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暑くて寝苦しいけど、朝方は寒くて冬布団が手放せない状況でしたが、先日、もういいだろうと春夏仕様に変更したんです。そうしたら、今度は寒くて眠れなくって、スタンバイしていた冬布団に逆戻り。朝起きてガーテン開けたら,窓が開いてた💦通りで寒いはず😅暑かったり、寒かったりで睡眠の質が落ちちゃいました。昨日は日中気持ちの良いお天気で、お昼寝が気持ちよかったです。寝られる時に寝ておこうというスタンスに変えました。
おはようございますお客様によく言われるお言葉「いつも元気ですね」そうですね更年期も何事もなく過ぎたような気がします😅思い当たる1つに朝晩に1日3粒飲んでいる『ローヤルゼリー』のおかげかな🐝ローヤルゼリーはローヤルゼリーは王乳とも言われ、女王蜂だけに与えられる特別食です美容ビタミン『パントテン酸』を豊富に含み、女性には欠かせないサプリメントです※パントテン酸とは…ビタミンB群のひとつでエネルギー代謝を助ける働きがあり、ストレスを和
4月も今日で終わりですね。昨日・一昨日とこたつ布団を片付けたり衣替えをしたりしていました。一度も袖を通さなかった服は、まとめて処分。本当に着る服は、ほんの数枚なのかもしれないなぁ。。。なんて思いながらね。今朝鏡を見ると、久しぶりに右まぶたが腫れていました😖私の場合季節の変わり目や疲れを感じている時などに腫れるんですよね。必ず右まぶたが👀病院に行ったことはないけれど、勝手に【クインケ浮腫】別名【血管神経浮腫】だと思っています。急にまぶたが痒くなって腫れ、数時間から数日で消えるんです。
ご訪問いただきましてありがとうございます毎回同じようなことを言って恐縮ですがここのところ本っ当に気温の変動が激しいですあまりに翻弄され過ぎて最近はもう暑いのか寒いのかさえよくわからなくなってきました街を歩けばTシャツにサンダル!の完全夏仕様の方もいれば薄手のセーターでまだ冬を引きずっています・・みたいな方もいらっしゃる本当に今の季節は着るものに困りますちなみに我が家ではTシャツが二人トレーナーが二人と完全二分化しています暑い夏が苦手な私ですが
プチプラパジャマなんだか最近、日中は暑い日もあったり寝室が夜ぽかぽかしてたりで娘も寝苦しそうな日があったので、涼しげなパジャマを新調しましたまだ半袖では寒そうだしかと言って普通の厚さの長袖は持っている‥かなり薄手の長袖を探しにバースデーに行きましたありました理想的な素材‼︎1000円ほどのプチプラで購入できました95サイズのコチラを購入しましたが余裕もあっていい感じのサイズ感でした素材はレーヨン混のテロテロ素材まだたくさんありましたが、欲しい時期に行ってもなかなか出会えないこ
今日は父の命日7回忌です。乳がんで73歳で他界法事的なことはやらないと母からの連絡だったので帰ってないのですが昨日、突然伯母が亡くなりました。原因は日射病畑にあるビニールハウスで1人作業をしていたようですが母がお昼を一緒に食べようとスーパーでお弁当買って畑に行ったら倒れていたそうで...その時はまだ息はあったようなのですが帰らぬ人となりました。伯母も乳がんを経験していて片胸を全摘してました昔に手術したから再建もしてないし片胸ないと最初は平行バランス取りにく
雨続きですねぇ…☔一瞬、春用のコートを着たけど…寒くてまた冬コートに戻りました😅雨の日には雨の日の良さがあるとは思うものの…髪は膨らむしスニーカーは汚れるし濡れると寒いし洗濯物は乾かないし…こんな事を思ってしまうまだまだな私です😅今年は例年より気温差が激しい気がします🤔桜🌸も、いつ咲こうか迷ってしまってる気が😅こんな気候のせいか…体調を崩してるブロガーさんチラホラいるようで…お大事にして下さいね🍀少し前にどれを買おうか悩んでいた春用メイク品赤みブラウンの
50代だからこそ!今さらですが、めざせ丁寧な生活空は青く、桜は満開。冬が終わり、厳しい夏までのわずかない時間桜をメデタイ気持ちは大人になるほど増すような気がします
今朝からの雪で、顔を出した黄色と紫のお花が雪に埋もれてしまいました明日からまた晴れの予報なので少しずつ暖かくなってくれるといいな4月でも雪が降ることがあるコロラドまだ当分冬と春が同居状態です冬の寒さに必死に耐えてる庭のお花今日も訪れて下さり、どうもありがとうございますL
三寒四温というけれど、凍えるほどの寒さやら、春の温もりに癒されつつも、花粉症で目鼻がムズムズとか、曇り空やら雨やらで、気分も安定しません。こんな時こそ薬膳です。薬膳おでんです。根布干し椎茸エリンギ大根手羽元にんじん高野豆腐こんにゃくゆで玉子これを全部お鍋に入れて、たっぷりのお水と白出汁で、コトコトゆっくり煮ます。干し椎茸と出汁こんぶは、戻したりせずにそのまま入れて、栄養をまるごといただくのがコツです。高野豆腐は、戻してから食べやすく切って入れました。ご飯は、えびとグ
春だからかな。。。最近、私の周りのグレーな人達がザワザワし始めてます💦💦💦何となく落ち着かないの。保育園のグレーな子たちとかグレーな保護者とか💦💦💦もれなく娘もですよ秋に続き、春もあるよね、そういう時期って。。。恐らく、新年度までザワザワは続く予感。変化に弱いからね。しっかり栄養と睡眠を摂って立ち向かうわよあ!!そう言えば、3/8のTXTのイベント、私の祈りが通じたのか無事に娘は落選しました💦今回は外れた人も多く、娘もノーダメージ✨✨良かったです💖もし、当選してたら一
50代だからこそ!今さらですが、めざせ丁寧な生活冬の青空は誰が撮ってもキレイ今はまだままだ寒いけど春は近づいているんだなって思えます一年を何十回も繰り返してきたけれど冬の終わり、春の訪れはワクワクしますね
おはようございます!中学三年生、15歳の吉田満日奈です!最近は暖かい日が続いていますね。ですが、まだまだインフルエンザも流行っていますので、皆様お気を付けてお過ごし下さい。さて、話は変わりますが2024年になり、あっという間に2月中旬。私の学校でも殆どの人の入試が終わり、卒業に向けて沢山の準備が始まりました。中学校生活最後の行事である球技大会・百人一首大会のチーム決めや卒業式の合唱練習など、大忙しです。大変な事は沢山ありますが、2月下旬には卒業遠足が待っています!更に、高校の方も様々な
東洋医学の養生参考にしています。調べてたり、聞いたりしていると面白いなと思う。季節の過ごし方など参考になります。今日は、ロン毛メガネさんの、YouTubeで今の季節の過ごし方をみていて、今は、陽の時期になるので、身体を動かすこと。でも、まだ冬なので、首や足首は温めておくこと。などなど話しされていた。他にもいろんな話をされている、ロン毛メガネさんはYouTubeみていて優しい方だなぁと感じる。(東洋医学の話とは関係ないが)この本もかいました。身体を大事に。の意識に
【我が家の常備薬】喉痛みから始まる家族たちなんとなく喉が痛いなぁ…とかという時はソッコーコチラをハニーレモン味ののど飴🍋そのまま舐めても良し👍お湯に入れてホットレモンで飲むも良し👌かなりの速効性を感じます💓今日も長男が喉痛いって始まって…😣すぐに飴を舐めさせて免疫が下がった時や季節の変わり目に飲むと良い健康維持のサプリを飲ませたら2時間後には「治ったかもー」って‼️良くなるという不思議🤪我が家に欠かせない常備品の紹介でした☺️カタログから毎月好きなものだけネッ
茨城・石岡・土浦【全国オンライン】仕事と育児で忙しいフルタイムママの心が安まるくつろぎ時間を増やす♡クレイを使ったセルフケアを伝えていますnatura(ナトゥーラ)の大和田洋子です。クレイファンデーション講座お問い合わせからから即お申込み頂きました〜♡「赤ちゃんがいるので講座中に抱っこや授乳などがあるかも知れませんがそれでも大丈夫でしょうか?」このようなお問い合わせを頂きました!受講したいけど赤ちゃんがいるからできない
今日から11月!!はやいですねついこの前、、、2023年が始まった感じでしたが!笑歳を重ねるに連れ1年1年早く感じます(^^;これから年末に向け慌ただしくなって参ります。その前に、時間がある今!メンテナンスするのに丁度いい季節です。季節のかわりめで自律神経の乱れから・眠りが浅かったり・疲れやすかったり・イライラしたり・身体のだるさなど影響がでる季節です。身体が疲れたときの駆け込み寺な感じで来てくださるお客様。お辛い時に思い出してくださるのはとてもとても
茨城・石岡・土浦【全国オンライン】仕事と育児で忙しいフルタイムママの心が安まるくつろぎ時間を増やす♡クレイを使ったセルフケアを伝えていますnatura(ナトゥーラ)の大和田洋子です。対面クレイファンデーション講座お問い合わせからから即お申込み頂きました〜♡「小さい子どもが2人いるのですがそれでも大丈夫でしょうか?」このようなお問い合わせを頂きました!ありがとうございます♡子どもが小さい時は色々と気を使ってしまいますよね。凄く
乾燥注意⚠️寒暖差注意⚠️身体が痛いです😱季節のかわりめやばいです😵💧昼水分補給あり🚰
朝晩の肌寒さと朝晩の冷えた空気の匂いかな。季節のかわりめは心の調子を崩しやすいけどなんとか生きてます😊お姉ちゃんに支えてもらってるよお姉ちゃんいつもありがとう❤️最後まで読んでくださりありがとうございました🤖そいでは!🐳
風太、投薬頑張ってます…ですが寒くなってきたせいで胃腸の調子が悪く吐き戻しがかなり増えてますなので与えられる時とダメな時あって投薬にムラが…。困ったなとりあえず風太は元気はもりもりです。ご飯を変えてから…ウンチが前よりすっごく臭い!!!前も臭かったけど、さらに臭くなったでも前よりかなり健康ないウンチだから良いのかな?と思ってます。風太は一度も洗ってないのに本当に無臭で。嗅けども嗅けども無臭で。どーしてこんなに無臭なんだ!?ウンチに臭い全てのせてるのかい!?と疑いたくなるほ
季節のかわりめ寒暖差で自律神経が乱れてる方首まわりがガチガチにかたまって、、、お辛い状態のお客様が多い感じがします。温めケアがこれからの季節!大切です\(^-^)/冷えを身体にいれないように♪身体を温める食材をとったりお風呂で、冷えと緊張を解放したり首まわり、足首まわり冷やさないように気をつけましょう【足つぼぴとあ】■施術メニュー■お申込みお問合せ■予約状況足つぼぴとあの公式LINEです(こちらから直接お申込みお問合せができます)ぜひ登録してお声か
皆様、こんにちは!中学三年生の吉田満日奈(よしだまひな)です!最近急激に寒くなって来ましたね。風邪等も流行ってきて居ますので、皆様お気を付けてお過ごし下さい。突然ですが、私の学校は二期制でつい先日前期が終了しました!前期の成績は昨年度より少し上がりましたが、後期の成績は受験に大きく関わってくるのでドキドキです。私は勉強があまり得意では無いので、後期からはより一層勉強に力を入れて行きたいと思います!それと同時に東俳やわかふじ会での活動にも力を入れていきます!これからも応援のほど
町田市小山ヶ丘の美容室ピリカですイベントブログが続きましたが美容室施術ももちろんしています(^^)夏から秋今年は夏が長かった💦スタイルチェンジが今年は多いイメージです季節のかわりめは髪を変えたくなりますよね今回ご来店の方も夏はしばれる長さをキープそして朝晩涼しくなりはじめ今回肩ぐらいの長さにカット予定が!!↓ピリカが!先日10センチぐらいカットしてあごぐらいまでのスッキリした長さを見て笑↓ご本人も予定より短めにカットへ希望に変更に↓首周りがスッ
まさかの風邪をひいてしまいましたこの気温差で体調崩さないようにと思っていたのに、3連勤後で疲れてて一気に気温が下がった寒い夜夫が寝室の窓を開けたまま寝て(夫は寝る時半袖短パンのくせに極度の暑がり)見事に朝起きたら喉がめちゃくちゃ痛くなってました3連勤後は特にどこにもいけないけど、夏休みを取らなきゃいけなかったのでゆきの誕生日もあるし五連休とってたのにお誕生日の準備したり、もう3ヶ月もカラーできてなかったから美容院に行ったりしたかったのに、、夫にはもちろん怒りましたいつも私が寒い
お彼岸の時期になると散歩中に、あちらこちらに曼珠沙華が咲いている。必ず、秋のお彼岸の時期になると咲き始める。季節を知ってる。どの植物もちゃんと季節を知ってる。すごいなぁ。忘れることなく間違うことなく必ず花を咲かせたり実をつける。これは、道端に生えていたキノコ。ちょっとブヨブヨしてて不思議だった。キノコも秋を知らせてくれる。こちらは、白い曼珠沙華。真っ赤な花もきれいだけど、白いのも好き。きれいだな、すごいなとか色々と外側に意識が向きがちなこの頃だけど、そろそろ自分とも向き合う
最近の門司港はクルクルとよく天気が変わり…この2週間で一気に涼しくなりました。こうも気温が変動すると体が追いつかないのかちょっと疲れやすいなと感じるのは中の人だけではなさそうです。若くないのかなと思っていたら、体力のある中の人の家族も少々思考にバグがでていたり、いくらでも寝れそうだという人が現れたり。思うように動けない日を責めずにそういうこともあるよと中の人は家族に励ますことにしています。ジワジワと美味しいものも並ぶ時期。何か作ってちょっとだけhappyな気持ちを共有しようかな
朝食前にマンションの郵便受けに新聞を取りに行く。新聞取るのが目的だけど今日の温度をチェック。部屋は蒸し暑いのに外はひんやり。上着を一枚持っていかないといけないなぁなどと作戦を立てる。ベランダに洗濯物を出すときに外の温度を確認するけど、南側のベランダと北側のバス停では温度差がある。半袖に薄手のカーディガンでバス停に立つと風邪もあってひんやりした。も少ししっかりしたジャケット羽織ってもよかったのかな…と思ったけど、バス降りて会社に向かうにつれて日差しが出て暑くなってきた。こういう時期の
ハピゆた倶楽部代表piyoですこのところ、毎日体調が悪くて、ちょっとしんどい1番辛い症状が倦怠感数年前から急に症状出るようになったこの倦怠感は、とにかく体が鉄のかたまりになったように重だるくて、座ってるのもしんどいぐらい。去年の12月『謎の倦怠感』ハピゆたライフ実践家のワーママpiyoですかれこれ6年前ぐらいから、身体に、謎の倦怠感がでるようになりました身体が鉄の塊のように重たくて、全然動けなくなるみた…ameblo.jp今年の3月『季節の変わり目の体調不良』ハピゆた倶楽部代表のp