宇宙にお願いする方法

こんにちは、フィロコです。初めましての方はこちらからプロフィール子どもの口ごたえや反抗は子育て卒業ママのわたし的には腹はたつけど、自分の意思を持ってる証拠だから、心配しなくて大丈夫だと思ってます。むしろ口ごたえや反抗しなくてよくできる子のほうが頑張りすぎに注意しなくてはいけません。子どもは基本ママやパパのことが大好きで聞いていないようで親の言うことはよく聞いています。口ごたえしてもその子が必要なことはちゃんと覚えていて大きくなって

こんにちは、フィロコです。初めましての方はこちらからプロフィール先日一年ぶりに友人に会ったんですがその時、話をしていたら「わたし性格悪いからかくかくしかじか・・・」ってその友達が言っていたのです。わたしそういう人の方が信用できます！素敵な週末をLINEではお友達を募集しています。ただいま登録プレゼント🎁子どもの第一志望合格のための「ママの心」の作り方を作成中です。しばらくお待ちください。LINEAddF

こんにちは、フィロコです。初めましての方はこちらからプロフィール子どもに自主性がない。そういうときは二つのパターンがあると思っています。A）人からやらされているうちはやる気が出ない子。B）自主的にやるエネルギーが残っていない子。やる気がない自主性がないそういう時はどちらのタイプか見極めが必要です。前回書きましたが人に言われてやっているうちは「自分の意思」ではなく人の意思を代わりにやってるだけ。「人に言

こんにちは、フィロコです。「人に言われたからやる」では人生は変わらないよな〜！やらされてるうちは「人の意思」を代わりにやってるだけだよな〜。自らの意思で動くからそこに変化をみようという思いが生まれ喜びや感動や時には悔しさが生まれるつまり感情が動いて人生が動くのだろうな〜人から言われたからやっているうちは「自分の人生」は生きられないな〜な〜んて朝思って神社に行ったらこんな言葉が！びっくり‼️箸でさえそうなんだから自分

こんにちは、フィロコです。「私」たちは生きていると感じるために「ドキドキ」したり「イライラ」したり「よろこんだり」したいんですよね？その気持ちを子育てで味わう必要はない！と思っています。子育てこそ「心穏やかに」。そうしたら「私」はもっと他のことにエネルギー使えます。そして子どもは自分の力を発揮しはじめます。たとえば子どもを見て勉強できなくて大丈夫か？って思ったり子どもがのんびりしててこのままで社会出ていけ

こんにちは、フィロコです。昨日はウォーキングを兼ねて紅葉を見に行ってきました。お天気も良くて紅葉狩りにピッタリでした。がスマホを持っていくのを忘れました。写真が撮れない…自分の目に焼き付けろってことね〜まずは旧古河庭園。北区西ヶ原にある「洋館とバラ園」と「日本庭園」和と洋両方が楽しめる庭園です。紅葉が綺麗に色づいていて素敵でした。写真はダンナからもらいましたダンナは薔薇の写真は全然撮ってなか

こんにちは、フィロコです。親の仕事は「この子は何があっても大丈夫！」と信じてあけること。これ以外しなくていいんじゃなくてこれ以外しちゃいけない！家の断捨離をしていたら20数何年前のしまじろうがでてきました。関係ないけど😅断捨離しましたお世話になったなー💦LINEではお友達を募集しています。ただいま登録プレゼント🎁子どもの第一志望合格のための「ママの心」の作り方を作成中です。しばらくお待ちください。LINEAddFriendlin.e

こんにちは、フィロコです。ママの頑張りが子どものやる気を妨げているかもしれない。妻の頑張りが旦那さんの「優しさ」を出せなくしてるかもしれない。そんな風に世界は繋がっちゃっている！ただ私が頑張る！代わりに「自分の思いを伝える」コミュニケーションは必要になることもあります。そこは頑張るところです。本当のコミニュケーションは癒しになります。コミュニケーションを恐れない！そしてやってみると気の抜けるくらい怖くなかった

こんにちは、フィロコです。昨日の夜はサイコーでした〜⚽️サッカーワールドカップ！日本、驚きの逆転勝ち。本当に嬉しい！！！日本代表、ブラボー⚽️日本代表チーム前半と後半で別のチームのようでしたよね〜なぜ、そうなったのかをサッカーのコーチをしている次男に解説してもらった（笑）解説されればなんとなくわかるけど・・・こういうのはとっても苦手です。だから中学の時もバドミントン部だったけど試合していて「戦術

こんにちは、フィロコです。我が家では仕事をしていない私に主人は仕事の相談をしてきます。そして仕事をしてない私が偉そうにその相談に答えたりしてます（笑）不思議な世界です今日は勤労感謝の日なのですね！こんなことを書こうとしたら気がつきました。毎日仕事を頑張っている主人を尊敬します。これからも主人が仕事で自分の世界を幸せにできますように。周りの人を幸せにできますように。私は仕事が続かない人です。かつては仕事が好きだと思っていた。いや頑張って人

こんにちは、フィロコです。「自分が欲しいものが手にはいった」だから幸せ。だと、当然手に入らないと幸せになれません。もっと確実なものを幸せの基準にした方がいいと思っています。幸せの基準は今日も関わる人の幸せを願って行動できたか？今日も自分の幸せを願って行動できたか？今日のわたしなら眠いのを我慢せず昼寝をさせてあげた。そして、夜は思いついたことをブログに書くためにサッカーワールドカップのイギリス対イランを観るのをちょっと我慢して金曜日に見られなかったクロ

こんにちは、フィロコです。「恐れ」を手放す方法は色々あるけどその行動を実際にやってみて「怖くなかった」って知ると私たちの「心」の変容は速いと思うのです。怖いことをやってみたら見えた「ちょっと面白い世界」の話です。（くだらない話が嫌いな人は読まないでください）昨日は私も旦那も「怖い」って思っていたことに挑戦してきました。で、経験してみたら全然怖くなかった！自分のために「怖い」と思うことをしてあげたことで自分の心が広が

こんにちは、フィロコです。「自分がやろう！」っと決めてやるとたいてい家族に褒められる（笑）そして、それされると気持ち悪い（爆）でも私はそんなに褒めてもらいたいのかな〜先日旦那も子どもも夜、用事があるとのことだったので私はこの時間、映画を観にいくことにしました^_^「すずめの戸締まり」を観てきました。すご〜くよかった〜！アニメなのに「実写？」って一瞬思えるくらいの映像。ストーリーも、とても素晴らしいです。もう一度みたいなーと思いま

こんにちは、フィロコです。今日はなんだかゆっくりお茶をしたくて長男が就職して初任給で買ってくれたマグカップを戸棚の奥から出してきておやつタイム！長男が家族それぞれにくれたマグカップには家族それぞれにメッセージが書いてあるんですが(なんて書いてあったか、忘れていた母😅英語って覚えてられないのよね〜😂)私には「Youmademeanoptimist」というメッセージが…長男よあなたのおかげで母は「楽観主

こんにちは、フィロコです。もし子どもが（自分もだけど）何かを欲しがったらまずはなぜ欲しいか理由を聞いてあげてできるだけそれを叶える方法を親も一緒に考えられるといいな〜と思います。私たちの生活はとても豊かになっているけど自分の気にったものを使って生活する！って以外にできてないです。自分の使いたいものを使うっていうのはとっても豊かなことで自分の好みを知っている自分の好みを探ってみるこれも自分を大切にする方法だと思っています。

こんにちは、フィロコです。私たちは「状況が変わらないとイライラが消えない」って思っているけどそんなことありません。「本当の原因」が腹でわかると（頭ではない）イライラが消えます。「子どもに怒ってしまう」「他人を見て腹が立つ」「出来事に腹が立つ」真の原因がわかると状況が変わらなくてもイライラは消えていきます。もしイライラが消えない時は「自分をゆるせていない」というサインです。子どもへのイライラは多くの場合は「自分へのダ

父の認知症子どもの病気やトラブル旦那のうつや喘息私はいつも家族のトラブルから自分を修正する方向に導かれています。そしてお話しする人やセッションを受けてくださった方からわたしと話しをすると人に感謝ができるようになったとか人の気持ちを考えられるようになったとよく言われます。そんなわたしですが・・・私の憧れは米倉涼子だった「私、失敗しないので！」みたいな人になりたいと本気で思っていた過去。（これ今の自分からすると恥ずか

こんにちはフィロコです。子どもに「プロセスを楽しむ」とか「結果は気にしない」って言うんならまず、大人がそれやらないとね！と自戒も込めて書いてます。親や先生など日頃子どもが多く接する大人が「どうやったら上手くいくんだろう」とか「こうやってみたらどうかな？」とか考える余裕がなければ子どもに「プロセスを楽しみなさい」なんて言葉言えないと思う。私も子育て真っ盛りの子どもが小学生の頃は「結果が全てだろ！」って

こんにちはフィロコです。先日、ちょっとした気づきがあってそれを次男に話したらRADWIMPSの曲にそんな歌があるよ！と紹介されました。次男はいつからこんなことをわかるようになったんだ？37458（RADWIMPS）こんななんとでも言える世界がいやだ何の気なしに見てたいだけただそれだけなのにこのどうとでもとれる世界がいやだどうでもいいもう黙っててパパ黙っててパパ37458ProvidedtoYouTube

こんにちはフィロコです。私の友人とのランチ選びのポイントは1、お店の雰囲気がいい2、ゆったりしてる3、美味しいの順番です。昨日行ったお店はこの三つが完全に満たされる私の大好きなお店です。そして、こういうことをみてみると私が大切にしていることがわかったりします。『お代は近くに来た時にでも払ってください！って言われました（驚）』こんにちは、愛子です。昨日、わたしは「本当の信頼とはどういうことか！」といことを学びました（笑）そのお話を書いて

こんにちはフィロコです。私はしょっ中宇宙にお願いしたり質問して答えをもらったりしていますがその答えが気が抜けて、残念な答えだったりすることがあります（笑）以前、「私の役目を教えてください」ってかなり真剣に宇宙にお願いしたことがありました。当時の仕事を続けるべきかヒーラーやセラピストとして働くのか・・・そんな風に思って「私の役目を今すぐに、わかりやすく教えてください」とトイレでお願いしてましたお願いした後ト

こんにちはフィロコです。この世界のコミュニケーションにおいては自分の心から出たものが返ってくるだけ。このことに気がついていると「相手のせい」にはならなくなります。相手のせいにしなくなると何がいいって自分が作ってるんだから人から嫌な顔されても（ほぼ）気にならなくなる。これ、めっちゃ楽ちんです。(病院の帰りに息子と別れて、一人でランチ)昨日次男のてんかんの病院に行ってきました。わたしは診察室に入ると無意識に超スー

こんにちはフィロコです。「親にはいつまでも親でいてもらわなくては困る！」わたしたちはそう思って親をみているのかな〜と思います。「親」という役割「子」という役割でもその役割を解放することでつまり「思いが変わる」ことで状況が変わらなくても心が軽くなることがあります。友人が認知症気味のお母様のことで少しイライラすると言っていました。デイサービスに通ってもらいたいのにお母様は通いたくないと言っていると…わたしはどうすることが

こんにちはフィロコです。マインドフルネスという瞑想法がありますよね。マインドフルでいるための良い方法つまり「今にいる」方法は大人になると意識して作らなくてはならないほど貴重な時間ですが子どもにとっては多くの時間が「マインドフル」な時間です。そしてマインドフルでいる子どもをなるべく妨害しないようにしてあげることはとても大切なことだと思っています。マインドフルな時間＝「今にいる」時間は子どもにとっても親にとっても子どもの好き、嫌い得

こんにちはフィロコです。合気道をやっている友人から聞いた言葉なのですが「我れに人を救う力なしというなかれ」いう教えがあるそうです。この言葉「私には人を救う力がないなんて思いなさんな」ってことですが・・・これは全ての「パパとママ」が知っておくと良い言葉だと思っています。※合気道での解釈とは異なります。わたしが観るもの全てはわたしが創り出しているのでわたしの子どもも部下も、友達もみんなわたしの「思い」一つで

こんにちはフィロコです。子ども（大人も）のやる気や、チャレンジの力をなくさせる二つのこと1、制限をかけること自然の摂理で「出すべきものを抑えること」にエネルギーを使うからチャレンジしたり、やる気を出すエネルギーが残らない。やりたいことも分からなくなる。2、安心安全から遠ざけること「安心安全を感じるために」極力エネルギーをつかわせない。（夫婦喧嘩でさえ子どもは不安を感じてしまいます）チャンレジどころか、家から出る力もなくなってしまう。これ

こんにちはフィロコです。私たちは出すよりも止める方がエネルギーが要ります。だから「我慢する」ってエネルギーの消耗がすごいんだと思うんです。くしゃみだって止めるのに莫大な？エネルギーがいるのかも(木彫りの柴犬マルです。)昨日の夜、次男が「なんでおっさんのくしゃみってあんなにデカいんだろう！？」って急に聞いてきた（笑）のです。そんなこと話して、我が家はなんて平和なんだ「くしゃみを止めるってさ、エネルギーいるよね！おっさんに

こんにちはフィロコです。子どもを褒めた方がいいのか？叱った方がいいのか？育児書とか心理学とか・・・いろいろ言われているんだと思うのです。でも子育ての終わったフィロコとしては「どっちでも大丈夫」だったと思っています。子どもに対する態度より子どもに対する「思い」がどういう「思い」なのかの方が大切です。我が家の二人の息子二人ともが小6の時にお世話になった担任の先生がとても良い先生でした。その先生がまだ教員

こんにちはフィロコです。相手をゆるすということは結局自分をゆるすことに繋がります。って偉そうなテーマで書こうとしていた私。でも問題はもっともっと単純でした人に迷惑かけることは相手の時間を奪う行為でよくないこと。うちでは主人がよく言ってるな〜で、自分がされたらどう思うか？相手に迷惑かけられたり同じこと何度も聞かれたり・・・ムカつきますか？私はムカついていました（笑）「前も教えたよね！」「なんで同じこと

こんにちはフィロコです。我が家の夫婦仲良しの秘訣をお伝えしてしまいます我が家の仲良しの秘訣は「わたしもダンナも友達が少ない」からだから一緒に遊ぶ人がいないので出かけるとなると私はダンナとか妹とになるそんなもんです（笑）昨日はダンナとウォーキングへ！西東京市にある田無神社⛩という神社に行ってきました。西武新宿線、田無駅から徒歩で7分。大学時代は毎日のように電車でこの辺を通っていたので懐かしさもちょっとありつつ😊神社のホー