎えした初日から
【18.10.17.リライト記事です】“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)美姿勢トーニング秋田研修。二日目は美姿勢トーニングのスーパーバイザー、ZATの内田先生による講師向けの研修。
【18.10.17.リライト記事です】“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)美姿勢トーニングの創始者・守田千明先生と、スーパーバイザー・ZATの内田真弘先生をお迎えし、さらには、全国各地の美姿勢トーニング認定講師が秋田にやってき
【18.10.17.リライト記事です】“40、50は輝き時”✨現役ラジオパーソナリティーが美姿勢トーニングとCITTA手帳で「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)あっという間の３日間が終わり、脱け殻のようになっております、美姿勢トーニング＠秋田でございます・・・(笑)。美姿勢トーニングのお師匠様、守
ご縁とは不思議なものだとつくづく思いますこの人と出会ってなかったらこんな風になっていなかった…そんな出逢いどなたにもあると思います中原晴美さんとの出逢いはとあるお食事会でのことフリースペースでお話をしていく中で『もっと中原さんとお話ししたい！でもお忙しい方だから会ってください何て言えない～』…で私が取った行動は当時美容師をしていた晴美さんのお客さんになること！これなら晴美さんを独占できる！我ながらいい考えでした(笑)それから晴美さんに何度も
昨日、美姿勢トーニングの師匠である、守田千明先生をゲストにお迎えし、電話収録を行いました！放送日が決まりましたら、すぐお知らせしますね！！この秋、秋田の女性の身体が変わります！！↓秋田に美姿勢トーニング講師陣がやってきます！女性は知っておいた方がいい、身体作りのメソッドです♡【bykyocchi】
おはよう！大阪！！さようなら！大阪！！一日で大阪に二回ご挨拶したのは初めてです(笑)。美姿勢トーニング講師養成講座in大阪！今回は、アシスタントとして、秋田からはるばる飛んで行ってきました。羽田から大阪に飛び、１０：３０～、早速、美姿勢トーニング創始者でもある師匠、守田千明先生の養成講座のお手伝い✨とはいえ、秋田からはるばる大阪
今日は高校の同級生にバッタリ！彼女は美姿勢講座に2度参加してくれました。なんて言うと私が主催しているみたいだけど・・なぜ参加してくれたか？・・・それは私のFBを見てくれて、迷ったらしいけど思い切って申し込んでくれました❗何でも最初は勇気いりますよね！そしてこの年齢にくると、親の介護だ、舅姑の介護が必要性になり、つい自分の腰膝を痛めてしまうんです(イタタ)彼女も膝が腫れて改善策を聞いていたらしいんですが、千明先生☆の指導から、膝の腫れは股関節から来てたんだ！
いつも人間の身体についてエレガントにマニアックに研究しているお友達の守田千明さんがただでさえ細いのにさらに細くなるエクササイズを公開されましたそのブログには私も写ってます(笑)みんなで飲んでいる最中に撮ったものですが(笑)最細のウエストのために少しは努力しようという方はぜひやってみてくださいませ千明さんのブログはこちら千明さんはいつも「私が皆さんの美しい姿勢を作った後はMARIKOさんのウォーキングをぜひやって欲しいの」
