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こんにちは!品川区東五反田白いメガネの歯医者さん瀬戸成(せとしげる)です。今回はあなたが歯みがきをするのにベストな時間についてお話します。==========あなたはいつ歯みがきをしますか?=============「そんなの食べたらすぐがいいに決まってるでしょ?」「深く考えたことない・・・食後が良いと思うけど・・・」などという答えが返ってきそうですが・・・子どもの頃に学校などで『3度の食事をして食