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新年度‼️始まりました✨産後リカバリークラス(1歳未満のベビ&ママ)産後2ヶ月〜7ヶ月のママと赤ちゃん達がご参加下さいました！ウチのベビ子と2人だとちょっと心配だったので友人にサポートで来てもらいました‼︎ありがたやありがたや〜以前出張プライベートLessonに行かせて頂いたママがお友達を連れてきてくれたり直接ご連絡を頂けたママもいて。また新しい顔ぶれでスタート妊娠中は赤ちゃんが大きくなるに連れ肋骨が広がり、呼吸で使う横隔膜が4センチ以上も上がってしまいます。産後もすぐには戻ら
