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こんにちは。Instagramの投稿をアメブロに埋め込む作業をやってみます。うまくできるかな
自分の体験を元に、自然体で楽しく生きられる方法を皆さんにご紹介したい、Nalishのページです。コロナ中でもダイエット!子供がいても大丈夫基本編を踏まえて、初級の運動編をいってみたいと思います。=生活の中でできることをする=私が生活の中でやっていることを書きだします。1)夜歯磨きの前に猫背直し運動2)歯磨きしながらふくらはぎのストレッチ3)料理や洗い物の時に台にもたれない4)料理をしながらふくらはぎの体操、またはスクワット、またはペットボトルダンベル5)子供と遊びなが
自分の体験を元に、自然体で楽しく生きられる方法を皆さんにご紹介したい、Nalishのページです。前回体脂肪減らし結果(経過)報告を書いてから、また3週間が経ちました。もっと減ったら書きます~とか最後に書きました。そんなに減ってないんですが、でも、あれからまた3週間頑張ったのでそのことと、コロナ生活でもできるダイエット法を少しシリーズで書いていきたいと思います。5月30日に33.7%だった私の体脂肪は、一旦34.0%に戻りました。何で?分かりません…でも、ホルモンの
こちらも人気の足圧揉みほぐし!増田さんのプロの足で固まった体を解してくれます✨ちびっ子がいてもモミモミ……😜「ママのからだ楽にしてあげてねぇ😊」赤ちゃんもまったりお昼寝「ボクもやって〜」今回はおうどん屋さんの【輪っ花】にお弁当を注文しました😊油淋鶏弁当!!このボリュームで¥800!美味しかった〜弁当またお願いしよっと
こんばんは東京都町田市出張整体師松井式気功美容整体~hare~セラピストのyukiです今日は毎月ご予約頂いているお客様にご協力頂きまして、施術の様子をご紹介いたしますもうすぐ1歳になるお子様とご夫婦でいつも暖かく迎えてくださります今回はたまたまぺち君も同伴しました『赤ちゃんいるよね〜』と楽しみにしているぺち兄ちゃん小さい子って、より小さい子好きですよねいつも楽しくお話しながら施術をさせて頂いていますこんな感じで…いつもご予約頂くS様、有難いことに『yukiさん
みなさんこんにちは美容室アシュームの横岡ともうしますいつも見ていただいてありがとうございますはじめての方はどうぞよろしくお願いいたしますアシュームではちんちゃいお子ちゃまがいるママさんたちに優しい美容室というのが一つのテーマです完全マンツーマンなのではじめから終わりまで他のお客様がいないので気兼ねなくご利用できますお子ちゃまが泣いても元気いっぱい叫んでも(笑)大丈夫ですすぐとなりで遊んでいるお子ちゃまをつねに見ることができますので安心です僕自身も小学生と幼稚園児の子供がいるので理解はあるつ
💝ジュエルアートデザイナー💝骨格小顔セラピストのMayuko(マユコ)です。https://peraichi.com/landing_pages/view/5mご訪問、ありがとうございます♪先日は栃木からはるばるMさんが泊まりがけで認定講座を受けにお越しくださいました現在、輸入関係のお仕事をされているMさん。今後のことを考えて手に職をつけたい!と、お好きなキラキラをお仕事にすることに数ヵ月前に体験レッスンに来てくださってお会いするのは今回で3回目。
本日もありがとうございます❤🌷ホルミシスケアセラピスト🌷🌷アロマアドバイザー🌷~身体の中から健康*美容そして笑顔~自分らしく生きる源になりますようにリンパサロンボヌール重岡未湖9月がはじまりましたね~息子は新学期がはじまりました!宿題も提出して母は一安心先日は出張リンパケアへ小さいお子さんがいらっしゃってなかなかサロンへ行くことができず出張リンパケアへ行かせていただきました場所は山口市!!岩国からドライブ~イェイ(・∀・)v子供さんが小さく長時間は
☆バレトンソールシンセシスインストラクター☆ザ・スロー®リンパドレナージュ講師☆ジャズダンス・チアダンスインストラクター☆日本ポテンシャルプロファイリング協会認定アドバイザー松橋真由子です今日は夏休み直前と言うことでみよしは月に2回なので夏休みにバレトンに行きたいけど用事もあるし…という方にお勧めの動きをやってみました短い動きですので是非、ご自宅でも体力作りにやってみてくださいね会場のみよしスタジオアフロディーテ天白区からでも意外と近かった~と言っていた
誕生日なのでランチにフレンチに行ってきました人のブログで気になってたこちらですMaisonFrancaiseKLCCのコンベンションセンターから歩いて5分位の隠れ家レストラン一軒家をまるまる改装したかのような佇まい、オシャレで落ち着いた雰囲気でした、子供もウェルカムかつお客様は私たちだけだったので娘ちゃんも安心メニューはネットに乗ってるコースが2つとアラカルトとありました旦那様と別々のものにし、シェアして食べることにまずはお通し的な前菜ですサーモンやチーズ、ナッツ入りチーズが1