子育てうつ

この年度末…ワクワク、ドキドキ★より正直なんだかソワソワ、モヤモヤーーーー…しているんだよね…っていうあなたにはぜひ飛び込んで来て欲しい企画のご案内★産後うつ・育児うつ専門BSカウンセラーコーチ助産師の石井ともみです。プロフィールはこちら公式LINE登録はこちらから＾＾本日3月10日（日）20時より募集開始！コーチング師匠のとも花さんのコーチングが受けられる～＋mamaコミュご入会のチャンスがゲットできる＾＾春のパン祭り…ならぬ春の体験祭り

…あ、これはマズい兆候かも…？？？そう思うからだの反応…あなたにも感じられるでしょうか？産後うつ・育児うつ専門BSカウンセラーコーチ助産師の石井ともみです。プロフィールはこちら公式LINE登録はこちらから＾＾まさに、感じられたんです。かつて感じていた時の反応…普段は全然意識してない、のね。だけれど、からだはちゃんと覚えてる。あ、この感覚、前にも感じたことがあるわ…。まさに最近、あ、この感覚はマズいわ。黄色信号だ

こんにちは今日は寒いので支援センターへ。お世話係に母を連れて行きました普段家におもちゃをほとんど置いてないので楽しそうに遊んでました子供は遊びの天才なので我が家はなるべく家にあるもので今のところ遊びを作り出してもらっていますおもちゃすぐ飽きちゃうから一時的な興味ありのおもちゃは家以外で楽しんでもらいますお菓子も家にはほぼ置かず家以外でたまに食べれる特別なものにしています。お菓子あげたらストップきかなくなるから怖くて母も息子と過ごして1ヶ月くらい経ちだいぶお疲れ

●ママがせっかく作ったご飯を子供が食べないことに大ダメージを受けたら？おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。昨日書いた記事の続きです。私は基本的に、料理も掃除も後片付けも子供と一緒にした方がいいという考えです。たとえば料理。ママがせっかく作ったご飯を子供が食べない。または、よく残す。ママにとってそれは大ダメージですよね。「ママがせっかく作ったんだから食べなさい」「食べたくなかったら食べなくていい！」などと

●3人育児ワンオペでも4歳2歳赤ちゃんはこうすると育児うつにならない。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。youtubeで、ワンオペで3人育児をしてる主婦の方が辛くて泣いてる動画を見ました。子供は、4歳・2歳・赤ちゃんの3人です。3人の育児をしながら、ご飯を作り後片付けや掃除を一人でする。これはノイローゼになります。真面目な人ほどこうなります。なぜそうなるのかと言うと、ママになったら家事や育児は全部ママがしなくてはい

●子供が言うことを聞かないと悩む親は上下関係重視の力で動かそうとしている。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。昨日書いた記事の続きです。育児や子育ての悩みでもある癇癪（かんしゃく）やイヤイヤ期。癇癪でもイヤイヤ期でも、これらは子供が自分の考えを持ったからのようです。なぜ2歳になるとイヤイヤ期が始まるのか？なぜ癇癪が始まるのか？親が勉強して理解すれば、子供も理解してくれたとイヤイヤ期も癇癪も治まると思います。しか

●育児・子育てうつの悩み「言うことを聞ける子」にする親の習慣。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。育児うつの方の動画を見ていると、多いのが癇癪（かんしゃく）。そして、言うことを聞かないがあります。言うことを聞ける子にするには、親は何をするといいのでしょうか。１つは、物事を１つずつ子供に伝える習慣がある。たとえば、「これから出かけるから靴下履いて、リュックに水筒を入れて玄関で待ってて」。というように、物事を同時に３つ言

●育児うつでHSPの人がパニック発作を起こしたらストレスが原因の可能性が高い。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。昨日書いた記事の続きです。この方は、動悸や息切れのパニック発作を起こしています。パニック発作は、自律神経失調症とも言われています。自律神経失調症になる原因はいろいろあるようですが、この方はおそらくストレスではないかと思っています。この方は心に余裕がないので、子供や旦那さんにイライラして怒ってばかりいると言ってい

●HSPの人はアダルトチルドレンになりやすい訳。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。昨日書いた記事の続きです。この方は今でも母親と仲が悪い訳ではないので、虐待は受けていないようです。ただ、ダークな話はしたくない。その理由は、心配かけさせたくないからが大きいようです。ここだけを見ても、HSPだというのが分かります。HSPの方は、周りに気を遣い過ぎるので遠慮してしまう。または、自分を抑えてしまうことが多いです。

●自分の子供を好きになれないのは幼少期の愛着障害が原因。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。youtubeで、自分の子供を好きになれないと悩む主婦の方の動画を見ました。これは、愛着障害が原因だと思います。アダルトチルドレンですね。幼少期に愛着障害があると、アダルトチルドレンになりやすいです。体はママなんですが、心は甘えたい助けてほしい気持ちで一杯。そんな気持ちで子育てをすると、子育てがとても重荷に感じます。だか

今日、パッケージを開封する時に右手親指を怪我してしまい、ジクジクと痛いです。指先の怪我って、後から来ますね調べ物をしていたら「子育てうつ」「育児うつ」という言葉に出会いました。私たち夫婦にピッタリ当てはまる気がします。産後、夫婦共に、日常生活に大きなストレスを感じていました。鳥取に来てから、私には適応障害の診断が下りました。来る前には不安障害とパニックの診断が…。夫もストレスから胃腸がおかしくなりました。身近に頼れる人がいない、友人がいない、気軽に相談できない、、、母

ワク◯ンが、子育てを手こずらせているのかもしれない。予防接種と子育ての関係。-CueSpot331先日、水銀摂取量と同性愛の関係をブログに書いた。水銀摂取量と同性愛の関係。-CueSpot331その記事にある、「白トキ１６０羽を４つにグループ分けし、そのうち３つのグループには水銀を混ぜた餌を与え、１つのグループには、水銀を与えない。すると、各グループの白トキはどうなるか？」という実験では、「水銀を餌に混ぜて与えた白トキは同性愛になる傾向が…cuespot-331.hat

昨今子供が産れると夫婦仲が悪くなる人達が増えて来ています。何故だろう？愛し合って結婚して産れた愛の結晶のはずなのにね。キーマンはどうやら旦那様にあるようです。どう接していいのかわからない？？子育ては妻に任せる。仕事で疲れている。自分の時間を削られたくない。子育ては二人でやるものですよ～～。と私は思います。確かに子供からすると、産れるまでお母さんのお腹の中にいるのですから、お母さんが一番安心できるのでしょうね。それでも、自分の血を分けた子供ですからやはり

私がミネラルを勧めたいワケを書いてみようかなぁと思って。なんかね、私みたいにズボラで面倒くさがりで出来れば色々と簡単な方が良い人が、ちゃんと続いていて、そこそこインプットもちゃんとやっていて。自然に知識も増えていっていて。他の栄養素はどうでもいいとか全然思ってないけど。でも、ミネラルだけでもバランスよく摂取しているとこんなに色んなことが良くなるんだなぁって体感いっぱいしてきたから。（ミネラルは地球創造の基本でもあるからね）私はコレをお勧めするけど、響かない人には響かないものだと思っ

我が子を虐待しないため心療内科に向かった話第7話です第1話はこちらから。普段、怒られてもしょんぼりしたり泣くことがなく聞こえないふりや反抗することの多い娘でしたがやはり娘も傷ついており夜中に歯ぎしりや夜泣きをするようになりました。この症状が私を動かすことになります。第8話に続きます。

コロナの影響で、産後すぐに学校も保育園も自粛になり、毎日毎日3人の子どもと旦那と一緒の生活約3ヶ月。イライラ、ストレス、やばかった。子どもはかわいいのに、自分の時間が全くないことで、息抜きできない。狭い家に5人も密集して、泣いたりわめいたり、笑ったり怒ったり。自粛が緩和され、学校と保育園に行くようになり、少しずつ自分の時間が取れるようになり、だいぶ落ち着いたけど、旦那が仕事でほとんどいないため、日々のお風呂入れやらご飯やら、上の子の習い事送り迎えやら、毎日毎日バタバタバタバタ。。。

子持ちの女って、インスタで幸せ自慢したかと思うと、子育て鬱だとヒロイン気取り。不幸なら不幸だって言えよ！子供産んで後悔してると言えば？汚い子連れで洒落た店に出入りするの、みっともないよ。子供産んだらオバサンになったと自覚しろ。所帯染みてるのは隠せないのに無理に若ぶって見た目も汚い。脱・オバサン顔！1分間毒出し顔トレ【電子書籍】[Micaco]1,287円楽天

こんばんは。今日で、入籍して5年が経ちました5年前の今頃、電車に乗れなくなり、会社を辞めることになって、このまま結婚して大丈夫かと、お互い不安だったけど、前向きな夫のおかげで無事迎えることが出来ました。でも、結婚してからも精神的に不安定な時期が、何度もありました。妊娠中も、初めて本気で怒られたっけ私が悪いのだけどね…悪阻の苦しさで不安定過ぎたのでつい。育児が始まってからも、何度も気が狂いそうなくらいイライラしたり、発狂したり、自暴自棄になったり、無気力になったり…本当にダメな母親

寒くて代謝が落ちるこの季節に体重がダウンしてきている方がいらっしゃいます♪食育インストラクターとリンパケア、ヨガ講師の木村あゆみです。心とカラダを内側からケアするインナーケアの専門サロンCOCOKARAです。十和田市エステ、リラクゼーションサロンになります。出張とおうちサロンがあります。-1.5kg落ち始めている話をします。始まりは3週間前に行ったマッサージから数日後に料理教室で会いましたすると、肌がまず綺麗になっていて聞くと自宅でホワイトニングパックをされていてタンパク質

子育ても家事も全くしない夫に離婚したいと伝えてからイクメンパパに変わりました家事も育児も積極的にやってくれますけどやっぱり一緒にいたくないそう思ってしまいます変わってくれて嬉しいという感情が全く芽生えません今まで誰かに子供を預けることも許されず私が体調を崩してしまって高熱を出した時でさえ何も手伝ってくれず夫は帰りが早いのでゴロゴロしながらゲームとテレビ食べたお菓子のゴミはあちらこちらに散らかり脱いだ作業着も同じくその辺に脱ぎ捨てありますフラフラ

子供が久しぶりに登園しましたうちでは、子供が咳をすると夫に幼稚園休ませろと言われます季節の変わり目や寒暖差があるとアレルギー性の咳が出ます風邪の時も、熱が下がった後に咳が出ますこれが結構長引きます病院で薬を処方され先生からこの咳は他人にうつらないから登園しても大丈夫だと。そう言われても休ませろと言います基本的に1度休ませると1週間は登園させてもらえず2週間休むこともよくありますその間ずっと子供は元気外出はもちろん禁止です幼稚園に行かせたがる私に

うちの子ゲーム大好き親が時間を決めて子供がそれを守るそんな家庭憧れますうちの長男時間を守ることが苦手です最初は決めた時間以外にゲームをしたら私が怒る長男は怒られて落ち込みますがすぐに忘れますまた平気で同じことを繰り返し…私はものすごく怒りましたしまた長男を傷つけてしまったと落ち込みます落ち込みから立ち直ってない状況の中あ、れ、ほ、ど言ったのにまた時間を守らないそんな毎日です他の事でも怒っていて疲れ果ててしま

千葉中央駅から徒歩5分,錦糸町駅徒歩2分きつい運動・食事制限指導なくなりたいあなたのボディに導く理想ボディメイククリエーター®︎の森本です♪メニュー/アクセス/お問い合わせNHK連続テレビ小説「なつぞら」の牛の鳴き声に30年近く前の記憶の引き出しが開きました🐄嵐で牛舎が停電し搾乳機が使えないという事態になり。「このままでは（乳が溜まって）牛が乳房炎になる！」と家族総出で乳しぼりをし牛たちは難を逃れたという話でした。途中の牛の悲しそうな

アラフィフからの生き方を応援するカラーセラピストかがゆみこです＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊【昨日のブログ記事】ダンナさんとの関係に影響！父親との間で解消されなかった負の感情＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊『奪われる』事を意識したことがありますか？モノを奪われる誰かを奪われる心を奪われる時間を奪われる技術を奪われる心のどこかで奪われたくないという意識が働くことがあるかと思います特に自分に自信が

アラフィフからの生き方を応援するカラーセラピストかがゆみこです【昨日のブログ記事】『満たされている気持ち』と『満たされていると思い込んでいる』違いとは？＊〜〜〜＊〜〜〜＊＊〜〜〜＊〜〜〜＊昨日「満たされる」事について書いたのですが、「何に満たされたかったか」というと家族との関係でした。よくよく考えるとそこに悩んだり不安になったりすることはありましたがもう自分自身すでに改善されたと思っていましたそれは何かというとダンナさんとの心

アラフィフからの生き方を応援するカラーセラピストかがゆみこです【昨日のブログ記事】アラフィフからの発信から、何を伝えたいのか？＊〜〜〜＊〜〜〜＊＊〜〜〜＊〜〜〜＊自分が満たされている時ってどんな時ですか？どんな環境状況でもご自分が満たされていると感じていると穏やかな気持ちを取り戻すことができると思います。私は先週少し気持ちが落ち込みその気持をひきづってしまい安心できるはずの家の中にいてもうつうつとしてしまいました。ちょっとしたきっかけ

アラフィフからの生き方を応援するカラーセラピストかがゆみこです【昨日のブログ記事】”自分の人生だったんだ！！”と言うことを思い出させてくれた＊〜〜〜＊〜〜〜＊＊〜〜〜＊〜〜〜＊アラフィフからの学びでカラーセラピストの資格を得ました。どの年齢からでも学ぶこと、知識を深めることは生き方の幅を広げますね。『アラフィフからのブログを書いて何をやりたいの？』との声もちらほら届いています。そうですね、、、あまり伝わっていないかも知れませんね私自

アラフィフからの生き方を応援するカラーセラピストかがゆみこです【昨日のブログ記事】愛情を素直に受け取るのを大切にすることも、自分と相手を尊重することになる＊〜〜〜＊〜〜〜＊＊〜〜〜＊〜〜〜＊昨日のブログはLINE＠５大特典の一つ「受け取る愛」のことを書きました。今日は「自分の人生だった」ということについてですこのリブログ記事は一年前ものです↓何をやっても自分らしくない自分を許可できずずっと自分の人生を生きていなかったのです。誰しも、どんな事で

アラフィフからの生き方を応援するカラーセラピストかがゆみこです＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊【昨日のブログ記事】あと10名様のみ！LINE＠ご登録先着プレゼント『アラフィフからでも６キロ落とせた方法。。。』昨日からLINE＠数量限定のプレゼントについて書いています昨日も書きましたが私のお伝えしたいことは「ダイエット良いよ〜〜！」「ダイエットしよ〜〜〜！」「ダイエットしたら〜〜？」ではなくたまたま、ダイ

子育てのうつに要注意！現代人に見られる特徴とは子育てのうつは、現代人に、子育てのうつが割と多く増えている話があります。その特徴の原因は様々ですが、よく言われる話の中には、子育ての孤立化などがよく耳にする話でもあるのです。子育てのうつは、文明の発達において、私達の生活を豊かに変えてくれたにも関わらず、大正時代の女性から見れば、何事も便利になり、子育てが行いやすいと思われてしまうかもしれません。昔の女性は、子供を背中におんぶをし、家事などを行っていた時代もありました。今の若い人が大正時代に行け