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子連れOKピラティス教室、5/10(金)戸塚開催レッスンは残席2名様です!ご予約はお早めにどうぞ!!5月開催プログラムはこちら「美腸・美腰プログラム!~体の内側からデトックスピラティスプログラム!」5月は10連休、GW明け。美味しいものを食べたりして、腸もお疲れ気味。そして5月は疲れがたまりやすい時期そこで、5月はお体を内側からデトックスしていけるエクササイズを行っていきます!初めての方、運動が苦手、カラダのかたい方にも安心のお教室。全てのお教室は
子連れOKのピラティス教室5月はGW明け、5/7(火)逗子開催スタートです!満員御礼!キャンセル待ちのご予約となります5/31(金)はまだ残席ございますので、お早めにご予約ください!!5月開催プログラムはこちら「美腸・美腰プログラム!~体の内側からデトックスピラティスプログラム!」5月は10連休、GW明け。美味しいものを食べたりして、腸もお疲れ気味。そして5月は疲れがたまりやすい時期そこで、5月はお体を内側からデトックスしていけるエクササイズを行っていき
インナーマッスルに効くと聞いて!!と0歳4カ月のお子様とご一緒に初めてピラティスに参加をしていただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは?A.腰まわりのお肉のもたつき産後は骨盤が開いた状態、骨盤がバラバラになった状態です・・・骨盤がゆるみ開いた状態のため、腰まわりも広がります。ズボンをはこうとすると、ウェストよりも、腰まわりでとまってしまう、あがらなくなってしまう・・・・そんな状態にそし
早くゆがみをなおしたい!細くなりたいからと0歳2カ月のお子様とご一緒に初めてピラティスに参加をしていただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは?A.腰のゆがみ産後は骨盤が開いた状態、骨盤がバラバラになった状態です・・・骨盤が不安定なので腰まわりにもゆがみが生じやすいですそんな中赤ちゃんのお世話もしなくてはいけない。抱っこに、授乳に、おむつ替えにと、お体にも不調がでてきやすいです。ピラティ
産後のカラダのメンテナンスをしたいと0歳3カ月のお子様とご一緒に初めてピラティスに参加をしていただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは?A.恥骨・骨盤まわりの痛み産後は骨盤が開いた状態、骨盤がバラバラになった状態です・・・恥骨が痛かったり、骨盤がいたかったり・・・そんな中赤ちゃんのお世話もしなくてはいけないのでお体に不調がでてきます。そして疲れもちょうどたまってくる時期でもありますよね。う
2019年5月子連れOKピラティス教室開催日程ご予約空き状況一覧のお知らせです!!5月開催プログラムはこちら「美腸・美腰プログラム!~体の内側からデトックスピラティスプログラム!」4月は入園、入学、進級などでバタバタ。5月は少し落ち着く時期でもありますが、GW!!今年は長い休暇を取られる方も多いかと思います。GW明けの5月は疲れがたまりやすい時期そこで、5月はお体を内側からデトックスしていけるエクササイズを行っていきます!【5月開催スケジュール一覧】逗
子連れOKピラティス教室戸塚開催レポです4月は骨盤調整プログラムということで、骨盤のつくりをみなさんに知っていただきながらレッスンを開始しました!骨盤を知って骨盤ケア身体の要といえる骨盤を整えていくことで、姿勢改善等、全身のゆがみの改善、お体の不調の改善などにも関わってきます体幹、インナーマッスルを鍛えていくことで、ゆがみにくいお体を作っていくことができます子育て中のママだからこそ、体力が必要そして健康が一番!!大切ですよね!!お体を自分でメンテ
今日は上大岡で子連れOKピラティスレッスンでした!!4月は初めましての方も多く、初めてご参加の方も3名様いらっしゃいました「子連れでピラティスできるかな」と初めてだと不安なママさんも多いですが、今日も参加後のご感想は、「家にいないで参加して、とてもリフレッシュできました!楽しかったです」と嬉しいご感想をいただきました。お子様が泣いてしまったり、ぐずってしまったり、いろいろ動き回る自分の子が気になってしまったり、ママの上に覆いかぶさってきて思うように動けなかったり、、、
こんにちは!ピラティス・キッズチアインストラクター2児のママMIOです!久しぶりのコラボ企画です!以前開催しまして大人気のイベントです!!ハワイアンリトミック&親子ピラティス」ハワイアンな可愛い衣装を身に付け、ウクレレを使ったリトミック通常のリトミック活動に、ハワイアンな要素をたくさん散りばめた楽しくて癒されるハワイアンリトミック!ウクレレの音色、ハワイアンミュージックを楽しみながら親子のコミュニケーションと、ママのリフレッシュを目的としています。クラスのご挨拶は
子連れOKのピラティス教室4月は各地区1回の開催です。戸塚開催、4/23(火)満席となりましたので、2枠のみ増席いたしましたが、増席分も満席となりましたと今後はキャンセル待ちのご予約となります。4月は初めての方にもお薦め!!骨盤に特化したプログラムです。わかりやすくピラティス、ヨガ両方からアプローチしていきます4月開催プログラムはこちら「あなたも骨盤美人!~ゆがみ解消、骨盤調整プログラム!」☑骨盤ケアしてますか?☑あなたの骨盤の位置は正しいですか?☑正し
子連れOKのピラティス教室4月は各地区1回の開催です。上大岡開催、4/22(月)満席となりましたので、2枠のみ増席いたしました!あと1名様のみご参加可能です!ご予約は今すぐ!4月は初めての方にもお薦め!!骨盤に特化したプログラムです。わかりやすくピラティス、ヨガ両方からアプローチしていきます4月開催プログラムはこちら「あなたも骨盤美人!~ゆがみ解消、骨盤調整プログラム!」☑骨盤ケアしてますか?☑あなたの骨盤の位置は正しいですか?☑正しい骨盤の位置知っていますか?
2019年5月子連れOKピラティス教室開催日程&詳細をメール会員様へ先行配信&ご予約受付中です!5月開催プログラムはこちら「美腸・美腰プログラム!~体の内側からデトックスピラティスプログラム!」4月は入園、入学、進級などでバタバタ。5月は少し落ち着く時期でもありますが、GW!!今年は長い休暇を取られる方も多いかと思います。GW明けの5月は疲れがたまりやすい時期そこで、5月はお体を内側からデトックスしていけるエクササイズを行っていきます!開催日程を先行メール配
育休中にご参加いただきましたお客様より嬉しいご感想をいただきました。<お客様のお声>子連れでピラティスを教えていただけて、体はスッキリするし娘も遊ばせることができ本当に楽しかったです!しかも単発で参加できるのも魅力的ですまた機会があれば参加させていただきたいです。ありがとうございました育休中にお子様とご一緒にご参加いただくお客様非常に多いです!育休中だからこそ子連れで一緒に行ける場所を探しますよね!私も長男の産後は育休中で保育園に預けるまでの間
子連れOKのピラティス教室4月開催ご予約空き状況のお知らせです!4月から新年度、新学期!!新しいこと始めてみませんか4月は開催日に限りがあるためご予約が集中する可能性がございます。ご参加ご希望の方はお早目のご予約をお願いします。4月開催プログラムはこちら「あなたも骨盤美人!~ゆがみ解消、骨盤調整プログラム!」☑骨盤ケアしてますか?☑あなたの骨盤の位置は正しいですか?☑正しい骨盤の位置知っていますか?→知らないあなたはこちらの無料動画へGO!4月はピラテ
3月子連れOKピラティス最後のレッスンは上大岡でのレッスンでした!春休みということもあり、お子様も一緒にピラティス~ストレッチーズも一緒にできました育休中にご参加いただいていたお客様が卒業される時期。お別れの時期でもあります。寂しいですが、育休中お子様と一緒にご参加いただけましたこと心より嬉しく思っております一緒に通ったピラティスが良い思い出になりますようにそしてまた是非お休みの際などご参加いつでもお待ちしております!3、4月はお別れの
お友達とご一緒に子連れで初めてのピラティス。0歳7か月のお子様とママさんがご参加いただきましたご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは?A.肩・首こり、お腹のお肉①肩こり・首こり一番の原因は、同じ体勢でいること筋肉の使い過ぎでという場合はもありますが、大半は同じ悪い姿勢でいることによる悪循環で起こる肩こりです・・・子育て中のママは特にですよね!!授乳、おむつ替え、抱っこ、おんぶ、その他の家事と・・・血液の
京浜急行線神武寺駅より徒歩5分、逗子のピラティススタジオLauleaでは通常のレギュラーレッスンの他、各種プライベート、セミプライベート、仲良しのお友達だけでのグループレッスン等各種レッスンを承っております!お子様連れの方もそうでない方も皆さまご参加いただけます今月はご参加の方に無料プレゼント野菜生活100グリーンスムージーをプレゼント中ですピラティスに参加して、体の内側からキレイになりましょう4月は開催日程を縮小しております。ご予約承り中です!ご予約
子連れOKのピラティス教室3/26(火)上大岡開催レッスン、満席のため、2名様増席いたしましたご予約はお早めに!!春休みですので、ご兄弟姉妹お子様そろってご参加いただけます3月は大人気プログラム!お腹がへこむピラティスです!3月開催プログラムはこちら「お腹がへこむピラティスプログラム!」~たるんだお腹まわり、ぽっこりお腹解消!くびれのあるウェストに!~3月は卒園、卒業、4月から新年度、新学期を迎えるまえにお腹まわりをスッキリさせましょう!産後ついたお肉が・・
子連れOKのピラティス教室4月開催日程のご案内です!4月から新年度、新学期!!新しいこと始めてみませんか4月は開催日に限りがあるためご予約が集中する可能性がございます。ご参加ご希望の方はお早目のご予約をお願いします。4月開催プログラムはこちら「あなたも骨盤美人!~ゆがみ解消、骨盤調整プログラム!」☑骨盤ケアしてますか?☑あなたの骨盤の位置は正しいですか?☑正しい骨盤の位置知っていますか?→知らないあなたはこちらの無料動画へGO!4月はピラティスで骨盤のゆがみ
子連れOKのピラティス教室3/18(月)逗子開催レッスン、満席のため、キャンセル待ちとなっております3月は大人気プログラム!お腹がへこむピラティスです!3月開催プログラムはこちら「お腹がへこむピラティスプログラム!」~たるんだお腹まわり、ぽっこりお腹解消!くびれのあるウェストに!~3月は卒園、卒業、4月から新年度、新学期を迎えるまえにお腹まわりをスッキリさせましょう!産後ついたお肉が・・・お腹まわりのたるみが・・・どうにかしたいお腹まわりどうにかなります↓
2019年4月子連れOKピラティス教室開催日程&詳細をメール会員様へ先行配信&ご予約受付中です!4月開催プログラムはこちら「あなたも骨盤美人!~ゆがみ解消、骨盤調整プログラム!」☑骨盤ケアしてますか?☑あなたの骨盤の位置は正しいですか?☑正しい骨盤の位置知っていますか?→知らないあなたはこちらの無料動画へGO!4月はピラティスで骨盤のゆがみを改善していきます。骨盤は体の要といっていいほどとっても大切な部分。この骨盤がゆがんでいると様々な障害が体に起きてきます。腰
逗子にてお腹がへこむピラティス!開催しましたお腹の筋肉もきちんと理解しながら動かしていくことで効果的にお腹まわりを引き締めていくことができますお腹まわりは大きくわけて3つの筋肉があります・腹直筋・・・お腹の縦の筋肉・腹横筋・・・お腹の横の筋肉・腹斜筋・・・くびれをつくる斜めのVの筋肉それぞれを意識して動かしていきます!!しっかりとお腹のインナーマッスルを動かしていくことでしなやかなお腹まわりを手にいれることができます!最後はリラックス~きち
子連れOKのピラティス教室3月は戸塚からスタートです!3/8(金)残席1名様となりました3月は大人気プログラム!お腹がへこむピラティスです!3月開催プログラムはこちら「お腹がへこむピラティスプログラム!」~たるんだお腹まわり、ぽっこりお腹解消!くびれのあるウェストに!~3月は卒園、卒業、4月から新年度、新学期を迎えるまえにお腹まわりをスッキリさせましょう!産後ついたお肉が・・・お腹まわりのたるみが・・・どうにかしたいお腹まわりどうにかなります↓産後4か月でこ
インナーマッスルを鍛えたい・体を伸ばしたい!と2歳のお子様とご一緒に初めてピラティスご参加いただきましたママさんのご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは?A.腰痛、産後のお腹まわり、ストレートネック①腰痛そもそもなんで腰痛になるのか・・・◆おなかまわりのインナーマッスルが落ちてきているから。◆骨盤のゆがみからの悪い姿勢の継続から。お腹のインナーマッスルがしっかりとあれば、腰を床と垂直に保つことが無理なく行えますが、日々の癖やゆが
2月開催子連れOKピラティス上大岡レッスンが最後でした満員御礼開催ありがとうございました子育て中のママさんが少しでも自分時間をとってもらえるように。自分メンテナンス時間を。リフレッシュ時間を。小学校、幼稚園にお子様が行っている間の時間を有効活用。レッスン後、午後からのお仕事に行かれる方も。それぞれのライフスタイルに合わせてピラティス時間。初めての方、運動が苦手な方、お体のかたい方もご参加いただけます次回上大岡開催は、3/26(火)
子連れOKのピラティス教室3月開催日程ご予約空き状況一覧です。3月は開催日に限りがあるためご予約が集中する可能性がございます。ご参加ご希望の方はお早目のご予約をお願いします。3月開催プログラムはこちら「お腹がへこむピラティスプログラム!」~たるんだお腹まわり、ぽっこりお腹解消!くびれのあるウェストに!~4月から新年度、新学期を迎えるまえにお腹まわりをスッキリさせましょう!産後ついたお肉が・・・お腹まわりのたるみが・・・どうにかしたいお腹まわりどうにかなります↓
お友達に誘われてブログを見たら面白そうだったので参加してみました!と2歳のお子様とご一緒に初めてピラティスに参加をしていただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは?A.肩凝り・お腹まわり①肩こり一番の原因は、同じ体勢でいること!!筋肉の使い過ぎでという場合はもありますが、大半は同じ悪い姿勢でいることによる悪循環で起こる肩こりです・・・子育て中のママは特にですよね!!血液の循環がわるくなったり、筋
逗子子連れOKピラティス満員御礼開催でした子連れのママもそうでない方も皆さん一緒にご参加いただけます2月は冷え性改善!代謝・免疫力アッププログラムを行っていますリンパマッサージなども取り入れながら、全身のめぐりをよくしていきます!体の内側からぽかぽかとインナーマッスルをしっかり動かしていきます後半はストレッチーズにくるまれて、リラックス時間~呼吸が深まることで免疫力もアップしますいつまでも健康な体でいられるように、自分メンテナンス時間をピラテ
子連れOKのピラティス教室、上大岡開催2/25(月)満席となりました。今後はキャンセル待ちとなります。2月開催プログラムはこちら「冷え性改善!代謝・免疫力UPピラティスプログラム!」~寒さ・風邪に負けない体づくりを!~女性の大敵「冷え性」寒い季節、体を温めて、代謝をあげ、体本来の機能を取り戻して、風邪をひかないい元気な体作りをしていきましょう!☑風邪をひきやすい☑子供の風邪をすぐもらう☑体調がすぐれないことが多い☑冷え性である☑よく眠れない☑運動を
子連れOKのピラティス教室逗子開催2/22(金)満員御礼!のため、増席いたしました!!残席2名様となりましたご予約はお早めに2月開催プログラムはこちら「冷え性改善!代謝・免疫力UPピラティスプログラム!」~寒さ・風邪に負けない体づくりを!~女性の大敵「冷え性」寒い季節、体を温めて、代謝をあげ、体本来の機能を取り戻して、風邪をひかないい元気な体作りをしていきましょう!☑風邪をひきやすい☑子供の風邪をすぐもらう☑体調がすぐれないことが多い☑冷え性