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9.10月とお子さまたちの夏休みが終わり朝クラスも盛り上がってきました！！朝クラスは、プチリニューアルしているので、男性もOKになった木曜日も、要チェックでよろしくおねがいいたします
大阪府八尾市studio-chouchouスタジオ-シュシュballet/pilates/mama&baby(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)(身体の機能&痛み改善プログラム)(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)🌠ホームページ🌠🌠各クラス月間スケジュール🌠ブログをご覧いただき、ありがとうございます。シュシュ講師Tomomiです。子連れOK！ママピラティスも月２回ですが、こちこちさんにて元気に開催中♡(※只今こちらのクラス満席です🙏)昨日も全員集合！
ピラティスグループレッスン＠岩槻自然に囲まれた施設でピラティスするとカラダもココロも豊かになりますねとは言え…お隣りの高校の体育祭がかなり賑やかでしたが…笑今日は体験の方2名。ご紹介下さったKさんありがとうございますご縁が繋がると嬉しいです#pilates#crownepilates#対面レッスン#ピラティスサークル#初心者歓迎#体験レッスン随時受付中#子連れokサークル#さいたま市#岩槻区#こころとからだ#気づきを上げる#自分と向き合う
緊急事態宣言に翻弄されまくっているサークルレッスン。ようやく本日公共施設にて再スタート。そして昨年数え間違っておりましたが…笑今年ピラティスサークル創設15年。初期の頃のメンバーさんもいまだに現在もピラティスを継続して下さっていて大変嬉しく有り難い事だなぁと思いますどうかこれからの未来もピラティスが皆さんの生活と共にあります様に。・・#ピラティス#バレトン#グループレッスン#複合クラス#参加者募集中#初心者歓迎#体を整える#ストレス発散#運
大阪府八尾市studio-chouchouスタジオ-シュシュballet/pilates/mama&baby(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)🌠ホームページ🌠🌠各クラス月間スケジュール🌠ブログをご覧いただき、ありがとうございます。シュシュ講師Tomomiです。2021年1月5日。studio-chouchouレッスンスタート♡※写真を撮り忘れたのではかなり前のものですが(笑)今年も引き続きコロナ感染予防対策を実施
こんにちは。2020年11月のレッスン情報です。コロナの影響で変更になる場合がございます。ご予約の際に予めご確認ください9月よりYOUホールレッスンのメニューを変更となりました13：00～13：4550代からの貯筋ピラティス（1200円/回）今まで年齢に関係なくレッスンをしておりましたが、初心者の方は特に、ご参加される方の平均年齢を気にされる方が多くいらっしゃいました。そんな方も気軽に参加できるように、筋力の低下が気になる50代からのピラティス
こんにちは。2020年10月のレッスン情報です。コロナの影響で変更になる場合がございます。ご予約の際に予めご確認ください9月よりYOUホールレッスンのメニューを変更となりました13：00～13：4550代からの貯筋ピラティス（1200円/回）今まで年齢に関係なくレッスンをしておりましたが、初心者の方は特に、ご参加される方の平均年齢を気にされる方が多くいらっしゃいました。そんな方も気軽に参加できるように、筋力の低下が気になる50代からのピラティス
こんにちは。2020年9月のレッスン情報です。コロナの影響で変更になる場合がございます。ご予約の際に予めご確認ください9月よりYOUホールレッスンのメニューを変更いたします13：00～13：4550代からの貯筋ピラティス（1200円/回）今まで年齢に関係なくレッスンをしておりましたが、初心者の方は特に、ご参加される方の平均年齢を気にされる方が多くいらっしゃいました。そんな方も気軽に参加できるように、筋力の低下が気になる50代からのピラティスとさ
こんにちは。2020年8月のレッスン情報です。コロナの影響で変更になる場合がございます。ご予約の際に予めご確認ください実は、予約サイト作ってみました。「こんな夜中にLINEで連絡したら迷惑かしら・・・」なんてご配慮くださってた方、これならいつでも予約ができます！予約の確認メールも届くので、うっかり！なんてことも少なくなるはず是非ご活用ください。ちなみにまだ不慣れなもので、不具合がございましたらご連絡ください。（先日もブログのリンクが切れていたことを教えて頂い
来月からなるべく以前のレッスンスケジュールに近い状態に戻し、密にならない程度で少し定員を増やします感染防止のため、スタジオや時間が若干変更してるクラスもありますのでご確認の上ご予約お願いいたします。引き続き福島教室は中津とオンラインでの開催となりますのでご了承ください。新しい生活様式にも慣れ、少し気が緩みがちになりますが、今一度気を引きしめ、みんなで楽しくレッスンを続けていけるよう協力していきましょう！★お知らせ★●お休み7月23日(木)〜26日(日)森ノ宮第4→第5に変更●
ただいまぁ私の大好きな場所癒しの空間Rincafe凛カフェさんで#姿勢改善ピラティス７月２５日(土)再開します・・涙が出そう皆さんとワイワイ出来るのがとっても楽しみです・・平日開催はもう少し先になりそうですが決まり次第お知らせしますのでもう少しお待ち下さいませ・・土曜日なので美味しい野菜を使ったはぴvegeさんのランチがあります・・今お問い合わせが多いくびれや・お腹周り問題☝🏻二の腕や背中の引き締め☝🏻#夏までに引き締めましょッ・
外出自粛を受け、4月よりオンラインでのレッスンをしておりますオンラインでのピラティスにはこんなメリットがあります●移動時間を考えなくてよい。●直前まで別の作業ができる。●子供の預け先などを考えなくてよい。●インストラクターからのアドバイスがある。これは私が思うメリットです。●すっぴんでもいい（写真撮るけど。）●他の人の動きや視線を気にしなくていい。●でもサボるとインストラクターにバレるので頑張る。●終わったらシャワー直行●何ならそのまま寝てもいい。ご興味
こんにちは。梅雨入りで、急にじめっとした気候になりました。緊急事態宣言が解除となって、少しづつ日常生活が戻ってきた感じでしょうか。ビフォーコロナと比べてご自身の身体の変化に気づいた方もいらっしゃるのでは？「あら、身体が重いわ・・・」「疲れやすいな・・・」「あれ？このパンツちょっと・・・ウエストが・・・汗」そうなると、気持ち的にも焦って無理をしがちですが急に頑張っちゃうのは気を付けて。あくまで少しづつ。身体をゆっくり適応させていきましょうね。さて私のレ
こんにちは。2020年7月のレッスン情報です。コロナの影響で変更になる場合がございます。ご予約の際に予めご確認ください●YOUホールレッスン（火曜日）7月7日、21日、28日13：00～13：45（子連れOKピラティス）14：00～14：45（大人ピラティス）●あいカルチャーレッスン（木曜日）7月2日、9日、16日、30日10：00～10：45（託児付きピラティス）11：00～11：45（マタニティピラティス）当面の間、オンラインでの
6月よりスタジオでのレッスンを再開いたします！受講者の入れ替えや除菌作業のためレッスン時間を少し変更しておりますのでご注意ください。6月4日(木)【新大阪(405号室)】定員4組ずつ《子連れOKピラティスプチ》10:15～10:451,000円《子連れOKバレエ(ピラティス込)》10:15～11:451,500円【オンライン】《Preピラティス》15:00〜15:30《ピラティス30min》15:35〜16:05《親子バレエ》16:15～16:45＊
3月のレッスンスケジュールのお知らせです♪★お願い★●入室時に手洗い、うがい、手指の消毒を徹底してください。●レッスンカードでのご受講の際はその日消化するポイント分に日付を記入してご持参ください。●カードご購入の際は事前にお知らせください。●必ずご予約をお願いいたします。●お支払いはおつりのないようご用意ください。【阿倍野】アクセス→★第1、3月曜日《大人のためのバレエサークル(子連れOK)》10:30～11:501,000円【新大阪・梅田】アクセス→新大阪・梅
グループレッスン初回体験￥500ご予約受付中！こんにちは！小田急小田原線相武台前駅南口徒歩2分ナチュラルヨガスタジオソルルナのHitomiです。明日21日（金）はnaomi先生のピラティスレッスン&Hitomiのマタニティヨガ5レッスンがあります【金曜スケジュール】・10:00-11:00子連れOK！初めてピラティス★担当：naomi・11:30-12:30ボディメイクピラティス★★担当：naomi・14:00-15:00マタニ
こんばんは！今回は単発のピラティスグループレッスンのご案内です子連れOKピラティスグループレッスン月に1回開催してます！1月18日の先月のレッスンにはパパとママと息子くんママと息子くんママと娘ちゃんママと子供達単身で参加の方もいらっしゃいましたよー🌟今月も単身での参加の方や小学生の息子くんと一緒に参加の方や子連れの方〜もちろんご家族でもOK♡2月は15日の土曜日ですお待ちしております！！子連れOKピラティスグループレッスン日程:2月15日土曜日10
この投稿をInstagramで見る☆・こんにちは今日は@rin.cafe_綸カフェさんでの姿勢改善ピラティスでした🎵参加下さった皆さまありがとうございました😊💕・・今日の【正体礼法】いかがでしたでしょうか？ニュートラルな力が発揮できる✨面白い事が起きましたね😁約１名違ったようですが…🤣心も身体も繋がってます思いも相手に伝わりますぜひぜひ日々の生活に取り入れて、深めてみて下さいね😉👍🏻心も身体もニュートラルに✨楽しめるペースで一緒に緩めて整えましょう😊✨
2月のレッスンスケジュールのお知らせです♪●お知らせ●★阿倍野教室が1/20(月)にオープンしました!バレエ初心者向けのレッスンです♪https://amba.to/2N9dzwp★新大阪教室は先月より第1、第3木曜日は梅田のレンタルスタジオアルテでレッスンいたします♪http://www.arterental.com/access.html★福島教室は新スタジオに移転いたしました♪http://nyyogafit.com/access.html★お願い★・レッスンカー
大阪府八尾市studio-chouchouスタジオ-シュシュballet/pilates/mama&baby(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)(リトミック/WARAリズム/産後エクササイズ)🌠ホームページ🌠ブログをご覧いただき、ありがとうございます。シュシュ講師Tomomiです。studio-chouchouではママピラティス(子連れOKピラティス)を２ヶ所で開催させていただいています。cochi-cochi教室cochi-cochi教室では親子クラスも開催さ
産前よりスタイルが良くなり「産後ますますきれいになったね！」と言われるようになる子連れOKのピラティスレッスン大阪堺市ピラティスみやび主宰Miyabi（みやび）です初めての方へ/みやびのプロフィール/レッスンメニュー（1対1のパーソナルレッスン・託児付グループレッスン・出張レッスン）/レッスンについてお知らせとお願い/よくあるご質問（Q&A)/ご予約・問い合わせフォーム【ご予約に関するお知らせ】1対1のパーソナルレッスンのスケジュールはブログに掲載していません。LINE＠にて
大阪府八尾市studio-chouchouスタジオ-シュシュballet/pilates/mama&baby(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)(リトミック/WARAリズム/産後エクササイズ)🌠ホームページ🌠ブログをご覧いただき、ありがとうございます。シュシュ講師Tomomiです。年明けレッスンが続々スタート！GLP八尾教室にて開催のママピラティスは、幼稚園行事の都合もあり、１ヶ月ぶりのレッスンになってしまいましたが、子供達の成長がすごかったです💓身体もぐんぐん
2019年最後のピラティスサークル。レッスン納めでした。来年も笑顔で皆んなで健康になって行きましょう
12月のレッスンスケジュールのお知らせです☆●お知らせ●★福島教室が移転いたします！レッスン時間も少し変更しておりますので下記にて確認ください。★今年もクリスマス会します！詳細はこちらから♪★年末年始のレッスン冬休み12/27～1/10森ノ宮教室は月2回のため変則的になります。12/13(金)、12/20(金)1/17(金)、1/31(金)★12/26(木)は玉造教室にて冬休み特別レッスンを行います！詳細はこちらから♪★お願い★・レッスンカードでのご受講の際
毎年恒例！クリスマス会のお知らせです🎶参加希望の方は1週間前までに参加人数を明記の上ご連絡ください。受講されてるクラス以外でも参加可能です！久しぶりの方もOBの方も是非！クリスマスの仮装でのレッスンも大歓迎です😊【福島】12月12日(木)親子バレエ15:05〜15:25子連れOKピラティス15:25〜16:00レッスン後ミニお茶会オススメのおやつと飲み物をお持ちください♪【新大阪】新年会をします！日程は後日…【全教室合同】@玉造12月21日(土)
