孤独力

言い換えると「一人での力：一人で向き合う力～一人で自分に向き合う力」それを鍛える環境も大切かな。自分を大切にする環境を確保することも大事かなと。協力、共同も大切。それ以前に、自分の力を磨く時間。1人体制、一人での力、一人で向き合う力孤独力やアウェー力ともいえるのかな？アウェーでも自分そのもので居られること。ホームではない状況でも、自分の力をそのまま出せること。自分の得意な状況では、能力を発揮できるって、確かにそうだと。自分が苦手な状況とか、知らない環

私はよく『孤独力が無ければ何も成し遂げられない』と言わせて頂いたりします。今の時代、孤独などと言うと、ぼっちを気取り、自分の殻の中に引きこもり、人との関係性を閉ざすかの様なイメージに置き換えられているものさえ感じたりするものですが、私が言うそれはそうではなく、人や社会との関係性や協調を失う事無く、柔軟に対応する能力を維持しつつも、なおかつ孤独、一人になる事を怖れないと云うものです。現代に生きる我々人間は日々、膨大なバイアスやノイズ、適者生存の競争原理にさらされており、常に

最近、仕事で孤独を感じてます。仕事をしていて、上司がどんどん離れていってる気がします。ある意味望んでいたことだけど、少しさみしい気分です。「残業しないよう効率化を図ります」「お付き合いの飲み会は参加しません」「この仕事に参加する意味ありますか？」「行きたくない人とのゴルフは行きません」「この会議、この人数いらないと思います」「エクセルを活用して時短できるよう変えます」昔の仕事のやり方、考え方、取り組み方を現代風にアレンジして改革を進めようと試みたのですがどうや

孤独についての話と関連して先ず一人でいる事にも耐えられるようにならなければ。相手の負担にもなる。と言う事。昔の例だが彼女に頼る。例えば一人でいる事に自分自身で限界を感じると、求めたがる。精神肉体的に。そばに居て欲しくて仕方なくなる。相手も実はこうした際には辛さを感じざるを得なくて負担を感じて行くのです。ひしひしと‥。自分の孤独とは本来的にはこの自分自身の問題だった、なのに、その都度孤独的に限界を感じ出すと〜彼女の下にまた、訪ねてもらいに、また無理に絡んで引き止めたりして、

真夜中の更新、失礼致します。ちょっともう眠剤飲んでしまったので、うまくまとめられるかわからないのですが。。。昨日書きたかったんですけど、時間がなくて書けなかったので、もう1テーマ書きます。※以下長くなります。お付き合い頂ける方のみ、お読みくださいね私は最近ようやく、「人生に無駄な経験はない」と腹落ちしました。子どもの頃の家庭生活・学生生活を始め。。。仕事、結婚、出産、子育て、病気、介護などなど。大きなくくりでザックリ言うとそんな感じになりますが、どの

メンタルを病むと周りから人が離れていくことをネガティブに捉えがち。でも見方を変えると｢孤独力｣が身に付く良い面もある。一人の時間を楽しめる、他人の目があまり気にならない、周囲と違う自分でもOK、友達は少数精鋭だと思えるなど孤独力の効用を知ってほしい。私自身、ひとりっ子なので子どもの頃から一人で遊んでも寂しさは感じなかったのだかうつ病を乗り越え孤独力が増した感じだ。なので友だちが離れていっても悲観することは決してない。友だちが多い少

私がどう過ごしてきたのか何を感じていたのかいつの記憶なのか留めておきたいだから始めたブログ途中でなんだかうんざりしてやめたいつのまにか再開した今は呟きが楽しい誰かに言うわけでも聴いて欲しいわけでも共感が欲しいわけでもなくただ呟くのが楽しいこんな気持ち私だけかな独りが好きみんなと過ごすのも好き始まりと終わりは独り

こんにちは！遊び心90％の円山洸輝ですどーん→プロフィールはこちら「なんで俺ばっか....」「こんなことになるはずじゃなかったのに....」「押し付けられて辛い....」「もっとこうなったらいいのに....」こんな被害者意識を感じたり他責思考になる時ってありますよね。でも、ここで認め難い真実をお伝えすると、それ、ぜーんぶあなたの思い通りなんですよ♡「は！？てめぇ調子こいたこといってんじゃねーぞ？？」

これからマストになっていく技術のひとつに「孤独力」があると思います。そこで今日は、家に居ながらにして孤独力のスキルアップがはかれるちょっと面白い方法をご紹介します。用意するものは、筆記用具とパソコンかスマホのみ。それを駆使して机上のひとり旅に出てみましょう！ひとり旅なんて、と抵抗感のある方ほどやってみてください。自分で行先を決め、スケジュールを決めて最高に楽しめるプランを立ててみてください。ご予算も日程もご自由に。かつて学生時代に配られた「旅のしおり」的な

友達作りの呪縛に囚われていない？2023.08.31TweetShare孤独力を鍛えろ‼️（友達がいなくてもいい）2hiroyukika3(ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年8月31日07:01「#ひとりでいるのが怖い」『#みんなで一緒』でないと不安「#嫌われたくない」から「#周囲に合わせよう」してしまう人付き合いがそれほど得意ではないにもかかわらず、無理に他人と関わろうとしたり周囲に迎合しようとしたてしまう｡“#同調する”という

こんにちは！遊び心90％の円山洸輝ですどーん→プロフィールはこちら今の時代、手のひらサイズのスマホで世界中の情報を仕入れることができます。とってもとっても素晴らしい時代の叡智です。ただ、この世は陰と陽の世界。ポジティブの裏には必ずネガティブがあります。素早く世界中の情報を仕入れられることにも、そのポジティブ相応のネガティブが紐づいてくるのです。例えば、情報がすぐに手に入れられるということは、そ

こんにちは！遊び心90％の円山洸輝ですどーん→プロフィールはこちら人生をより良くしていくためには、自ら人生をクリエイトしていかなければいけません。そして、人生をクリエイトするためには、もちろん人に相談したり助けてもらったりも大切ですが、一番必要な要素は孤独力だと思っています。（写真の人物は僕ではありません。知らない人です。笑）孤独力とは、１人ぼっちになり閉鎖的になるという意味ではなく、社会のなかで人と関わりあいながらも、

スタッフのSORAです院長著書の『精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ』について紹介させて頂きます【合せて読みたい！】■前回の記事『【書籍紹介】精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ①』スタッフのSORAです院長著書の『精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ』について紹介させて頂きます。今回のキーワードである『孤独』について、一般的…ameblo.jp本記事での本書とは『精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ』となります「夫婦

今日はなんとなく1人で出かけたくなってお昼からちょっと栄えてるとこに行ってきた。途中でCurrywurstとか買い食いしたりしてほんで適当に歩いてたらワイン飲み比べ？かなんかの出店みたいなんがいっぱい出てるところについた。そしたらドイツ料理のSchnitzel(薄いトンカツみたいなやつ)が売ってたからそこでお昼にすることにした。久しぶりに揚げもんとか食べたからめっちゃおいしかったし天気も良くて最高の気分！そのあとフランクフルトの教会にもいった！大きくて綺麗で凄かった！その後気分が良

スタッフのSORAです院長著書の『精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ』について紹介させて頂きます。今回のキーワードである『孤独』について、一般的には以下のような良くないイメージがあります。こ‐どく【孤独】の解説［名・形動］仲間や身寄りがなく、ひとりぼっちであること。思うことを語ったり、心を通い合わせたりする人が一人もなく寂しいこと。また、そのさま。「―な生活」「天涯―」みなしごと、年老いて子のない独り者。(参考:goo辞書)しかし、本書

人間関係が難しいと言いながら、自分の居心地の良い人間関係を脳裏に巡らすのも人間。ここなら、この友人達なら必ず分かってもらえるの一人合点、自分の傲慢で意地の悪さはさておいて、破綻した人間関係を酒の肴に新たな輪でシンパシーを深め様としたところで、その人の持つ粗さは浮き出るもので、しっかり因果応報にさらされ、泣きを見るのがオチと言うものです。孤独力の大切さを説く人も多い時代ですが、それは自分のエゴを温存したまま片っ端から人間関係にシャッターを降ろし独りよがりを気取るのとは訳が違いま

【主催者】とんちゃん上甲知子【イベント名】大人のための絵本セラピー～孤独力全開～【イベントの種類】絵本セラピー®【イベントの詳細】えほん寺ピー孤独力全開日時2022年8月8日(月)10:00～12:00場所宗久寺（神奈川県小田原市板橋766）（駐車場あり）定員大人６人参加費大人2,200円（事前にお振込かクレジットカード払いをお願いします）持ち物筆記用具、飲み物【お申し込み、お問い合わせ先など】上甲知子【8月8日(月)小田原

お一人様が当たり前になってきたんですなんか、ラク何を食べても良いし、スピードも自由。孤独力増してますコロナ禍においては良い事なんでしょう確かに誰かと会ったり、おしゃべりしたり楽しいそれ以上にね一人も楽しいのみなさんも是非試してみて下さいませお読みいただき有難うございました♪

おはようございます(^^)まだまだ、寒い日が続いてますね。。。なので、魚釣りの続きにも行けてません先日の記事で、ちと病み気味と書いてて、それから、どうしたら善いか？と、本を読んだり、買い物がてらの散歩をしたり、、、メンタル向上に効果ありといわれていることをやってみました(^^)一番、スッキリしたのは散歩と、、、”孤独力を高める”でした(^^)カッコつけではなく、本心からメンバーにとばっちりが行かないことだけを考えてましたそうしてたら、私の援軍がいないことに気付きました

てきぱきチャンネルにご訪問頂き誠にありがとうございます建築士で、片付けのプロで暮らし方アドバイザーのTOMOです私の友人は建築関係を筆頭にモノを作る仕事に関わっている職人タイプの友人研究職など1つの事に没頭する仕事をしている友人が多く体育会系や営業職の友人が少ないそのせいなんだろうかみんな一様に孤独力が高い一人で外食や飲み屋に行くのも平気って人が多いし一人旅やソロキャンプなんてのもお手のものだもちろんコミュニケー

保坂隆先生の記事、孤独と孤立について。人生の豊かさは、ひとりの時間をどう過ごすかで変わるぜひ読んでみてください。今月は、保坂隆先生の講座がありますよ！12月11日土曜日13:00〜15:00『死生学・これからの生き方を考える』講座（非会員用）死生学・これからの生き方を考える講座12月11日(土)13:00〜15:00保坂隆先生|Coubicこちらは、非会員向けの申込となります。12月は、アフターコロナに向けて、がんの精神科医による講座『生きること・死ぬこと』そして、来年

オミクロン変異株の感染震源地、入院患者の１割は２歳未満新型コロナウイルスの新たな変異株「オミクロン」の感染震源地である南アフリカ共和国ツワネで入院した人の約10％は２歳未満の子供だ。南アの国立伝染病研究所（ＮＩＣＤ）が明らかにした。www.bloomberg.co.jp南アのツワネで入院した人の約10％が幼児－国立伝染病研究所幼児は免疫システムが未熟でワクチン未接種新型コロナウイルスの新たな変異株「オミクロン」の感染震源地である南アフリカ共和国ツワネで入院した人の約10％は２歳未満

最近、夫が入院していたのですが、その間、当たり前ですが、一人暮らし。息子も家を出たし、今まで居た人がいなくなると、孤独感じちゃいます。そんなとき、このブログにもご案内しましたが、保坂隆先生(保坂サイコオンコロジー・クリニック)の深夜ラジオ便、心に沁み入りました。【わたし終いの極意】磨こう！"孤独力"非常に納得しました。そこで、明日、月曜8時のHello！情報！トークライブで、保坂先生に、【がん患者の孤独力】についてお話していただきます。ラジオでは、孤独を前向きにと

昨夜のラジオ深夜便に保坂サイコオンコロージクリニックの保坂隆先生が…‼️『孤独力』は、すでに先生の講演会(乳がん患者会等)で聴いている内容なので、さほどの感動はなく⁉️NHKらじるらじるの聴き逃しサービスで5/19の11時台後半でも…❗孤独力、ソーシャルサポート等の言葉の響きは、なぜか呪文にも聞こえ？お世話になっている先生に次回お会いできたら、感想を…⁉️

すっかり梅雨ですね。神社の紫陽花に、癒されました。先日のブログで、保坂先生のラジオ深夜便、ご案内しましたが、皆さま、聴かれましたか。【わたし終いの極意】磨こう！"孤独力"すご〜〜くよかったです孤独と孤立は違うんだなあ。孤独をポジティブにとらえたら、どう思います〜〜？ここに書いてしまうとネタバレしちゃうので、聞き逃した方は、こちらで聴いてみて下さいね12日（水)午後11:05放送分です。https://www.nhk.or.jp/radio/on

お互いに大切にし合えるパートナーを引き寄せたい現在のパートナーとの関係をもっと深めたい夫婦の絆をもっと深めたいというあなたはいますぐご登録ください！↓最後まで受講された方には、修了後にサプライズがあります！●このはなさくやFacebook公式ページ

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依然として気が抜けないコロナ禍の中にいる私たちですが今だからこそ、効率的に高められるスキルがあります。孤独に耐えられる、と言いますか孤独を愉しめるスキルです。これは大人の女性の私たちにとって高められるだけ、高めておいて決して損はないものです。これからやって来る高齢期、家族関係も人間関係もどう変わっていくかわかりません。今は大勢の家族や友達に囲まれて過ごしている方でもひとりきりの時間が思うより増えてしまう可能性も十分考えられます。そのときになって慌てないよう今