子連れOKおひとりでもOK

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子キャンセル情報をお知らせします！！体調不良などでキャンセルの為若干ですが参加いただけます！！ぜひともこの機会にご参加下さいませ♪ご連絡お待ちしてまぁす(*´∇｀*)8月9日(木)モデルハウス郷の家満席御礼→残席28月23日(木)あかつきふれあいセンター(あかつき幼稚園敷地内)満席御礼→残席18月29日(水)桜ヶ丘

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日の振替休はひと足早いクリスマスパーティー🎄🎄🎄娘っちの友達親子9組で！！もはや全員で何人かいつもわからん位笑今日もよーさんおった！！今日を超楽しみにしてた娘っちずーーっとテンション高々やった笑あわてんぼうの?!サンタさん登場に少々びびりながらもプレゼントもらったり自分でカップケーキにデコレーションもしたよん

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です昨日の興奮冷めやらぬ今日は朝から早起きして娘の幼稚園発表会へきのうはおかあさんはっぴょうかいがんばったからきょうはHちゃんがはっぴょうかいがんばるわーあーーでもきんちょうするー！！なんて言ってた何気に3回目の発表会未満児から通ってるのでいやーー予想通り？ニコリともせず笑終始真面目にやっておりました！！手をふる母

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日は2017年協会忘年会&バランスボールダンス大会サポートドクターの菱川先生や西野先生をはじめ協賛企業の方々わが協会に関わって下さってる一流の方々がたくさんお越し下さり全国からもたっくさんのインストラクターや講師が集結したこの場に今日自分がいれたことが何より感謝やった！！協会が立ち上がってたった５年それだけの時

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子ですついについに！！公開できます！！ヒマラヤさんとの共同企画！！初撮影に挑んだTAKAKOを見たい方笑あ、、見たくない方もちょっとでも、、笑動画見てもらえると嬉しいです❤以下まいこ先生のblogより↓↓一般社団法人体力メンテナンス協会岐阜支部長の福田まいこです。株式会社ヒマラヤさんとの共同企画。ホームページコン

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です私が今やっていること目指しているもの根っこにある想い誰かに語れば大概共感してくれる人の方が今まではほとんどやった「すごいことやね」「大事なことやね」「ほんまは行政がやっていかなあかん事業ですね」けど先日色んな業種の方々が参加している市のある説明会に参加してなんやろ、、、すごくすごくモヤっとして帰って来たな

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です天気予報で雪マークがついていた本日予想に反してめっちゃええ天気でホッ💨それでも空気が冷たく乾燥しているこの時季体調を崩すお子ちゃまやママ達も続出、、今日来れなくなった皆さんくれぐれもお大事にしてくださいねまたお逢いできるのを楽しみにしてます☺本日の桜ヶ丘ふれあいセンターレッスン初めての方も含めてみんなでワーチャ

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です毎週月曜日は産後トータルケアクラス少しずつみんなの意識や身体が変わってきて寒い中でもここにやってくるみんなの目がなんやキラキラしてるように感じました(☆∀☆)ほんまに身体が変われば気持ちも変わるほんのちょっとした意識で身体も変わるみんなを見てるとほんまに身体と心は繋がってるんやなぁって毎回しみじみ痛感するバラン

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です夕方からひとり新幹線に乗り大阪へ20数年ぶりの同窓会へ行ってきたよんみんなえー大人でバリバリ仕事してたりするけど根っこはなんも変わってなくて言われてること一緒な男子もいてて笑もー二時間ずっと笑い転げた(≧▽≦)卒業以来ぶりのメンバーもいてたけどそんな久々に会った感じもなくもーほんまにめちゃくちゃ楽しかった！！ん

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です12月のわりに暖かかった今日は数年ぶり？のファミリーパークへ数年前は行った季節が悪く毛虫祭りで早々と退散したっけ😅笑今年？新しくなったのを聞いてのんびりお昼前から行ってきました家からほんの10分位やけど、、近っっ！！笑お目当ては娘っちが大好きなコレ↓↓一宮の138タワー公園にもあるふわふわドームファミリーパークの

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です現在産後トータルケアクラスで使わせていただいているアトリエニコリが、会場のご都合で年内までしか使えないと聞いたのが確か10月そこからお久しぶりの会場探しが始まりましたまぁーーー生みの苦しみ？？？って位久々に悪戦苦闘しました素敵な出逢いはいくつもありましたがなかなか全ての条件を満たすところはなく、、けど産後トータルケ

おはようございます一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です朝から親子でしろくま?!です笑本日も午前午後夕方夜と予定が4連発❗昔の私じゃ考えられへーん笑あの頃は予防接種ある日は1日予定入れんかったもんなぁ笑全部全部体力あってこそ❗やりたいこと死ぬまでにまだまだまだまだいっぱいあるから❗やりたいことできる体力自分を好きでいられる人生体力メンテナンスバランスボール

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日はダンス大会岐阜支部予選会でしたぁ！！ここで選ばれたチームが来月の協会忘年会でのダンス大会本選に行けます実は先月末に急遽召集されたメンバー達全員の予定が合う日もなく集まれるメンバーで集まって練り直したのが1回練習したのが1回全員集まるのは今日が初めて(それでも実は今日もひとり欠席、、)もちろんダンスできる人

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です夕方急いで帰る車の中で綺麗な夕陽を見ながらふと思ったこと感じたことをそのまま綴ってみました↓↓岐阜に来て来年の春でちょうど10年ほんま来た頃は正直この町が嫌で嫌で、、笑いっつも大阪帰りたいって思ってたなぁ。。けど娘を生んでバランスボールに出逢って講師になってたーーくさんの人と出逢う中で今ではこの町の人た

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子ですええ天気の今日は娘っちのリクエストでサイクリング🎵サイクリング～🎵もちのろんろん@百年公園(めさちかっ笑)5歳の娘っち登り坂も頑張ってひとりで走りきった！！立ちこぎもちょっとだけマスターしてお尻をぽよんぽよん浮かすのがもちつきみたいで笑めさ可愛かった❤いやーどんどんできること増えてくなぁ。。ちなみに大阪ではチ

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子ですどーでもええ話やけど、、笑ドラえもんのうたはあんなこといいなできたらいいなあの夢この夢いっぱいあるけど～🎵↑↑これで育った私、、笑それがいきなり登場人物の声が一気に変わり主題歌も変わって正直なんや全く見る気がしなくなった、、『えーーこれドラえもんちゃうー💦』みたいな、、あれからだいぶ経ったけど最近娘っちが

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日は体力指導士養成講座いよいよ終盤！！残すところあと4回です！！今日も喋り倒した3時間！！教える側だからこそ貪欲にまだまだ学び私の持ってる知識全部をそっくりそのまま伝えていきたいと思う体力メンテナンスの必要性と大切さを熱く熱く伝えていけるメッセンジャーのひとりになっていけるよう一緒に頑張ろう(*´∀`)♪で、、

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です紙芝居劇場て、、、ほんまに続くんかぁーーい！！って声が聞こえてきそうやけど笑(シリーズ化するかは娘っち次第です😁)ナイスな？絵心とストーリーにほっこりしてもらえたら嬉しいです❤またまた微妙？なドラえもんシリーズです笑『ドラえもんあたらしいぼうけん』あるところにドラえもんとのび太くんとしずかちゃんがいましたしずかちゃ

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日は伸和建設アトリエスタジオレッスン🎵寒くなってきて裸足になるのも一瞬躊躇するけど弾みだすと「あっつい！！」寒い季節ほど自分の内側から身体をあっためることがめっさ大事❗あたたかい身体は免疫力も上がるし⤴⤴ウイルスにも強くなります✌✌必要以上に色んな病気にビビらなくて済みます😁そして一番冷えやすいのが実は骨盤

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です昨日は産後トータルケアクラス二週目やったんやけどその中で『なんでこのクラスを受けようと思ったか』の話がありました今回のメンバーの中には前期で申し込もうか悩んでいたら満席になり今期受講することになったメンバーがいたり前日に申し込みを決めたメンバーもいたり申込みの文を作ってから送信ボタンを押すのにまた悩んだメンバーもいま

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日は大阪レッスン🎵お子様の体調不良などでキャンセルもありましたがみんなで笑って笑った一時間賑やかにがっつり弾みましたよー！！寒くなってくるとあったかいお家におりたいこたつで丸くなってたいわざわざ運動なんて、、、ないないないわー↑↑なんて思ってる人おらんかな？何を隠そう私も昔はそうやった😅死ぬほど寒がりやったか

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です先日娘っちの紙芝居劇場をお届けしましたが笑紙芝居ブームまだまだ続いておりますほぼ毎日書いております😁興味ないかとは思いますが😅ない方はスルーして下さいまし娘っちのナイスな？絵心とほっこりストーリーにクスっと笑ってもらえたらと思います😁最近のブームは『ドラえもん』どうやら来月の幼稚園の発表会で歌うみたいで？実は今ま

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子ですまたまた！！わが故郷大阪でレッスンします！！しかも私の生まれ育った住吉で！！11月19日(日)10時半～11時半苅田土地改良記念会館2階第1会議室詳しくは→コチラ大阪市住吉区苅田９丁目５－２７大阪市営地下鉄御堂筋線「あびこ駅」下車３番出口東側約400ｍ徒歩５分駐車場はありませんのでお

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です全てのママに受けてほしい全てのママの為の産後トータルケアクラス@関市今日から新しいターム8期の始まりです！！なんと前日に受講を決めたメンバーがふたり。。悩んだけど先生のblogをもう一度読み返してたら涙がでてきて、やっぱり受けようと思いましたなんて嬉しいことを(T_T)ひとりひとり今日を迎えるまで色んな葛藤をしなが

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日はツキイチの週末レッスン🎵お子様の体調不良などでキャンセルもありましたが(来月こそ家族みんなで来れますように)朝からみんなでがっつり弾みましたよー！！先日初めてレッスンに参加された方が今日はなんと旦那様を誘って一緒に参加してくれましたぁ！！嬉しいー😆普段お仕事頑張ってる男性も運動不足じゃないですか？まだまだ元気

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です本日は体力指導士養成講座三時間みーっちり喋り倒しました！！またもや写真撮らず、、、😅学べば学ぶほどもっともっと知りたくなる『からだのこと』テキストに載ってないことまで話がとぶとぶ、、笑へぇーーー！！がまだまだいっぱい！！人間の身体ってほんますごい！！だから有酸素運動かぁ！！・・・etcあーーーみなさんに

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日はモデルハウス郷の家レッスン断熱性抜群のおうちなのでポカポカあったかく弾むと汗かきまくってた私です💦今日もお子ちゃまいっぱい❤ベビーもいっぱい❤赤ちゃんといるだけでええ空気が溢れててほんまに癒されるよなぁ(*´∇｀*)けど連れてくるママ達はやっぱし大変やと思う、、なんせ育児はアクシデント続きやから出ようと思っ

こんばんわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です一年前に書いた記事そう昨日11月6日は父の2回目の命日ですあの日から早いもんで2年経ちました一年前に想ったこと今年も同じ事を想ってました貴方の娘は今日も精一杯生きてるで(*´∇｀*)いろんな人に愛されていろんな人に守られて今日も笑顔で生きてますTAKAKOPARK塚原貴子好きな時に好きなだけ働きながら

おはようございます一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です本日産後トータルケアクラス第7期の最終回です何度やっても最終回はなんややっぱり感慨深いこのクラスを受けてくれたひとりひとりが少しでも笑顔あふれる毎日を過ごしていけるようにと今日も心込めて伝えていきます年内最後の産後トータルケアクラス第8期は来週11/13スタートです！！まだお席ありますのでちょっとでも

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子ですすっかりハロウィンも終わったけど笑本日娘っちの幼稚園友達9組でハロウィンパーティー大人9人お子ちゃま18人総勢一体何人や?!って位いっぱいやったけど笑親子で朝から濃いーー楽しい時間を過ごせました🎃みんなの仮装も本格的！！娘っちはオーロラ姫❤母はハロウィンに何の関係もないキンキラ鬼(笑)ちなみに娘っちが号泣したお地