嬉しい週末

こんにちは3月スタート大きな目標はないけど日々手が届く目標を持って自分の波に逆らわず←[ここ重要]穏やかに過ごしていけたらいいなーと。季節の変わり目、まずは体調管理です7時間半睡眠朝の体重50ｇ増6時半前朝ごはんバナナはちみつきな粉ヨーグルト野菜スープ・ホットミルクパンは食べずに済ませ………………昨日、土曜日にコメダモーニング行く??ってうちの人に聞いたらオレは寝てるけどユカちゃん行ってきたらと返事きたので｡｡｡それなら!!と今日行きました(៸៸>⩊<

こんにちは3連休前で忙しかった～～～でもわくわくの3連休前だから頑張れた7時間半睡眠朝の体重変わらず。6時半朝ごはん全粒粉ドライフルーツMIXフランスはちみつきな粉ヨーグルト・りんごお味噌汁・ミルクティードライフルーツの中にマンゴーが入っててちょっとびっくりの甘さだった12時お昼ごはん鮭・味たま・ブロッコリー・トマト残り物つくねバーグ・残り物春雨中華炒め玄米・みかんジム前さつまいも120ｇジム後具だくさん豚汁今週はもらった和菓子以外、おやつらしいお

こんにちは昨夜はお見舞いから帰宅したのが遅くてテーブルにまたメロンパンが………あったけど目も向けず(ウソ一瞬ガン見）ご飯食べてお風呂入ってスマホ時間もなく寝ました病院ってところは自分のでも誰かのでも行くだけで疲れちゃいますが今朝は元気復活嬉しい週末へ7時間睡眠朝の体重変わらず。7時朝ごはん全粒粉パン・はちみつきな粉ヨーグルトお味噌汁・ココア・いちご12時お昼ごはん鮭・味たま・ブロッコリー・ミニトマトひじき煮・大根浅漬け・玄米・みかん食べ終わる頃もらっ

わーい🙌やっと週末だ。家に帰って、ちょっと横になったら、寝てた…😪ハッと気付くと、日付が変わってる😵明日、じゃなくて今日は86取りに行って、走るぞ💨一週間、お疲れ様でした🤗

メープルひよ子🍁🐤🍁可愛すぎて、食べられない🤭今夜は中秋の名月🌕帰宅時には、お月様見えなかったけど、さっき窓を開けたら、厚い雲の合間からちょっとだけ見えた🌕明日はお天気、大丈夫かな〜。週末に備えて、早く寝る😴一週間、お疲れ様でした。

こんにちは今日は会社の近くの病院に予約して11時半にコロナワクチン接種をしました。今のところ倦怠感など何もなし。接種日も軽い運動ならOKなんだって…。5回目というのに4回目から間があきすぎて何とな～くのイメージでジムはお休みした方がいいかなって勝手に思い込んでいたので←ジムの準備をして来なかったんですよねー。ちょっと身構えすぎちゃいました今週は3日しかトレーニング出来ないままわぁーお明日は月末です7時間半睡眠朝の体重100ｇ増6時半朝ごはんライ麦全粒粉パン

こんにちは今週の忙しさはヤバかったです(߹ᯅ߹)‪定時に帰れるだけ(帰ると決めたら帰る)いいじゃないって自分を慰めてます。7時間10分睡眠朝の体重100ｇ減6時半朝ごはんドゥミバゲット・りんご1こ野菜スープ・アイスミルクティーバゲットってめちゃくちゃ噛むでしょ、そしてりんごもまためちゃくちゃ噛む、、アゴが程々疲れた所でタイムオーバ～～～、、バゲット少し残っちゃって夜ごはんへちゃんともっちりみっちりしててかっっったいパン、大好きすぎるこの噛む噛むセットだと

街角のお肉×ワインバルの外席にて。オサレに昼飲みっぽくしたいけどここは下町、戸越銀座とある週末の夕刻の一コマでした。＊Ｙ女史がステラさんに買ってくれたかぼちゃのプチケーキを4分割してステラさんのおやつにしていた5/15～の週の振り返り。おやつをあげるためには、朝ごはんをあらかじめ減らさねばならないのでなんとなく可哀そうな気もしてくるでもいつもと違うおやつはやっぱり嬉しそう。そんな週の前半は、職場近くに来るキッチンカーでオムライスを買って

こんにちは疲れが増し増しの金曜日今日もまた体力はほぼ残っていません午前中はお昼ごはんを楽しみに午後からは明日を楽しみに仕事してました(˙𐃷˙)☆7時間15分睡眠朝の体重350ｇ減2週間前の1泊旅行で一時的だとしても54kgになった事がやっっっと笑い話になった(￣▽￣)ｱﾊﾊ…6時半朝ごはんオートミールとおからＰピュアココアパンオレンジ・お味噌汁・カフェオレ12時お昼ごはん鮭・ブロッコリー・味たま・ミニトマト豚肩ロースとなすの生姜焼き千切り大根酢

おまかせ広告です。あたしの住む集合住宅の、道路を挟んだ対面は市営住宅で、住民がお世話をしているのか、今の季節、花壇にはたくさんの花が咲いている。『2023年04月18日の朝。』おまかせ広告です。自分がいくら頑張っても、どうにもならない状況に凹む朝。駐車場へ向かう途中の市営住宅の花壇。住んでる人が植えたのか。名前も知らない花。今日、弁…ameblo.jpで、今朝。違う場所に、咲いていたのは・・・あやめ・菖蒲・杜若（かきつばた）、のいずれか。違いのわからないオンナ・・週末金曜日

おまかせ広告です。だぁかぁらぁ。こんなところで、少ない「運」使うなって・・・あ。そうか、やんなきゃいいのか。でも、オンナって、占い好きじゃん？性よね、サガ。←どうしたい・・・

色々あった1週間とっても忙しかったり疲れたり嬉しかったり週末…勢いそこそこにちょっと体引きずって走り出してイヤホンから流れる音楽にのって前へ前へ足を運ぶホッと一息週末は、やっぱり嬉しいな

今日は朝から配達やお渡しなど終わってからは墓参りに。まだまだ空気は寒いですねさて明日は次男くん4歳の誕生日リクエストがダークシンカリオンアブソリュート(もう種類がたくさんありすぎてどう違うのかよくわからん)これ↑対象年齢3歳からになってるんだけどほんまに3歳でできるものなん⁉️って思ってしまうくらいややこし笑笑でも好きなだけあってできる部分はスラスラとやってる次男。ただつなぎ目が固いとこがあってその度に呼び出されるしやって！やって！て言われて家事がはかどらない

こんばんは〜見に来てくださりありがとうございますフルタイムでワーママしながら３人の子育て奮闘中のゆきまめです今日はかなり久しぶりに長男が練習オフ午前中はからだケアへ次男も午前中、練習試合へ末の娘も午前中は部活へ午後はかなり久しぶりに３人そろったので、一緒にちょこっと買い物に行ってきました３人そろって一緒に出かけるのは本当に久しぶりだったので、なんか嬉しかったですお茶しちゃいました小さい頃はいつも一緒でしたが、大きくなると一緒に出かける機会も減りますねぇ…エコバッグ男性大

こんばんは･.｡*ﾔｯﾀｧ━━━v(*´>ω<`*)v━━━ｯ!!･.｡*長かった今週も終わりました多分めちゃくちゃ疲れてるけど明日お休みってだけで超スーパー元気になってます今週もやり切った（⑉´ᯅ`⑉)4時半起床朝の体重体重変わらず。体脂肪率0.2％増ジム行くと体脂肪率増加(꒪－꒪)6時朝ごはん生おからパン・いちごカフェオレ・野菜スープ10時前12時お昼ごはん鮭・ブロッコリー・半熟煮玉子茹で鶏もも肉マキシマム・トマト・不知火ジム前ブラック

ハタラクハハ歴自己紹介はこちら「月を見てみて〜」パパや女子ちゃんたちからの連絡「見てみる〜」皆既月食は間に合わず、もう満月？笑ここのところ、何かと夜まで慌ただしい毎日↑飲みか、残業かちょっとゆっくり空を見上げるのもよいですね気づけば、タワーもクリスマスモード今週もよく働いた嬉しい金曜日の夜よい週末を〜

ブログ訪問ありがとうございます本日、出勤すれば嬉しい週末です昨日は玄米がなくなったのでヨドバシで、アイリスの玄米を購入しましたよヨドバシポイントって、お得だから有難い！みなさまも、熱中症に気をつけてお過ごしください行ってきます

嬉しい週末今週もよく働きましたコロナ接種後の副反応も特に出ずでほっとしてます。コロナも怖いし、ワクチンも怖いしいつになったらおさまるんだろうかとりあえず週末でリフレッシュしよう

今日も夕焼け空が綺麗でした今週は残業続きでよく働いたな日々あっという間に過ぎて行く嬉しい週末

今週もよく働きました余り意味を感じない会議に参加あっという間に過ぎた金曜帰りにスシローでごはん買い物を済ませ帰宅のんびりした夜休み前はゆったり出来て幸せ楽天から届きました最近身体を余り動かせてないな明日は身体のメンテナンスもしよう夏祭り666円SALE！「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米送料無料1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけで、もちぷち美味しい栄養満点ごはん楽天総合ランキング1位三十雑穀米雑穀米国産雑穀米雑穀米送料無料プロテイン

こんばんは一週間のストレスを乗り越え嬉しい週末平日は旦那様とのすれ違いにより会話のない夫婦ですがドライブしながら一週間の出来事など話します今週はドライブ神社参拝と行きたかった月化粧ファクトリーに行きました!短時間で楽しくお菓子も頂いて大満足美味しかった〜神社は密はなくゆっくり参拝できました!

どうもです木曜日になると少し元気が出てきますあと一日踏ん張れば嬉しいお休みがやって来ます嬉しい週末なんですがブルーなブルーな週末ですあと一日の力を、どうか私にお与え下さい

皆さん、コンバンワ〜。いつもご訪問、ありがとうございま〜す。最近の天候の変化で、気温の寒暖の変化が激しくて、体調も膝の調子もあんまり良くありません。その上パウチも4日目で漏れが生じてくるし、臭いも気になるし、こっちの方も調子良くないです。週の半ばになってくると身体の疲れも増してくるし、そうなると気持ちも落ち込んでしまうし、何をするにも面倒臭くなってくるし、パウチ交換も邪魔くさくて・・・・、もう今日は夕飯早めに食べて寝るしかなさそうですね。🤣そんな調子悪い1日でも、良いこ

アネです。サッカーの内容が続いています。DAZN見ながらひとりでワーワーと騒いだ結果。勝ちました。嬉しい週末になりました。かんたん投稿にて。その記事がこちら『サッカー貯金始めます』アネです。応援しているサッカーチーム【貯金】を始めます。サッカー貯金をしている方の実践例を見て、できそうな金額に設定しました。第1節から始めるはずが、13節か…ameblo.jp試合前の心境『【サッカー】試合が始まる【勝つ】』アネです。いよいよ今日応援しているサッカーのチームの試合。昨日めちゃくちゃ

日本からの贈り物♥嬉しい週末。待ちに待った船便⛵最高!税金も取られなくて済んで、一安心。毎回、スムーズに届かない荷物。。。メグッペ〜Jagälskardig🥰ダンボールの絵。メグッペらしい😁ずっと変わらない親友ありがとう♥このアイマスク是非この夏、使いましょうかね👍

4月11日日曜日実に嬉しい週末の晴れこっとんランドも緑が多くなってきますた昨日はランで発散したから疲れてるかと思いきやローングコース希望しますた元気が何よりこの立ち姿好きママもこっとんにつられて今朝は体が軽い発散すると元気になるね小路をピンク色に染める花びらもきれいだけどまた別の桜も開き出しこのぼんぼりちゃん色も形も可愛くてホント綺麗こっとんランドの桜トンネルには10種類もの桜があるらしい案内を見てもあれがこれそれがこれ区別が難し

こんにちは。44歳の主婦、hanaです。読んでくださってありがとうございます。結婚10数年、40歳から始めた不妊治療は、2月の化学流産をきっかけにしばらくお休みする予定。4月からは、ときどきパート事務で働きつつ、体質改善などのゆる妊活しつつ、一緒に暮らしている猫４匹をモフモフする生活♡新しくお仕事を始めての１週間、終わりました～いや～、疲れましたここ数年の妊活で、ほんとに体力が落ちてることを改めて実感した。妊活中は、クリニックへの通院と買い物の他はほとんど家