ブログ記事10件
今日から彩の国100がスタート！自分は、「宇都宮トレラン愛好家の集い」で100マイル駅伝を走ります！第3走者なので深夜スタートかな。South253.6km累積3,393m明日の暑い時間帯を走ると思うので、ポイントとなる天覚山、高山不動で力を使い過ぎないように行きます。100マイルを走る仲間たちも次々と2周目へ。我が駅伝チームも無事に襷を渡し第2走者へ！さて、レースに備えて仮眠します。ザワザワしてるから寝れないかもしれないけどw
DNFしたFUJI100の詳細を書いてませんが、父親が急死したり、帯状疱疹を患ったりと、心も身体もダメージを受けて、ブログどころか、ほぼ走っていませんでした。そんなGWを過ごしていましたが、毎年、家族で参加している地元の鹿沼さつきマラソンには、なんとか参加できるまでになりました。さて例年、ハーフか10kmでエントリーしていましたが、各部門のスタート時間が変更になり、親子の部を優先すると5kmしか選択肢がなくエントリー。帯状疱疹を患ってから走ってなかったので、ウォーミングアップで身
FUJI100。F4富士北麓公園（97.4km）でDNFしました。F1手前からなんとなく調子が悪く、胃が気持ち悪くなりF2で30分、F3で1時間以上休みました。それでも回復することなく、ついには水分補給もままならない状態になってしまったのでリタイアを決めました。備忘録のためにも少しだけ詳細後日。
ウルトラトレイルマウントフジ。2年前にUTMFのライブ配信を見て、カッコよくて、トレランを始めたきっかけとなった大会。いよいよ、その舞台で走ることができます！初の100マイルレース、マイペースで楽しんできます！
タイトルの通りゴールできず途中棄権しました。60km過ぎて左膝の腸脛靭帯に違和感が出始め、違和感が痛みに変わり、72kmの唐子エイドすぎてDNFを判断しました。来月はMt.FUJI100もあるので無理は禁物です。全エイドで食べまくったから身体はまだ元気だったんですけど膝がついてこれませんでした。。。人気の大会だけあって、スタート前には多く知り合いをお会いできました。大江戸の試走に連れていってくれたALL☆OUTのみなさん！宇都宮トレラン愛好家のみなさん！ヒデさんとcocoさんにもお
11/12（日）日光国立公園マウンテンランニング大会ミドル35kmトレイルを始める前から、この大会は知っていました。トレランのレースとしては規模は大きいと思います。コースは、日光東照宮をスタートし、旧霧降牧場、霧降高原、丸山まで登り、東照宮に戻るコース。当日は、強い寒気の影響で気温がグッと下がった。スタート時は5℃前後だったが暑がりな自分としては丁度良かった。スタート地点に、地元のトレランチームの旗が見えたので近寄ってみると、ももさんを発見！チームにいるKさんとももさんが同級
絶対に負けられない戦い！去年逃したクリック合戦。21時からロケットスタートのごとく、スマホをポチポチポチポチポチ・・・っと！その親指は、寸分の迷いなく動かす。やっと！やっとエントリーできた。初の200k！未知の距離にワクワクです☺️ブロガーからは、ヒデさんやcocoさん。ALL☆OUTメンバーから3名。地元の「宇都宮トレラン愛好家の集い」からは、takeoyaji418さん筆頭に７名（かな？）。多くの方とワイワイできそうですさて、苦手なロングレース。どう攻略していくかな
上州武尊山スカイビュートレイルから約1ヶ月。（そういえば結果をアップしていなかった。。A2過ぎてケガして走れなくなりA3でDNFでした。）さて、日曜日に宇都宮トレイルランミドル（21km）に参加しました。地元のレースで、いつも練習しているマイホーム古賀志山！コースは頭にバッチリ入ってますwスタートして前半の鞍掛山方面までは3位の位置に。古賀志山方面へ向かう中盤は、大きな登りが2つ。登りに弱い自分は4位の方に追いつかれ2人でピークを目指す。古賀志山頂からの下りで4位の方を離し
ご無沙汰しております。普段のランネタを全然書いておらず、レースのときだけ書くようになってしまった。。。さて、タイトルの通り明日は、「筑波連山天空ロード&トレイルラン」ショート25kmを走ります。暑いのがほんと苦手で今回のエントリーも少し後悔しています普段のジョグがキロ6でもEペースに感じるくらい暑さに弱いんです。。。ショネツジュンカってナンデスカ。話変わって、最近、高校時代の友人もトレランを始めました。まだ山を走ったのは3回だそうですが、元々登山をやっていたので下りも恐れず
塩原温泉の里山を走る4時間耐久トレイル『ShiobaraUCHINOURATrail2023』に参加してきました。1周約3.5kmを周回し、数人1チームのリレーの部と1人で走るソロの部があり、ソロの部で参加。補給は基本セルフ。計3リットルの水を持参。スタートから3人が飛び出し、4番目を走る。気温が徐々に上がることを念頭に序盤は無理をしない。①2-2呼吸が乱れないペース。②心拍数の管理。（170辺りが目安、最大心拍数の85%）この2つが乱れそうならペースを落として落ち着
お久しぶりです。ブログを1ヶ月以上も放置してました最近は、自宅近くの古賀志山を走ることも多く、地元のトレイルランナーさんの知り合いも増えてきました。休日に古賀志山に行けば誰かに会える。そんな感じです。そのおかげもあってか地元のチーム「宇都宮トレラン愛好家の集い」からお誘いを受けました。たまにそのチーム名でトレイルレースにエントリーすることもあると思います。さて、タイトルの通り年内のレースがほぼ固まりました。12月はどうしようか悩んでいるところです。今年は栃木県内のレースを中心に
