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こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます服ではなく貴女を輝かせる歩き方歩き方から人生を変える・ウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目を変えと思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で１万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。2月最初の週末は、昨日は天気がよくてよかったですね。今朝は雨が降ったみたいですね。そして、週明けの天気が心配ですね。何事もないことを願うばかりです。ナチュリーラは月曜火曜は雪の状況で営業時間に変更がある可能性があります。さて、子供の足の成長は人によって違いますが。多くのお子さんは中学生頃にサイズが決まります。早い子は小学生の終わり。遅い子でも高校生のはじめですが、あまり聞いたことがありません。男女とも、ほぼほぼ
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。先日、埼玉県民の日でたくさんお子さんが歩いていましたね。かえる神社にいらっしゃるお子さんも。さて、3年前からサッカーのクツにインソールを入れるようになったお子さんが、保護者の方とご来店されました。子供の足育、わかる方には少しずつ浸透していき感謝です。この差は今はわずかでも、この先にすごい開いていることは容易に想像できます。定期的に来ていただきありがとうございます。サイズアウトして、サッカーのクツを新調されて、すぐ
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。三連休たくさんのご来店ありがとうございました。おかげさまで毎日いろんな方とお話できました。いつもありがとうございます。さて、昨年、娘さんの足のトラブルでご来店された親子さん。はじめは、足の痛みを訴えていた娘さんが、ナチュリーラでインソールを使いはじめて少し調子がよくなり、さらに、半年後くらいにクツもかえて、「足の痛みを一切言わなくなった」という方がいらっしゃいます。ちょっと外反母趾も気になり始めたということでしたが、今では
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。本日8/24（木曜）まで夏休みをいただきます。明日からまたよろしくお願いします。さて、お子さんの夏休みもそろそろ終わりを迎えるころだと思います。お子さんのクツやインソールの準備はできていますか？例年、夏休みにサイズアップするお子さんが多いですよ！まだの方はお早めにご相談ください。先日、初めてご来店いただいた小学生のお子さん。足の痛みや心配なことを確認していたところ…「少し外反母趾になりかけている」ことに気付き
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。おかげさまで、毎日バタバタと過ごしています。昨日、ほんとに暑かったですが、今日も暑そうです。みなさん、体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、先日、サッカーの練習を見に行ったら、バスケだった？ということがありました。数ヶ月前にも練習を見に行かせていただいた小学生中心のサッカーチーム。現在、ナチュリーラは新たにスポンサーとして、足育を中心にサポートさせていただいています。元小学生もいるので、現在中高生も時々
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。何度かご来店いただいているお子さんですが。先日、ご来店の際に直球で質問を受けました。「偏平足ってだめなんですか？」と。現在中学生の彼女。思えば、初めてご来店いただいたときは、小学生の時でした。「とにかく足が痛くなって長く歩けないんです」と、心配そうな保護者の方の心配そうなお話が印象的でした。以前いらしたときも「すごく偏平足なんです」と言われていました。でも、インソールを使うようになって「足が痛い」を言わな
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日は祝日ですね。ナチュリーラは予約＆時短営業します。さて、SFインソールの店頭サンプルを新しくしました。これまでも定期的にかえていただいていたのですが、最近、そこまで手が回らず久しぶりになってしまいました。おかげさまで、インソールのサンプルの種類が増えました！ありがとうございます。サッカーを中心に子どもたちにも試していただく機会が増えてきたので。この１枚で大きな変化が生まれる（生まれている）こと
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。まちゼミのお申し込みが始まりました。たくさんのお申し込みありがとうございます。今日までが抽選対象となります。今日も、ブログの更新が遅くなってしまいました。。。この週末もたくさんのご来店ありがとうございます。少しずつ日常が戻ってきている感じがしますね。さて、子供の足育をうたっているナチュリーラですが、なかなか紐をしっかり結ぶお子さんに出会えないのですが・・・初めてかもしれない！？出会いがありました。「紐をしっ
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日はブログの更新が遅くなってしまいまいした。雨の中予定通りご予約の方が来てくれました。足元の悪い中ありがとうございました。予約にして3年。みなさんとの信頼関係でナチュリーラはこの厳しい時代を乗り切っています。いつもありがとうございます。さて、週末にらくトレを行いました。最初の写真は、いつも終わった後に片付けた後のきれいに並べてくれた写真です。このお子さんは、誰よりもきれいに並べてくれます。らくトレは、この予約
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。週末は天気が不安定な中、たくさんのご来店ありがとうございました。今朝も雨でなんだかんだ雨３日目ですね。今日も足元が悪いのでお気を付けて外出してください。今年もらくトレ継続中です。ファミリーで継続的にご参加いただきありがとうございます。今回は、今年最初ということもあり、歩き方のアップデートをファミリー向けに初めてちょこっと行いました。足育の大切さを理解していただき、小学生から足元から整えてカラダを動かすことを目標に
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。週末ご来店いただいたみなさんありがとうございました。予報より天気が安定していましたね。今朝は久しぶりに寒いですが、明日はもっと寒いみたいです。皆さん体調管理には気を付けてお過ごしください。さて、週末にらくトレにいらしているファミリーと、初めて外を走る練習をしました！持久走大会が近いんだそうです。らくトレは子供の足育のアドバンス講座ですが。さらなるアドバンス講座となりました。大人のラン練習と違って、子供のラン
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。10月は最初と最後が秋晴れになりそうですね。朝の冷え込みは冬のようですが、朝から晴れていると気持ちがいいですね。寒暖差で体調を崩さないように気をつけてお過ごしください。この週末も予約＆時短営業します。当日でも前日でも空きがあればご案内可能です。引き続きよろしくお願いします。さて、昨年から足が痛くて来られていたドッジボールをやっている小学生のお子さんが、先日のご来店の際に、はじめて、「どこも痛くない」と言っていました。
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。そろそろ夏休みも終盤となってきたお子さんが多いかと。少し涼しくなって、秋の予感もありますね。さて、例年夏休みの間に、お子さんの足が大きくなって、上履きが小さくなった！インソールが外クツに合わなくなった！スポーツのクツが小さくなった！などのお問い合わせがあります。夏休みは長いですし、タイミング的にこの間に足が成長する子が多いです。家だとクツをはいていないので、サイズがわかりにくいかもしれないですが、外出しよう
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。暑い日が続いていますがみなさんお元気ですか？日本の高温多湿は厳しいですね。さて、お子さんの足のトラブル相談をお受けする中で、小学生だけでなく、中学生も増えています。そもそも。子供の足はいつまで成長するかご存知ですか？足のサイズは中学生くらいで定まる子がほとんどです。（早い子は小学生でほぼ定まる子もいます）実は、サイズが定まっても、まだ完全には成長していないので、大人の足と同じようになるのは、高校生くらいと言われて
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日ゲリラ豪雨くるのでしょうか？大荒れにならないことを願うばかりです。さて、先日「足が痛いのでクツがほしい」というお子さんのお問い合わせがありました。足が痛いのはクツのせい？話を伺っていると、大変気になる点がありました。小学校低学年のお子さんです。痛いところを指さしてもらいました。見た目には何もありません。腫れてたり、何か違和感を外から確認することはできません。でも、本人は痛いそうです。保護者の方
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。日々、いろんなことがありますね。こちらは「今がタイミング」と思っても、当の本人が「今じゃない」ということありますよね？先日、ナチュリーラの足育でもありました。〇クツのはき方〇クツのサイズの見方〇紐の結び方など、いろんなことを一緒に学んできました。下のお子さんなので、上のお子さんの様子も見てきたお子さんです。いざ、大人のクツデビュー（サイズ的に）になったとき、「今じゃない」ということが度々続きました。
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。週末たくさんのご来店ありがとうございました。天気もよかったからか、たくさんの人が出ていたみたいですね。新生活が始まった人も準備等で忙しいかもしれません。さて、この春から中学生になられたお子さんのクツのトラブルでご来店いただいた話をご紹介します。初めてでしたが、立っている瞬間を見ただけで、私にはすごい違和感がありました。痛い場所は違和感の場所ではないのですが、それが原因であることは予想できます。まずは、お話を聞
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。気付けば4月も１週間！ほんとに日々あっという間に過ぎていきますね～さて、先日、サッカーをやっている小学生のお子さんがご来店されました。ファミリーでのご来店で、保護者の方も一緒に体験されていました。いつもありがとうございます。以前お子さんのインソールでご来店いただいて、今回はサイズアップでのリピーターさんでした。足のサイズより、踵のサイズが重要という説明をしたところ、保護者の方がかなり前のめりでした。とくに、
【子供の足育インソール】なるものを買ってみた。Amazonで衝動買い夫を無理やり巻き込んで何でもやってみる。
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。２０２０年より、予約制を逆手にとって、子供の足育のアドバンスレッスン「らくトレ」を行っています。やはり、この社会情勢が長引き、子供の運動不足は深刻ですね。どんな状況でも子供は成長するし、足も成長するわけで、健全な成長をサポートしていきたいということで、始めたのがらくトレです。予約制で１ファミリー限定で行っています。子供の運動神経のピークと言われている「ゴールデンエイジ」前後の子供たち中心に行っています。知
こんにちは！大阪・北摂で「姿勢と歩き方・大人の足育」のレッスンを行っている朝比奈優ですこちらでも、募集していましたZOOMによる「子供の足育講座」先週の金曜日に無事終了しました沢山の方にご参加頂きありがとうございました皆さん、終わってからのアンケートもしっかり送って下さって嬉しい限りですいただいたご意見を元に皆さんのお困りごと知りたいことをこれから提供して行きたいと思います今回は「今、子どもの足が危ない❗️」と、言うことで
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日は水曜なので定休日です。昨日は急に冷たい雨が降ってきてビックリしましたね。関東でも雪がパラついたみたいです。今日は日差しが戻りポカポカ陽気でホッとしますね！さて、日々予約制でのご来店にご協力いただきありがとうございます。年末に向けてバタバタすると思いますが、引き続きご協力よろしくお願いします。年内は予約対応を継続していきます。年始はゆっくりしたい方のカラダメンテは年末もお受けします。お子さんのクツやインソールも年末はゆっ
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。週末ご来店いただきましたみなさんありがとうございました。もう１２月も半ばですね！今週は寒くなる予報なので体調管理にお気を付けください。さて、子供の足育にチカラを入れているナチュリーラですが、ドッジボールをやっている小学生のお子さんを初めて対応させていただきました。足が痛いんですって。いろんな病院等に行かれて、改善せず、ご来店いただきました。本来は、土踏まずがしっかりしているお子さんですが、足が痛いんですって、
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。11月最初の週末も穏やかな秋晴れですね。立冬を過ぎたようですが、日差しは強いですね。さて、先日子供の足育で、ファミリーのご来店がありました。ありがとうございました。初めてインソールを体験していただきました。そして、みんなで足グーをやってもらっているところです。お子さんだけでなく、保護者の方も一緒にやっていただくといいです。お子さんたちの左右差がないか？足グーをやりにくい方はないか？一緒に見ていただけると
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。足のトラブルの低年齢化が問題となっています。とくに、昨今のパンデミックが長引いているので、余計に。ナチュリーラでは、以前の子供の足育にチカラを入れています。先日、約半年ぶりに小学生のお子さんがサイズアウトしたということで、保護者の方とご来店いただきました。ありがとうございます。幼児期からのお付き合いなので、とても成長を感じます。最初、偏平足でお困りでご来店いただいたのを記憶しています。クツにインソ
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。秋分の日にふさわしく、秋晴れの日ですね～少し暑いですが、最近は日差しが心地いいですね。さて、先日、まちゼミつながりでお子さんたちのクツやインソールで定期的にご来店いただいているファミリーにご来店いただきました。いつもありがとうございます。クツが小さくなった！とご連絡いただいて、祝！大人のクツデビュー☆彡MBTスピードにSFインソールをセットしました。インソールもサイズアップ。踵のサイズが大きくなってきた
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。さて、これまで足育漫画を２回お届けしましたが。第３弾でいったん終わりとなります。あしのことはしらない（足のことは知らない）３子供の足を守りたい。子供の足の健全な成長を・・・子供の足のトラブルを減らしたい。その導入として、足育漫画＆足育動画にしました。子供の足のトラブルが増えています。その対処について、多くの大人が知りません。骨等に異常がなければ、医療機関等を受診しても改善されないことが多いです。じゃあどう
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。涼しい９月の日々ですが、体調崩されていませんか？また、暑くなるとしたら、厳しいですよね。さて、子供の足育で、避けて通れないのが、クツ紐を結ぶことです。小さいうちは、マジックテープでいいのですが。小学生のうちに、しっかり自分で結べるようになってほしいと思っています。足グーをして、足のサイズをはかっているところです。クツ紐を結ぶ。何のためにクツ紐をしめるのか？なんで、ゆるいとだめなのか？
