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宇都宮インナービューティープランナーのERIです私は昨日無事にバリ旅行から戻ってきました海に観光にマリンスポーツにエステにと盛りだくさんの旅でしたこちらは、デガララン・ライステラスという棚田こちらはキンタマニー高原標高約1,500メートル❗️絶景を眺めながらお食事ができるレストランがありました✨風が強すぎて食べるのに必死でした、、笑こちらは、ティルタエンプル寺院という「聖なる泉が沸く寺院」です✨ヒンドゥー信者がここで清めの沐浴をし、お祈りを捧げるそうです✨ネガディブな気持ちが出
おはようございます宇都宮インナービューティープランナーのERIです一昨日は久しぶりに前の職場で一緒だった大好きな後輩に会ってきましたやりたい事が見つかった!と嬉しい報告を聞けました叶えたい目標があるから仕事も頑張れるだろうな✨私も自分で選んで決めた道を、後悔しないように頑張らんなきゃなと改めて思いましたそして昨日からバリに旅行に来てます✈️母と2人旅❤️いつも全力で応援してくれてる大切な母親孝行は出来る時にしておきたい朝からトラブル続きで焦りましたが無事に到着しました💦
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます人気ブログランキングもう暑くって、体調おかしい昨日は家にいてあまりに気持ち悪いっていうか頭も痛くなってくるし、変な気分だったのでエアコンつけちゃった水分いっぱい摂ってなんとか具合悪くならずに済んだ~読み聞かせ1回目に相当緊張していたのか?あの日は子供たちが帰ってくるまでソファーで寝てしまった次はそこまで緊張しないだろうから大丈夫かしら元々すご~く緊張しいで(見えないって??(笑))自分の料理教
宇都宮インナービューティープランナーのERIです✨本日は、インナービューティーダイエット協会公式1Dayレッスン「ぬか床レッスン」を初開催致しましたリピーター様とプライベートレッスンぬか床は手入れが面倒やハードルが高いと感じる方に、伝統の入り口として気軽に始められるぬか床キットを使用したレッスンですぬか床とは、発酵とは、保存方法や、ぬか床の作り方までデモストレーションでお伝え致します✨ぬか床キットは作ってお持ち帰りして頂きます翌日にはマイぬか床が食べれるという講座です私のレッスン
宇都宮インナービューティープランナーのERIですインナービューティーダイエット協会公式1dayレッスン『ぬか床レッスン』を開催致します日程:5月12日(土)11時半~13時半場所:宇都宮市内講師自宅費用:7560円(税込)⇒特別価格6480円持ち物:筆記用具・エプロン残数2名様下記レッスンの詳細ですインナービューティーぬか床講座(社)日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座http://inner-beauty-diet.org/
こんばんは宇都宮インナービューティープランナーのERIです(๑˃̵ᴗ˂̵)昨日は私のオリジナルレッスン、「春の美肌プレートレッスン」を開催しました美味しいの一言が本当に嬉しいです頑張って試作したレシピが生徒さまに喜んで頂ける瞬間が一番満たされます今回リピーターさまにご参加頂きました継続して生徒さまにお会いできるのはとっても嬉しいです次のレッスンも考えますそしてサロン名を決めました「E🌼cocofeelcooking」サロン名に込められた意味は、体を想うお料理をすることで、
宇都宮インナービューティープランナーのERIです昨日はレシピシェアに参加してきました❤️メニュー○トマト鍋○砂肝のマリネ○豆腐ととろろのグラタン○おいもおやき○酒粕トリュフ美味しいすぎるパンも頂きました🍞どのレシピもとっても美味しくて大満足でした❤️お料理だけでなく皆さんの色々な考えや目標を聞けて、エネルギーを沢山貰えた時間でした自分の気持ちも人に話すことで、明確になることがありますよねこういう場があることが有難いし、素敵な出会いに感謝です次回も楽しみ栃木県宇都宮市内
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます寒いけど~、ポチっとしていただけたらこころがあったまるので、よろしくお願いします♪人気ブログランキングさて、祝日の昨日は味噌仕込み教室、おやこクッキングでした次女、幼稚園時代、ママと私がお友達?役員仲間♪子供たちは3年間同じクラスになったことがなく、仲良くしていたわけではなかったけど、お料理教室に来てもらったりしてから子供同士も仲良くさせてもらってますさて、味噌仕込みも寒い時期が終わりそうなのでそろ
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!お時間ありましたら、ぽちっとして頂けると嬉しいです↓人気ブログランキング最近、ありがたいことにアクセス数が徐々にですが増えています(1000越えたの初めてだし)なぜでしょう~?わからないけど、嬉しいのでいいか~とこれからもよろしくお願いします!!花粉、すごいですね。。。車、ポストの上や門のあらゆるところが黄色い。。。しかし、今年は私、あまりひどくないんですよ~~♪薬は
こんばんは宇都宮インナービューティープランナーのERIです昨日はインナービューティーダイエット協会公式1dayレッスンの『美腸プレートレッスン』を開催致しました(*^-^*)こちらのレッスンでは、お鍋1つでいくつものおかずを同時に作っていくレッスンです全て植物性で最も腸に優しいお料理ですヘルシーだけど満足感ありインナービューティーダイエットの玉ねぎの切り方もデモストレーションにてお伝え致しますお食事を見直したい方や、アンチエイジング調理法を知りたい方
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!よろしければぽちっと↓よろしくお願いします~!!人気ブログランキング昨日は子供たちが卒園した幼稚園の卒園式のようでしたあれから1年か~早いなぁとそして昨日はちょっとばたばたしていてパネパネさんに行く時間がなく、次女を学校に迎えに行く前に寄ろ~って行くとすでに閉店していました(14時半)パンが全て売り切れちゃったそうででもお手紙と差し入れをしたく、ちょっとだけお邪魔し、店主さ
宇都宮インナービューティープランナーのERIです昨日は木下あおいさんとインナービューティープランナーマスターチームでの会議でしたそれぞれの今後やりたいことを話し合いましたみんなのやりたいことを全力で応援して下さるあおいさん久しぶりにお会いしましたが、会うととってもパワーをもらえます私は、一番やりたかったことを、実現させます!!目の前の生徒様に全力で向き合い、本気でサポートする!!そして生徒様を必ず幸せにするそんなお仕事がずーーとしたかった。IBプ
宇都宮インナービューティープランナーのERIです3月になり季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期ですね皆さんは体調崩されていませんかー?私は風邪をこじらせてしまい、ここ1週間ずっと熱が下がりません。。何をするにも健康第一だなと改めて実感しました、、こういう時こそ、栄養のあるものをしっかりと摂って休むことが大切ですねさて、栃木県宇都宮市にて開催のレッスンのご案内です「おもてなしメニュー♡春の美肌強化プレートレッスン🌼」レッスン内容座学○紫外線につ
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!今日は雨~、やる気出ない~そんなあーやのためにぽちっとよろしくお願いします↓人気ブログランキング今日は録画たまってる「美の巨人たち」と「日曜美術館」みちゃお~っとその前に、桜餅作りのことをお料理教室でもお教えしていましたが(板橋でやってた頃ですね)今回はレンジで簡単にできる桜餅作りをご紹介しかもあんこの内藤さんで買った「桜餅セット」でこしあん1キロ道明寺粉50
今日は最初にお知らせで~す!私のお料理教室にも来て下さり(ジャマイカ料理教室の様子)色々なイベントなどに出ていらっしゃる、私の大好きな人~「あとりえリーリさん」が本日のミヤラジ19時~にご出演です~!前々回はsugarsrtniinaさんがご出演されたのを、当日の1時間半前に知り💦「え、ミヤラジってどうやって聴くの??」から始まって(すいません、全然知らなくって)、リーリさんに「無料アプリあるよ」って聞き、急いでダウンロードなんとか当日、聴けました!
こんにちは!本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!お時間ありましたら、ぽちっとお願いします↓人気ブログランキングさて、先日、ブロ友(と勝手に呼んじゃってますが(~_~;))のkinakoさんから「2017年フォトバトン」なるものを受け取りましたkinakoさんはいつもブログに美味しそうなランチや、可愛くておいしそうな手作りパンなどを載せていて~クルールの料理レシピなどもやってらっしゃって会ったことないけど、絶対!キラキラした
本日もご訪問、いいねありがとうございます!人気ブログランキングよろしかったらぽちりっとお願いします↓牛蒡がいっぱいあったので、きんぴらもサラダも結構作ってて飽きたので、ポタージュにかなりどろっとしていますそして濾したりしてませんのでざらざら感はありますが、繊維が豊富ですからぜひ濾さずに食べたい!牛蒡2本は皮をたわしで洗って汚れを落とし、黒い部分だけ剝いてなるべく薄く斜めスライスにさっと水にさらしておきます鍋に油を入れ、ス
こんにんちは宇都宮インナービューティープランナーのERIです先日土曜日にMYLOVEWALKのお料理教室を行いましたインナービューティーダエイットの要素を盛り込んだ座学とオリジナルレシピでのレッスンです生徒様とは毎日の食事日記やお食事の相談のやり取りをさせて頂いてましたので、実際にお会いできるのが楽しみでした表参道にあるとっても可愛いスタジオです講座のコンセプトにもぴったり)皆さんとっても素敵な方々で楽しいレッスンでした
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!よろしかったらポチリっとお願いします↓人気ブログランキングさて、昨日の夕飯はなんと「クレープ」次女がまぁクレープ好きでして。。。「夕飯何がいい?」と聞いたら「クレープぅ~!」と(^_^;)おやつやろ?!と思ったけど、パパが乗ってきた「いいね~、それでいいよ俺は」とというわけで手巻きクレープを作りました生地は2種類用意ひとつはお食事に合う系あまり甘く
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!人気ブログランキング先週末にやったパパの誕生日祝い手巻きはばぁばにいつものお魚屋さんで中トロのいい~とことネギトロを買ってきてもらい中トロがデカすぎるので半分にカット後は大根とさつま揚げの煮物とニラもやしナムル最近のお気に入りニラナムルにもやしも増やしてそれぞれ茹でて、絞ってニラは切ってどちらにも、ごま油、粗糖、醤油をかけて和えておき、白ゴマ振って、もやしの上にニラ乗
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!人気ブログランキング昨日はリクエスト教室で、「ジャマイカ料理教室」を開催しましたご参加下さったのはイベントなどでも人気の作家さんばかり!sugarartniina(シュガーアートニーナ)さんあとりえリーリさんLilyTheWitchさんこーぼーMMさんいや~、ちょっと緊張するな~と思ってたんですけどねニーナさんとリーリさんはイベントでお会いしたり、
宇都宮インナービューティープランナーのERIです昨日はインナービューティーmuse限定の協会公式レッスンを宇都宮にて初開催致しましたゼラチンなどを使わずに野菜のテリーヌを作りました皆さんとっとも綺麗に仕上がりましたテリーヌのソースも好評でした今回は3名の方が私のオリジナルレッスンにご参加頂いた方のリピーターさんでしたまたお会いできてとっても嬉しかったです和気あいあいと楽しいレッスンでした今回はインナー
こんにちは(^^)/宇都宮インナービューティープランナーのERIです2月6日に食べて美肌になる♡体の中からキレイのなれるお料理教室を宇都宮にて無事に開催致しました私のインスタを見てお申し込みされ、1時間半かけて遠方からお越し頂いたお客様がいらっしゃいました遠いところからお越し頂きとっても嬉しかったです大豆ミートや発酵調味料を使った体に優しいお料理にとっても喜んで頂けました今回も生花を飾りましたかわいい~また生徒様にお会いしたいです来週は
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!良かったらポチっとお願いします~!人気ブログランキング先々週からずっとあったきんかんそろそろ調理せねばと、重い腰(重いお尻?)をあげましたきんかんはらでぃっしゅぼーやから届いた鹿児島のものきんかんって親戚のおばさんに大量にもらった年は大量に煮込んだりしましたが少量しかないとどうしよっかな~と計ったら200gほど。。。少ないけど作りましょうか、金柑の甘煮洗って、ヘタ
本日もご訪問、いいね、ありがとうございます!人気ブログランキング↑最初に入れてみた(良かったらポチっとお願いします!)昨日は節分でしたねいろんな方のblogを読むと、皆さん、節分のイベントに結構行ってるんだ~って初めて知りました私は一度も行ったことがありませんでも来年は行ってみたいな(土日じゃないと難しいかな~今年はたまたま土曜日でしたもんね)我が家の節分は豆まき大臣(パパ)による豆まきわさび、おこぼれがあること
わさくんの具合がだいぶ戻ってきました丸まって眠れるようになったし、ご飯もいつものテーブルに置いて自分で食べられるようになったし、水も飲めるようになりましたまだ散歩の時に今までジャンプできてた段差とかはできないとこもあるけど傾きは多少残っていますが、目がきょろきょろしなくなったので良かったご心配おかけしましたそれでも油断はせず、薬は飲み続け様子見ですさて、今週のパパ弁当白米梅干し乗せ、玉葱と人参とわかめと手毬麩の味噌汁
fikakitchen2月家庭料理でおもてなしレッスン日のお知らせ2/20(火)2/22(木)2/28(水)今月は基本の家庭料理を丁寧に作ります。ふっくら親子丼や白和えたことねぎの酢みそ添え山芋の和風グラタン※内容が変更になることもございます。予めご了承ください。ほっとする家庭料理で家族をおもてなししてはいかがですか^-^メニューの詳細初めてご予約されるお客様過去のメニューをレッスンご希望のお客様fikakitchenホームページよりお問合せくださ
こんにちは宇都宮インナービューティープランナーのERIです昨日は「食べて美肌になる♡体の中からキレイになれるお料理教室」を開催致しました生徒様から「レストランで食べるより美味しい」と嬉しい言葉を頂きましたー喜んで頂き、とっても幸せな気持ちになりましたインナービューティーに興味があったとのことでブログからお問い合わせ頂き参加して下さった生徒さま♡とっても美人さんで笑顔が素敵で癒されました可愛いハーブティーまで頂きました暖かい気持ちがとっても嬉しい
宇都宮インナービューティープランナーのERIです久しぶりの更新です私の尊敬する木下あおいさんのブログにて紹介して頂きましたインフルエンザ対策についての7か条について記載してくれてます体調が悪いと気持ちも弱ってしまいますねお食事を整えて風邪などひかないように冬を乗り切りましょう最近はレシピ考案の日々です3月にインナービューティーダイエット東京サロンにてワンプレートレッスンを担当させて頂くことになりましたサロンの会員様以外の方も参加可能になりましたインナービ
ついに我が家にもやってきてしまいましたインフルエンザ⤵次女のクラスは週末に学校からきた携帯アンケートの結果、学級閉鎖に。。。それとかぶるように、次女は土曜からの発熱が日曜朝には少し下がったものの再び上昇休日診療している病院を探し出かけましたインターパークビレッジ内だし、休日だから駐車場も近くに停められなくて、39度の子を歩かせるのはかわいそうでしたが午後診察より早く着きましたが、院内混んでいました(まだ午前中の