子供も食べやすい

沖縄には一株食べると寿命が一日伸びると言われている「長命草」という野草があります、独特の野草の香りと若干後味に苦味があるので、なかなか大量には食べられないので、どうにかたくさん食べられないかと思いついたのが「長命草のソース」です😊子供達も違和感なく食べてくれました

こんにちは！海外でゆるゆるナチュラルライフを取り入れている二児のママです😊アルゼンチンは牛肉大国！！肉の消費量は世界一とも言われていて、スーパーの牛肉はとーっても安いんです。でも、あまり自分で買うことがなく。そんなある日…夫が牛肉のおいしいお店があるから、家族を連れて行きたいと言うので週末は外食ランチになりました。今回、注文したOjodebifeは牛のリブアイ。分厚いのにとても柔らかくて、ジューシー！そして、脂の質がいいのかあまり胃もたれしません。私の好きなLomo（ヒレ肉）

お昼はおにぎりパーティー連休は過ぎるのが早い～～

西宮/東夙川美容と健康につながる「美腸」を学んで作れる料理教室美腸&美食cookingsalonM&Iです。梅雨がもうすぐそこまできてるかのように雨が降り出しました☔️梅雨に入るとお洗濯がこれから大変になりますね💦今日の我が家の晩御飯は子供達が食べやすい簡単薬膳ごはん🍚抗酸化作用のあるアントシアニンを含む黒豆と黒米のご飯は子供達は好きな味。これでおにぎりしたら冷めても美味しいからとってもおすすめです！黒豆は腎を強化する冬の時期だけでなくオールシーズン食べたい食材のひとつ

お肉も食べたいけど、そんなに濃くなくていい...って、面倒な注文をしてくる息子(￣▽￣;)そんな注文で、作ったのがこれ〜肉豆腐(*´˘`*)♡【材料】お豆腐１丁(木綿・絹どちらでも。我が家は絹で作ってます)豚挽肉２００ｇ〇おろしにんにく小さじ１〇おろし生姜小さじ１〇白ネギ１/２本筍(水煮)６０ｇ干し椎茸２個万能ねぎ適量◎キビ砂糖小さじ２◎醤油小さじ２◎お酒小さじ２◎甜麺醤

ＨａｐｐｙＨａｌｌｏｗｅｅｎ今年のハロウィン楽しめましたか？我が家は昨日ＩＫＥＡに行ったのですが、ハロウィングッズが安くなっているはずとワクワクしていたら「1個買ったら1個ついてくる」方式の割引でした。これは2個いらないかな、、、と思い、結局クリスマスグッズを少し買ってきました柿とかかぼちゃとか沢山♪ハロウィン当日を迎えるまでにもう充分かぼちゃは食べたし作ったし満喫し終わったよーという方もいら

キッズ☆ベビーの可愛いヘアクリップのお店「myumyu」です。お野菜が高いです・・・買い物に行く度に高くなっている気がするスーパーでずっと品切れだったブロッコリースプラウトの在庫があったのではじめて買ってみました。テレビで見てずっと食べてみたかったブロッコリースプラウト。特にクセもなく、生で食べた方がいいと聞いたのでサラダに混ぜて食卓へ出してみたら１歳の息子も６歳の娘も普通に食べていました。ダイエットにもおススメみたいですが、免疫力アップにも良いみたいなのでこれからの季節、風