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マレーシアからこんにちはー生きづらい人生から超楽しい人生へ中井あかねです♡昨日は、息子君(9歳)にあまりにむかついて自分の態度がすごく悪かったなと反省。。。でね、なんで、そんなにムカついたのか?自分と向き合うとホント全然、、、息子君に問題がなかったことがわかる一番の原因は、、、私が自分に対してダメだししていたからなのよね昨日はマレーシアにいる日本
魅せ方・話し方であなたの人生をランクアップする!人間力向上トレーナー濱田悦子です。社会の中で一番大切な力は、コミュニケーション力ですそのコミュニケーション力の基本は話す力と聞く力です。つまり、自分の思いを伝え、相手の思いを受け取るという会話が、お互いに気持ちよくできる力です。「話すことは得意ですか?」実は、そう尋ねられた時、自信をもって「はい!得意です!!」と答えられる大人の方って、とても少ないのです。あなたは、いかがですか?私たちは、
こんなはずじゃなかった…こんなお母さんになるはずじゃなかった…「やさしいお母さん」になるはずだった…「こんなお母さんになるはずじゃなかった」そう思った。子どもが分からないことは、分かるような言葉で説明して一緒に考えていくお母さんになるつもりだった。子どもが転んで泣いて走ってきたら両手を広げて待っているお母さんになるつもりだったのだ。でも両手は、下の小さな子を抱きしめているので空いていない。下の子は両手で抱かなければいけないから、左手す
こんにちは熊本市で乳幼児のママ向けにベビーマッサージ教室や子育ち講座など開講している3姉妹ママでベビーライフコミュニケーターのおおぎなつきです一昨日から新年度職場復帰や異動、入園入学、進級などで大きく環境が変わった方もいらっしゃると思います慌ただしくなり心の余裕もなくなり身体の疲れも取れない日々時間に追われている気がするそんな想いを気づかないようにして少しのことでイライラしたりため息をついたりでも、みんな頑張っているん
1日1分!子どもへのイライラは「傾聴」でストップ!アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃です子どもが嘘をつく。親としてはショッキングなできごとですよね。未就学のお子さんだとこれぐらいの年頃の子は現実と空想の境目がややあいまい。本人が嘘をついているという自覚がないときもありますが、(ついてないのです。本人的には)それとは別のパターンで明らかに
怒りは抑えなくていい!!気づくだけ。おはようございます個育てのプロになる!脳心理コミュニケーション個育てコーチの光希ですiPhoneで撮影♡Kohki今日は、前回の続き子どもへのイライラが抑えられなくて子どもをうまく愛せない子どもがかわいいと思えなくなっているというお悩みに関するお話です。前回の記事『【イライラ】vol.2子どもへのイライラを抑えられない』愛着形成お
1日1分!子どもへのイライラは「傾聴」でストップ!アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃ですはじめましての方はこちら紺谷プロフィール『お父さんも、お母さんも信じられない。大人はみんな、わかってくれない』三十数年のタイムスリップ!!中学生時代のメモが実家で発掘されてしまいました気分はこんな感じ。。。今となってはこっぱず
1日1分!子どもへのイライラは「傾聴」でストップ!アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃ですはじめましての方はこちら紺谷プロフィール私、結構怒りの沸点が低いんです。。。ちょっとしたことで、すぐにぶちっなので。息子が水の入ったコップをひっくり返そうものなら。。。「ちょっと何やってんのよ〜!」「よそ見してるからでしょ!」「もう、いく
子育て中も仕事中も自分を責めているそんな瞬間て誰にでもあるんです🥺https://youtube.com/watch?v=9Gxh_RFM3Ko&si=PpRec1JbgH7kPQo-お母さん自分を許せていますか?#子育て#育児#奇跡子どもへのイライラ自分や現実への不安…実はその気持ちを切替える方法はあるんです!暗いトンネルの中にいると感じる、けどそこには必ず出口があります!お母さんが今探している答えも必ず見つかります!その方法を新カウンセリングとYouTubeを通してお話しています
こんにちは。子育てコーチング協会インストラクター子どもを信じる力を育むコーチ松崎みねこです。どうも寒いのが本当に苦手です。昨日、子どもにドカーンと怒り爆発した時にあれっと思ったことがあったんですよ。暖かい時は保育園帰りに寄り道しても見守れるのに。寒いともうダメ。寒い中ただわわ待つのがとにかく辛い。早く帰ろう!と娘を促してもガンとしと帰ろうとしない。寒いから帰ろうよ!早く行くで!手を引っ張る。娘泣く。無理矢理抱っこして連れ帰る(腰死亡)つ…疲れた…子育てってホント
いつもお読み頂きありがとうございます🤗私が子育て中にずっと探していた答えそれは自分の中に湧き上がってくるものすごい怒りの感情をどうやったら抑えられる?どうすれば手放せる?どうしたらコントロールできるの?この怒りの感情が私自身にも息子にもすごくしんどい思いをさせてしまっていたんです…という内容を動画でお話させて頂きました😊ぜひ観て頂けると嬉しいです♡子供に対する自分の『怒り』が恐かった!子どもへのイライラ自分や現実への不安…実はその気持ちを切替える方法はあるんで
子どもへのイライラ自分や現実への不安実はその気持ちを切替える方法はあるんです!暗いトンネルの中にいると感じる、けどそこには必ず出口があります!お母さんが今探している答えも必ず見つかります!その方法を新カウンセリングを通してまたYouTubeを通してお話しています😊新カウンセリングって何?うつ病だったシンママの頃、そこから抜け出せた方法を『新カウンセリング』でお話させて頂いております🤗#子育て#お母さん#精神疾患子どもへのイライラ、自分や現実への不安…実はその気持ちを切替
アーユルヴェーダ医師サンカール先生によるマルママッサージのご案内です⭐️市川HolisticTherapySpaceオーナー駒井里子です😊この度ご縁があり昨年私がパンチャカルマで訪れた南インドのアーユルヴェーダ医院Ayurtoday院長サンカール先生のマルマ講座とセッションのオーガナイザーを担当することになりました⭐️サンカール先生はこちら長いお名前なのでサンカール先生と呼ばれています7月に開催されるマルマセラピー基礎講座に合わせドクターによるマル
本場インドのアーユルヴェーダ医師によるマルマセラピー基礎講座3days◎アーユルヴェーダのマルマ・栄養学・食事7/26(金)27(土)28(日)会場:東京セッション7/29.30会場:月島元氣カフェ残り2枠(7/3011:30//13:30)動画作成KikueOkubo☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆市川HolisticTherapySpaceオーナー駒井里子です😊この度ご縁が
お孫と子供がウチに来て何年かぶりに豆まきをしました。きっかけは、お孫に誘われたから。私は間食をしたばかりだったので恵方巻きは食べなかったけど、子供とお孫は恵方巻きを食べてから豆まきスタート👹お孫作の鬼のお面(金棒付き)と豆を準備してじゃんけんで鬼を決めました。結局、3人が順番に鬼になり1対1で鬼は外をしたので良い運動になりましたお孫のおかげですね❤️子供にも感謝です!お孫達が恵方巻きを食べている時にTVに見とれてお茶をダバダバァ~と溢してこたつと自身にもかかってし
まだまだ寒さ厳しいこの時期、インフルエンザやコロナが流行って学級閉鎖になる所もあったりしますよね。そんな中、うちの子病気や怪我ばかり繰り返す…この現実が教えてくれているものって何なの!?…心理学や潜在意識に学ぶ程、メンタルから紐解いてその原因や意味を探そうと向き合われる事があるかも知れませんね。では、怪我や病気ばかり繰り返すそんな現実問題が教えてくれていることって何なのでしょうか?おはようございますあなたの最高の笑顔を引き出すための
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡スピリチュアルだけでは無く【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ日曜日、朝モスをしてきました食べてしまったのですが、ウインナーもついて目玉焼きもあり、ボリュームがありましたドリンクもついて520円程だったかな?おかずもありお得でした(カフェオレにしたので+120円でした
1日1分!子どもへのイライラは「傾聴」でストップ!アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃ですはじめましての方はこちら紺谷プロフィール聞けていると思ったのに全然聴けていなかった!!ガビーン!(←昭和)我が子のことはなんでもわかっていると豪語していた紺谷さんですが、それは私の思い込みで、息子はぜーんぜん違うこと思ってた。。。そ
忘れ物をする我が子宿題をなかなかしない我が子ゲームの時間を守れない我が子にもーちゃんとやんなさいよ!また、怒られちゃうよ?やらないと!だから、怒られるんでしょ!しっかりしなさいよっ!…イライラして怒りをぶつけたり手出し口出しの過干渉をしたりしていませんか?そんなお子さんとの関わりで困った時はぜひ、コチラを見て真似してみてお子さんとの関わりが変わり、お子さんもこんな風にあっという間にガミガミ言わなくても
あんなに欲しくて待ち望んで生まれた赤ちゃんだったのに…不妊治療までして授かったはずなのに…子育てが始まってこんな小さな我が子にイライラして爆発してしまう。あなたもそんな罪悪感に苛まれる苦しい子育てをしていませんか?「〜のに」と思う時、それは自分を責めている時過去を後悔をしている時。理想と現実のギャップに苦しんでいるのなら今すぐここを見直してみよう!おはようございますあなたの最
お子さんの癇癪に困っていませんか?泣き叫んで泣き止まない…怒ってやめさせるか?もう知らない!と放置するか?そんな究極の2択になっていませんか!?お子さんの癇癪問題から心を紐解いてお子さんにとってもママ自身にとっても丁度いい方法の見つけ方今日はお伝えします!おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラー
「嫌がらせをする義母への怒りと恨みが消えません」「夫に話しても一緒に怒ってくれません」あなたも「許さない!」と思う自分がしんどいのに許せなくてしんどいまま…ということありませんか?許せないしんどさから抜け出すにはどうしたらいいのか!?おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田と
「頑張るって言ったからピアノ習わせてあげたのに!」「練習頑張るって言ったから野球の道具も買ってあげたし送迎も頑張ってあげていたのに」習い事や勉強など頑張れない子供の姿を見るとイライラしたりザワザワしてつい嫌味を言いたくなったり怒りをぶつけてコントロールしたくなっていませんか?嫌味も言いたくないし怒りたくなんかない。でも、止められないーーーーと困った時に思い出して頂きたい記事です。
「なんで出来ないの!?」「どうしてあんなことしてしまったんだろう!?」「もっと頑張れ!頑張りが足りないんだ!!」あなたも無意識にそんな言葉を自分にかけていませんか?自分責めが止まらない時はこんな風に自分に関わってあげたいですね
「私最低だーーなんであんな風にLINEしちゃったんだろーー相手の言葉を悪く受け取るなんて最低最悪!怒ったかも…嫌な気分にさせたかもーー」やってしまった失態…過ぎた事をグルグルグルグル何度も回想しては自分を責めたくなる事ありませんか?この苦しいグルグルから抜け出す為に今すぐやるべき事とは何でしょうか…?いい天気♪おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコ
「騙された!」「この人は信用ならない!!」人を信じられずなんだか周りを警戒してしまう…あなたもそんな人間関係が当たり前になってしませんか?厚生労働省が2022年分の平均寿命と平均余命を発表したものによると男性の平均寿命は81.05年女性の平均寿命は87.09年。あなたは後何年ありますか?今までと同じだけこの先の人生が待っているとしたら…これからはどんな人間関係を築いていきたいでしょうか?
「めんどくさい」「だるい」が口癖何もやる気になれないそんな時はどうせ無理だろう…きっと出来ないだろう…そんな風に無意識に自分を責めている時自分を否定している時かも知れません。では、そんな苦しい状態からどうしたら抜け出せるのか?おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田とも花です。
「お金がないから私の好きなことにお金をかけるなんて出来ない…」「子育てで忙しいから自分のことに時間を割くなんて申し訳ない」「子供や夫のお世話で精一杯!自分の心と向き合うなんて余裕がない!」お金や時間や人間関係で湧く罪悪感それはもしかしたら本当のあなたで生きることをストップさせるためのブレーキ役をになってくれているのかもしれません!?罪悪感も向き合ってみると今までの「心の癖」なだけであって自分を動かすガソリンの使い
子供にイライラして怒り爆発することを繰り返してしまう…夫の前で不機嫌になり家庭内が険悪ムードとなり子供を怖がらせてしまう…もうやめたいこんな状況本当に苦しいけれど、抜け出そうと思っても体が動かない心が動かないそんな自分をさらに本気で変わりたいと思えないダメな奴だ!と責めていませんか?ダメ出ししていませんか?八方塞がりなあなたへ。あなたが今やるべきことは自分にこれ以上追い打ちをかけることではありま