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昨日はデカポン（５歳娘、約１７㎏）が珍しく抱っこ抱っこ日和だったもので、実は先ほどまでものすごい足の浮腫みとだるさを感じておりました笑で、久々に、仙腸関節～中殿筋あたりを、秘蔵のイガイガボール君でマッサージしたところ、あっさり回復！！で、思ったのですが・・・足（特にひざ下、ふくらはぎあたり）がだるくなった時、浮腫んだ時って、ふくらはぎをマッサージする方多くないですか・・・？笑？以前の私は、完全にそうでした笑だって、ふくらはぎがだるいんだもの、ねぇ笑
笑顔の伝道セラピスト紫歩です産婦人科で産後のトリートメントをさせていただいて5年経ちます。赤ちゃんはやっぱり可愛い❤️初めての出産の方2人目、3人目の方いろんなお母さんとの出逢いがありますとくにお二人目以上のお母さんから聞くのは帰ったらゆっくりできないから赤ちゃんだけ見てれるのが幸せそうなんですよね〜私も2人の息子がいます。お家に帰るとお母さん！施術してるとゆったりお話しできますが帰ると息子達の事したり家のことしたりでいつのまにかイライラ母さんに本当は可愛くて
《鶴見緑地》ヨガサークルSQUAD夏休みに突入しましたね！毎日毎日暑いですが8月もサークル開催します。夏休み中、普段は幼稚園に通われているお子様も一緒にお越し下さって大丈夫です。ヨガが出来る年齢のお子様はママと一緒にヨガしてみませんか？（同伴のお子様は無料です）ヨガサークルSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。すべてのレッスンにて子連れでのご参加ＯＫ!もちろんママじゃなくてもＯＫ!参加者の方も、待っていてくれる子供達もみんなで楽しい時
夏休みに入りましたねー。昨年までは夏休み中はヨガサークルはお休みしていましたが、今年はやります‼お子様と一緒にぜひお越し下さいヨガサークルのご案内はコチラから⬇《豊中》ママヨガサークルYOGAshri《鶴見緑地》ヨガ＆ピラティスSQUADヨガサークルをしていると一緒に来ている子供ちゃんがママの真似っこしてくれる時があってそれがすごーーーく可愛いんです残念ながらキュンキュンする子供ちゃんの可愛いヨガ写真がないので、我が子達ですが「子供がヨガをするとこんな感じで
梅雨明けしましたね。毎日毎日本当に暑いです。。さぁもう夏休みSQUADでは、普段は幼稚園や学校に通うお子様もレッスンにお連れ下さっても大丈夫です！ぜひ一緒にお越し下さいさて8月のSQUAD開催スケジュールのご案内です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨガaki木曜日11時～12時8月3日、24日ayana金曜日17時～18時8月4日、11日、18日、25日ピラティスsonoko火曜日11時半～12時半（奇数週のみ）14時半～
続いていた雨が上がり今日はしっかり洗濯も出来そうな晴れになりそうですね‼明日は豊中でのママヨガサークルYOGAshri開催日です。雨が続くと身体はなんとなーく重かったりベタっとした感じがしたり…。そんな重ダルい感覚、ヨガでしっかり身体を動かしてスッキリ解消しましょう！子連れＯＫ！初心者歓迎！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨガサークルのご案内はこちら⬇《豊中》ママヨガサークルYOGAshri《鶴見緑地》ヨガ＆ピラティスSQUAD＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《豊中》ヨガサークルYOGAshri今日はやっと梅雨らしいお天気でしたね。雨の日は身体が重ダルく感じたり浮腫んだりしがち。心も重たくなりがちです。雨の日のお出掛けは面倒…お家に引きこもりたくなりますが、こんな時こそヨガ‼しっかり身体を動かして心身ともにスッキリ整えましょう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7月スケジュール《日時》7月7日28日(金）10時～11時《場所》堀田会館豊中市上野西1-11-33《参加費》￥1000＊マットレンタル￥10
梅雨入りしましたが晴れていいお天気の日が続いていますね。そろそろ夏休みの予定を考え始める方もいらっしゃるのではないでしょうかSQUADでは、普段は幼稚園や学校に通うお子様もレッスンにお連れ下さっても大丈夫です！ぜひ一緒にお越し下さいさて7月のSQUAD開催スケジュールのご案内です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨガaki木曜日11時～12時7月6日、13日、27日ayana金曜日17時～18時7月7日、14日、21日、28日ピラティスsonoko
先日SQUADにてレッスン写真の撮影をして頂きました。ほーんの1部ですが、子連れのヨガってこんな感じです。⬇⬇⬇⬇立位のポーズは脚がプルプルする事もありますが、産後は脚の筋力が低下していますのでしっかり動かしたいです。ママのトンネルをくぐる赤ちゃん捻りのポーズ背骨を長ーく伸ばして捻ると背中の凝りや疲れがスッキリ子連れクラスは静かに集中しながら行うヨガではありません。ワイワイ、ガヤガヤしています。でも可愛い子供達にたくさんの癒しをもらえますみんな本当に可愛い
一昨日の金曜日は豊中でのヨガサークルYOGAshriの日堀田会館での開催第1回目でした。お借りしたお部屋はこんな感じ⬇広ーーーい‼ママと一緒に来てくれた子供達ものびのびできる広さでした🍀2日のレッスンには9名の方にご参加頂き7名の子供達が来てくれましたご参加の皆様ありがとうございました！＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、6月は金曜日5週あるのですが開催は2回だったので開催日を1日追加する事になりました。《開催日》6月16日10時～11時(追加開催日）6月30日10
ベビーマッサージ教室子どものスキンケア教室ベビーフォトスタジオ大人のリフレクソロジー富山市山室にあるおうちサロン写真が楽しめる赤ちゃん教室ＲＴＡ指定スクール『ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ（ワンダフル）』ベビグラファー＆癒しのリフレクソロジーの先生信濃かおりです夏も終わり？秋の声がたくさん聞こえてきましたね。毎日旦那さんの見送りの時には、虫さんも「いってらっしゃ～い」って言ってるみたいに聞こえましたとはいえ、まだまだ暑い日が続いてますが、体調大丈夫ですか？夏の疲れがまだ抜けきれ
