嫌われたくない

「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jp✔︎子どもや家族を優先し過ぎて自分のことはいつも後回し✔︎本当は疲れているのに、『ちゃんとしなきゃ』と頑張り続けてしま

台所で、食器を拭いていたら、義母がきて、フライパンを布巾で拭いたのに気づき、「私は油がついちゃいそうで気になるんだよね〜」と。「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jp

初デートのカウンター席。「距離が近い＝正解」ではありません初デートの店選びで、「カウンター席なら横並びで話しやすいし、自然に距離も縮まりそうだ」と考えたことはありませんか？たしかに、カウンター席にはメリットがあります。ただ、「話しやすい席」と「身体の距離まで近い席」は、同じではありません。関係が浅い時期のデートで見るべきなのは、どれだけ近づけるかではなく、もし近すぎたとき、相手が自然に距離を戻せるかです。なぜ、この違いが大事なのか。カウンターかテーブルかと

自分を後回しにしない暮らしを意識し始めてから、気づいたことがあります。これまで普通に付き合っていた人との関係が、なんとなく変わってくることがあるんです。話が合わなくなったり、少し距離ができたり。ときには、離れていく人もいます。そんなとき、「わたし、何か間違ったのかな」と思ってしまう。わたしもそうでした。でも今は、少し違う見方をしています。もしかすると関係が変わったのは、わ

八方美人の人って、単に「誰にでもいい顔をする人」というより、人間関係の摩擦を避けるために、自分を相手に合わせやすい人だったりするんですよね。みんなから好かれたいと思っているのですが、反面、個々の人間関係が浅いのも八方美人の特徴でして、その理由は、誰に対しても当たり障りなく接するため、本当の自分を見てもらえず、深い信頼関係が築きにくくなる、って事なんではないかと。。八方美人の人の最大の悩みは、人から嫌われたくない！という思い込みが強い事。楽になるためのコツは、全員に好かれるのは無理と

シリーズ｜自分の人生を動かす20の問い03｜人からどう思われるか気になる―他人の目ではなく、自分の気持ちで選ぶための問い―03-4｜嫌われないことと、自分らしく生きること、どちらを選ぶ？人からどう思われるかが気になるとき、その奥には、「嫌われたくない」という気持ちがあることがあります。できれば誰からも嫌われたくない。いい人だと思われたい。分かってもらいたい。仲良くしていたい。私にも、そんな気持ちはあります。だから、本当は違うと思っているのに、相手に合わせたり

「嫌われたらどうしよう」「もっと好かれるようにしなきゃ」そんな気持ちから、無理をして相手に合わせてしまうことはありませんか？人から嫌われるのは、やっぱり怖いものです。だから、できるだけ良い関係でいたいと思うのは、とても自然なことです。でもね。すべての人に好かれなくても、大丈夫です。人には、それぞれ違いがあります私たちは一人ひとり、考え方も、感じ方も、大切にしていることも違います。だから、どんなにやさしく接

メールの返信ってすぐ返せますか？どう言えばいいか悩んで遅くなることありませんか？「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jp以前の私は、メールの返信がなかなかできず、時に、返せな

こんばんは、くまがいともこです季節の変わり目で、気候が不安定なせいか体調を崩しました…皆さまもお気を付けくださいね言いたいこと我慢しすぎてない？「本当はもっと会いたい」「寂しかった」「私達これからどうなるの？」言いたいことは、いっぱいある。でも、彼を目の前にすると言えなくなる。「今言ったら、困らせちゃうかな」「重いと思われたらどうしよう」そう考えて、結局いつものように笑ってしまう。そして一人になってから、「また言えなかった……」って、自分を責める。あなたが弱

非常識な自分の一面やこんなことをしたら嫌われるこんな思いは絶対に言えないなど、本当の自分の一面を、懸命に隠してはいませんか？本当は〇〇したいのに、世間体を気にして、こんなこというのはおかしいこんな行動は非常識と思い、その〇〇を行動に移さない。つまり、自分が思っている通りに行動をしない。そして、また、自分の思いに蓋をして我慢してしまう結果に。そこまでの状態ではなくても、幼少期から自分の思いに蓋をしてしまっ

『私って嫌われてる？』そればかり気にして、本音を言えない事ってありませんか？・特に何かされた訳ではない。・ただ、相手が自分の事本当はどう思っているのか分からなくて不安🌀その気持ち、すごくわかります。何故なら、私もそのような経験があるからです。「過去の私と同じように」悩んでいる方の為に書いたnoteです。noteMomoka|心地よさを選ぶ｜note頑張らない暮らしの整え方日常｜ご飯｜真理心地よさを選ぶ習慣ダイエットにとらわれていた▶︎楽しく自己管理ができる自分の本音が言えない▶

こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。9月は満席になりました。10月のご予約可能日時は28日のブログでご案内いたします。遠方の方も、zoomやLINEビデオ通話、電話でのレッスンやセラピーが可能ですので、安心してお問い合わせください。⭐️Solareのメニュー一覧はこちら。『Solareのメニュー紹介』こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。メニュー⭐️インナーチャイルドカードレッスン⭐️体験レッスン⭐️インナーチャイルドカードセラピー⭐️チ…ameb

「最近、上司に避けられている気がする」「前より厳しくなった気がする」「二人きりになると、何か話さなきゃと思ってしまう」そんな経験はありませんか？以前なら普通に話していたのに、最近は返事が短い。表情もどこか硬い。こちらから話しかけても、以前ほど反応してくれない。そんな小さな変化を感じると、「自分が何かしたのかな」「嫌われたのかな」「何か気に障ることを言ったのかな」と、気になってしまいます。そして、上司と二人きりになったとき

AbundanceLifeの川'上美佐です。釜山のこと書きたいけど、なかなか時間取れず💦昨日は、MacBook💻が届いて、チャッピーと格闘してた！指紋認証できるようにしたいのに、何度やってもできない💦チャッピーも【不良品かも】と。だけど、わたし、画面にずっと人差し指押してた笑iPhoneとかの感覚が抜けてないよね笑チャッピーからもつっこまれたよ笑さて今日は言いたいことを言う人ほど好かれるのはなぜ？「こんなこと言ったら嫌われるかな」「空気を悪くしたくないし…」「私が我慢す

「本当は気が進まないけれど、断ったら嫌われるかも……」「私は違うと思うけれど、相手に合わせておこう」そんなふうに、自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先してしまうことはありませんか？人に合わせることが多い人は、決して意志が弱いわけではありません。相手を傷つけたくない。できれば、みんなと穏やかに過ごしたい。そんなやさしさがあるからこそ、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。でもね。いつも誰かに合わせなくても、大丈夫です。「嫌われたくない」と思うのは自然なこと誰だって

いじめや仲間外れにされたことはない。友達や家族から裏切られたとか、ひどい扱いを受けたってこともない。人には恵まれている。とても有り難いこと。でも、それなのに、人から嫌われることへの怖さが強いような気がする。嫌われているわけじゃなさそうでも、「好かれていないのかも…」と感じるのも苦痛…今日は、そんな方へのお話ですいろんなブログやネットを見ていると、人間関係や自己否定感、生きづらさに悩んでいる人は、

SNSを見ていたら、「子どもがいじめをしてしまう子の親の関わり方」というリール動画が流れてきて、・子どものことをからかう。・子どもが泣いてるときに、また泣いてる〜と、ちゃかす。・怒ってあばれているときに、もう何怒ってるの！置いてくよ！とか言う。などなどがありました。、、、私、当てはまってる「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介

付き合って一年半以上経っても大した喧嘩なんかはないただ、同じような性格もあるから似た所がカチンと来たりするよくあるのは、買い物の際に「コレ見て！凄い」って言いたい二人なので我先にと言いたがるんです「ほんまや、凄いやん！安いなぁ」コレ、ほとんど私が折れて言ってます他にも、今日あった話を食事中に話していると話のコシを折るんです関係のない話を聞いて来たりして「私が今話してるよね？その後で、話してな」優しく言うんですけど「話したくて先走るねん」ニコ☺️って言われてし

最近、私は大きな買い物を2つキャンセルしました。「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jpひとつは、土地の購入やリフォーム業者さんをキャンセルしたこと。もうひとつは

「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jp心屋認定カウンセラーのお仲間で、大先輩の方が特に大きな悩みがあるわけではない中で、カウンセリングを体験してくださいました

昨日長女が学校を休んだ影響で、今朝は次女が学校を休みたいと、、、「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jp「今日は学校行きたくない！休む！」「なんで、お姉ちゃんは休ん

1ヶ月講座、お申し込みいただきました‼️めちゃくちゃ嬉しいです🥹❤️全力で応援させていただきます‼️「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jp✔︎子どもや家族を優

AbundanceLifeの川'上美佐です。「あなたなら大丈夫」と言われるのがつらかったけど、頑張りすぎずに生きられるようになった訳とは？「あなたなら大丈夫」昔から、よくそう言われてきた。仕事でも、恋愛でも、人間関係でも。「美佐ちゃんなら大丈夫」「しっかりしてるから心配ないよ」「何でもできるよね」そう言われるたびに、「うん、大丈夫」って笑ってた。本当は、大丈夫じゃない時もあったのに。。。疲れる。しんどい。誰かに頼りたい。「大丈夫？」って心配してほしい。そんな時

「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jp私には4人子どもがいるのですが、みんな学校や幼稚園に行きたくない日が普通にたくさんあります。笑。特に長女が多いのですが、長

最近、上司の態度がそっけない。話しかけても返事が短い。以前より会話が減った。目を合わせてくれない。挨拶をしても反応が薄い。そんなことが続くと、「もしかして、嫌われたのかな？」と気になりますよね。特に50代になると、職場の人間関係を今さら悪くしたくないという気持ちもあります。でも、最初に結論を言うと、上司の態度がそっけない＝あなたが嫌われている、とは限りません。上司の態度だけで「嫌われた」と判断するのは早いことがあります。そして、もう

『嫌われたらひとりぼっちになる』と思った日こんばんは。今日仕事帰りに見上げた夕空は秋を感じる空でした。小学生の頃のことを、ふと思い出しました。確か5年生のときだったと思います。クラスメイトの女の子が、誕生日会を開きました。でも、私は呼ばれませんでした。同じグループで一緒に遊んでいたのに…なぜ、呼ばれなかったのか？父が亡くなり、母子家庭だった私。「母子家庭だから、プレゼントを用意できないのでは」という理由だったような…遠い昔のことなのでよく覚えていません😅その時に、子

「どう思われるか」で選ぶ毎日になっていませんか？朝、服を選ぶとき仕事で意見を言うとき誘いを断ろうか迷ったとき私たちは毎日、小さな選択を繰り返しています。そのとき無意識にこんな問いが浮かんでいることはありませんか？「これをしたら、どう思われるだろう」もちろん、人との関係を大切にする気持ちは必要です。でも、この問いばかりが基準になると自分の気持ちは少しずつ後回しになっていきます。「好かれたい」の裏にある、本当の気持ち「もっと好かれたい」そ

昨日まで普通に話していた上司が、急に冷たくなった。話しかけても返事が短い。以前より目を合わせてくれない。仕事の話しかしなくなった。他の人とは普通に話しているのに、自分に対してだけ態度が違うように感じる。そんな変化に気づくと、「上司が急に冷たくなったのは、なぜ？」「何か気に障ることを言ったかな？」「もしかして、嫌われたのかな？」と気になってしまいますよね。特に50代になると、これまで築いてきた職場での人間関係を大切にしているからこそ、

【私は発達グレーなのかな、、？】「あなたがいてくれて嬉しい」その安心の中で、人は自然と自分の力を取り戻していく。心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして↓『自己紹介♡』『自分を信じて本音を話せるように』心屋認定カウンセラー・元看護師福島県在住、４児のママよしこですはじめまして^^4児のママ・心屋認定カウンセラー…ameblo.jpコミュニケーションが苦手で、人間関係が続かなくて、いつも予定のギリギリに焦って動きはじめ

朝、いつものように上司に「おはようございます」と声をかけた。でも、返ってきた言葉は短かった。以前なら少し笑って話してくれたのに、最近は必要なことしか話してくれない。他の人とは普通に話しているのに、自分にはそっけない。そんな日が続くと、「もしかして、上司に嫌われたかもしれない……」と気になってしまいますよね。「自分、何かしたかな？」「仕事でミスしたからかな？」「嫌われるようなことを言った覚えはないけど……」そんなふうに、仕事が終わって