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子どもの失敗を笑って許せますか?絵本の「大ピンチずかん」のように牛乳をこぼしたり色んなピンチがある中子ども自身がやってもた―と思ってる中親としてあなたはどんな対応をしているでしょうか?私、昨日ね小学5年生になる次男が毛足の長いラグに牛乳を盛大に溢したんですよ牛乳ですよ!牛乳水ならまだしも牛乳…お茶なら百歩譲って良いとしても牛乳…なんなん!なにしてんの!?
親から◯◯しなさい。◯◯しないと恥ずかしい。親から言われた事が、自分の価値観になっている事ありませんか?私は特にありました。「母親とはこうあるべきだ」など。だから、子育てにもマイルールを作りすぎて、その通りにならない子供にイライラしていたんです。でもある時思ったんです。「もういいお母さんなんてやめよう!」そう思ったらすごく楽になったんです。弱い情けない姿。人付き合いもうまく出来ない姿。ドジな姿。悪い姿をいっぱい見せました。そして失敗しても良いんだよ。お母さんもできない
昨日の春爛漫から一転、今日は大雨の横浜です。お天気って気持ちいいですよね♪花見も私は大好きです(朝、近所を走っていて桜やタンポポなど春のお花が目に付き立ち止まりすぎてもはやジョギングになっていないのですが…w)ただ、晴れは良くて雨はダメとジャッジ思考が働くとお天気に自分の大事な心が左右されてしまっていたりしますよね。そしてこれって心のことも同じで嬉しい!楽しい!ご機嫌!は良
「もう!ゲームばっかりやってないの!」「何か習い事でもさせようかな」目の前の不安をかき消すように(笑)つい、外部に目が向いているときこそ自分に、内側に目を向けるのって大事ですよね・・・・・・・長かった春休みゲームやYouTube漬けの我が子にイライラしたり春休み何もできなかった〜と罪悪感で新学期を迎えようとしている方はぜひ来週8日月曜日から始まるこちらを利用してみて気持ちをリセットしながら新学期をスター
残念なことに私は毎日イライラしている。※子供や母が起きている時限定。仕事中、一人の時間はニコニコだ。私の思考が歪んでいるんだ。悲しい。こんな自分が嫌になる。そう思えば思うほど子どもたちが私を苛つかせる。※私が勝手に苛ついている。彼がこんな姿を見たらブチギレるだろう。そう思うのに止まらないイライラ。情けない。どうしょうもない。おさまれ。私のイライラ。考え方を変えろ!落ち着け私。そう思いながら眠りにつく。がまた次の日も同じことの繰り返し。
ここ数ヶ月は、死にたいとも思わなかったしイライラすることもなかったのに最近、死にたいと思うことも多く子供にイライラすることもあるし生理も量が少なくなってきて楽っちゃ楽だけど寂しい感じもする。歳をとったなーって実感できる体の反応。本当は死にたくないのに死にたいって出てくるってどういうことだろう?韓流ドラマ見過ぎなのかな?英語もしてないし、なんか、辛い。特に、解決策はなくて、今こういう状況ってだけ。だから、復活したらどう復活したかを書こうかな。
ご訪問ありがとうございます。自閉症スペクトラム&境界知能と告知された6歳6ヶ月の娘との日常を綴っています。(ほぼリアルタイムです)ひとり歩き(1y2m)発達障害グレーゾーンと告知(1y10m)発語(2y1m)二語文(3y0m)三語文(3y3m)自閉症スペクトラムと診断(5y3m)境界知能と告知(5y10m)児童発達支援教室CPLP週1小集団+週1個別LTLC週1小集団1ヶ月前、通っている2ヶ所の児発で娘が『先生の指示の拒否』をするようになったので、静かに言い聞かせ
本当は子供に優しくしたいのに本当は子供を受け止めてあげたいのに本当は自分みたいに子供がならない様にしたいのに思いとは裏腹に子供にイライラしては怒りをぶつけ子供に意地悪いことを言って傷つけ子供がますます嫌いな自分に似てくることが恐怖で仕方ない…「こんなママでごめんね」心の中で謝って明日からは気持ちを改めよう明日からは違う自分に変わろう心に誓ったはずなのに朝が来れば結局またいつもの何も変わらな
幼ない子どもに手を挙げて自分が怖くなりすぎて保健所の電話相談窓口に「この子は大丈夫ですか?」と泣いて電話した日のこと。今もずっと覚えてる。私は「大丈夫ですよ」と言ってほしかった。「あなたは間違ってないですよ」と言ってほしかった。安心が欲しかったんだよなぁ。・・・一人で怒りすぎる自分をどうにかしたくてもどうにか出来なくて恐怖と不安と苦しさを抱えているのなら
今日も子供に怒りすぎてしまったイライラしてばかり八つ当たりしてばかりどうしたら怒らなくなるんだろう…そう悩む母親にはたった一つの共通点があるのです。それは・・・”怒っている部分しか見ていない”ということ!怒らないように!イライラしないように!!と思えば思うほど脳の中には「怒る」「イライラする」というイメージが浮かびます。脳は非定型はないの
子供にイライラしまくっていた頃。子供にイライラするのが当たり前になっていました。原因があるからイライラするではなくイライラする前提で生活しているのです。口では「イライラするのやめたい」と言っています。でも心の底ではイライラする今をキープしたいだって変化するの怖いもん!と思っています。狂気人は変化を嫌う生き物です。イライラして毎日とってもつらいのにその日常さえ崩れるのが怖いのです。私は、朝の支
我が子が風邪をひいたりインフルエンザにかかったりすると可哀想だと思うのにイライラして怒り口調で『早く検温して』『早く寝て』『なんで熱出るの!?』と責めたくなるママは実はとても多いのです。そして、そんな責める自分もまた嫌で自己嫌悪をしてご相談に来られます。私の公式LINEにご相談頂きましたのでご紹介しますね。とも花さん、いつもありがとうございます。8歳の子どもを持つ母です。私はマイペースゆっくり行動の子ど
●育児・子育てうつの悩み「言うことを聞ける子」にする親の習慣。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。育児うつの方の動画を見ていると、多いのが癇癪(かんしゃく)。そして、言うことを聞かないがあります。言うことを聞ける子にするには、親は何をするといいのでしょうか。1つは、物事を1つずつ子供に伝える習慣がある。たとえば、「これから出かけるから靴下履いて、リュックに水筒を入れて玄関で待ってて」。というように、物事を同時に3つ言
下着を新調したい。そう思って買いに行った時の話です。初めてのお店だったのでまあ、一応ね。と試着して店員さんに見てもらいました。そうしたらサイズが全然違っていました店員さんに「この辺り皺が寄ってるので余ってますね」「胸を押しちゃってますね」と言われても、「はあ・・・そうですか・・・」とピンを来ませんでした。体の感覚が鈍っているとはこういうことです下着は肌に一番触れていておそらく肌に長時間触れているもの一番感覚に近いところにあ
ご訪問ありがとうございます。自閉症スペクトラム&境界知能と告知された6歳5ヶ月の娘との日常を綴っています。(ほぼリアルタイムです)ひとり歩き(1y2m)発達障害グレーゾーンと告知(1y10m)発語(2y1m)二語文(3y0m)三語文(3y3m)自閉症スペクトラムと診断(5y3m)境界知能と告知(5y10m)児童発達支援教室CPLP週1小集団+週1個別LTLC週1小集団先月あたりから、通っている2ヶ所の児発で娘の行動が目に余るようになってきました。それは『先生の
「ママ友の子よりうちの子は偏差値が下だわ…」「あの子はサッカーレギュラーなのにうちの子はレギュラーに入れないなんて…」我が子が出来不出来がまるで自分の子育ての成績表かの様に感じると周りと比べまくって子供に叱りまくって自分を責めたり子供を責めたり自分に無理させたり子供を頑張らせたくなったりしてしまいますよね…。では、そんな苦しい劣等感の子育てはどう抜け出したらいいのか?お伝えしますね!こんに
すずきゆきえ(ゆっきー)小学生の息子のママ→自己紹介日々、つまづきながらも気づきを得ながら成長中𓅮꙳⋆大切な毎日の中で学びの中から思ったことを綴ります❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:.:*:子供の頃から他人から認められることで自分を満たしていました。クラスの学級委員をやったり生徒会に入ったり部活の副キャプテンを引き受けたりでも、こんな風に承認欲求が強いことが卑しい人のよう
昨日から正月休みに入らせてもらい、年末仕事結構忙しくてゴタゴタやってたわーまた同じような内容でバカらしい、同じこと毎回繰り返してるよ💦今回ばかりは社長にも、呆れたかなーもうあまり口出しせず第3者としてみてましょだって、今の私の子育て問題と比較するとそんなのたいした問題と思えなくてさ1人1人がとことん追及して責任もってやっていくしかないってことになってなかっただろうか❔管理者に管理能力が結局のところなくて、キャパ越えてるのだから自分のことは自分で守るスタンスでいないと今の職場は厳しい
夫の日々のモラハラ、フキハラで苦しめられてブログを書く気力が沸いてこなかったのですが、記録を残すために頑張って定期的に書いていこうと思います。昔のひどい話も忘れる前に書きたいのですが、今日は最近のひどい話を書きます。最近、夫は子供二人を連れてクリスマスイルミネーションを見に行ったのですが、その道中もずっと態度があんまり良くなかったそう。下の子が電車を降りて歩くときに手袋を片方無くしてしまっていて、それに対して長らく怒って不機嫌になっていたらしい。家に帰って来た瞬間、下の子が
講座やセミナーって私もこれまでほんっとにたくさん色んなものを受けてきたけれどお恥ずかしながら受けっぱなしで知識は増えるもののなんだか現実は全然変わってないよな…なんていうのがよくあったんです。あったというかほとんどがそれでした。当時はなんでやろう?こんなに勉強してんのにな~って思ってましたがその理由は学ぶばかり知識を増やすばかりで行動を変え
忘れ物をする我が子宿題をなかなかしない我が子ゲームの時間を守れない我が子にもーちゃんとやんなさいよ!また、怒られちゃうよ?やらないと!だから、怒られるんでしょ!しっかりしなさいよっ!…イライラして怒りをぶつけたり手出し口出しの過干渉をしたりしていませんか?そんなお子さんとの関わりで困った時はぜひ、コチラを見て真似してみてお子さんとの関わりが変わり、お子さんもこんな風にあっという間にガミガミ言わなくても
あんなに欲しくて待ち望んで生まれた赤ちゃんだったのに…不妊治療までして授かったはずなのに…子育てが始まってこんな小さな我が子にイライラして爆発してしまう。あなたもそんな罪悪感に苛まれる苦しい子育てをしていませんか?「〜のに」と思う時、それは自分を責めている時過去を後悔をしている時。理想と現実のギャップに苦しんでいるのなら今すぐここを見直してみよう!おはようございますあなたの最
「ちゃんと勉強してるかしら…」「そんなことではお友達から嫌われるわよ!」「将来の為を思って言ってるのよ!」ついつい子供を思い通りにコントロールしたくなっていませんか?コントロールしたいのは理想通りのちゃんと勉強できて将来お金にも困らず社会の中で楽しく生きて行って欲しい!そんな親心からかも知れませんね。けれども、何故イライラしたり怒って威圧してコントロールしてまで子供を動かしたくなるのか!?
お子さんの癇癪に困っていませんか?泣き叫んで泣き止まない…怒ってやめさせるか?もう知らない!と放置するか?そんな究極の2択になっていませんか!?お子さんの癇癪問題から心を紐解いてお子さんにとってもママ自身にとっても丁度いい方法の見つけ方今日はお伝えします!おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラー
「嫌がらせをする義母への怒りと恨みが消えません」「夫に話しても一緒に怒ってくれません」あなたも「許さない!」と思う自分がしんどいのに許せなくてしんどいまま…ということありませんか?許せないしんどさから抜け出すにはどうしたらいいのか!?おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田と
「頑張るって言ったからピアノ習わせてあげたのに!」「練習頑張るって言ったから野球の道具も買ってあげたし送迎も頑張ってあげていたのに」習い事や勉強など頑張れない子供の姿を見るとイライラしたりザワザワしてつい嫌味を言いたくなったり怒りをぶつけてコントロールしたくなっていませんか?嫌味も言いたくないし怒りたくなんかない。でも、止められないーーーーと困った時に思い出して頂きたい記事です。
息子が学校から帰ってきて疲れてる日はボーッとしてたりイライラしてて、不機嫌なことが多いのですが以前は、それを見て息子の気持ちに巻き込まれるというか引っ張られてしまう時は一緒になってイライラしたり抑え込もうとしたりしていました。子供のイライラに振り回される!なんで八つ当たりするの!?こっちまで不機嫌になる!やめてほしい!って、散々夫に不機嫌オーラを出しておきながらw子供の不機嫌には参ってました。まぁ
「なんで出来ないの!?」「どうしてあんなことしてしまったんだろう!?」「もっと頑張れ!頑張りが足りないんだ!!」あなたも無意識にそんな言葉を自分にかけていませんか?自分責めが止まらない時はこんな風に自分に関わってあげたいですね
「私最低だーーなんであんな風にLINEしちゃったんだろーー相手の言葉を悪く受け取るなんて最低最悪!怒ったかも…嫌な気分にさせたかもーー」やってしまった失態…過ぎた事をグルグルグルグル何度も回想しては自分を責めたくなる事ありませんか?この苦しいグルグルから抜け出す為に今すぐやるべき事とは何でしょうか…?いい天気♪おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコ
「騙された!」「この人は信用ならない!!」人を信じられずなんだか周りを警戒してしまう…あなたもそんな人間関係が当たり前になってしませんか?厚生労働省が2022年分の平均寿命と平均余命を発表したものによると男性の平均寿命は81.05年女性の平均寿命は87.09年。あなたは後何年ありますか?今までと同じだけこの先の人生が待っているとしたら…これからはどんな人間関係を築いていきたいでしょうか?