嬉しかったこと

今日はいつもよりお寝坊してしまいました急がなきゃなのに、ママはたっぷり寝れてなんだかスッキリしていたそうそう、最近の嬉しかった出来事一日お仕事で疲れ切った先日、バタバタと娘ちゃんを保育園へお迎えに行くととびっきりの笑顔でママの元に何かを持って駆けつけてきた娘ちゃんママみて〜！ママ描いた！絵を見るとびっくり！今までぐるぐると色を塗を塗ることしかできなかったのにお顔をちゃんと描けるようになっていた右の一番大きいのがママで他は娘ちゃんと、保育園のお友

久しぶりに2回目が載りました‼️㊗️ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))『わたしはアレを手洗いしている』わたしはブラジャーを手洗いしている🚰でも洗うのが非常にめんどくさいから、4個くらいまとめて洗っている🫧少しでも長持ちさせたいが故に。ちなみに昔は洗濯機だった使…ameblo.jpんと今日はですね、本当だったら、ひとり時間を満喫できたはずなんですが、お兄ちゃんも、お母さんも、警報級の大雨の天気予報を見て、しょこたんの予約したCDを取りに行く予定が急遽、行かなくなり

8位通過。でも、まだ「自分の走り」には届いていない。今週末開催の全日本eF4選手権・予備予選を8位で通過しました。……とはいえ、実際には僕より前にいるはずのドライバーも何人かいるので、蓋を開けたら10位前後かなと思っています。笑それでも、前戦からまた一皮剥けた感覚があります。練習してきたことが少しずつ結果に出て、頭の中で描いている走りにも近づいてきました。でも、まだ足りない。僕が目指しているのは、事故前の「レースをしていた頃の自分の走り」だから。⸻僕は今、手で

🐾わんわんこ〜🐾っしょーあの、わたち居るんですけどすや〜いいんだお耳なめてくだしゃいあいよ〜ぺろぺろすやすやううっ〜！わんっ！！お外出たいんでち雨だよ？きのこ生えてます！かわいいっどしーんっあの。。わたち、居るんですけどあの！わたちいるんですけど！どーんっいやっちょっと椅子の上で2匹は。。11kg。。わしのあんよーが。。。くるくるくるえ。。どすんっえっんしょんしょええ。。おしょーっすやすやいいんだこうやってバランスとればね、大丈夫

🐾わんわんこ〜🐾お出迎えで玄関に来たところをそのままお散歩〜！走ると腹巻きあっついなーわたちにはまだちょっと大きいですっわーくあうと！今日は遅かったから犬さんたちと走りました〜その後ラジオ体操！肝臓の脂肪を減らすために、毎食後(間食含む)30分以内にスロースクワットを1分(伸び縮み各4秒かけて10回くらい)する！できたかな？できたよ！夜できてない！🍽️ごはん〜🍽️あさごはん卵かけご飯と昨日のチキン！おひるごはん朝ごはんと同じものですが、炒

【色のお話】老人の日を色であらわすとカラーコンサルタント満月まいです9月15日は「老人の日」老人を色であらわすと、何色でしょう？9月15日は「老人の日」。「老人」と聞くと、みなさんは何色を思い浮かべますか？私が「老人」を色であらわすなら、紫・藍・茶・金の4色です。紫は、長い人生の中で培われた品格や精神性、深い知恵。藍色は、静かで落ち着いた経験と信頼を感じさせます。茶色は、大地のような安定感と温かさ。さまざまな経験を重ねてきた人だからこそ持っている、包み込むような安心感で

札幌市山鼻で心と体のデトックスＲoomをしています中田法子です【夢を加速する秘訣がある】と誰かの本で目にしてから嫌な出来事とか思い出さずに嬉しかったこととかこうなりたいこうなればいいなぁ～と思うことを思い出したりイメージして速攻眠りにつきますマイナスの出来事や感情を反すうすると潜在意識にしっかり記憶されてしまうそうですどんなふうに一日を過ごしても誰でも布団に（ベッドに）入り、眠る時間はやってきます心の中の潜在意識に日々いいイ

🐾わんわんこ〜🐾21:30ベッドじゃなくて、この床でこの姿勢がいいんです〜時々体が震えててブランケットをかけるけど嫌みたいで、そして、こんな時間なのに花火みたいなぼんぼんって不規則に外でなっていて、落ち着かないようなのでケージに入れたら、落ち着いたようで、朝まで眠れました。2:30くらいまではみんなで床で寝てた朝になったらとても元気で、ぷっぴーも2回固いのしてて、でもご飯ちょっとしか食べなくて、動物病院に電話したら様子見で大丈夫だって早くご飯も普通に食べられるといいな掃除機

バレリーから描いた油絵の葉書をもらいました。素敵✨ありがとう持ってきてくれたのは共通の友人。昨日までバリ島に二週間も行ってたのだと！それもびっくり‼️お土産でヘアーオイルを頂きました。ありがとう今日は早めにお風呂入っちゃってて、シャンプーして乾かしてる時に来たので、すっぴんで対応さっそく使わせて頂きました。バリ島の香りがする(笑)バリ島は子どもたちが幼い頃に、家族五人で行ったことがあります。懐かしい思い出がたくさんあります。あと、近所の友人が昨日、大きな生の落花生を持ってき

嬉しかったことや楽しかったこともっともっと思い出したいないつも辛いことばかり思い出しちゃうそしてそこから掘り下げて辛かった思い出に繋げちゃうバカバカばかーなんでそんな脳みその構造なんじゃーよかった探しのポリアンナじゃないけどよかった思い出探してかないと

🐾わんわんこ〜🐾昨夜〜すやすや〜沢山走ったからとってもねむいです〜がうがうっあのね、ここね、新しく掘ったの晴れてるのに、雨ちょっと降ってきたわたちは大丈夫ですっ行きたいですっわたちは雨きらいいいお家入るうううしゃんに会いに行きたいのですっ5分待って止んだので一周してきました〜さん元気だったけど、大量の草が入ったのを2回してて、夕ご飯も残してた。。なんかお庭で食べちゃったのかな。。それらしきものは入ってなかったけど。。。明日様子みようわーくあうと！朝ラ

🐾わんわんこ〜🐾さんの右ほっぺまだ少し腫れていて、やっぱり原因は分からないけどもう半月お薬飲むことになりました、早く治るといいな誰もいないねっ2人ではしろっの後から、10匹くらいお友達来てくれて、たーーーっくさん走れました〜！カリカリあげてみたけど、さんは涙が出ているからやっぱり歯が痛いのかな柔らかくてあったかいのおいしいですっ完食！わたちも途中までカリカリ食べたけど、さんと同じがいいですっ完食！ピコンっ並ぶと分かるけど単体だとわからない！因みにこちらは、さん！

ささやかな久しぶりに本屋さんで文庫本を買いペイペイが足りなかったので地元スーパーのプリペイドカードで支払い『９月で無効になるポイントがありますけど、どうします？』と『え？つ、使ってくださいっ！』最近セルフレジばかりで、そんなこと全然意識もせずってかそもそもこのポイントに有効期限があるなんて！教えてくれてありがとう！で母を市のイベントに連れて行ってやりたくて駐車場の問い合わせ身障者等用の出入り口に近い駐車スペースの使い方を丁寧に教えてくれて、比較的空いていそうな日に

🐾わんわんこ〜🐾わたちはお利口ですわたちも。。。お利口ですピッピしようとして、トイレシートがめくれちゃって、床にばーってなっちゃった、の顔。。。たれかが、防草シートを破って、穴掘りしあるわたちじゃないよ〜さんはしないからな〜お散歩〜ぱくぱくぱくぱくなめなめなめなめくだしゃいぱくぱくぱくぱくとっても珍しく、さんが先に食べ終わって、さんを羨ましくみてる⛏️がーでにーんぐ⛏️山法師のお花、今から咲くの？と思ったけど、新芽だね〜🍽️ごはん〜🍽️

🐾わんわんこ〜🐾さんとさんとさんとさんにお会いしました〜！さんは、さんに舐められてもコツンってしてきてとっても可愛い猫さん！さんも慣れてくれたようで、近くまで来てくれました！さんとゆーっくり歩いて2時間くらいお散歩〜シンクロ〜〜！きて〜！誰も作ってないのに自分でテント作って入ってるのなめなめ、私のテントよおじゃましまーすなめなめなめなめっはいれんっなめなめぬーなめなめ入れておくれよお〜なめなめなーなめなめじゃっここでいいやー！(さんが寝てる布団)

ここまで大きくなるまでに、どれくらいの月日を重ねてきたんだろう。晴れの日も、雨の日も、風の日も。暑い日も、寒い日も。きっと、穏やかな日ばかりではなかったはず。それでも、その一日、一日を重ねて、こんなにも大きな木になった。何事もきっと、一瞬にして「成長」することなんてない。嬉しかったことも、苦しかったことも、思うようにならなかったことも。いろいろな経験をしながら、少しずつ根を張って、少しずつ幹を太くしていく。目には見えなくても、今日という一日も、ちゃんと自分

先日あったお祭りの時『今年最後のお祭り(愚痴長め)』前回お邪魔した同僚宅バーベキュー『同僚宅でバーベキュー』ただの日記です仕事中休みの同僚が旦那さんと買い物で私のレジに来て「これからバーベキューやろうと思って…ameblo.jpこのお祭りは2日間行われ私はどちらも17時まで仕事だったのですが息子は初日に友達と約束したというから前日にお金を渡していましたそれから数日経った日突然息子が「お祭りあったじゃん？あの日お祭り行ったら〇〇のお母さんに『今日はお母さん来ないの？一緒に呑もう

エチの後、あの人と楽しく話してて、私の支社で一緒に働いてた時の話になりました。あの人は、私からバレンタインチョコを渡されたのを全く覚えていませんでした。私は、プロジェクト会議で、あの人のことをいつも見つめていたことを話しました。どの上司よりもカッコよくて、プロジェクト会議で会えるのが嬉しかったこと。私から告白したこと。あの人は、毎日の激務で、それら全てを覚えていませんでした。それに、毎回、会う度に、私に出身大学を聞いてきます。毎回、私は答えます。そうだったね、ごめん⋯あの人は高

今日もめんどくさいと少々思いながらも開催しちゃいます。４W１Hフェス「いつ誰がどこで何をどうした」ゲーム今日の出来事は3つ、シャッフルシャッフル♪ジャンッ♪今日私は家で遠いゴミ箱にゴミを投げたらゴールして嬉しかった何気なく嬉しかったこと、小さな感動、小さな傷心は毎日少なからずありますよね。それらを記録して後から読み返すと「あぁ、私はこんな小さなことに感動するんだ」とか「私はこういうことで傷つくんだ」と振り返ることができて嬉しかったね、自分、ギューッ悲

🐾わんわんこ〜🐾虫さんの声です！テレビからだよ、沖縄の夏だってわーくあうと！タイチームーとフラエクササイズしてきましたー！肝臓の脂肪を減らすために、毎食後(間食含む)30分以内にスロースクワットを1分(伸び縮み各4秒かけて10回くらい)する！できたかな？できたよ！⛏️がーでにーんぐ⛏️ゴーヤの伸びたのを綱に巻きつけたよネギを採ったよオクラはまだみたい🍽️ごはん〜🍽️あさごはん10分トーストしたけどチーズ焦げなかった。。あっついよ！小

今、幸せを感じれない方に今日一日幸せを感じたこと嬉しかったこと良かったことを3つ書き出す、または思い出すと良いと聞きます。もちろん毎日幸せを感じる人もやるといいと思いますiqckは幸せを感じる沸点低めなので、すぐに幸せを感じちゃうタイプ。それと同時にこれって？？あれって？？おかしくない？？の沸点も低めなので常に世の中の疑問も振ってくる。困ったもんだ今日の良かったこと幸せを感じたこと3つ1.小学低学年の男の子がお母さんと学校の前でハイタッチをしてバイバイしている様子を見かけた。母は立ち去

これ、気になって☺️１回は見送ったけど、手に入れました今日やったことを3つ書くやつ、例えば。。達成したこと、食べ物、買ったもの、嬉しかったことなど書く。反対側に方眼で、シールとかスタンプ押せるの、試しに貼ってみた。3ヶ月で終わらさなくてもいいよね、自分のペースでねカフェインレスで何ていうのかなワンショット?ラテホット..空いてたなでわまたでーす

🐾わんわんこ〜🐾雨の日は眠るにつきますな〜んひょこっよいしょスタスタほいっなめなめマミー！すやすやわーくあうと！肝臓の脂肪を減らすために、毎食後(間食含む)30分以内にスロースクワットを1分(伸び縮み各4秒かけて10回くらい)する！できたかな？できたよ！⛏️がーでにーんぐ⛏️↓↓↓1番やりたかったところですが、順番間違えてできなかったねここ、蛇が出ますの。。下の方にもご迷惑ですしね、種。。↓10:00から15:00までやってた！5

こんばんは久しぶりの投稿です。たくさん書きたいことがあります。今回は、この数ヶ月で嬉しかったこと、書きます。でんさんは、部屋んぽをする時、毎回まず、ナデナデしてもらいにやってきますそして、うっとり、目を閉じて、すーぴー寝てしまうことも、大抵は寝たフリですがそして、満足すると、突然お出かけしていきます全日本ジュニア音楽コンクールに、生徒ちゃんが参加し、今回も全国大会に進みました前回より良い評価をいただけるよう、私も一緒に頑張っています内心、メチャプレッシャーです💦腰を悪くしてから

🐾わんわんこ〜🐾昨夜シンクロ〜長さおかしくない？今日ほりっほりっﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘっほりっほりっカバー外して本体ﾎﾘﾎﾘするのやめれー！ﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘー！なーわーくあうと！肝臓の脂肪を減らすために、毎食後(間食含む)30分以内にスロースクワットを1分(伸び縮み各4秒かけて10回くらい)する！できたかな？できたよ！さんとスクワットと、バレリーナの人のヒップアップの2人でしたよ！⛏️がーでにーんぐ⛏️初オクラ！🍽️ごはん〜

昨日の記事のイヤホン、今日届きました（笑）これで拘束時間の二毛作、始めます。『なんでみんな片耳にイヤホンしてるん？と思ってた。』最近、妙に気になっていたものがある。イヤホン。いや、イヤホン自体は昔からあるけど。最近よく見るやん。片耳にイヤホンつけたまま、普通にウロウロしてる人。…ameblo.jpさて。大学のスクーリングも、いよいよ来週で終わり。長かったような、あっという間だったような。なんやけど。この土日、連続でシフトに入ってまして。もちろん

接客業のアラフィフで日々くだらないことをブログに綴っている私先日もこんなどうでもいいことを書いてみた『最近ハマってるものと憂鬱な夜』接客業のアラフィフで最近ハマっている物がある私それはコチラ大根ときゅうりの千切りが入っていてとにかく食感がよい太もずくも程よい酸味と相まってとにかく美味しいか…ameblo.jp毎日食してます♪そうしたら反応してくれた方がこういう嬉しい出来事があるからブログをやめられないアラフィフ女子ruruさんありがとうございます♡今日

🐾わんわんこ〜🐾ほりほりほりほりほりほりほりっワタチが座ってるでちょーが！ふ〜おどきになってくださったから思う存分ほれるわ〜！高速ﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘ！！やめてってほりほりほりほりほりいってるでちょーがーーーがぶっなー！邪魔しないでー！みんなでお昼寝〜やめてーーーっほりほりほりほりっまた始まりましたﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘやめれーがうっなーがうがうー！がうがうー！たいさーんっふーﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘっﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘﾎﾘん？こないの？ﾎﾘﾎﾘﾎ

9月に入って、1週間が過ぎました。この1週間、あなたはどんな気持ちで過ごしていましたか？忙しくて、あっという間だった。特に何も変わっていない。そんなふうに感じることもありますよね。でも、大きな出来事がなくても、自分の中では小さな変化が起きていることがあります。たとえば、「今日はこれをしたくないな」と気づいたこと。「本当はこっちがいい」と思えたこと。誰かの言葉に、いつもなら気にしていたのに、今日はあまり気にならなかったこと。ふと、やってみたいことを思い出したこと。逆に、

毎週土曜日は、自分を整える「気づきの瞑想」です。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡今日も、ほんの２分間、自分と向き合う時間。気づきを言葉にして心を整えていきましょう。はじめての方はこちら^^『【新企画】毎週土曜日、「気づきの瞑想」を始めます♪』突然ですが、7月11日（土）から新しい企画を始めようと思ってます♡心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタ