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こんにちは〜HSPママのための潜在意識コーチ宮本聖子です🍀日々の生活の中で特に何も起こっていないのに無性にイライラする事ってありませんか実はこれ砂糖の摂り過ぎ🍩🍰が原因になっている場合もあるんですでも大丈夫🫶🏻🍀たった3日で解消できる方法があるんです💡【砂糖断ち】という言葉はご存知ですか言葉の通り砂糖を断つのですが今まで食べていた物を突然100%やめるとリバウンドを起こしやすいんですねそこで今日は私が実践して良かったゆる〜く砂糖断ちする方法をお伝
このタイトル。ㅤㅤなんか私も思うんですよㅤなんで今更?ㅤ世の中には育児書もYoutubeも「育児」に関するコンテンツはたくさんあって情報であふれかえってる正直言って今、身近に子育てで困ってるヒトってあんまいないのにこのタイミングで?って自分でもツッコミ入るんですがㅤでも子育てって実際「正解」はないし私もそこまで熟達してるわけでもないしまだまだㅤだからこそね「こんなことで悩んでる」とか共有できる時間って大事だなと思っていてㅤㅤ自分ビ
「お金がないから私の好きなことにお金をかけるなんて出来ない…」「子育てで忙しいから自分のことに時間を割くなんて申し訳ない」「子供や夫のお世話で精一杯!自分の心と向き合うなんて余裕がない!」お金や時間や人間関係で湧く罪悪感それはもしかしたら本当のあなたで生きることをストップさせるためのブレーキ役をになってくれているのかもしれません!?罪悪感も向き合ってみると今までの「心の癖」なだけであって自分を動かすガソリンの使い
子供にイライラして怒り爆発することを繰り返してしまう…夫の前で不機嫌になり家庭内が険悪ムードとなり子供を怖がらせてしまう…もうやめたいこんな状況本当に苦しいけれど、抜け出そうと思っても体が動かない心が動かないそんな自分をさらに本気で変わりたいと思えないダメな奴だ!と責めていませんか?ダメ出ししていませんか?八方塞がりなあなたへ。あなたが今やるべきことは自分にこれ以上追い打ちをかけることではありま
子供に怒ることがやめられない夫の前で不機嫌でいることをやめられない怒りや不機嫌という不快な状態は苦しいですよね…けれどもやめたいのにやめられないのはあなたを守ってくれている潜在意識があるからなのです。怒ってしまう自分を責めたり不機嫌でいる自分を責めていても解決しないのはその為。その状態でいることで何を守ろうとしているるのか?大元のあなたの恐れに気づいてあげることで望む現実へと変化させ
こんにちは〜HSPママのための潜在意識コーチ宮本聖子です🍀先日、初めて1人で朝ご飯カフェに行ってきました🍚朝ご飯を外食にするってなかなか無いので非日常を味わえて心も満たされ一日中最幸な気分で過ごせましたやっぱり人に作ってもらうご飯って美味しいなー🌸🌸今日は【ママの心が変わると自然に子供も変わる仕組み💡】についてお話させて頂きますね🌼よく「育てたように子は育つ」と言いますが、まさにその通りなんですよね🍀というのも目の前の現象は潜在意識の投影🪞✨な
公園やスーパーなどで「帰りたくな〜い〜〜」「買って買って〜〜〜〜〜」ギャーーーーーーーーーと泣いてる子供に段々イライラして子供以上に「置いていくよ!」「もう知らないっ!!」大声で子供に怒鳴っているママさんを見かけたことありませんか?そうした場面であなたはどう感じていますか?「あぁあんな風に怒っちゃって…」「子供が可哀想…」では、私たちが出来ることってなんでしょう?それは
こんにちは〜HSPママのための潜在意識コーチ宮本聖子です🍀今日は、久しぶりに母とランチに行ってきましたーお魚屋さん直営の定食屋さん「魚つる」🐟⬇️⬇️湘南魚つるHANARE1932年創業の藤沢の魚屋です。湘南魚つる神奈川県藤沢市南藤沢20‐30466-22-9813www.uotsuru-shonan.comお魚がとーっても新鮮でめちゃくちゃおすすめですよ遠く離れて暮らす母と久しぶりにランチ🍽️美味しさに感動しながらいっぱい食べて、笑って、すごく楽しかったです
こんにちは〜HSPママのための潜在意識コーチ宮本聖子です🍀こちらの洗剤🫧ご存知ですか⬇️ダイソーで売ってるんですがもう結構有名なのかな😅私は最近知ったんですが、これ汚れがすーっごく楽に落とせるんです❣️❣️特に経血ってなかなか落ちないですよねこれだとほんとあっという間に落ちるのでめちゃくちゃおすすめですよ〜HSPママさんのお子さんはHSCの場合が多いのではないでしょうか我が家も2人ともHSCですそしてHSCには共感が大事という事はよく言われていますよ
こんにちは〜HSPママのための潜在意識コーチ宮本聖子です🍀秋ですね〜🍁🍠🌰秋と言えば私は食欲の秋なんですが昨日は自分ご褒美にこちらを買いました⬇️さすが《メイトーさん》とーってもなめらかで栗の香りもちょうど良く最高に美味しかった〜😋自分をゆるめるやっぱり大事ですね今日は、子供に対する「イラッ💢」は何を伝えてくれているのか?についてお話させていただきますね◉宿題をずっと後回しにしてなかなかとりかからない…◉ゲームばかりやって怠けている◉習い事や塾をす
こんにちは〜HSPママのための潜在意識コーチ宮本聖子です🍀週末のご飯ってどんな物作っていますか我が家はよく一品料理になるんですが先週末作ったこれ⬇️が簡単ですごく美味しかったのでシェアさせていただきますね簡単10分でお店の味に!豚肉とねぎが香る!絶品豚もやしつけ麺の作り方/PorkandbeansproutTsukemen(DippingRamenNoodles)今回のコウケンテツキッチンは、はじめましてのつけ麺レシピ!手軽にできて、まるでお店の味になる豚もやし
こんにちは〜HSPママのための潜在意識コーチ宮本聖子です🍀1人でカフェに行ったり自分にご褒美を買ったり🌷甘い物を食べたり子供や夫にイライラしたくないからこまめにリフレッシュしてるはずなのに今日もまた怒っちゃった…「子供に寄り添ってあげたい」こう思う、共感力の高いHSPママさんならよくあるお悩みですよね🍀私も何年もこれを繰り返してきましたでも、今だから分かるのですがこれは顕在意識はリフレッシュされているけど潜在意識はリフレッシュされていないという状態なんで
超久々の子育て講座開講しますリアルとオンラインでこんにちは離婚したくて家を建てた人自分を見つめ直す一歩を後押し大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール概要はこちら脳科学コーチングを活用した子育てポイントをお伝えします1:たった1つのやってはいけないことー知っていそうで案外知らない事実ー2:これだけ作ればOKなことーあなたの家庭にありますかー3:子供が自ら自己肯定感を上げていく秘密のことーほめる必要
*Tokunaka-support教員経験者による「子ども相談・教育相談・カウンセリング」~ちいさな保護者会~https://t0kunaka-support.themedia.jp子ども相談・教育相談・カウンセリング子ども、保護者からの相談長年の教職経験を活かしサポートtokunaka-support.themedia.jpママの一言は子どもにとっておまじない「だいじょうぶ、だいじょうぶよくがんばった・・・」「痛いのいたいのとんでゆけ~
「ナンデ帰るって言ってるのに帰らないの!!」「帰る時に帰らないなら、もう自転車乗らせないよ!」子供はまだ小さいのだから分からなくても当たり前なのに…と頭では分かっているのに言うこと聞かないと怒りが爆発してしまったり脅し文句を言って言うことを聞かせようとしていませんか?頭では許したい、許せばいいのにと思っているけれどそれが出来ずに苦しいと感じているのなら…それだけ許すことが怖い許してはいけない
公園でサッカーの練習をしていた男の子とお父さんを見かけました。お父さんは男の子に凄くイライラして怒っていました。子供に対してイライラすることはあると思いますが、これをどう利用して未来に活かすかという意識を持ったことはありますか?ブログにはそのことについて書きました。。子どもとの時間の利用方法を意識していますか?-潜在意識を活用して人生を豊かにするコーチング先日、公園をウィーキングしていたら小学生の男の子とお父さんがサッカーの練習をしていました。self-
「今すぐ宿題取り掛かって!」「お友達と約束して来なさい!」「子供をちゃんと見ててよ!あなたも父親でしょ!」次から次へと出てくる相手をコントロールする威圧的な言葉…こんな風に怒りたくないのに相手を萎縮させたくないのに険悪な雰囲気になりたくないのに止めたいのに止められないのは何故なのか!?それはあなたが言うこと聞かせることに執着しているからかも知れません。では、その執着を手放すためにはどうしたらいいのでしょ
こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。毎日のイライラを止めたいママのためのおしゃべり会を開催しました。↓こちらで募集しておりました。『募集!【イライラを止めるおしゃべり会】』こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。夏休みですね!!楽しまれていますか?!それとも、イライラとの戦いですか?…ameblo.jp上の子にイライラしてしまう!とお悩みの男の子2人のママさんにご参加いた
悲しい寂しい怖い・・・ネガティブ感情やネガティブな出来事は痛みを伴うのでついつい自分には起こらないでほしいと排除したくなるかも知れませんね。けれど、ずっと晴天ばかりではなく雨が恵をもたらしてくれたり、雨の日が続くと晴れの日の洗濯物を干したりお布団を干せることがいつも以上にありがたいと感じられるように陰と陽光と影ネガティブがあるからその裏にある嬉しい!楽しい!というポジティブな感情や
いや〰️〰️〰️昨日の満月は🌕キツかった〰️なんでこんなにイライラするんだろう…最近、子供達の体調不良で看病したり、子供達と一緒にいる時間が多かったからかな…もう何日も1人の時間も取れていないし…それとも生理前だったっけ??いいや、PMSなら翌週くらいだろ…それとも41歳だけど、もう更年期!?なんだろう…子供達の一挙一動、全部イライラし出すとヤバい。気を付けなきゃ、子供達の脳は守りたいでも、でも、止まらないホントになんなのーー!?って思ってまさかと思って調べたらや
親に学校のことを話さないし、ゲームの時間も約束も守らないし、心を閉ざし部屋に篭る…そんな「問題児」のような子供に頭を抱えていませんか?おはようございますあなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師カウンセラーコーチ福田とも花です。アメリカワシントン州で中学生の問題児を再教育する取り組みをした教師がいたそうなのですね。女子1
やっぱり、子供が夏休みだと家の片付けがなかなか出来ないな…と、言い訳気味な自分を見つけたので🤣明日から逃げずに頑張ります今日は、外に出る用事が続いた事もあり、一通りの家事だけやりました。こんな日もあるさ!!なんだか今日は、子供へのイライラが酷い一日だった…💦ごめんね💦
おはようございます快晴の火曜日。今日も危険な暑さになるそうです。朝イチで子供達が主に乗っている車のマットをゴシゴシ洗ってきました。この暑さなので乾くはずでしょう。この三連休かなりイライラ母さんでした。ってか継続中ですが…まず長男1君。仕事に車で行ってますが、とにかく運転が下手くそ。擦ったとしても認めない。今回は汚れ。ペンキ?何かの汚れを付けて帰ってきた。普段から車の掃除なんかしない子。貸してやってるのに何度も言っても洗車しない。だらしない?掃除が出来ない人って
これは2018/07/12に西日本豪雨災害で体験した事を当時書いたものです。災害から5年。先日、土砂災害が酷かった地区の道路を通ったら道路が完成していました。山間部なので何年もかかったようです、我が家は家屋の被害はなかったんですがもし家に被害があったら……どうなってたんだろう。。想像もできません。◆断水1日目『◆大雨の影響で』あれから5年。我が家が引っ越しするきっかけとなった西日本豪雨災害。152名の命が奪われました。当時、何が起こっているのか分からないまま睡眠を削って
子供が体調不良で学校を休むと可哀想だと心配になるけれどイライラしてしまい早く学校に行かせたくなってしまう…あなたもそんなことありませんか?悲しみ、寂しさ、恐れ、イライラ…様々な感情は本来のあなたの大切にしている想いに潜在意識が気づかせようとサインを送っているんですよ。あなたのそのイライラは何を教えてくれていそうですか?こんにちはあなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋をお伝えしています。Bigs
こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。(→プロフィール)無料動画講座を配信中!!(画像クリックしてご視聴いただけます)期間限定ですのでお早めに!子どもが言うことを聞かない!と思うとき、もしかしたらお母さんの意識にこんなものがあるかもしれません。親子だから同じように考えている同じこと感じている同じ価値観を持っているこの前提でいると、自分の「当たり前」とは違う子どもの行動を見てイライラする!だ
《テストを始める前に》お子さんの環境や成長によって診断結果は変わります。あくまでお子さんの勉強法や親子のコミュニケーションに役立てる情報としてご利用いただければ幸いですでは、いってみましょうVタイプ(視覚優位)特徴見る、想像するなどの言葉「見せて」をよく使う想像力が豊かで、クリエイティブのみこみが早いカラフルな絵本やお絵描き、色塗りが好き先生や他の人がやっていることを見てからやることが多いAタイプ(聴覚優位)特徴
こんにちは音楽大好きおさちですこの記事に目を留めて下さりありがとうございます音楽は心を映す鏡”音へのワクワク”が私の生きがい音に感じる感情から周りの意見に左右されない本当の自分を見つけ出していく”音と心”の研究家おさちです小3と年長の育児に奮闘中子育てママ専門カウンセラー福田とも花さんの”BIGスマイル心理学”を学んでいます元気を歌うボーカリストKOZYさんの”歌活”に参加しています朝から、何回言っても言うことを聞かない
あー眠い。あー疲れた。人にそう言われたら、「早く寝れば?」って思いませんか。なのに自分は出来ませんでした。だって忙しいからとか。だってやることがあるから。と仕方ない理由を一杯並べて正当化していましたが、出来ないかった理由はただ一つ。こんなダメな私が早寝したらもっとダメになってしまう、という恐怖でした。私は私のことが大嫌いだったし、ダメな人間だと思っていました。だから、もっと努力しなきゃいけない。寝てる場合じゃないだ