子供と一緒にヨガ

子連れヨガ👩‍🍼の最後の一コマ。今日は7組中、3組お子様連れが来てくださいました1番に出てくる言葉は「おっっきくなりましたね」です。途中大きな声で「ママーーーーー‼️」と聞こえて和みました船堀の新川さくら館にてこの会館は、古風な外観ですが、中は全てタイルや体育館のような板張りです🏯小さなお休み処が併設されています☕️春には桜並木が目の前なので、通るだけで春はルンルンですね🌸子育て中なかなか外に出て運動する機会がなかったり、子供を連れて運動することが出来なかったりしますあっても

公式ＬＩＮＥ始めました！！お友達登録は下記をクリック★今日の長与ほのぼのには、長与町役場の方が打ち合わせの為にに見学に来られたり、メンバーさんがお友達を連れて来てくれたり、お久しぶりのメンバーさんや幼稚園が夏休みになったので、お子ちゃま達が来てくれたりと、賑やかなヨガ教室となりました🎵初めて来てくれたお子ちゃま達が一緒にヨガをしてくれて、私のテンションが上がりまくって写真があまり上手く撮れ無かったです🤣次回は金曜日です。お待ちしています。長与町からのご依頼についてはもう少し

公式ＬＩＮＥ始めました！！お友達登録は下記をクリック★久しぶりに長与ほのぼのに赤ちゃん達が来てくれました🎵感染予防対策の為、オモチャを持参していないのですが、久しぶりに会うのに、凄く笑い掛けて来てくれたり、すり寄ってくれたり、おんぶしたら秒で熟睡してくれたりと、もう私が可愛さで蕩けそうでした🎵来週もお待ちしています🎵長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらとこちら長与ほのぼの日程は➡こちら長与ほのぼので絵本の読み聞かせや、わらべ

こんにちはヨガセラピストのmiiですオンラインヨガ思ったより好評みたいありがとうございますYouTubeのヨガとかもいっぱいあるから興味持ってくださるカナ？💦と思ってたんです〜「オンラインは先生の生の声でやっぱりいいですね」なるほど。。「やっぱり先生の声があると違います」フムフムまだ試行錯誤ですけれどもなんとなく明るい兆しが見えてきました！昨日行った美容室（生徒さんとこ）で聞いた話。。「自粛中は、睡眠時間が増えたので髪の状態がすごく良くなりましたでね、聞

【5月もOnlineヨガ！】・5/19（火）10:30〜70分・参加方法:ZOOM（スマホ、タブレット、ＰＣでOK）・参加費1,500円ヨガ講師:Misaki@misaki.olive.yogi（お支払:ジャパンネット銀行、ぺいペイ）-------------------------------------------------------★途中退席、退出OK★ヨガがはじめてでもOK★お子さんいてもOK★ヨガマットなくてもOK★リラックスウェアでOK★頭ボサボサ

♡尼崎・塚口・武庫之荘♡心も体もすこやかに・・笑顔の女性をふやしたい♡ヨガをお伝えしてます。なかむらひでよです。こんにちは本日はオンラインヨガレッスンでした。気に入って参加してくれてる生徒さんと以前出産前にマタニティヨガを定期的に受けてくださっていた生徒さん。もう、その時産まれた息子さんが今年幼稚園入園時の早さを感じます自宅が遠方でその後、なかなか参加できない状況だったのですが、今回こんな形で参加が叶いましたオンラインヨガになかな

♡尼崎・塚口・武庫之荘♡心も体もすこやかに・・笑顔の女性をふやしたい♡ヨガをお伝えしてます。なかむらひでよです。おはようございます今日はこどもの日ですね。こいのぼりがひらひらと揺れている姿を見ると少しほっとします。こどもの日にちなんで・・・・。さて、先日日学んだ子供と一緒にするヨガもちろんポーズだけではなく座学もあり、ヨガを教える教えない別にして、すごく子育てにプラスできる内容で親子で一緒にするイベントをもし今後できる日が来れば、

オンラインヨガ＆Zumba＆キックボクササイズオンラインレッスンを、小学生の娘さんとご一緒に受けてくださいました(*´ω｀*)学校休みだから、ストレス発散にいいと思います♡ワンちゃんと一緒に受けてくださるお客様も♡娘ちゃんは、オンラインヨガは一時間なので集中力も必要なのですが、楽しんでいただけたみたいです。オンラインZumba＆キックボクササイズも楽しんでいただけたようです(*´ω｀*)★★★★[ありがとうございました。娘も楽しかったと言ってます。休みで体動かしてなかったからスッキ

ご訪問いただきありがとうございます。埼玉県上尾市ヨガエイチエヌyogah.n.宮下麻耶です2020年夏にヨガ教室を始める予定でしたが、新型コロナウイルスの影響で状況次第の開始と考えております。それまでは私の事を少しでも知っていただき私の教室に興味を持って頂けたら嬉しいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日の埼玉県はとても暑い1日でしたもうすぐ立夏。暦の上では夏なんですね。私は5月生まれだからか新緑のこの季節が1番好きです♡結婚式の場所

今の自分で、何ができるのだろう。やってみたいこと、楽しいこと、ワクワクすること、ずっとやろうと思ってやらなかったこと色々紙に書いてみた。出てくる。出てくる。。。いくらでも。(笑)ただ、今の自分がそれをすることで少しでも誰かや、何かの幸せにつながればなって思うと読みたかった本を読んだり、見たかった映画を見るのはちょっと違う気がしてならない。料理。私の作った料理で、家族が元気になったら💛ヨガ。今勉強している解剖学を活

☆心も体も美と健康に☆彡ビューティランチ付子連れ・ママヨガレッスン☆2019年１２月７日開催こんにちは！マタニティ・ママヨガ一筋１０年目3児の子育て中のママ講師naokoです。こちらはビューティランチ付きの子連れ・ママヨガレッスンの紹介です。皆さんは子育て、楽しんでいますか？自分のやりたいことを犠牲にして紋々としていませんか？私は子供と一緒にレッスンを行っています。そう。子連れ活動です。子育て中だから、ママだからできるこのスタイルで子育てを楽

おはようございます☀福岡県宮若市でヨガ講師をしています♬柴村あやのです✨9月3日いろどりヨガLessonreport🧘‍♀️この日は穏やかな時間が流れて私自身もすごく癒されました🌿ご参加いただきありがとうございました💕ヨガを終えた後のスッキリとしたお二人の表情がとても嬉しかったです✨パリヴリッタウトゥカタアーサナ"捻った椅子のポーズ"全身の血行促進！⚫︎ウエストまわりの捻りで内臓をマッサージ＋引き締め効果✨⚫︎脚の筋力UPと引き締め効果👣簡単そうにみえて、じわじ

日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガトレーナー講師清水あゆみです。先週、保育園からのご依頼でおやこヨガレッスンさせて頂きました。大人３０名子どもとベビーちゃん４０名沢山ご参加下さいましたおやこ犬のポーズ🐶🐶🐶３人でやってるの！凄いでしょ♡さらにお兄ちゃん参加したら4人で犬のポーズ🐶🐶🐶🐶どこまで繋がるか、、もっとやりたかったなぁ、、次はさらなる挑戦を試みようママのブリッジ👩ママ凄いよ〜よく見てね！下から娘ちゃんがママの背中を押して美しいブリッジポー

夏休みに入って沢山の子どもちゃんがママと一緒にヨガベテラン、さや姉さんをご紹介♡まずは倒立からのウォーミングアップ！！これは２歳からできてたかなさや姉は凄い子どもなのだ！ブリッジ余裕のポーズ！次は足を上げてもらおうとおもったら、、、、なんと顔ブリッジさすが、さや姉♡さらに鳩の王様！！さや姉は運動神経バツグンさや姉のママとはさや姉がお腹の中にいる時からマタニティヨガからの仲臨月に入ったママはとても身体が大変そうだったそんなママを見て私が思ったこと「

毎月2〜3回ペースでヨガを続けてくれているお客さまはお寺で幼稚園・保育園もされています園に通う子供さんのお母さん達へ子供も連れてヨガできるようにと空いているスペースを使わせて頂いてます。この日は大人、子ども合わせて16名にぎやかに楽しくヨガするのもいいですね。ふとマットの上をみると…かわいい先生が。眺めているだけで顔がほころびます♡起き上がったお母さんたち(´▽`)自然と笑顔になります。わたしのお膝の上にちょこんと座ってナマステのご挨拶ありがとうございました

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターＬｅｉです５/１５（水）ベルマージュ堺教室おひるねアート×ママヨガ参加の皆様ありがとうございました✨✨まずは樋口先生のおひるねアートの撮影からスタートです♥️♥️この日は初のおすわりアート💕ティーカップにスッポリとはまってしまう可愛い子ちゃん達💕しっかりお座りが出来る子や最近お座りがようやく出来た！って子も🌸これもまた成長の記念になりますね📸✨

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターＬｅｉです皆さんGWはいかがお過ごしでしたか？😊私は前半はパパが仕事だったのでのんびり過ごし、後半は息子のサッカー合宿に引率してきました❣️⚽️子供達の頑張る姿がたくさん見られた合宿でした😆✨久しぶりにのどかな山で過ごして楽しかったです🌸携帯もなるべく見ないように自然のエネルギーをいっぱい感じてきましたよ☺️今日からまた平日！！GWの疲れは出てませんか？

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターＬｅｉですついに！！令和の時代が来ましたね昭和生まれ平成育ちの私ですがまた新しい年号を迎えられ嬉しいです青春がいっぱい詰まった平成時代ここでたくさん学び成長しました令和はより一層講師として、ママとして、妻として女性としても輝いていけるよう精進していきたいですどうぞよろしくお願いします皆さんにとっても笑顔が溢れる健やかな年となりますように

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターLeiです4/26(金)🌸モモの木教室🌸平成最期のレッスンでした✨このフレーズももう今日でいい納めになりますね😁参加の皆様ありがとうございます🧘‍♀️✨この日は新しいお友達が２組参加してくれましたよ❣️モモの木教室は少人数制のアットホームなクラス☺️自己紹介などしながらヨガスタート💓産後久しぶりにヨガをするママだったり全く初めてのヨガに挑戦ってママも❣

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターＬｅｉです４/２４（水）ベルマージュ堺教室おひるねアート×ママヨガコラボレッスン🧘‍♂️✨参加の皆様ありがとうございます今回はまずおひるねアートの撮影からスタート樋口先生が可愛いハートいっぱいの母の日アートをご用意してくれました『自分のお母さんに送っておげるんです』そう嬉しそうに撮影をしてました姉弟で参加してくれたりこれもいい記念にな

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターＬｅｉです４/１７（水）ベルマージュ堺教室♡ママクラス編♡参加の皆様ありがとうございますこのクラスはママヨガ中心にたっぷり自分を癒す時間ママだけで来てくださったり子連れでも参加くださいましたよ仕事復帰されたママ達にも久しぶりにお会いできて嬉しかったです気になってた子供達の保育園の慣らしも最初は泣いてしまったみたいですがすっかり慣れて元気

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターのLeiです新年度一発目のレッスン４/３（水）ベルマージュ堺教室参加の皆様ありがとうございますこの日は初めましての親子が２組も体験に来てくださいましたまずは自己紹介から最近嬉しかったエピソードも一緒にお話ししていただきましたよ我が子の成長を嬉しそうに笑顔で話すママはとっても可愛くて愛情が伝わってきた瞬間でした月齢によって

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターのLeiですおはようございます3月も終わり今日からは４月のスタート新しい年号は何になるのかドキドキ保育園に行かれたお子様も初日ドキドキですね💕入園おめでとうございます❤️暖かくなってきて外に出るのも気持ちよくなります🌸４月からお子様と一緒に産後ヨガ始めてみませんか？ヨガで心や身体を解放してあげましょう🧘‍♀️✨ママもベビーも楽しめるママとベビ

ベビトレヨガ✖️ママトレ✖️ヨガインストラクターshino○profile○shino1988年生まれ大阪府箕面市生まれ池田市在住一児のママ○保有資格○ベビトレインストラクター全米ヨガアライアンスRYT２００赤十字救急法救命員○ヨガをするきっかけ○１０年くらいまえかな？ダイエットのため！！笑でも、通っているうちに身体だけではなく心のメンテナンスになっていきました。当時、私は他

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターのLeiです3/20(水)ベルマージュ堺教室♡参加の皆様ありがとうございます✨✨この日でラストレッスンの親子が多数、、、😭レッスンする前からなんだか寂しい気持ちもありましたが笑顔笑顔で楽しく😆ママの横でふにゃふにゃ泣いてた子も今ではハイハイしてあちこち元気に動き回ってるのをみると成長したなぁ〜って❣️ほんと小さい時の成長って早い✨✨出来なかった事がも

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターのLeiです3/15(金）はモモの木教室でしたお越しの皆さまいつもありがとうございますこの日はお子様がみんなご機嫌さんでめずらしく静かにスタートその間にママもたっぷりとヨガに集中できましたね初めて体験に来てくれた親子も『楽しい時間をありがとうございます。家で一人でするヨガと違って皆さんとするヨガで気分転換になりました』と楽しん

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターのLeiです3/13（水）はベルマージュ堺教室お越しの皆さまいつもありがとうございますこの日は生後２か月のベビーのかわいい親子が体験に来てくださいましたよ日中はお子様と二人きりの生活、、、たまに気がめいってしまう時がありますよねそんな時にこの教室を見つけくれてリフレッシュしに来てくれたとの事最初はお子様と参加する初めての教室にドキ

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターのLeiです3/8（金）はモモの木教室ランチ付きレッスンでしたお越しいただいた皆様ありがとうございますこの日はこの教室第１回目から参加くださってる初期メンバーが久しぶりに揃いましたよ『今日は息子とたっぷりと楽しい時間が過ごせて幸せでした。また明日からがんばります！』と仕事復帰したママもお休みをとってくれて参加くださったりととても嬉しいかったで

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターのLeiです《３月レッスン残席状況》⭐️モモの木教室⭐️３月８日(金)ランチ付き満席でしたがキャンセル発生のため残１組ご予約可能♡３月１５日（金）満席🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸⭐️ベルマージュ堺教室⭐️３月６日（水）満席３月１３日(水)残２組３月２０日(水)（レッスン後にランチ会予定）満席３月２７日

♡HappyYogaRoom♡（社）日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定インストラクターのLeiですこんにちは✨✨皆さまにお知らせです♡4月より新しいクラスが誕生します🧘‍♀️✨🌸ママクラス🌸ママだけでも参加したい💕子供が大きくなってもずっと参加したい💕そんなママ達の要望に応えて😍ママだけでも、お子様連れでも参加できるママをたっぷり癒すママクラス❣️ママとベビーのヨガクラスとの違いはベビーと一緒にヨガをしたりベビーマッサージがないです！この時間は