子どもスポーツ

とてもとても気になっていることがある。子どもの運動能力の低下。子どもの肥満。ここ越谷だけでなく「日本全体の子供達の運動能力低下」「こどもの肥満」はニュースでも言われているけど今まさにめちゃくちゃ実感している。我が子たちは割と外で遊ぶ習慣があってひたすら遊んできた！！体育大学に行っていた私やスポーツトレーナー系専門学校に行っていた旦那さんからみてもとてつもなく運動神経が良いわけじゃない。もっとすごい人たちを知ってるから🙏それでも運動神経が良い！と言われる我が

シンガポールマラソンの関連イベントKIDSDASHに親子初参加しました🏃‍♂️🏃‍♀️。出場した4ー6歳の部の子どもたちのダッシュの早さに驚愕！全力でこちらもダッシュしてるのに全然ついていけないなんて想定外😱！650m全力伴走の末、先頭集団の息子にどんどん引き離されてヘロヘロになりながらゴールを見守った母でした🫠。息子よ、完走おめでとう🏅メダルはライオンシティーならではの、ライオンメダル🦁。出場した子どもたちも伴走した大人の皆さんも本当にお疲れ様でした。明日はいよいよシンガポールマラソ

無料ボルダリング我が家の息子ちゃんはなので初めてのボルダリングもスイスイ上へ登って行きました無料でボルダリングが出来る所をお知りになりたい方は、お気軽にコメント下さい自宅サロンでアロマタッチをしていますこちらも興味が有りましたら是非✨

審査前に道着の注文をした人もいると思います✨今日❗️道着が届きましたので、各教室で道着渡していきます😉最後の練習も終わり道着が手元にありません💦という方は、本番当日❗️先生の所まで取りに来てください😊今週の練習、試験に向けてなのか？？道着を着てくる子が増えています✨道着もあっという間に小さくなるので💦どんどん着て練習に来てください🤓これから涼しくなるので着るチャンスは増えていきそうですね😊よくあることですが、やはり道着を着た方が子どもたちもビシッとする👀という傾向

少し前からですが、昇級審査のお手紙を配布しています✨教室でも「もらったない子取り来てよー」と声はかけていますがお家でも確認お願いいたします🙇‍♂️来週が締め切りとなってますので、申込されてない方も来週にはお願いいたします😊忘れてしまった方に関してはあまりが何枚かあります😆先生の所までお願いいたします😆道着もそろそろ期限ですので購入される方はお早めにお願いいたします😆今日もテストを行いますのでどんどん来た人から練習していきましょう😆始まる前の準備のお手伝いもないので、頑張

毎日猛暑が続いてついつい冷たいものが飲みたくなっちゃう今日この頃小学４年生の我が子も帰省時に祖父母からお盆玉をいただき、お小遣いが手元にあるので外出時は『冷たい飲み物買おうかな～』と自販機に近寄っております。この時、子どもが選ぶ飲み物はジュース系が多いのが我が家の現実…でも子どもが好きなジュース系って意外と砂糖が多く入っているので、できたら水や麦茶系を選んでほしいのが親心『砂糖が多いから買っちゃダメ！』『１本１６０円、高くない！？』（私が子

先日のブログで記載させて頂きました✨お盆休みですが【8月10日〜8月16日】までの期間は全ての教室がお休みとなりますのでよろしくお願いいたします🙇‍♂️また明日空公式LINEから連絡させて頂きます😆先生達も確認しますが、急なお休みな時など大事になりますのでご登録お願いいたします😆各教室でもお休みについて連絡していきます🤩最近いろんなところで、明日空のOBとばったり会うことがあります😆みんな成長しすぎて「先生」と言われても一瞬、、、ん？となりますが成長してもわかるもんですね

＜海老名市初！フラッグフットボールクラブ設立！＞富士フィルム海老名ミネルヴァAFCが主体となって、海老名市で初のフラッグフットボールクラブを設立します！そして・・・フラッグフットボール体験会を開催します！！【日時】１）５月２８日（日）９：００〜１０：００２）６月４日（日）９：００〜１０：００【場所】富士フィルム海老名事業所内グラウンド（神奈川県海老名市本郷２２７４）※雨天でも体育館で開催します！※車での来場可能。正面入り口で受付してください。＜グラウンド写真＞

こんにちは！よしよしねっとスタッフライオンママです🦁🌈天気がよくなってホッとしてる今日、みなさんにNPO法人よしかわ子育てネットワークよりお楽しみ親子交流会&定例会の開催お知らせ♪先日よしかわ子育てネットワークの体験会を永田公園で開催しましたが、その体験会の室内バージョンが18日中央公民館1階101,102号室で開催される予定です♪リール動画は永田公園で開催された時の様子😇今回もよしかわ子育てネットワークに入っている人たちだけでなく、だれでも参加していただけるママパパ子どもたち

皆さま初めまして😊✨吉川市スポーツ推進課です⚽️未就学児のお子様を対象にオトクなイベントのお知らせです📢スポーツ推進課では、『ライフキッズスポーツクラブ』を開催しています！・リズム感やバランス感覚を養いたい！・身近なものを使って一緒に遊びたい！・普段体験できないようなことがしたい！・親子で楽しく身体を動かしたい！そんなお考えがある方はぜひご参加ください😌❤️⬛︎日程5月27日(土)、6月3日(土)、6月24日(土)、7月1日(土)、7月15日(土

ご訪問いただきありがとうございます今日は、運命の日我が家の小1の長男、フットサルのセレクションを受けました去年は子供が楽しく通ってるだけでいいや〜と思って受けなかったのですが、今年はチャレンジしてみたいと言う長男くんの気持ちを尊重して受ける事にしました落ちたら傷つかないかなぁとか私は心配していたのですが...かなりの親バカです(笑）子供達にいつも言ってる事...『できるかできないかはわからないけど、なんでもやってみよ〜』やりたいと言った事ははとりあえずやってみる事にしてますやると

親子でコレだけは＼絶対してほしい事／あなたは子どもを叱ったりいつも以上に言いすぎたなと思ったそのあとに仲直りできていますか？「さっきはごめんね」とか「言いすぎたね」って伝えたり仲直りをしていますか？これ、なかなか言えないまま終わってしまう方が多いんじゃないでしょうか？実は、私もなかなか素直に「ごめんね」が言えないうちのひとりだったんです子どもに限らず夫㷌喧嘩や親ともめたときまた友だちと喧嘩した時や職場の人ともめたとき

＼脳にも心にも重要なこと／子どものストレスを軽減して情緒を安定させてくれるものそれは「スキンシップ❤️」です🥰実は「第二の脳🧠」とも言われているのが皮膚なんです愛情ホルモンとも呼ばれる「オキシトシン」という脳内物質が分泌されるのですこれを子どものころに沢山分泌されるようにしておくとなんと大人になってもいいこと尽くしそのためには何をするのがいいのかを今日はお伝えしますね①子

＼逆境に強い子の育て方／家庭環境が何よりも大事と言いますが、私は子どもの育て方に理由があると思っています！幼児期から心を鍛えることが重要だとする考えは、近年注目されていますね「レジリエンス」と呼ばれ、心の筋肉と表現されることもありますレジリエンスが高い子・低い子とは？例えば困難に直面した時･･･▼レジリエンスが低い子→もうダメやっぱり自分には無理なんだ▼レジリエンスが高い子→なんとかなるきっと次は

＼最高の親はこれ1択／子育てで１番大事なことそれは、ママの声かけで子どもの性格は変わります！良いも悪いも、スポンジのようにぎゅう〜〜っと全て吸収していく時期幼児期〜小学生で一生を生き抜くための人格を育てる時期なんです親の言葉は特に心に染みて子どもの考え方に定着しますそこで、今回は⭕️良い声かけポイントをまとめてみました✨------------------------------------①何度も言う

日常生活の中で子どもにちょ〜っとお願いしたい場面って多々ありませんか？私は息子についつい頼ってしまうんですが、、、「えー、やだ。」と言われそうな時こそ戦略的な対応が必要なんですママののウデ💪のみせどころですよ〜ストレートにお願いするまえに、ついついやりたくなっちゃう作戦で気持ちよく行動してもらっちゃいましょう✨今回かけた言葉をご紹介します自分でハードルを上げておいてなんですが、、、なにって難しいことはひとつも言っていません

子どもの豊かな未来をつくるスポーツマンシップ教育とは？スポーツをしていたら、「スポーツマン」とよく耳にすると思うのですが、みなさん、意味をご存知ですか？スポーツマンの意味を、スポーツをしている人は何人答えられるでしょうか…？私も柔道🥋✨に14年間も明け暮れていた１人ではいますが、、、、なんと、この意味を知ったのは大人になってからなんです！もっと早く知りたかったーーー！実は、「スポーツマン」という言葉には単にスポーツをする人という

シアトルスペースニードルとMtレイニア（タコマ富士）こんにちは。H-fitパーソナルトレーナーの川西です。どうしてこうも「指導者」と言うものが違うのか、、、感慨深いものがありますね。川西物語＃2私は、高校卒業後、アメリカのシアトルへ留学。スポーツトレーナーの勉強をしながらアメリカのスポーツ指導の現場を見てきました。帰国して２４年になりますが、小学生の体力指導から高校／大学／社会人チームのメンタル・フィジカルトレーニング指導、一般のダイエット指導、高齢者の健康維

こんにちはAsukaBodyCare＊AsukaBalletClass講師のあすかですヨガ、バレエ、ピラティスを教えながら女性のためのパーソナルトレーナーをしていますキッズ向けパーソナルトレーニング今夏、初開講します思い切り身体を動かすことが少なくなってしまっているコロナ禍の昨今。体力低下や姿勢の悪さが気になる親御さまも少なくないと思います。AsukaBodyCareでは、キッズ向けに夏休みだけのスペシャルクラスを開講！お子さまの成長に合わせてムリなく楽しくカ

久しぶりの投稿です今日は子どもの習い事の中でもスポーツについての親の在り方に対する自分の考え方をお話ししたいと思いますまずスポーツの習い事をするとなった時に息子にいろいろなスポーツの体験に行きましたそこで息子がやりたいといったスポーツを始めました夫が息子が3、4才の頃までスポーツをしていたのですが、覚えているのか覚えていないのか同じ死スポーツを選んだのは意外でしたスポーツは自分で正解を見つけていくことが１番重要と考えているので、親は見守ること、口は出さないようにということを１番気をつけ

こんにちは。スポーツディレクターのYADDYです。自分のお子さんにスポーツをさせたいと思ったら？お子さんにスポーツをさせたいと考えている親御さんは多いと思います。でもスポーツをさせるタイミングやどんなスポーツをやらせたらよいか？など、わからないことも多いのでは？と思います。私自身も2人の子どもが幼少期からスポーツをやっていたこともあり、その経験を踏まえながら、また今自分がやっているスポーツ普及のNPO法人の活動と共にお伝えできればよいなと感じて

こんばんは、今日もブログに来て下さり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️昨日は中学生の子が競泳の大会でした。前回同様、全国大会の基準にはまた届きませんでしたが、ベストタイムは更新できましたこの1年間ベストタイムがなかなか出ないのが苦しかったと思います💦基準タイムは出ませんが、少しでも成果が見えると励みになります。スポーツの難しい所として、伸びる時は何も考えなくても成果が出ますが、出ない時は何をしても簡単には出てくれません親としても、このまま伸びずに終わってしまうのでは⁉️と言いませんが、

こんにちは、今日もブログに来てくださり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️子どものメンタルってどうしたら強くなるのか❓良好なメンタルを保つためには❓答えは分かりません💦僕が尊敬している人でメンタル強いな❗️と思う方から話を聞いた所、「苦労、失敗の経験と逃げ出したくなる時に、逃げなかった経験かな」と言われました。確かに苦労した経験を乗り越える事で強くなれそうな気がしますが、実際には難しい面も多々ありますうちの子がメンタルが強いかどうかは分かりませんので、とりあえず仕事の出来事、トラブル、

おはようございます、今日もブログに来て下さり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️うちは上の子高1、下の子中2です。イジメについて、小学校に入るくらいから、家族でもよく話してきました。ニュースで聞くイジメの話しは、本当に辛いですし、悲しくなります💦子ども達と話してきたのは、まずイジメる側に絶対にならない事です。イジメって、どこからかは難しいです、冗談のつもりでも傷つけてしまう事もあります。子ども達も傷つけてしまった事もあると思いますただ、絶対に言わない約束として、友達の家庭状況、身体的な事で

こんにちは、今日もブログに来て下さり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️コロナで部活は出来ない、体育館は使えない、会社では自宅待機者が多いで、色々困っています💦今日は上の子との会話で、思い出した事です。小さい頃の口ぐせは、「無理❗️」でした。勉強、スポーツに限らず、少しでも出来ない、楽しくない時に毎回言ってました💦口ぐせは今でもたまに出ます。その度に何百回も言い続けてきた事が、「無理って言った瞬間から、人間の脳はあきらめてしまうよ。出来ないではなく、どうしたら出来るか考える事で成長でき

こんにちは、今日もブログに来て下さり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️今日も僕は子ども達の送迎中心です水泳、塾、トレーニングと色々頑張ってます💨うちは田舎の方なので、どこへ行くにも車が必要です💦あと数年ですが、楽しみながら運転します移動中は比較的会話が多い方だと思います。『子どもとのコミュニケーション』こんばんは、今日も見ていただき、ありがとうございます🙇🏻‍♂️今日は親子関係についてです。うちは、高校生と中学生ですが、今の所親子の会話があり、色々話せま…ameblo.jp子ども達には

こんばんは、今日もブログに来てくださり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️今日は高校生の子が、学校を休みたいと言ったので、休ませました😅進学校という事もあり、勉強は大変そうです。さらに、新人戦が中止にばりました中学生最後の大会も中止、修学旅行も日帰りでとても思い出に残るものではありませんでしたコロナで色々中止になって、少し疲れたかなと思ったので、ゆっくり寝かせました。普段は、朝練にほぼ毎日行って、夕方の部活をして塾に行くような生活です。自分の高校時代と頑張りが全然違いますねただ、目標に

こんばんは、今日もブログを見て下さり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️コロナが増えてきてますので、お出かけしずらいですね💦しかも外は寒いですし❄️以前にも書いた事はありますが、子どもとの家遊びの紹介になります。お子さんが好きな遊びは「冒険」の様なドキドキ感があると喜びますうちでよくやっていたのは、地域によって呼び方は違いますが、ドロケイという、逃げるチームと捕まえるチームに分けるゲームです。家の中なので、色々な条件をつけます。①捕まえるチームは親担当②逃げるチームは、追いかけチームの

こんにちは、ブログに来て下さり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️今日はスポーツのケガについて書かせてもらいますどんな競技でもケガは付きものです僕もケガをした選手を見てきましたし、ケガをした経験も多数あります💦1番ツライのは試合前にケガをしてしまい、試合に参加できない時です予防として一般的ですが、①ストレッチ②手を抜かないトレーニング(いい加減にやるとケガします)③サポーターでの予防④体のケア疲れた体をアイシングその他にも予防する事はできます、食事をしっかり摂る事で

こんばんは、今日も読んで下さり、ありがとうございます🙇🏻‍♂️今日から上の子の大会が始まりました久しぶりの公式戦ですので、気合い入ってました🔥今日は2試合とも勝つ事ができたので、県大会への出場権は獲得できました前回の公式戦は、地区大会1回戦で負けてしまったので、かなり悔しかったみたいです。進学校という事もあり、部活の時間があまり確保されていません💦やる気があまりない選手もいるため、部活を休む子も多いみたいです悩みとして相談された時に、まず個人のパフォーマンスを上げようと話し合いました