子どもへのイライラ

４０歳になった2024年の春🌸毎日一見幸せそうに生きてたけど、心の中は漠然とした不安でいっぱい😭私の人生これからどうなるんだろうずっとこのままなのかな…同居してる義母はいつまで生きるのだろうか…ストレスで帯状疱疹になり、このままじゃ私の方が先に逝ってしまう😇子供達にいつも微笑んでいるママがいいのに、やることをやらない子達にいつもイライラ😣主人はいつも真逆の意見で、私たち全然合わない！いつも何かに追い立てられていて、心の休まる時がない家に帰りたくない

「怒鳴らない子育てレッスン」伊藤ともみです。毎月３名限定個別相談を受付けています。3月分のお申し込みは〆切りました。お申込みありがとうございました！次回の受付は3月20日～月末まで4月のご予約をお受けいたします。募集開始まで少々お待ちください。「子どもに怒りすぎて自己嫌悪…」「子育てに自信が持てない」「夫と分かり合えず、気持ちがすれ違う…」「家族やママ友との関係にモヤモヤ…」そんな悩みを抱えていませんか？子育てで沸く怒りや家族への

1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃です私、結構怒りの沸点が低いんです。。。ちょっとしたことで、すぐにぶちっなので。息子が水の入ったコップをひっくり返そうものなら。。。「ちょっと何やってんのよ〜！」「よそ見してるからでしょ！」「もう、いくつなのよ！」っと、結構グサグサと言っちゃって

1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃です子どもが嘘をつく。親としてはショッキングなできごとですよね。未就学のお子さんだとこれぐらいの年頃の子は現実と空想の境目がややあいまい。本人が嘘をついているという自覚がないときもありますが、（ついてないのです。本人的には）それとは別のパターンで明らかに

1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃ですはじめましての方はこちら紺谷プロフィール聞けていると思ったのに全然聴けていなかった！！ガビーン！（←昭和）我が子のことはなんでもわかっていると豪語していた紺谷さんですが、それは私の思い込みで、息子はぜーんぜん違うこと思ってた。。。そ

こんにちは。イライラ鬼ババアゴリラ→女神ママに転生したきづさちよです。（プロフィールはこちら）受講生ママさんの変化✨◎いつもイライラしていた夕方にイライラがわいてこなくなってビックリ（小２・３歳ママ）◎娘の癇癪にイライラ→冷静でいられるようになったら癇癪が短く終わるように✨（小2・３歳ママ）◎イライラして「許せない！なんで私が変わらないといけないんだ！」と爆発→許せない気持ちがなくなった✨（小１・４歳ママ）◎宿題をしない息子にイライ

1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃です52歳、主婦息子のパシリになりました。先日、土曜授業がありまして帰ってきたらファストフードのポテトを食べ比べようね！と楽しい計画を立てておりました。ところがです！帰ってくるなり、息子は外に行きたくないと。え？ポテトは？マックとモスとバーガーキングの食べ

魅せ方・話し方であなたの人生をランクアップする！話し方コミュニケーショントレーナー濱田悦子です。私達は、毎日、たくさんの話をしています。日常の会話、仕事での会話、人前での挨拶やスピーチ。いろいろな場面で、「話す」ことをしています。では、何のために私達は話すのか？それは、自分の思いや考え、あるいは、知っている情報を相手に伝えるためですね。話の目的は、相手に伝えたいことが伝わることです。この目的が達成された時、初めて、その話は「良い話」になるのです。

魅せ方・話し方であなたの人生をランクアップする！話し方コミュニケーショントレーナー濱田悦子です。ラシッサデザインさん主催の「Speakupchallenge!!」スピーチ大会が開催されました。時節柄、大会前に体調不良での出場者のキャンセルが相次ぎ心配しましたが、何とか無事に開催することができました。今回の大会には、高校生、大学生、社会人と10代から50代まで幅広い年齢層の方が参加してくださいました。大学生さんは、冬季試験中にも関わらずの参加！

1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！アラフィフ主婦、一人っ子男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃です我が家の息子毎日5時半に起きてますで、何をしているかというと。。。スマホゲーム！モンスターを育てて城を守るっているらしく。息子が寝ている間に攻められてしまうので早朝に反撃しに行くんだって。。。仁義なき戦いや。。。ちなみに、これです城とドラゴンキャラ図鑑Amazon（アマゾン）1

魅せ方・話し方であなたの人生をランクアップする！話し方コミュニケーショントレーナー濱田悦子です。新年になり、早速に話し方レッスンを、お申し込みいただきました。リーダーとしてわかりやすく話せるようになることが必要だと感じていたそうです。実際にプレゼンをした時、自分の思いが伝えられていないことを実感され、レッスンのご相談をいただきました。お話の中で「もう、人前で話さなければならないような仕事はやめようかと思うんです」と仰るので、「そ

こんにちは。子育てがしあわせなんて当たり前になるしあわせコーチングきづさちよです。受講生ママさんの変化✨◎いつもイライラしていた夕方に、イライラがわいてこなくなってビックリ！（小２・３歳ママ）◎娘の癇癪にイライラ→冷静でいられるようになったら、癇癪が短く終わるように✨（小2・３歳ママ）◎イライラして「許せない！なんで私が変わらないといけないんだ！」と爆発→許せない気持ちがなくなった✨（小１・４歳ママ）◎宿題をしない息子にイライラ→やった

こんにちは☀️セルフケアサポーターのSACHIEです！InstagramはこちらからLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com相手は自分の写し鏡〇〇して

魅せ方・話し方であなたの人生をランクアップする！話し方コミュニケーショントレーナー濱田悦子です。今日は、私立幼稚園の保護者の皆さんに向けて講演をさせていただきました。演題は「怒りの感情のコントロール術子どももママパパもハッピーに♬」お母さん方は、子育てについて勉強をされている方も多いです。子どもさんに、どのような言葉がけをすると良いか、どのような態度で接すると良いのか、ということもご存知です。でも、頭ではわかっていても、イライラする怒りの

夫や子供に何度言っても変わらないあぁした方が良いこうした方が良いなんでこうしないの？と口出ししたり責めてしまうこっちのやり方のほうがうまく行くだろう家族が困らないように良かれと思ってのことだけれど不安から相手への期待が雪だるまのように大きくなっているかも…雪だるまの横でひとり雪合戦している理由を知ってお悩み解決の一手を取れるワタシへ♡音楽は心を映す鏡”音へのワクワク”が私の生きがい音に感じる感情から周りの意見に左右されない本当の

夏休みや休日になると朝から晩まで子供や家族と一緒の時間を過ごしだんだん息苦しくなってきたり一人になりたくてたまらなくなり、子供に怒って「もうママは知らない！」と部屋にこもって一人になろうとしたり、夫がいる時は家を飛び出してカフェやファミレス、どこかの駐車場に車を停めて一人時間を作りたくなることがあるかも知れませんね。では、なぜそんなにも子供や家族と離れて一人になりたいのか？子供や家族と離れて一人になりたい理

毎日毎日朝から晩まで子供と一緒ご飯の食べ方勉強している時の姿勢脱ぎっぱなしの服散らかしっぱなしの部屋…計画立てたのに宿題が一向に進まずテレビやゲームをダラダラ…実家への帰省、普段は目を背けていたけれど親と関わると昔の心の古傷が刺激される。「あぁこうやって孫に注意する言い方私も言われて嫌だったなぁ…」親の躾、止めさせたいけど親に反抗するみたいで何だか言えなくて子供の味方をしてあげられないな…「夏休み、お友達のAちゃんはBちゃ

今日で8月も最終日。いよいよ明日からは9月つまり今年も残すところあと4ヶ月！！！！！「この夏休みはどの様に過ごされてきましたか？」と聞かれて、まずどんな記憶が思い出されるでしょうか？「あ〜またイライラ爆発してばかりの夏休みを過ごしてしまったな」「新学期が始まり、お友達はたくさんいろいろなお友達親子と遊んで楽しく過ごしていた話を子どもが聞いて来て寂しそうで罪悪感で苦しいーーーー」「いつもと変わらない1ヶ月だったけれ

夫にイライラ子どもにイライラいよいよ限界！！！「もうママは知らない！」ドアをバタン！と乱暴に閉めて近くのファミレスやコンビニの駐車場に車を停めてプチ家出…あなたもそんなイライラからのプチ家出を繰り返しているのなら限界が来るほどのイライラを引き起こさない様になる為の心のケア方法を身につけよう！大事な家族に当たり散らすことが減って子どもたちもママがいなくなってしまう恐れにビクビクせずに安心して笑い合える家

夏休みにお友達と積極的に遊ぶ約束を出来ない子どもダラダラとゲームやスマホばかりで時間を守れない子ども「新学期嫌だな、行きたくないな」とネガティブ発言ばかりしてウジウジ弱気な子ども分かってあげたい寄り添ってあげたいと頭では思うのに思わず出てしまう態度としてはイライラしたり怒りでコントロールしたくなったり不機嫌やため息で不快を表現してしまったり…私も理想の母親像と違う自分を責めながら必死で子育て本や情報を集め、な

早いもので夏休みも後半となりました。お盆休みに、実家や義実家への帰省で気を遣って疲れてお疲れではないですか？旅行などのイベントも疲れますよね〜そんな中、夏休みもあと少しなのに子どもは宿題もしないでゲームやYouTubeばっかり！宿題をやり始めても集中できない頼ってばかりで自分でやらない！これじゃ宿題全然終わらないじゃない！受験生なのにスマホばかりで勉強しなくて大丈夫だと思ってるの⁈どうして私ばっかりこんなに気を揉まなくちゃ

宿題をやらない子供に対して不安が募るとイライラして子供を責めたり、そんな風に怒って責めてコントロールする自分自身にもまた自己嫌悪に陥ったりすると苦しいですよね…また、夫を頼って相談しても「放っておけ」「自分が困るだけだから」なんて言われても「そんな呑気に構えていられない！」「このまま行ったら将来ニートやだらしない大人になって社会でやっていけないのでは？」と夫から言われるともう相談もできず結局ママが一人で焦ったり不安を強めて

こんにちは熊本市で乳幼児のママ向けにベビーマッサージ教室や子育ち講座など開講している3姉妹ママでベビーライフコミュニケーターのおおぎなつきです私、子育て向いてないなぁ子ども、好きだったはずなのにそう思う日たくさんあります毎日毎日イライラして怒って、怒鳴って・・本当は優しいママでいたいのに本当は笑顔で「いいよ」って言いたいのに子どもを授かった日のことお腹に命が宿ってるとわかった日のことあんなに胸がドキドキして嬉

お盆休みが終わると夏の余韻がまだ残る中、なんだか急に新学期モード！夫も会社に出勤し、子供の保育園や学童が始まり、バタバタバタ…どこかしっかりしないと！ちゃんとしないと！気負って焦ってしまったりどこか気が重くなるママさんも多いのではないでしょうか。特に、夏休みの間、家族と過ごす時間が多かった分、再び一人で子供たちの日常を管理しなければ！と不安やプレッシャーを感じることもありますよね。そんなあなたに向けて、心が少しでも軽

「こんなに忙しいのにどうして夫は手伝ってくれないのだろう！？」「こんなに何度もやめなさいって言ってるのにどうして子供はゲームをやめないのだろう！？」分かってくれない相手にイライラしたり悲しい気持ちになってしまう時ありますよね…そんな分かってもらえない心の傷が疼いて反応している時は分かってもらえる様に伝えることを自分に禁止していないか？自問してみよう。分かって欲しいと願ってきっとあなたはもう何度も相

子供に大声で怒鳴ってばかりいたりイライラしてすぐに怒りをぶつけてしまったり子供たちからも「怖いママ」と思われてしまって悲しい…だから優しいママになりたいのに怒るのをやめたいのに止められなくて苦しい…そんな苦しい子育てを繰り返しているのなら怒りの取り扱い方をまだ習得していないだけなのです怒りは一見、大事な子どもを怖がらせてしまうし自分も怒ってしまった後に罪悪感に苛まれるし苦しいですよね。けれども、怒る

子育てをしていると他人の目が気になってしまい、ついつい自分の想いとは裏腹に子供に厳しく接してしまうことがありますよね…特に夏休み遊びに行った先の場所やお盆で帰省した親戚の前では、子供が騒いだり言うことを聞かなかったりすると、どうしても「しっかりした母親だと思われなければ！」と無意識に感じて本当は怒りたくないのに本当はこれくらい子どもらしい元気さだと思うのに子供を理解してあげたいと思っているのに周りの目を気にして注意したり怒る自分がいるのかもしれません。私も昨日、義実

夏休みの計画を立てたのに全然計画通りに続けられない…夏休みの体験スイミングやお試しプログラミング教室子供がやってみたいと言うから行ってみたけれど結局すぐ飽きて続かない…今年の夏こそはイライラガミガミママをやめて子どもに優しくするぞ！と決めたのに３日も続かない自分を責めたくなる…続かない子どもや続かない自分を責めたくなる時は本来のあなたとズレてしまっているサイン！では、どこがズレているのか？気付くためには・・・

あんちょです。不登校長男反抗期次男可愛い猫のみーちゃん３人で根暗に暮らしてます。気づいちゃったけど私、根暗だわ。笑相手を変える事は出来ないだから、自分を変えようと色々頑張ってきたけど、なかなか41年も生きてたら性格なんぞ意識してもすぐ元に戻ってしまう。いやでもめっちゃ頑張って意識して変わろうと努力してる最中なんだけど、やっぱり子供にイライラしちゃう〜↑いや、こんな可愛いもんじゃないで心の中は。あーうっとしい。まじ無理や〜。気狂うわ〜。まじで。↑本音はこれよ。でも

子供や夫とお互い尊重しながら自由に暮らしたい！食卓で、おでかけ先で、家族とたわいのない話で笑い合える時間がもっと欲しい！そう願いながらも現実は真逆・・・では、どうして家族へのイライラが変わらないのか？それは・・・あなたが不安だから。不安…つまり安心が無いのです。「プルチックの感情の輪」という図があるのですがこの図を見てみると感情というものは相反する感情が表裏一体となっている