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なんだかアメブロが変です…フォローしました⇒フォローされてないフォローされました⇒されてないコメントがきました⇒みれない下書き保存しましたがずっと消えない何でだろう?ご迷惑おかけしてたら申し訳ございませんそういえばスマホの様子も台風以降へんです…まさに大雨中から変で1日に何度も再起動通信が安定してないのかな?それともスマホの劣化なのかな?データの整理もしてるんだけど💦一度修理にだして異常なしだったし…謎upされるのかわからないけど試しに溜めてたものをトライしてみま
皆さんの地域は大丈夫でしたでしょうか?数十年に一度の大型台風地域によっては多大な被害があったようで非常に心苦しいです被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。ここまでの台風は大人になってからは初めての経験でした我が家、地域の備忘録として。前日(10/11)もともと息子の学校が午前帰宅の日夏休みにいけなかったからチャンス!と予約し、カラオケにいってました(今思うと呑気でKY)きょうは平日だから空いてるね~なんて寝ぼけたこと言って帰りにデパ地下によるとえ、ほと
一気に冷えてきたからでしょうねホッカイロはじめましたはじめはお腹だけそのあと腰(仙骨~尾骨あたり)寝ながら靴下はくのはどうも苦手だけどなるべくはいて足首あたためるそして久々の座薬登場いつぶりだろうか!?はぁ、こんなにいたかったっけ?トラムセット、ボルタレン、そしてボルタレン座薬いれてもびくともしないまいったなぁ※記載間違い訂正訂正前)ボンゾール訂正後)ボルタレン痛みでまいるのは、久しぶりな気がするその間に気持ちもあがらず発作もおこりますはぁ苦しいはぁ痛
先月受診してきた婦人科でメノエイドコンビパッチをやめる方向ということになりました簡単にいうとボンゾールは【+男性ホルモン】メノエイドコンビパッチは【+女性ホルモン】なので、相対的なものを服用してるのは本来ならおかしいのですが私の難治性疼痛とやらの子宮内膜症において今やボンゾールなしでは生活できませんしかし、その影響で更年期障害状態になってしまい今年は本当にきつかった…わけのわからないだるさやきもちがあがらない体節々の衰えは少しずつストップしてきて去年のような
⭐基礎体温計、再開生理をとめてるので波はよくわからず…でも続けてみる。下腹部痛がちょっぴりしんどくなってきてるでも寝込むほどじゃないけど常に結構痛いなにかリズムがわかればいいな目覚まし時計のかわりにもなる⭐シミ対策肌が弱くシミになりやすい私小学生の頃からソバカスが嫌だった…ずっと気になってたんだけどサプリのむともしかして白髪になりやすいの?て思い躊躇してたけど髪の毛の顔のメラニンとは別物とわかりやっと、のみはじめました1日2回だけど常時、薬ものんでて怖いので
大好き夏がおわってしまいました夏休みの最後の休みは気合いをいれて(笑)スカイツリーへ24時間テレビの中継でそらじろう先生たちがきてましたよ生ソラジロウ、かわいかったぁぁスカイツリーカードを作りたかったので無事に行けてよかったですパスモの自動チャージもすてき!!楽になりそうだなぁプチハッピー両親の多大なるサポートのもとなんとか無事に夏休みおわりました感謝でしかありません去年まで私がダウンしてるときは夫が息子とプール行ってくれたり息子担当してくれてたけど今年はそ
きのう寝ようとベットで横になってると一時間くらいグラグラとした目眩がつづききもちわるい、吐きそうあれ熱中症かな?なんて思っていたらそしたら急にガクンと体が重くなって床に落ちそうになり横になってるのに、倒れそう!え!動悸とたぶん血圧があがってる状態過呼吸になりそうで息苦しい急いで一階にいる夫に電話してもでない名前をよんでも反応なしがんばって階段おりて一階へ何度も階段でとまりその度に泣けてきましたやはり夫はソファーでねてました起きてもらい水をもってきてもらって薬を
先週の息子氏の予定(日)水遊び(月)スイミング(火)スイミング(水)うみ(木)スイミング(金)水かけのイベントたまたまだけど見事なウォーターウィーク!!毎日水着のお洗濯です本当は(土)もスイミングだったけど私の疲れがピークでやめちゃいました梅雨明けから調子のよい私(水)(木)(金)とパニックの症状なし下腹部痛は少々イライラや落ち込みなしえ、奇跡なの??!!!体が火照ってたり疲れてても全然がんばれる!なにこれ普通じゃんなんでなのー?うれしい反面いつ反動が
モヤモヤイライラドヨーンを1日のうちにくりかえしてなにもしてなのに疲れる、怠い死にたくなる一歩手前の廃人激痛一歩手前(座薬は未使用)昼間の汗だけでなく寝汗も下着までびっしょり不正出血(微量)学校と子ども会の役員はこなせたけど仕事やすみまくる始末もうなんのために生活してるのかわからなくなるし情けない節約しなきゃいけないのに二週つづけてマックのお世話になりホットモットでお弁当かってレトルトにも何度もお世話になった「今日は冷凍チンでごめんね」と言うと「僕のこ
私、楽譜をよむのが嫌い弾いてれば覚えてくるから楽譜に音階をかくことはあまりしなかったのだけど…4~5年前まだ暗闇(鬱)にいたあの時幼稚園の謝恩会の卒対は希望通り合唱係でしたピアノ上手なママさんが伴奏弾いてくれたんだけどなにかあったときの二番手さんがいて私は三番手でした正直、全体集まりや練習にもいけないかもと不安でいっぱい「ピアノ弾ける人ーーー??」挙手できなかった…楽譜をもらって一応練習してると伝えて念のための三番手子ども関係は何がおこるかわかりませんから
私の余裕のないときの怒り友人や仲間、特に夫に対して「こんなに私が○○してるのに、、?」冷静になるとあぁ、私の器の小ささだなと反省。つい自分と周りを比べてしまう…私だって助けてもらうことばかりで至らない点だらけなのに自分がちょっと頑張ると…悪い癖がでてしまう「時間ないのに、体調わるいのに、私だって忙しいのにーーー!キーー!!!」これ、結構ありますそれを選択したのは自分なのに棚にあげる始末…なんなら、してあげた!って何様?!ヒトリヨガリも甚だしいですはぁ、だめだなぁ
さいきん仕事や学校のある日もない日も平日、土日など関係なく6:30に起きれるようになりましたごくごく当たり前のことなのですが私にとってはすごい進歩でして…もともも朝の弱い夫や私に反して息子の体内時計がしっかりしてくれてて(これには本当に助けられてます)私が先に起きて息子を起こしたなんてたぶん数えるほどしかないのでは…(恥)よほどの夜更かしとかでなければ息子、6時前後には起きてくれるため夫が朝の用意をしてくれてればここ数年の私は寝ててよかったのです起きようとしても
やっと区役所いけました。H30度の医療費1番上だけ夫その他は私だいぶ負担が少なくなってきて有り難いですこれ全部貯金できてたらないいのにな(笑)婦人科やメンタルクリニック以外の内科への受診はほとんどなくなりました溶連菌やらインフルエンザにもかからなくなりました働いてないくせに立て続けになってた溶連菌お金ばっかりかかる自分にあの時は随分凹んだなぁ…少しは体力がついてきたのかなーましてや入院や救急外来は高いですしねあとはこれを提出すればよいだけ!今週提出にいける
おはようございます積雪しなくてよかった~子どもの頃ははしゃいだけど大人は雪掻きもろもろが面倒で(笑)積もらずによかったよかったさて、少し前~現在の振り返りですメノエイドコンビパッチを貼り抑えてたホルモンを足してるわけでついに恐れていたヤツがすぐにやってきてしまいました先生も即効性あるからすぐ効くよ!恐らく生理はこないが排卵はあるだろう!ずっと生理直前のような状態になるよ!年末年始にはいるから年明けてからにする?と仰せでしたが生活が成り立たずすぐに解決したかったの
気が付いたらもう2月ですね時の流れは本当に早いーーー1日1日を大切にしないとと日々思うのですが生活に追われて…意識するのは難しいですねでもその普通の追われてる生活こそが幸せな日々なのですよね暖かくなってくると花粉が活動してきてあ!花粉きてるなぁと春の訪れを感じますまた寒波がきてるとのことですが早く暖かくならないかなとウズウズ春が待ち遠しいですなぜなら暖かくなると体調すこしよくなるのでついわくわくしちゃいますふふ秋~冬は毎年最悪です痛み方も季節や気圧で全然違
今週の私は本当にだめだめでパートも欠勤が続き下腹部も肛門痛も生理痛というよりは波のな前駆陣痛痛くて痛くて痛くて…気持ちもどん底波がないからときどき「あーーーーもうーーーーーーーーー!!!!!!!!」と気がくるいそうシャッターもあけずずっとベッドのうえでスマホ息子以外とは話さないラインも絵文字もスタンプもなしもうそんな週でした婦人科の先生が病院を異動することが判明通ってた大学病院は通院しても入院しても救急外来かかってもどの先生も看護師
激痛と気持ちの落ち込みのダークサイドに入ってますつらい私の場合痛くて転げ回るかんじではなく痛くて一歩も動けない感じずーっとベッドかソファーのうえでスマホで気を紛らす1日がんばろうと気合いが入るとまた動けなくて情けなくて動きたいのにばれないようにためいくつくけどすぐに息子がとんできてさすってくれるもう本当に情けない先生の異動があり今週から新しい病院すこし遠くなります行けるかながんばりたいのにがんばれないもうやだ女性ホルモンにふりまわされてもう何
1/10通院日1時間はやくいき血液検査やはり数値かわらず。調べると塗り薬もあるみたいなので先生に伺うとわたしの場合黄体ホルモンもエストロゲンも足りないから塗る方は適応しないみたい(忘れちゃいましたが、どちらかだけだと適応するようです)ボンゾールはこのまま2錠で足りないホルモンを足すとのことでパッチをはりはじめました下腹部がよいとのことでおへそ下あたりにはりました私は肌が弱くラテックスアレルギーあり貼り物でもすぐにかぶれちゃうので大丈夫なのかな?!と少々心配で
年が明けたとおもったらもうすぐ1月が終わろうとしてますね…皆さまいかがおすごしでしょうか?いつもコチラを覗いて下さり心から、、ありがとうございます2019年、皆さまに健康で穏やかな日々がつづきますようお祈り申し上げますさて、私はだらんだらーんの年末年始でした欠勤続きの師走最終出勤日はなんとか、いくここができました、、「症状に変化がないので、婦人科で検査したらホルモン値が下がってて更年期状態でした…」と、伝えてお詫びし回りました出勤するとその日に研修があるというこ
12月にはいってついにトラムセットのジェネリックがでましたよーといつもいってる薬局の薬剤師さんに声かけてもらいましたポイントほしいし(笑)処方箋を携帯から送信しておくと待ち時間なくて楽だしイオン薬局にお世話になってます⭐ボンゾールはまだでてなくてボルタレンとムコスタ(胃薬)もジェネリックじゃないもの(なんていうんだ?純正?)にしてました成分がすこしでも違って万が一効かないと怖いし生活が成り立たないしかえる勇気もありませんでしたでも今回トラムセットのジェネリック
なんでなんでなんでなんでがんばるスイッチがないの?がんばれないの?私よいしょ!って立てばいいだけなのになんでそんな簡単なことができないんだろう地面に吸い込まれそうになるまさに廃人息子がクリスマスツリーだしてプロデュースもしてくれましたありがとうありがとうお母さんもっとがんばらないといけないね。しっかりして私!!私の脳!!もっとがんばりたいのに、くやしい。また負の連鎖だー
がんばれない日がつづきましたきもちがあがらない起きられない動悸息苦しさ胃痛↓1日ねてるからからだがいたくなるのループ前は毎日のようにねてました全然からだがいたくならなかったのです不思議だなぁいまはとてもじゃないけど寝てられません身体がかたまり激しい頭痛がおきてしまいますでも身体が鉛のようにおもくて頭が、脳のなかがうごかない行かなきゃ、起きなきゃどうにかしなきゃ、、わかってるのにできない四日間すぎて…すこしぬけました涙はでなかったし死にたくはなら
夫しごとおやすみだったのでハロウィン当日かぞく3人でハロウィンパーリーしました私しごとだったので大したことはできなかったけどオサレなことは皆無だけど映えてないけどピザやいて仮装してウノして終了みんなで囚人とスクリームうちは一人っ子なもんで親も一緒にやらないとな状況です(^^;息子なりにプランを考えてくれててそれに沿ってできて満足気でしたピザは定番なトマト系のとミートソースにたまごしらす餅ぴざ家ピザ最高でしたーーーいまの病状や薬のせいなのか一年間のう
仕事あがって1日の体力9割ちかく使い果たし帰ってくるとほぼ放心してます習い事のお迎えにいくのがどうしても億劫な時があって…近所だし、最近までは陽も長かったし帰ってきてもらっちゃうこともあったけどきょうは、よし!と気合いをいれていきました(情けないことにたったそれだけのことが出来ないときもあります…)みんなと話すこと数十分みんなそれぞれ事情があって体調不良とともに日々生活してるようでただそんなことが聞けただけでもぐっと勇気をもらえました似たような症状や様々な事情に向
残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート!あと100日でしたいことは?わーいてかえーことしのこり約100日??ぎよーはやええー!先日、年賀状早割なんてのを目にしました夏がおわるとあれよあれよと年末…気を引き締めて年内にしたいことをリストアップしてひとつずつ着実にクリアしていきたい!!大掃除する時期いそがしくてすべてはできないのわかってるのですこしずつ掃除がてら断捨離つづけてます◯年分の埃を…カビたちと…向き合う元
昨日の何げない一言『体質なのかなー?』私のココロにぐさっとささりました妊娠中の体重制限の話になったときに太らなかったという子は今も細身私は後期に一気に体重増えて悲惨だったーと話したときのちょっとした一言でしたわー完全にデブキャラだー言った子、全然わるくないのです!!問題は私の受け止め方うんうん、そうだよなーここ数年の出会った人の私のイメージ完全デブおばはんなんだよなーって(笑)私も脳内の自分は(もともと痩せてるわけではなかったけど)通常?ちょいぽっちゃり?程度だった
息子の心配ごと『癇癪』と『夜驚症』産まれてから2時間起きの授乳が1年6ヶ月ほどつづき卒業したと思ったても夜泣きがつづきあれ?まだ夜泣きなの?え、もう夜泣きといわないの?いつしか夜驚症になってました夢遊病ではなく歩いたりはしないのだけど悪夢でうなされてる、泣くとかだけじゃなく手足ばたばた暴れるうぉーとすごい剣幕で怒ってる母が病気もちだということ以外にも彼の中で色々葛藤がありますうまく発散させてるのだろういつかおわる…そう思ってきて息子ももうすぐ8歳半おもっ
ことしは酷暑でしたが残暑があまりない?!のか急に、秋の訪れが…んーきつい!!!とにかく、体調が、精神的に、、きつい。。からだとこころがおもうようにいきません急にイライラスイッチはいったり起き上がれないなんてことも去年はここまでじゃなかった今年は台風も立て続けだったり気圧の変化が寒暖差がきつい!切実に…『身を任せる』『闇が過ぎるのをまつ』これに限ります。10月にはいったらすこしおちつくのかな…夜になると蕁麻疹がでてきたり顎下?首あたりが腫れてきたり季
年明けに掲げた1年の目標2018年半分すぎてしまったのでここいらで半年間をふりかえります⭐どんどんレポート(小論文)をかく⇒月1本はだしてます。月2本だせるようにシフトチェンジせねば!引き続き、、がんばります。⭐怒りすぎない⇒生理をとめてるのではっきりはわかりませんが、イライラしやすい時期が前よりはわかってきた。イライラ(噴火状態)は4~5日つづきます。ちょっとしたことで頭に来たりし、家族に強くあたってしまったり。嫌な言い方したり。自分でコントロールしてなるべく家族にもださ
6/20すこし前にボンゾール3錠から2錠に減薬だいたい2ヶ月に一度の女性外来でかかる薬代(トラムセット、ボルタレン、ムコスタ、ボルタレン座薬、ボンゾール)が20000円弱から13000円くらいに下がりましたわぁうれしいとは言えボンゾールが高いのですボルタレンだけでもジェネリックにしようか…でももう今更こわくてかえられません。。薬との相性ってあるようなのでもう下手に動きたくない…2錠にかえても一番心配たった痛みはそこまで強くなってませんむしろ激痛は少なくおちつ