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<はじめましての方へ>『子育てを楽にするFoodTherapy』ファシリテーターの重田えみこです。プログラムの生みの親であるマーシャン祥子さんとの対談はこちらから👇【FoodTherapy対談】マーシャン祥子さんFoodTherapyの生みの親であり、フードコーチ・ライフワークコーチのマーシャン祥子さんにインタビュー対談してもらいました!今では、ありのまま共和国(FoodTherapy受講者からなる限定コミュニティ)内で、「おっちょこちょいのサザエさんママ代表」として君臨(爆)
今日はキサと、夕飯作り。私は助手に徹しました(笑)キサシェフの味付けです。美味しゅうございました♥️晩酌には、梨のお酒🍸️美味しかったぁ~!また、購入しよーっと!
【子どもリーダー企画!夏のキャンプ夜はカレーを作る編】いざ進めやキッチン、目指すはジャガイモ~ということで、レッツクッキング!5年生&4年生女子がリーダーとして企画し準備したキャンプ。今年は『お祭り』がテーマだそうで、ゲームやら料理やら盛りだくさんで、大成功でした!さぁ勇気を出し、みじん切りだ包丁~!それぞれの子が主体的に自分の役割を見つけて、楽しく弾けた1泊2日。年上組は自然と年下組のサポートをします。たまねぎ目にしみても涙こらえて~!「今で4
子どもたちは、パン作りの楽しさに、目覚めた!?ようで、今日も、「パン、作りたい~、膨らむのが楽しいんだよね」って、言ってて今日もパンを、焼きました今日は、自分で量りたいって言ってはかっていました自分の子どもが、こんなふうにパン作りするなんて、想像してなかったから、こんなに器用なんだなぁとか息子の意外な面を見れて、うれしい私より、真剣に、たくさん、こねこねしているーーおーー(ママに、焼いてくれるようになるかなぁ)娘も自分でこねたいから、生地は2つ普通の丸いパンとざ
長女生後196日目離乳食を初めて1ヶ月経ったので、2回食へとステップアップしました1回目は朝の8時頃、2回目は夕方の17時30分頃食べています!といっても、実は、最近あまり離乳食進まずでして…はじめの頃はスプーンを口に当てると口を開けてパクっと食べてくれていたのですが、ここ最近、口を閉じてなかなか開かない(ーー;)そして、手をブンブン振り回し、スプーンやお皿に手を伸ばしてガシッと掴んでひっくり返す!!皿の中に手を入れておかゆをニギニギ!!激しめです😂
この投稿をInstagramで見る勉強だけの時代は終わり!これからの“頭のいい子”を育てる教室🥇平畑旭(@asahi_chill.cook)がシェアした投稿
青空キッチンは3歳から通える通学型の食育スクール3歳で食育?!料理?!できるの?っていわれるけど、案外出来る。(コロナ前の写真です。)私もトレーナー資格を取ったので、娘を教えることはできる。でも、自分で教えることを、微塵も考えたことがない。理由1自分の子どもゆえにイライラする2仕事と家事で精一杯の日常で、余裕がない3自分の性格上、楽な事、楽しいこと優先なので、絶対に継続できない4わが子の場合、私より先生の言う事の方が影響力が
夏に実施される、4年生がリーダーとなり企画している大阪城フィールドワークにちなんで、今日は第二弾の探究学習。戦国スイーツ金平糖を自分で作ってみよう!1546年頃ポルトガルから伝わった時は、ごつごつした砂糖の塊だったそうです。コンフェイトと呼ばれていましたが、当時の人々が聞き間違えたのか訛ったのかで『コンペイトウ』と呼ばれるようになったそうです。時代劇では織田信長が好んでいたと、よく演出されていますね。ではLet's戦国クッキング!「もうちょっと入れて!」砂糖の分量を調整中
こんにちは!じゅんじゅんです〜東京は、梅雨の足音が近づいてくる今日このごろ。曇り空や雨空が多くなってきましたでも、私は雨の散歩も大好き!ご近所の庭先や公園、路地には、いろんな種類の紫陽花が咲いています。雫に潤う紫陽花はとても美しく、私達の目を楽しませてくれますよね。でも、子ども達にとっては、雨で外遊びの機会が減ってしまう。せっかくなので、おうち遊びも満喫したい!と思っていたら・・・低学年男子のお料理熱が急上昇Eテレのお気に入り番組「ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン」より、
こんにちは。先日の週末、少し時間があったので、ホットケーキを作りました。某ブロガーさんを参考にして、炊飯器で作ってみました!炊飯器にホットケーキミックスと牛乳入れて(たまごなかったので、卵なしでやりました)、再販ボタンオン‼︎できた〜‼︎いい匂い〜夫不在につき、子どもたちと3等分ジャジャーン、どこかで貰ったチョコペン登場‼︎描き描き。塗り塗り。長男作私作どこかの情報番組で言ってたのですが、子どもと料理をすると、子どもの心の安定に繋がるんだとか。ワンオペで子ども2人と料理
魚料理響きもいいし、なんだか健康的そうだし、ハードル高そう?かな。我が家は、子どもたちも魚好きで、魚料理が多いです。煮物にすると子どもは目玉の取り合いそして、魚料理の特徴。なんといっても楽!特に干物、塩焼き、バター焼き干物焼くだけ塩焼き塩ふる→焼くバター焼き塩コショウ→小麦粉まぶす→バター溶かして焼くこれに、キャベツかレタスを子どもにちぎらせ、トマトを洗わせ、キュウリをちぎらせる。あとお豆腐。三菜できあがり!子どもの相手と、料理
食育✕学び料理体験を通じて、食選力・五感を育てますこんにちは。キッズ食育トレーナーのいとうです。下関市に、子どものための食育教室があるのをご存知ですか?青空キッチン下関川中スクールでは、3歳から小学6年生までを対象に月2回or月3回の継続通学型でレッスンしています。(お月謝制です)生きていくために食べていくことは毎日のこと。何を食べるのも自由。だからこそ、なかなか食べない我が子が心配になったり、どうしたら食べてくれる?と悩んだり・・・また
ご自宅訪問サービス、再開しました。詳しくはこちらをご覧ください。→★やだもう、今気づいて修正したんだけど、前回、息子と瓦そば作ったときの記事『【再開】料理男子への道2022年5月#1瓦そば』ご自宅訪問サービス、再開しました。詳しくはこちらをご覧ください。→★息子が3年生のとき毎週1回一緒に夕食を作るというのを約1年間やりました。その後コロナ…ameblo.jpタイトルから「料理」の文字が抜けてたよ💦💦💦「男子への道」って何なのかしらまったく。しかも
包丁に興味をもちだした頃。でも、まだ子ども用包丁は早いかなー。と思ったとき、私は引き出しから取り出した。食べるときに使う、ステーキ用ナイフをね。それも、刃の部分が小さめのものです。ゆで卵やバナナなど、やわらかい食材なら切ることができます。ゆで卵なら、殻をむく作業からお願いできます☆集中してる口元が可愛いです!まだ包丁を、前後に引いて切ることができないので、押しつけるように切っています。やわらかい食材しか切れませんが、手指をケガする
次男が濃厚接触者となり自宅待機(経過観察)の中春休みがスタートしましたそんな中での春休みの過ごし方をお伝えしたいと思いますまずはお家で1日過ごす時の定番となりましたタイムスケジュール決め今回のタイムスケジュールはこのようになりました↓9:00→100グラムにちょうせん!Eテレのピタゴラスイッチの中のミニコーナー100グラムにちょうせん!をやってみました『Eテレ「ピタゴラスイッチ」100グラムにちょうせん!に挑戦してみた!』NHKEテレピタゴラスイッチピタゴラスイッチ
次男が濃厚接触者となり自宅待機(経過観察)の中春休みがスタートしましたそんな中での春休みの過ごし方をお伝えしたいと思いますまずはお家で1日過ごす時の定番となりましたタイムスケジュールと目標決め今回は長男(5歳・年中)が書いてくれました9:00→ねんど遊び昨日おもちゃの整理をしているとねんどを発見し、朝からねんど遊びねんどのクッキー屋さんをしていましたねんどって色々ありますよね100均のねんどから色々試しましたが…ボーネルンドの寒天ねんどにおさまりました少し硬めで
小1息子には課題がある(と「私が」思っている)それは、失敗したり間違えたりすることを嫌がる事。私の関わりによるところが大きいと思う。息子が何かチャレンジしたり、何かをした時に、怒ったり、嫌な雰囲気を出していた事も関係していると思う。最近、息子は漢字が得意だと思ったので、深く考えず、「漢検を受けてみたら?」と言ったら、「絶対嫌だ」と拒否をされた。理由を聞いたら、「間違えるのが嫌だから」と。やっぱりショック。子どもには、「失敗したり、間違えたりする事はラッキー」「レベルアッ
『子どもが料理をしたがるけど、そんな時間ない』子どもと料理するのって自分でやる倍くらい時間がかかってしまうし汚れるし手の込んだお料理を一緒に作るのが難しい日に私が最近使っているのはぬか漬けですぬか床一年生このキットありがたいことに漬け込み用の専用袋が付いていてとっても簡単子どもと一緒にモミモミーあとはお好みの野菜などを切って漬けるだけここまで10分で出来ちゃいます!あとは24時間放置次の日には美味しいぬか漬けの完成ですお兄ちゃんが習い事行ってる間にさっとで
こんにちは松本市在住料理家・管理栄養士のえんどうともこです。ブログをご覧くださりありがとうございます。Instagramもやっています💕@tomoko_mame良ければ遊びに来て下さい!ブログもInstagramもフォローしてもらえると嬉しいです💕現在、オンライン料理教室や動画レッスンを中心に活動しています😊日中は、ポカポカで暖かくなってきましたね。昨日は、息子と一緒にイワシのフライを一緒に作りました。息子初めての揚げ物に挑戦‼️です。揚げ物は、危険が多いので、今までは
こんばんは😃昨日は桃の節句ひな祭り🎎青空キッチンでも2月下旬にたんぽぽお稲荷さんアサリの潮汁を作りました!アサリの塩抜きじーっと観察貝がパカっと開くところを楽しそうに見る子どもたち👀さぁ、どのあさりが最後まで開かずに残るでしょうか❓選手権これじゃなーい?こっちもあるよーお稲荷さんもとっても上手きれいなお花が咲きました今回も楽しくアシスタントさせていただきました今日もお読みいただきありがとうございますよかったらいいね、フォローお願いします
こんにちは!キッズ食育トレーナー、管理栄養士のかなむらえつこですお子さんと一緒にお料理する時見た目にこだわっていませんか?私も作るなら盛り付けもきれいにしたい!と思っていましたきれいな見た目や盛り付けにするために「違う違う!」「もっとこうして!」子どもたちに言ってしまうことも多く・・・それでは子どもたちが「自分で出来た!」と思えることが少ないですよねキッズ食育トレーナーになってからは見た目にこだわらなくなり
こんにちは。そのままで愛される、魅力的なあなたへ。ハッピーライフアドバイザーのちえです。今日も繋がってくれてありがとうございます♡ふといつもご飯を作っているけど、子どもと一緒に作ったら、子どもたちにいろんな発見を与えれるし、私も楽しいんじゃないかな!いつも出される食事にもっと興味を持ってくれそうだしと思い、子ども用の踏み台と子供用本格的な包丁を買いました。こんなに大きくはありません!刃渡り10cm、全長18cmくらい?の物です。野菜の名前を
こんにちは。食育カンパニーの小栗です先週末も50名以上のお子様にご参加頂き本当にありがとうございます。今月は、パングラタンを中心に3品作っていますが中でも、お魚ナゲットが大好評です!さて、まろんずキッチンは“親子”ではなく“子ども”料理教室なのでお子様のみをお預かりするのですがご新規様の中には親子で参加するつもりでいらっしゃる方もおみえで『えっ!子どもだけで大丈夫ですか!?』と困惑する方も。でも、そんな親御さんとは正反対に『わーい』と教
こんにちは本日は、食育教室ふくふく守谷校3月のレッスン予定のご案内です。ご確認下さい3月のオススメは新メニューの【麻婆豆腐】先日3歳になったばかりの次男と作りましたが、ホント簡単。そして美味しい。だから、よく食べる。調理器具も少ないので片付けまであっという間に終わりました。包丁も火も使いません。春休みのランチにもいかがですか?「違うメニューが良いなぁ」「この日は都合が悪い」という方、ご希望のメニューで日程のご相談も承っております。DMやLINEからお気軽にご連絡
ご訪問いただきましてありがとうございますオンライン子ども食育教室ふくふくインストラクターのあゆみです私の住む茨城でも雪がどっさり降りました雪遊びもしたいけど、あんまり長くは冷えるし、風邪が心配だし、雪もあるからどこも行けない...おうちのなかでなにしようってことで!よく新聞などやぶってびりびりする遊び指先の発達などに良く、どんなに散らかしてもほうきでさっとできるのでわが家でもやっていましたそれの応用で本物を使ってびりびり遊びおすすめです
こんにちは!昨晩は雪でした。今朝は晴れて暖かくなっています。春に向けた断捨離の一環として、処分予定の書籍の気になった情報をまとめていきます。今日は『食べもの通信2012年1月号』から、成長段階に合わせた食育について。『食べもの通信』は、「心と体と社会の健康を高める食生活」を実現するために、安全性、健康・栄養、食文化、食教育、食料自給の5つの観点で提言する雑誌です。発行する食べもの通信社は1970年設立なので、2022年で42年ですね。(1)子どもが料理と出合うには横浜市
おはようございまぁぁぁぁぁぁぁあぁああ~す!☆神楽坂美容室MAXの”踊れる美容師”YUKAです。先日、おうちで子どもたちと「ぬか床作り」をしました♪今は「ぬか床」が手軽に買えて、お家で簡単にぬか漬けができるようになりましたよね☺️ですが今回は!ずーっとやりたいと思っていた・・・「1からぬか床を作ってぬか漬けを作ってみる!」を先日やーーーと実現することができました〜〜🥬うちでは時々、お米やさんから無農薬のお米を買っているので、購入するときにヌカも一緒にいただい
こんにちは😃にじいろクラス担当小島です。今回はいよいよ、最後のパーティーメニュー!この日のために、少しずつ腕を磨き、調理技術だけでなく、食材の知識やコミュニケーションスキルなど、様々な体験を積んできた子どもたち。家族や大切な人のことを思い描き、皆丁寧に作業に向き合っています。中に入れる具も勿論手作り!サーモンをほぐしていきますよー!次はパイ生地を伸ばしていきます。固さもちょうど良い時にタイミングを見計らっての作業、指先や手を沢山使って作業し
冬休みのお昼ご飯。毎日悩みますよね…そんな時はいっそのこと子どもと一緒に遊びながら学びながら五感をたっぷり刺激しながら作ってしまうのもひとつの手ですご訪問ありがとうございます♡山口県くだまつ市jr.キッズ食育トレーナーJNEC1級ネイリストとくらかずみですまず生地をつくるところから次男は初めての肉まん作り。「えー。何作るん」と全く予想がつかない様子。レシピの2倍量で作ったのでここで質問してみる「大さじ1.5の2倍は大さじ何杯でしょう」
ご訪問ありがとうございます管理栄養士・キッズ食育トレーナーのしおさきえりです腸活についてのお話し少し前になりますが、、、今期は応援メンバーとして関わらせていただいている駐在ファミリー向けのコミュニティ『駐妻カフェ』にて腸活のススメというオンラインカフェの講師をさせていただきました現在バミューダ島在住の現役ドクターとのコラボ管理栄養士&元駐妻の目線でお話しをさせていただきました腸活というととにかく発酵食品をとればOKと思われがちですが運動、睡眠、バラン