子どもご飯

@misaki_recipeレシピはこちら！⁡\子どもの心と身体を育てるレシピ/⁡毎日栄養考えるの疲れる時ない？⁡朝は朝ごはん作る余裕がなかったり、簡単に済ませたい。でも栄養は取らせたい。。⁡これ作っておけば、安心！カルシウム、鉄、タンパク質、ビタミンが一度にとれちゃうよ◎⁡ひと手間であまり汚さず片付けも楽になるよ✨子どもが好きな納豆を栄養満点おかずに大変身🌱・・・・・・・・・⁡（納豆の生ふりかけ）⁡【材料】納豆1パックしらす大さじ1小松菜

主婦のみなさま子どものご飯づくりお疲れさまですお休みのお昼ご飯問題💦冬休みがきますね💧我が家はすでに始まってますが…我が家の息子の高校休みが多いのです…😵写真は私のランチ🍽️明太子パスタ鶏肉と茄子のトマトグラタン（昨夜のトマト煮のアレンジ）パンミミラスク息子はカルボナーラ大盛あとは同じメニュー外食もありますがなるべく手作りで健康的にそして節約に✨冬休み乗り切りましょう💪

いつもご訪問ありがとうございます。「料理と香りで心と体を育む教室」ゆりしすキッチン、蓮沼亜季です毎年この時期になると”子どもの持久走大会の朝は何を食べる？”５年前の記事のアクセスが増えますので再アップしますね♪↓から見られます。（長い記事なので・・・）こちらの記事でも簡単に書きますね♪玄米餅、おすすめです♡玄米は、消化がよくない食材ですがお餅

こんばんは今日の晩ごはん4歳ごはん・ご飯(すりごまかけ)・チキンソテー・キャベツ炒め・白菜とわかめと卵の味噌汁こうやって出したらやっぱりチキンソテーだけ先に食べて、娘『ご飯お味噌汁に入れていい？』って聞いてきたご飯を汁物に入れるのって、社会的に結構ダメな事ってなってますよね？保育園でも、ダメなとこ多い気がする！でもこうなるとなかなか食が進まず、お風呂の時間も迫ってくるので早く食べて欲しくて家ではオッケーにしてます。。。でも味噌汁だけオッケーで、中華スープとか

今日のご飯🍴✨○甲子園ヒーロー揚げ○にんじんしりしり○中華スープ映えないけれどオススメ揚げるだけ調理は困った時の救世主！うちの子はお肉苦手ですが、これは食べてくれます🥺✊ヤンニョムタレ、マヨポンなど合います💕お値段少し高めですが、日持ち、手間を考えると納得です👍✨冷凍庫パンパンなりますが🤣【送料無料】肉汁たっぷり！甲子園ヒーロー揚げ1.5kg(500g)×3袋のおまとめ買いセット！【鶏人】ジャパンフードサービス冷凍甲子園ご当地唐揚げおつまみおやつホーム

いつもありがとうございます♡「料理と香りで心と体を育む教室」ゆりしす・キッチン蓮沼亜季です。5月レッスンは母の日レッスン♡お母さんへ感謝の気持ちを込めて・・・手作りシュウマイをつくりお母さんへプレゼントします。冷凍食品、チルドでもシュウマイを購入することができますがシュウマイは添加物が多い加工品でもあります。安価なシュウマイですとお肉の代わりに大

うちには1歳８か月と4歳の2人の男の子がいます。4歳の子はまだ野菜を食べてくれるけど、下の子は偏食気味で、お米も食べてくれない時も多々あります何なら食べるのか？それは...パン!!!でもパンだけでは栄養ないし、野菜やタンパク質や鉄分も摂ってほしいそこで考えたのが、パンに色々な混ぜちゃえ作戦野菜は、野菜ペースト、タンパク質はきなこ、鉄分はフォローアップミルク！でも同じのばかりは食べてくれないので何種類かパターンを作ってみた。①米粉カップケーキこれは白崎裕子さんのカップケーキのレシピ

気がつけばいつも、だいたい食べ物のことを考えてて昨日スーパーであさりが売ってて、あさりご飯作りたくなって、買いましたさっそく、作ったよあさりを、洗ってから、みりん、酒、しょうゆで蒸してふたをして、蒸しました♡ぐつぐつ♪殻をはずしてから、汁ごと、お米に入れて、炊きました生姜はおとな用に後で刻みます♡生姜や昆布も入れるとおいしいかなぁって思って入れましたお昼ご飯と、夕ご飯を兼ねて…炊き上がり♡おこげができてた♡あさりご飯と、みょうがの梅酢漬け♡夕ごはんには、お汁

このブログでは子どものご飯で悩んでいる全ての方へこんな方法どうですか？こんなレシピで作ってみたら？子どもの「美味しい！」が聞けるヒントを載せていますご飯作り、頑張らなくて大丈夫！9割の人が知らない！離乳食の食べさせ方＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊離乳食を食べさせる時なんとなーくあげていませんか？？「あーん」って言って口を開けたらスプーンを入れてパクっと食べさせる間違いではないんだけど細かく言うと間違いです笑①スプーンは子どもの

おはようございます。本日もご訪問いただき有難うございますママと子どものココロと身体を育む子育て専門家kunieです。今日は食事中のマナーについてこんな困りごとについて質問を頂きました。①食事が始まり、15分集中力がなくなると遊び始める②椅子に座って食べられない③好き嫌いが激しいもし「あ！わかるー」と共感できる方は是非続きもお読み頂ければと思います。この悩み・・解決するのは中々難しい・・

今日の子どもご飯。夕方スイミング1時間あったからお腹すいてたっぽい。沢山たべましたー！茶色の地味ごはんだけど今日の晩酌はこちらです！大好きなモラタメ～甘くて美味しいアルコール8%。飲み過ぎ注意美味しいです🎵

7歳＆2歳の男の子兄弟を育てているみるママです長男→2014.10月生まれ次男→2019.11月生まれ昨日は買い物も行っておらず、冷蔵庫にも肉や魚もない！そんな時の我が家の定番メニューですサバ缶の3食丼〜奥にあるのは長男が作ってくれた卵焼き。​作り方炒めたサバ缶と炒り卵お好きな野菜を乗せるだけ⭐︎（我が家は冷凍枝豆）サバ缶は麺つゆで味付けすると美味しい⭐︎よく週末のお昼に作るメニューですが、家に何もない時にも作ったりします。うちの子ども達はこの3食丼が好きで

こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)ブログにお越し頂きありがとうございます♡人生が変わる♡健幸ごはん親子の心が満たされる毎日を叶えるナチュラルフード教室🍽結美ナチュラル管理栄養士財津あやかです✨はじめましての方はこちらから♡｡ﾟ子どもが産まれてからというもの、こんなに大切で、守りたくて、小さいのに大きな存在ってあるんだなーと日々感じています😊🌱あなたもそうではないですか？この子が健やかになおかつ自分の力で幸せになれる

こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)ブログにお越し頂きありがとうございます♡人生が変わる♡健幸ごはん親子の心が満たされる毎日を叶えるナチュラルフード教室🍽結美ナチュラル管理栄養士財津あやかです✨はじめましての方はこちらから♡｡ﾟストレスを感じやすい人、そうでない人っていますよねあなたは、打たれ弱い方？それとも強い方？これって性格の違いだと思いますか？

えっちゃん、作、ありがとう続々とお申し込みをいただいています感謝の気持ちでいっぱいです残り一名様となりましたありがとうございます募集開始お申し込みは、こちらから↓↓↓♡あゆみ♡✨季節のご飯作りの会✨～ひなまつり～-リザストおやつ｜ご飯｜子ども｜発酵｜からだ｜クラフト暮らしと料理の探検隊♡あゆみ♡♡あゆみ♡resast.jp3月3日はひなまつりひなまつりには、ちょっと早いですが2月22日に、「ひなまつりのお楽しみご飯づくりの会」を開催したいと思いま

えっちゃん、作、ありがとう3月3日はひなまつりひなまつりには、ちょっと早いですが2月22日に、「ひなまつりのお楽しみご飯づくりの会」を開催したいと思いますメニューは、ちらし寿司と小物作り(予定)です一緒に、ひなまつりのご飯を作って、楽しもう↑ひし形のちらし寿司↑花びら型のランチョンマット募集開始は2月1日夜の10時です時間になったら、フォームが、ひらきます♡あゆみ♡✨季節のご飯作りの会✨～ひなまつり～-リザストおやつ｜ご飯｜子ども｜発酵｜からだ｜クラ

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こんばんは息子の寝かしつけが終わってやっと大人時間⏰今日は息子用にカレーを作って簡単に出来たので作り方載せますね前もってお伝えしておくと...わたし、料理上手でもなんでもなくて知識とかないし不器用なので料理の見た目もお世辞でも綺麗とは言えないレベル作るの嫌いではないんですけどね〜なかなか上手くいかないのが現実で、要領も悪いので作るの時間かかるタイプそんなわたしでも作れるようなレベルのカレーです🍛レシピもホント大雑把なので悪しからず【材料】・人参1/

こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)ブログにお越し頂きありがとうございます♡人生が変わる♡健幸ごはん親子の心が満たされる毎日を叶えるナチュラルフード教室🍽結美ナチュラル管理栄養士財津あやかです✨はじめましての方はこちらから♡｡ﾟあなたは、甘いものって好きですか？実はね、子どもに限らず甘いは安全な食べ物のサインと言われています子どもがすきな代表の味だからこそ、離乳食の時に甘味はすぐに受け入れるけど苦味などのお野

こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)ブログにお越し頂きありがとうございます♡人生が変わる♡健幸ごはん親子の心が満たされる毎日を叶えるナチュラルフード教室🍽結美ナチュラル管理栄養士財津あやかです✨はじめましての方はこちらから♡｡ﾟ家事と子育ての両立ってホントに大変ですよね？普段ならキレイに掃除出来ていた所はすぐに散らかり、片付けても片付けてもエンドレス片付けのような笑

3月3日はひなまつりひなまつりには、ちょっと早いですが2月22日に、「ひなまつりのお楽しみご飯づくりの会」を開催したいと思いますメニューは、ちらし寿司とランチョンマット作り(予定)です一緒に、ひなまつりのご飯を作って、楽しもう↑ひし形のちらし寿司↑花びら型のランチョンマット募集開始は2月1日夜の10時です一緒に作れることを、楽しみにしています

いつもありがとうございます♡「料理と香りで心と体を育む教室」ゆりしす・キッチン蓮沼亜季です。寒い日が続きますね。寒い日はあったかいお家ご飯は心も体も温めてくれます♡ロールキャベツロールキャベツは生徒ちゃん達に大人気だったメニューの1つでした。ロールキャベツはキャベツを茹でたり材料を細かく切ったりくるくる巻いたりとてもハードルが高めのお料理ですが・・・

こんにちは^_^無人餃子販売所があるということで年末に散歩がてら買いに行ってみました。はやりなのか、各地にできているようですね。本当は別の販売所に行こうとしたら、たまたま通り道にあったこちらの餃子を買いました。やさしい餃子だそうです。無添加だそうです。30個で1000円でした。無人販売所には、冷凍庫に餃子が入っており、お金はお金を入れる場所がありました。ビデオでわかりやすく説明されていたので、迷わなかったです。中身はこんな感じでした。焼き方もていねいに書いてありました

子どもたちとお留守番冷蔵庫に食材あんまないな😂あるものでシチュー風作ってあとはお赤飯としらす混ぜご飯笑バランス大事w野菜が5分くらいで煮えたら楽だな🙄

今朝はたくさんコメントありがとうございました皆さんの優しさにジーン…悩んでるばかりじゃ何もないので気持ちを切り替えて今日は事務仕事を淡々と済ませましたさてさて、あっという間に晩ご飯。今日の我が家の晩ご飯です。ご飯野菜たっぷり味噌汁カレイの煮付け卵とニラの炒め物トマト柿なます卵とニラは麺つゆで炒めただけ(笑)柿なますは、大根と柿を千切りにしてかんたん酢を混ぜただけ(笑)(大根は塩もみして水気を搾ってます)とっても簡単です柿なますを食べて「これ何？」と聞いて

今日のあつここ飯。ご飯肉じゃが卵焼きささみときゅうりの和え物ささみときゅうりの和え物〜レシピ〜・ささみ3本・きゅうり2本・醤油小3・砂糖小3・酢小5・鶏ガラ小1・ごま油小2・いりごま適量・お酒適量ささみを割いて、耐熱ボウルに入れて酒を適量入れてレンジで2分半チン。きゅうりをぴゃーっと適当な大きさに切ってボウルに入れる。調味料をボウルにドバーッと全部入れて粗熱をとったささみも入れてガーッと混ぜる！！出来上がり。ささみときゅうりの量

親子の向けのナチュラルなお料理が得意な🍽財津あやかです✨保育園で管理栄養士として勤務しています❣️はじめましての方はこちらから♡｡ﾟ🎀人気記事🎀🍀底なし胃袋の息子が落ち着いた３つの方法🍀卵アレルギーの息子も大喜びの誕生日ケーキ🍀１歳の子が夢中で食べたミートソース🍀冷え性の人に共通する４つの特徴🍀無気力で心が満たされないのは栄養不足かも🍀管理栄養士オススメ！意識して摂りたい美肌を叶

あつここ飯。・ご飯・野菜炒め・きゅうりとじゃこの酢の物・コロッケ・春巻き・トマト野菜炒めは、キャベツと玉ねぎとピーマンと豚肉を炒めて焼肉のタレで味付けきゅうりとじゃこの酢の物は、きゅうりをスライサーで薄く輪切りにして、じゃこ入れて簡単酢で味付け春巻きは、大好きな冷凍春巻きを揚げ焼きしただけコロッケは、スーパー様暑いとご飯作る気力もなくなるよね…毎日本当に皆様おつかれさまですちなみに、、、ご飯作る時、下を向くのがまあまあ辛いですご飯食べた後の、片付けも嫌です←(それ

こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)ブログにお越し頂きありがとうございます♡人生が変わる♡健幸ごはん親子の心が満たされる毎日を叶えるナチュラルフード教室🍽結美ナチュラル管理栄養士財津あやかです✨はじめましての方はこちらから♡｡ﾟこんばんわおもてなしお料理で大好評だった簡単メニュー💓今日は、親友がおうちに来てくれました♡久しぶりにお話し出来て楽しかったな♡♡親友

保育士のmikoです。託児のお昼ご飯。どんなもの食べているか気になりますよね。旬の食材を使った野菜たっぷり和食中心メニューです。参考にしてみてくださいねー。