孫式太極拳

新アイテムGETだぜ欲しかった人体模型✨️✨️✨️生徒さんから譲っていただいた早速教室でこの子をモデルに色々説明できて本当に重宝しちゃったわちょいと可動域が少なくてちょっぴり残念骨盤と脊椎も動いて欲しかったなぁまぁでも骨格の勉強に大いに役立つ助かりますわ〜お名前つけろと言われたけれどさてどんな名前がいいかいなミスターボーン？骨子(ほねこ)？ボン子か？？しばらく悩もう骨と筋肉のお勉強独学だから浅〜く浅〜くではあるけれど指導に少しでも役立つように頑張ろ〜っと

昨日開催されました第1回武術太極拳かながわカップ✨️海老名総運動公園総合体育館いや〜死ぬほど暑かった〜体育館も冷房効ききらず終日汗だくでゴザイマシタにも関わらず参加の選手の皆様活き活きと参加されており大変良い大会だったんではないでしょうか心配していた套路忘却は幸い免れ武器落下も起こらず大地震も発生せず若干の震度1〜2程度の揺れは足元に感じつつもなんとか演武は無事終了優勝させていただけましたしかし相変わらず点数は伸びず課題はまだまだこなせずじまい悩みは果てしな

大陸中国も、20世紀前半、まだ民国時代だった北京のお話です。37歳、油ののりきった馬礼堂と孫禄堂の高弟が一戦を交えます。勝利したのは他でもない、わたしたちの気功の大成者・馬礼堂でした。太極拳・形意拳・八卦掌を総合した、おそらく、唯一の頂上対決だったと推察できます。今では、カンフー映画でしか観られないような、本物の達人同士の決戦。その経緯は省略するとして、以後、これだけの達人対決は、おそらく、陳家が町に姿を現すまでなかったかもしれません。(その陳家の嫡男も、のちに香港で殺害されます。)カン

今週末土曜日に第1回武術太極拳かながわカップが開催されます✨️✨️パチパチパチ〜2026/7/25（土）11:00〜16:00？神奈川県海老名総合スポーツセンター神奈川県武術太極拳連盟主催県大会はハード高いけど旧ルールでのちょっと緩いお楽しみ大会に出てみたいでも今はシルバー大会しかないんだよね〜まだそこまで年齢行ってないんだよねというご要望にお答えいただきました？？ありがとう神奈川県連盟様てなわけで公式な大会では出場しない種目に挑戦よ華武太極扇中級でエ

7/10発行の横須賀市、三浦地区タウンニュースに掲載されました〜全⽇本武術太極拳選⼿権⼤会で５連覇を果たした遠藤珠海（たまみ）さん横須賀市武在住57歳|横須賀・三浦|タウンニュースhttps://share.google/KFnmjmKCL999Mjxoe全⽇本武術太極拳選⼿権⼤会で５連覇を果たした遠藤珠海（たまみ）さん横須賀市武在住57歳|横須賀・三浦|タウンニュースhttps://share.google/KFnmjmKCL999Mjxoeこんな

終わったぜ2026/7/3から３日間東京体育館熱い熱い闘いだったぜ今年も女子孫式太極拳の部優勝させていただくことが出来ましたこれで５連覇であります生徒さんサプライズ手作りの応援団旗涙出るわ〜感謝〜Oちゃんとうとうシード入り今年で引退なんて言わせないぞ愛してるぞOちゃん今年はまさかのOちゃんとの同時演武奇跡の4分間一生の思い出となる振り向けばいつもの背中安心して演武が出来たありがとう太極の神様、感謝〜孫式直子〜ずの３人は全員入賞直子先生のお力と愛のおかげっ

2026/7/3から開催される全日本武術太極拳選手権大会まで残す所あと2週間となりいよいよ緊張の14日間が始まったのでアリマス絶好調できていたのだけれど今週月曜日なんとまたまたギックリ腰に昨年と全く同じタイミングで〜何でだよ〜💢今週は練習できない1週間となる月曜日午前中のレッスンの真っ最中生徒さんの眼の前で「お？ギックと言った」と青くなったけどなんとかごまかしごまかし1時間レッスン終わらせてその足で行きつけの接骨院に駆け込んだもう10年来のお付き合いになる

今日は神奈川県武術太極拳連盟の定期総会が横浜で開催され評議員のワタクシも参加内田愛先生も理事の為出席されており何年ぶり？かのランチをご一緒してだきました〜やった〜食べっぷりも良くお元気そうで何よりです良かった、良かった、嬉しいな10年以上前、本部土曜日教室がなくなって以来ゆっくりとランチしながらお話する機会もなくなっていたのでめちゃくちゃ嬉しいあの頃が懐かしい教室の後よく皆でランチしてよくおしゃべりしたんだよな〜まだ若かったな(笑)愛先生はまだその頃

昨日、横浜武道館にて無事開催されました2026日本太極拳友会演武交流大会今年も受付スタッフ主任担当なのに…💦スマホとスマートウオッチの目覚ましを6回セットし前夜早めに就寝して万全の体制のはずがどういうわけか大寝坊出発15分前に目覚め大パニックに漫画さながらの目玉が飛びてそうになったのよとりあえずなりふり構わず顔を塗りたくってお家を飛び出てたよ少々遅刻しまして会場入り優秀なスタッフ様達のお陰で幸い？業務には支障なく交流大会は無事淡々と進行していったんで

孫禄堂は、郭雲深から形意拳を学び、程廷華から八卦掌を学びました。既に武術界では達人の呼び名も高かった孫禄堂ですが、学ぶ意欲は非常に高く、向上心は、留まることを知りません。楊式太極拳を見て、素晴らしい術理を観取った孫禄堂は楊式太極拳を学びたいと申し出たと言う話があります。しかし、楊家からは拒絶されていたと聞いたことがあります。当時の武術家ですので、おいそれと家伝の武術を教える事は無かったようです。ここで郝為真の登場です。郝為真は武式太極拳の正当な伝承者です。

いよいよ来週開催されます！日本太極拳友会演武交流大会2026/6/7（日）11:30〜17:00横浜武道館(最寄り駅関内、伊勢佐木長者町)観覧無料、出入りは自由です！ご興味ある方は是非お越しくださいワタクシは今回7種目出場予定でアリマスなるべく少なくと当初は思っていたけど…後からどんどん増えた〜(当初予定してた種目↓↓↓)●所属教室演武3つ(24式、32剣、孫式)●全日本優勝者演武(孫式)(メイン演武)(追加種目たち↓↓↓)✫56式剣(オープニング)

本日お一人様で観てきた〜映画化がめ嬉し過ぎて上映中終始ニヤニヤしながら最後まで楽しんだのよ〜©Disney/Lucasfilm画像出典：スター・ウォーズ公式サイトよりスター・ウォーズシリーズスピンオフのドラマが多すぎて追いきれないよね💦2019年よりDisney+で配信されたドラマ『スター・ウォーズエピソード6／ジェダイの帰還』から数年後の銀河系が舞台マンダロリアンとは惑星マンダロアをルーツに持つ戦闘種族の名称種族の掟に従って生きる孤高の賞金稼ぎ

毎週日曜日はワタクシが所属する本部日曜教室(本部中央道場)のお稽古日でアリマス本日は交流大会目前だというのに館長も教室責任者も欠席でま、そうなると教室の進行お代理する事になるので張り切って元街小学校へ！！午前中からジュニア達が交流大会のため練習しており久しぶりに合うすっかり大人になっちゃった可愛いい後輩女子達とおしゃべりしつつシューズに履き替えようとしたら「あれ？違うシューズ2足？？？」一瞬「ま、左右違っても履ければいいか…」「ん？2足共左足じゃん」「そん

皆様GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？私は地元の名所三浦市の小網代の森に初めて行って参りました〜以前から気になっていたのだけれど近くにあるのに実は良くわからない名所…AIの説明から引用するとこんな所でアリマス小網代の森は、神奈川県三浦市の相模湾側に面した約70ヘクタールの緑地です。森の中に流れる「浦の川（うらのかわ）」の源流から、森林、湿地、干潟、そして海へと流れ、人工物に遮られることなく連続して自然が残されている貴重な集水域であり、関東地方では唯一の自然環境とされてい

【3日目】総走行距離：約80kmけっこうな雨→曇３日目も道中の景色は素晴らしい人家の瓦屋根の色が赤になった！！①瑠璃光寺五重塔がまあ御立派なこと屋根の反りが凄すぎるかっちょええやんうぐいすの石畳、雨のため泣かずここで太極拳したいなぁ！！毛利家のお墓、風情ある〜●明治維新史跡・枕流亭●(薩長同盟の密議を重ねた建物)お邪魔しま〜すここが日本の夜明けの第一歩かぁ〜誰もいないのでしばしおくつろがせていただく②秋吉台展望台&ドライブ余りの景色の素晴らしさに

【2日目】総走行距離：約80km曇、小雨この日もまたドライブ中の道中景色に感動しっぱなし人家の瓦屋根の色は黒一件一件のデケーこと！！田んぼだらけ〜①角島大橋、灯台②松陰神社③萩●明倫学舎●素敵な学校〜起立〜気をつけ〜●萩城下町ランチ●●木戸孝允邸ご訪問●お邪魔しま〜す家宅捜索丁寧な説明と無料夏みかんのお土産つき居心地サイコー●高杉晋作邸ご訪問●門前払い(お庭のみ拝観)家宅捜索拒否拝観料高すぎん？？木戸さん家を見習えたまえ●萩城下町散

山口県に2泊3日息子と2人で旅行して参りました3日間の記録を3回に分けて投稿致しまーす山口県は全く未知識なのでネットで検索しまくり行きたい所をピックアップしてCATGPTに相談しまくり壮大で詳細な旅行スケジュールを組んでみた（笑）YouTubeで長州藩の歴史や松下村塾回りの人物達も入念に調べ上げておいたぞ〜宇部空港から3日間レンタカーを借りて山口県半周のドライブ旅行ッすドライブ中四六時中景色に感動しっぱなし野生動物も沢山見られたよキジ、サル、鹿、たぬききび

昨日2026/3/22横浜国際プールにて第32回武術太極拳フェスティバルin神奈川が開催されました✨️今年も参加致しました〜毎年春の恒例行事そういえば太極拳を初めて20年間一度も欠かさず出てるよ〜な？？いつもは所属団体の演武終了後直行する飲み会が楽しみで参加してるけど今年は初めての優勝者演武コロナで中止されてからは演武規模が縮小されていたので4年間頑張って優勝し続けたけど今まで一度も演武依頼はなくやっと4年目にして初の依頼がきたのでアリマスううもうこれ

観たわ、息子と映画【ほどなく、お別れです】泣いたわ〜良かったわ〜是非観て下さい夏木マリさんめちゃくちゃかっこいいねー❗️なんて素敵なおばあちゃん歳をとっても美しいあんなに美しく歳をとれるなんて目指すべき所ハッキリ見つけたわ行くぞ、あそこへ❗️❗️目をつぶると声は湯婆婆だったけどね（笑）目黒蓮くんそりゃもう素敵あんなハンサムおくりびとさんいるわけねーけど私も送って〜と心の中で叫んだわ出演してる俳優さん全員演技がべらぼうに上手くて映画ってホントにいいわって

本日は神奈川県武術太極拳選手権大会に出場してきたんでアリマス10年ぶりの42式太極剣に再チャレンジでゴザイマス過去の自分の思いを断ち切りたいそんな想いでの挑戦でアリマス剣を担いで会場に向かう事が嬉しくてスキップ踏みそうになっちゃったハプニングが２つ出場前に何処かで剣をふんづけてしまい剣の真ん中が折れてた（曲がってた）練習会場で気づいて必死で元に戻すは羽目に💦剣の木製の鞘が重いからメッシュのゴルフクラブケースに剣を突っ込んで持ち運んでいるのが仇に…なんとか

最近欲しかったもの２つ手に入れた✨️✨️神様ありがとうワークマンのメディフィールめっちゃ着心地が良くて睡眠テンション上がるわ〜超快適ずっと在庫切れで買えなかったけどこの度増産され地元御用達ワークマンに駆けつけた所最後の一着💦ゲットに成功んもう私ってば運が良い✨️それから鎌倉紅谷さんのクルミっ子切り落とし店舗はちょっと行くの大変なのでオンライン公式ストアで毎週火曜日9:00限定販売に挑戦見事落札？できました✨やったねこれ美味えのなんの人生サイコーです（笑）

2ヶ月毎に採血をしている本日の採血時、看護師さんに「あら〜まあまあ、ずいぶんと血管が良く育ってるわね〜！！筋肉よく動かしてるのね〜(針)真っ直ぐ入るわ〜！！感激〜✨️✨️✨️」と感心された（笑）「血管育つ」って？？？（笑）初めて聞いたけど調べたら【血管は正しい生活習慣や運動によって「新しく増やす（血管新生）」ことや、老化した血管を「若返らせる」ことが可能です】だって血管って育つんだ！太極拳で血管も育つのね〜ここの所体調は絶好調で今日も隙間時間に空き

なんだかやたら忙しい毎日を必死で過ごしてオリマス確定申告の時期でアリマス県大会も刻々と迫ってきて忙しすぎて練習時間が取れないよ計画していた練習メニューは全くこなせていないこれじゃ今回はちょっと厳しいかなでも最近は頑張りすぎない事を第一に考えて行動しているので仕方なし最近以前のようには色々な事をこなせなくなってきたそんな自分を嫌にならないように心穏やかに、穏やかにと自分に言い聞かせているお陰で夜は良く眠れるようになったし体調もすこぶる良い気がするストレスが少な

紅白を見ながらの投稿っす今年は最後まで本当に忙しかったよ〜そして今年もついてたなちっちゃい魔法を使いまくったよ来年もまた使えるといいなぁ年末ラストスパートは大掃除4日間頑張ったヘトヘトデス息子は今日から休みだというのに体調不良で本日ダウン戦力を失い旦那さんと2人で時間と闘いながらワックスがけでフィニッシュ今年の闘いは終わったぜピッカピカのフローリングは本当に気持ちいい〜お正月は練習したかったけども〜筋肉が限界で接骨院の先生から「固くない所一個もないから

毎日が忙し過ぎて朝起きた瞬間今日が何曜日なのか分からなくなる日々をおくってオリマス今日は旦那さん仕事お休みなのにお弁当作っちゃったよ来年2/22開催の神奈川県大会がどんどんせまってくるのに全然練習始められなかったけど流石にヤバいぞとやっとお尻に火がついて先週から本格的に自主練習スタートっす無理くり時間を作って空いてる会場探しまくり1人で練習いや〜忘れてたよマジ、マジ、42剣は難しいこんなに？？？って！！体幹トレーニングしてないのでまずグラグラしまくり先

ホムンクルスや、ペンフィールドに見られるように、人間の感覚は多くが、手や顔面で、占められています。要は、胴体部や脚部の感覚は、非常に弱いと言うことです。人体の力の源の多くは、脚部や胴体部にあります。しかし、これらの部分は、感覚的に弱く、上手に使えていないのが現実です。三体式等は、この部分を重点的に強化しようとしています。しかし力んでしまうと、感覚が死んでしまいます。必要な力は残し、それ以外はリラックス、必要な力、構造は維持しつつ、それ以外の感覚は磨きましょう。上手に動く手だけを使っ

2025年度神奈川県大会に向けてやっと練習開始したんでアリマス10年ぶりの42式剣での出場2年前にチラッとローカル大会に挑戦してみたけど散々な成績でガッカリしたの自分の演武を見て何か足りないかはわかってはいるけどじゃあどうしたらえーのよってなるよね〜10年前も内田愛先生に42式剣はご教授いただいていた今回もまたまた泣きつくことにしたんでアリマス愛先生教室の選手練習を開始すると聞きつけて混ぜていただく事にした本日始動午後のお仕事の前に朝も早よからお出かけよま

自然と不自然多くの人が、自然と言う言葉を好みます。そういう武術家も、自然と言う言葉を大変好みます。自然に動きましょう、よく言われる言葉です。ただ、普通に形意拳を観察してみて、自然と言えるでしょうか。人が、龍や、蛇や、猿の動きを模倣して、挙げ句の果てに虎になれ？わしゃ、タイガーマスクか、ここは虎の穴か？そうなのです、武術の動きは、とてつもなく不自然なのです。しかし、その不自然な事を続けると、苦も無く形意拳の動きが、出来るようになってきます。肘なんかは、自然に普段から落ちてますし、

ウクレレを始めよう！と決めてから早速独学で練習開始しておるんでアリマス何をしていいのやら…💦YouTubeを見漁ってまずは基礎訓練、基礎訓練兎にも角にも基礎を固めないと何も出来ん太極拳で長年培った上達のためのノウハウや身法がなんと役立つことか結局習い事って何でも根本は同じなんだよね〜ウクレレは場所とらないし１日30分〜1時間位独学で気軽に練習出来るからとてもいい昨今のYouTubeレッスン動画は楽譜とかも無料でダウンロードさせてくれるのでありがたや、ありが

唐突にウクレレを始めようと思いたったんでアリマスハワイアンには興味津ないけどwww早速お誕生日間近なので息子からプレゼントしてもらったぞもちろんめっちゃYouTubeで調査してどんなふうに練習していくか何を買ったら良いのかは何日もかけてバッチリ調査済みさ息子には「このまま永遠に調べて続けて終わるんじゃないかと思ったわ（笑）」と笑われた私はいつも何かを調査し始めると徹底的に念入りに行うのでめちゃくちゃ時間がかかるのだ（笑）お陰で準備は万端よとりあえず体験