子どもの夕ご飯

我が家では、ごはん食べたくなければ残していい、と話しています。夕ごはんの時も、白米を食べるかどうかも決めていい、と話しています。だって、ごはん残してお腹空いたら…自分のせいですよね。こどもだから自分で食べられる量がわからない、と言われたりしたこともありますが、1歳過ぎたら満腹中枢も出来上がってるし、そもそも、おっぱいもお腹いっぱいになったら、飲まなかったのでは？ごはんを食べないからお菓子を食べる、なんていうのはもう論外。菓子パンも小麦粉と砂糖のお菓子ですよね。具合が悪いからジ