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(昼の部からの続き)C大森入室した早々にブロガーの方からお声がけ頂きました。本当にありがとうございます。仲間の輪を広げたいです。コンビネーションステップ宇田川先生オンラインでたくさんお世話になった宇田川先生のステップです。宇田川先生のステップはなんと言っても足技が多彩、オンラインでは多彩な経験を積む機会をたくさん頂きました。スタジオで受講するとオンラインの記憶が蘇る、「あーそこから裏入りなんだ」とかオリジナルエアロまーちゃん「大森は上大岡とは(難易度が)比較にならないよ」
今日から木曜のステップのイントラ様が変更になり宇田川先生になりましたブログで難しいって話しでしたので楽しみですセントラル大森宇田川IRコンビネーションステップ40今日から40分です今日からジム友さんも復活です😊👍久しくご挨拶さて、超たのしみにしていた宇田川先生事宇田ちゃん我流コリオメモ1ブロック目乗って払ってニーターン縦スラ乗って床チャチャリバースストラドルクロスタップV乗りチャチャBoxでエンドに乗って床回ってクロスマンチャチャ回ってV乗りチャチャ床台床タップサイドシャッ
本日は久し振りの店舗から。知り合いはいないだろうな、と思っていたらいた〜セントラル市川コンビネーションステップ宇田川里美IR整理券をスタッフに渡して番号順に入場。台を置いたのを確認してから入場させるところがちゃんとしてていいですね。私の前のおばぁちゃん、WUもおぼつかなくて危なっかしいWU後、流石に先生がその方に言いに来られて、退出となりました。コリオは計2B。随所にOP提示があり、慣れていない人、慣れている人が楽しめる内容になっていました。楽しかったこの後のエアロはダン
本日はこちらから💁♀️セントラル柏オリジナルエアロ小林貴子IRいつもよりは余裕のあるギリギリのスタジオイン今日の捨てコリオ、気持ちよくてWU中なのにクルクルしちゃった朝からテンション捨てコリオもそうだけど、本コリオも凝ってますね〜出来る限り皆んなに出来るように、というTATYさん。OPも丁寧に説明を入れてくれます。そして、「見てて〜」と言っているのに、一緒に動いてしまう方には「急がないで〜」と優しく注意。私も、クルクルを先走ってしまい、優しく注意を受けました反省計2
エアロとステップ4本出れちゃうというこでこちらへ💁♀️セントラル稲毛海岸コンビネーションステップ宇田川IR一時期、市川でたまにエアロに出ていたボーイッシュな女性IRさん。ステップも面白いと聞いていたので出てみたかったの。やっとその時が来た〜冒頭に「回っていい、というまで回らないで下さい」というアナウンスが。コンビネーションステップということもあり、全体的な配慮があるんだろうな。事前にこういう事を言ってくれるのは助かりますね。エアロが好みだと、やっぱりステップも面白い難解
レッスンが20時台からなので、余裕を持って出れば、用事が覚ませるなぁと、以前から足首の負傷に悩まされることが度々あるので、イントラさんから紹介してもらったオーダーメイドのインソール10分程で出来るとのことで作りに行ってきました。カスタムバランス、スポーツオーソリティ内にあります。診断に10分、ソールの作成に10分、30分かからないで手に得れることができましたということで早速お試しです。今日はこちらセントラル市川オリジナルエアロ宇田川さん店舗のスケジュール表にも下の名前は出てい
【近場の超ご無沙汰、素敵なレッスン】※一部訂正あり。失礼しました。今日、ふとアクセス数を見たら…何と！！昨日のアクセス数が、普段の倍以上にそういえば昨日Ｋ西船橋で、ＭＺさんに「旅行後だから、来ないと思った～」なんて言われて、「えっ、読んでるの」なんて。意外と読んで下さってる方々が多いんだなぁ、と思ったもんです。超乱筆なブログですが、たくさんの方にご覧頂いている様で、有難うございます下手な事、書けませんなぁさて、今日からまた１週間。何気に仕事が多いし、決まったスケがまだな
だいぶ久し振りな気がする〜セントラル市川宇田川IR今日は空いていますねーアップの時にアームズの練習をする事があり、何だかんだコリオにはそのアームズが付かない事が多いんだけど、今日は2Bにそのアームズが付きました速攻アームズ捨てた人〜はーい🙋1B目は回れるコリオ背面終わり。2B目、3B目はシンプル目ながらもスパイスが加わった面の変化がチョコチョコ入るコリオ。何故か今日は時間がかかり、5分前にやっと3Bが出来上がった。CHすると面がコロコロと変わっていくんだけど、今日は残念ながら
【夏休み３日目、土曜難民の選択】そうか、７連休も今日でもう３日目か。あっと言う間に、終わっちゃうのかな…ジム活、気合い入れていかないとさて、今日はお盆休みとはいえ、土曜。実は、何気に一番困っている曜日です。５年間定番だった、元ホーム下総中山のシマテクがシェイプに成り下がってしまい、定番が消滅したのですしかも、９月改変でもシェイプのまま。成り下がりシェイプには７月第１週の初回に参加しましたが、超物足りな過ぎる…もう、いいかな日曜朝イチワークの消滅もあり、実はそれ以来、Ｋ下総中山
