子連れで参加できる

今年ももう衣替え。少しずつ気温も下がってきて体調を崩しやすくなりますので、適度な運動をして体力づくりにつながる嬉しいです。【10月のスケジュール】マムヨガ🧘‍♀️日時10/4(水)10/18(水)10:00〜11:30場所高松まちづくりセンター和室合同開催🌟日時10/6(金)13(金)20(金)27(金)ヨガ9:30〜10:15/ZUMBA10:30〜11:30場所勤労文化会館リハーサル室BEHAPPY(YOKO先生のサークル)🔶

毎日暑くて、体がダルダル美味しいもの食べて、体力つけて今年も暑い夏を楽しく過ごしましょう【7月のスケジュール】マムヨガ🧘‍♀️日時7/19(水)10:00〜11:307/26(水)10:00〜11:30場所高松まちづくりセンター和室合同開催🌟日時7/7(金)7/14(金)7/21(金)7/24(月)7/28(金)ヨガ9:30〜10:15/ZUMBA10:30〜11:30場所勤労文化会館リハー

明日からなんと新年度。桜も満開ですっかり春ですね。コロナに対するガイドラインも変わってきました。これを機に暖かくなってきたので体を動かしにきませんか。4月のスケジュールマムヨガ🧘‍♀️日時4/5(水)9:30〜11:004/19(水)10:00〜11:30場所高松まちづくりセンター和室※都合により4/5の時間が変更になります。合同開催🌟日時4/14(金)4/21(金)ヨガ9:30〜10:15/ZUMBA10:30

今年ももう３月。毎年時間が経つのが早いと感じてしまう毎日です花粉も増えて体調がすぐれないことが続いている方もいると思いますが…気温も上がって暖かい日もありますのでぜひ体を動かして健康維持しましょう！３月のスケジュール・マムヨガ・1,000円／1回小さなお子さんを連れても参加できる75分のヨガです。終了後は、タイムを用意しています。定員6名となります。sweetpeachaim@yahoo.co.jpへ連絡をお願いします。日時3/1(水)3/22(水)10:0

お正月は、ゆっくり過ごせたでしょうか？今年は、お天気も良くて日の出もサイコー☀️2023年も清々しい幕開けになりました。また一年、新しい出会いと日々の変化を楽しみに活動していきます。１月のスケジュール・マムヨガ・1,000円／1回小さなお子さんを連れても参加できる75分のヨガです。終了後は、タイムを用意しています。定員6名となります。sweetpeachaim@yahoo.co.jpへ連絡をお願いします。日時1/25(水)10:00〜11:30場所高松まち

この投稿をInstagramで見るEsiMiggy(@esi.miggy)がシェアした投稿-2020年Sep月12日am8時06分PDT

前から気になっていて身体を整えるのに良いと思って参加しました！！と1歳4か月のお子様と初めてピラティスに参加をしていただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは？A.肩こり、腰まわりのゆがみ①肩こり一番の原因は、同じ体勢でいること！！筋肉の使い過ぎでという場合はもありますが、大半は同じ悪い姿勢でいることによる悪循環で起こる肩こりです・・・子育て中のママは特にですよね！！血液の循環がわるくなったり、

子連れOKピラティス教室、戸塚開催2/28（金）残席2名様です！！初めての方も安心のお教室です。お子様連れの方もそうでない方も皆様ご参加いただけます！2月プログラムはこちら「冷え性改善！代謝・免疫力UPピラティスプログラム～寒さ・風邪に負けないカラダ作り！～」ピラティスは免疫力をアップする効果大なんですピラティスの効果インフルエンザや胃腸炎など・・・風邪が流行るこの時期かかりたくないですよね。健康でありたい！！そして、女性の大敵「冷え性」寒い季節

2020年1月子連れOKピラティス最新ご予約空き状況一覧です。ご予約承り中です！！新しい年からスタートしてみませんか！お体を動かして気持ちよいスタートをきりましょう！！1月プログラムはこちら「お正月太り解消ピラティスプログラム～年末年始食べ過ぎてしまっても大丈夫！お腹まわりを中心にシェイプアップ！」クリスマス、お正月、美味しいものがたくさん！寒いしあまり動かないで～なんだかお腹まわりが・・・なんてことありますよね・・・2020年の始まり！食べてしまっても大丈夫！ち

子連れOKピラティス教室、1月最初のレッスンは、1/16（木）上大岡開催残席3名様です！ご参加お待ちしております。新しい年からスタートしてみませんか！お体を動かして気持ちよいスタートをきりましょう！！1月プログラムはこちら「お正月太り解消ピラティスプログラム～年末年始食べ過ぎてしまっても大丈夫！お腹まわりを中心にシェイプアップ！」クリスマス、お正月、美味しいものがたくさん！寒いしあまり動かないで～なんだかお腹まわりが・・・なんてことありますよね・・・2020年の始ま

子どもと一緒に参加できる！身体を動かしたかったのでと、0歳10か月のお子様とご一緒に初めてピラティスにご参加いただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは？A.肩こり、膝の痛み①肩こり一番の原因は、同じ体勢でいること！！筋肉の使い過ぎでという場合はもありますが、大半は同じ悪い姿勢でいることによる悪循環で起こる肩こりです・・・スマホをみている姿勢・・・首が前にでてしまっていませんか？！血液の循環

逗子開催年内最後でしたこの日は親子での開催レッスンだったため、親子で楽しめるエクササイズ、遊びも行っていきました当お教室は保育士はおりませんが、ママと同じ空間で、安心して、ママと一緒にスキンシップを図りながらうごいてみたり、おもちゃで自由に遊んだりしながら過ごしていただいています。ママが少しでもリフレッシュできる時間、自分時間を子連れで参加できるピラティス教室です！（子連れでない方もご参加いただいております）次回開催は年明けになります！逗子開催は、20

子連れOKピラティス教室、12月最後の開催は、12/19（木）上大岡開催残席4名様です！ご参加お待ちしております。12月は1年の感謝の気持ちを込めてご参加の方にプレゼントのご用意があります！年明け以降ご利用いただけます、特別チケットをプレゼントいたしますお楽しみに！！12月開催プログラムはこちら「ストレッチーズピラティスプログラム」～姿勢改善・ウェストシェイプ！で身体を整えよう～一年の締めくくり！！ストレッチ―ズを使ったプログラムを行いますストレッチ―

年内もわずかとなってきましたね！2019年12月子連れOKピラティス教室まだご参加いただけます日程のご案内です。12月は1年の感謝の気持ちを込めてご参加の方にプレゼントのご用意があります！年明け以降ご利用いただけます、特別チケットをプレゼントいたしますお楽しみに！！12月開催プログラムはこちら「ストレッチーズピラティスプログラム」～姿勢改善・ウェストシェイプ！で身体を整えよう～一年の締めくくり！！ストレッチ―ズを使ったプログラムを行いますストレッチ―ズを使

子連れで参加できるピラティス教室なかなかないんですよご参加のお客様よりお話いただきました。入会金やキャンセル料などもあったりするとなかなかハードルも高くて・・・育休期間中毎月ご参加をいただいていますお客様今日は上大岡でのピラティス前回立って1歩だったお子様が今日は数歩も歩けている～お子様の成長を見られることもとっても嬉しくレッスンさせていただいております転がっちゃうと危ないので、AmazonのCMでもやっていたハチちゃんをつけて可愛すぎでした

子連れOKピラティス教室、12月はストレッチーズプログラム！12/2（月）逗子開催残席4名様です！ご参加お待ちしております。12月は1年の感謝の気持ちを込めてご参加の方にプレゼントのご用意があります！年明け以降ご利用いただけます、特別チケットをプレゼントいたしますお楽しみに！！12月開催プログラムはこちら「ストレッチーズピラティスプログラム」～姿勢改善・ウェストシェイプ！で身体を整えよう～一年の締めくくり！！ストレッチ―ズを使ったプログラムを行いますス

ピラティスに興味があったので、友人の紹介で参加しました！！と1歳のお子様とご一緒に初めてピラティスにご参加いただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは？A.お腹まわり、全体的に身体がかたくなっていて、痩せたいピラティスは産後ママに非常に最適です私が次男産後、4か月の写真です長男の産後の戻りはこんなに早くなく、お腹まわりもなかなか・・・それがやっぱりピラティス効果自分の体をもって実感しましたピラテ

2019年11月子連れOKピラティス教室ご予約空き状況のお知らせです。11月は脚にターゲットを向けてエクササイズ！！ご参加お待ちしております11月開催プログラムはこちら【美脚ピラティスプログラム～太もも、ふくらはぎシェイプアップ、むくみ知らずのスッキリ美脚に～】これからブーツを履くことの多い時期になってきますよね！脚を中心に、ピラティスエクササイズを行っていきます。リンパストレッチ、リンパマッサージも取り入れていきますよむくみ知らずの、すらっとした脚を目指し

逗子キリガヤ本社さんにて11/30（土）、12/1（日）におもちゃの広場が開催されます本物の木のおもちゃなどが大集合是非是非行かれてみてくださいね子連れOKのピラティス教室も月2回不定期にはなりますが、キリガヤさんにて開催しております子育てママさんに安心のお教室です。是非こちらもご参加お待ちしております11月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！美脚ピラティスプログラ

子連れOKピラティス教室、美脚プログラム！11/21（木）上大岡開催残席5名様です！ご参加お待ちしております。11月開催プログラムはこちら11月は脚にターゲットを向けてエクササイズ！！ご参加お待ちしております。【美脚ピラティスプログラム～太もも、ふくらはぎシェイプアップ、むくみ知らずのスッキリ美脚に～】これからブーツを履くことの多い時期になってきますよね！脚を中心に、ピラティスエクササイズを行っていきます。リンパストレッチ、リンパマッサージも取り入れていきます

運動不足を解消したい！体質改善をしたいと思い参加しました！！と3歳のお子様とご一緒に初めてピラティスにご参加いただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは？A.肩こり・頭痛・ゆがみ・産後太り①肩こり一番の原因は、同じ体勢でいること！！筋肉の使い過ぎでという場合はもありますが、大半は同じ悪い姿勢でいることによる悪循環で起こる肩こりです・・・子育て中のママは特にですよね！！血液の循環がわるくなったり、

2019年12月子連れOKピラティス教室ご予約空き状況のお知らせです。12月は1年の感謝の気持ちを込めてご参加の方にプレゼントのご用意があります！年明け以降ご利用いただけます、特別チケットをプレゼントいたしますお楽しみに！！12月開催プログラムはこちら「ストレッチーズピラティスプログラム」～姿勢改善・ウェストシェイプ！で身体を整えよう～一年の締めくくり！！ストレッチ―ズを使ったプログラムを行いますストレッチ―ズを使ったピラティスは初めての方でも負荷なく、気

子連れOKピラティス教室、美脚プログラム！11/18（月）逗子開催満席となりました2名様のみ増席させていただきます！ご予約はお早めに！11月開催プログラムはこちら11月は脚にターゲットを向けてエクササイズ！！ご参加お待ちしております。【美脚ピラティスプログラム～太もも、ふくらはぎシェイプアップ、むくみ知らずのスッキリ美脚に～】これからブーツを履くことの多い時期になってきますよね！脚を中心に、ピラティスエクササイズを行っていきます。リンパストレッチ、リンパマッサ

子連れで参加できて体を動かしたいと思ったので参加しました！！と0歳7か月のお子様とご一緒に初めてピラティスにご参加いただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは？A.肩こり・骨盤①肩こり一番の原因は、同じ体勢でいること！！筋肉の使い過ぎでという場合はもありますが、大半は同じ悪い姿勢でいることによる悪循環で起こる肩こりです・・・子育て中のママは特にですよね！！血液の循環がわるくなったり、筋肉の衰えにより

今年もあと2か月をきりましたね！12月ピラティスプログラムのご案内です。一年の締めくくり！！ストレッチ―ズを使ったプログラムを行います。「ストレッチ―ズピラティスプログラム！」～姿勢改善・ウェストシェイプ！で身体を整えよう～ストレッチ―ズを使ったピラティスは初めての方でも負荷なく、気持ちよく体を動かしていくことができます。インナーマッスルを効果的に動かしていくことが出来るので、シェイプアップ効果もあります！また布に包まれることで心地よいピラティスを味わっていただくことがで

お客様よりとっても嬉しいメールをいただきました久しぶりの自分の習い事、行く前からウキウキしてます。娘も楽しいようで、「たいそうきょうしついく」と言ってます。笑いただいたメールを読んでとても嬉しく心がポカポカになりましたもともと子連れで体をうごかせるところって全然ないんだなと長男の産後に感じました。子育てと仕事の両立をしながら、ないならば自分で、子連れで体を動かせる教室を作ろう！そう思ってスタートしたのが始まりなんですママになってからの習い事子どもの

子連れOKピラティス逗子開催レポです今月はハロウィン月間でお子様にお菓子、ママにも体にやさしいおやつSOYJOYをプレゼントしています季節の変わり目で体調を崩されてらっしゃる方も多いようです。お休みもありましたが、ゆったり気持ちの良い空間でピラティス時間お子様連れの方もそうでない方も皆様ご参加いただけます11月は美脚プログラムになります次回逗子開催は、11/8（金）残席7名様、11/18（月）残席1名様です。ご予約はお早めにご参加お待ちして

体がガチガチで、ダイエットとリフレッシュに参加しました！！と1歳のお子様とご一緒に初めてピラティスにご参加いただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは？A.肩こり・お腹まわり①肩こり一番の原因は、同じ体勢でいること！！筋肉の使い過ぎでという場合はもありますが、大半は同じ悪い姿勢でいることによる悪循環で起こる肩こりです・・・子育て中のママは特にですよね！！血液の循環がわるくなったり、筋肉の衰えによりカ

戸塚ピラティスレポです！急に寒くなり体調を崩されてらっしゃる方も多いようです。キャンセルもありましたが、初めてご参加の方も皆さんで楽しくお体を動かしていきました今月は運動不足解消プログラム！ということで、グループでできるエクササイズなども行っています！初めてご参加された方もニコニコで楽しくお体を動かしていきました基本の動きもエクササイズボールを使いながらわかりやすくお伝えしていきました！子育て中のママさんが子連れでもお体を動かしていける自分時間をキ

産後の運動不足解消とダイエットに参加しました！！と0歳3か月の赤ちゃんとご一緒に初めてピラティスにご参加いただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは？A.肩こり、腰痛、産後太り①肩こり一番の原因は、同じ体勢でいること！！筋肉の使い過ぎでという場合はもありますが、大半は同じ悪い姿勢でいることによる悪循環で起こる肩こりです・・・子育て中のママは特にですよね！！血液の循環がわるくなったり、筋肉の衰えによ