嫌な記憶

こんなけ色々言ってて言葉に意味がないだなんて笑でも、本当にそうなんだ。大前提としてこれから書く文を読むにあたって覚えておいて欲しいものがあるそれは言葉には意味がないただの羅列であり模様と同じであるこれを大前提として読んで欲しいーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー記憶🟰観念、思い込み、今まで生きてきたなかで積まれた経験それによって発生した感情、現れた現実、結果これでしかない。なので、言葉や文字もそう。まずは親にパパとママだよあなたは〇〇だよ保育園や幼稚

4月の中旬頃から、穏やかに過ごせてた。波風たたず、精神的には浮き沈みはあったけど極端な感じではなく、緩やかな感じ？泣いたり、イライラしたりは時々。4月後半の頃に、連休の話になって彼のご両親が来るかもで嫌な空気感が続いた。私は家族団欒家族と仲良しみたいなのが、心底苦手で私が借りてる寝泊まりするだけのアパートにいるって言ってるのに最初の挨拶だけいてほしい彼でしばらくもめた。彼のご両親は本当に優しくていい人だけど私は家族が苦手だから嫌悪感しかない。「お願いだからあな

今実際に目の前で起こってる訳じゃない過去の出来事の記憶なのに何度も何度も思い出してしまうそんな事はありませんか桜の季節、綺麗だったなぁとか幸せな楽しい記憶を何度も思い出すそれは素敵な事だけれど嫌な記憶を何度も思い出すのは出来ればやめたいですよねだけどつい思い出す嫌な記憶今目の前で起こってる出来事じゃないのに繰り返し思い出す過去今じゃなくて過去の記憶に翻弄されているそれが何度も繰り返されるのはその記憶を思い出す事が必要だからこれからの人生にとってどこかで必要だから思

予期不安の粘土粘土とは→クリックすると粘度の説明がありますこの粘土は、まだ起きていない未来に対して「きっと悪くなる」と決めつけてしまう、というものです。「嫌な想像をする粘土」との違いとして、この粘土は「過去の自分の傷や嫌な経験」をもとに作り出されます。粘土の特徴①：過去の「嫌な記憶」この粘土には、あなたがこれまでの人生で見てきた「嫌な経験」がすべて入っております。過去に傷つけられたり、嫌悪感を感じたりした記憶が残っており、それを参考にまだ起きていない未来に対して「きっと〜

どーも、たかきです✨実は昨日、大雨の高速道路を運転しながら「くっそー！！」って叫んでました😭スマホから自宅のパソコンのAIを動かす設定が、どうしても、どうしても上手くいかなかったんです💦過去にコミュニティで挫折した時の嫌な記憶が蘇ってきて、本当に情けなくて、悔しくて。でも、ここで諦めたらまた同じことの繰り返しだ！そう思って、何時間もパソコンと格闘しました🔥AIに何度も質問して、出てくるエラーを一つずつ、一つずつ潰していって…そして今日。ついに繋

​いつもブログをみていただきありがとうございますあーやママですがん闘病中の夫&わんぱくな3歳息子との日々実体験から得た気づきや工夫を綴ります。誰かの暮らしや心が少し軽くなれたらうれしいです​先日、夫が両親にやっと現在の状況を話したようで夫と私も話し合いをしました。夫が両親に話した内容①今の体の状態②余命を告げられていること③お墓の件④葬儀の件⑤夫が気になっていたこと上から4つは私も話し合っておいてほしいと思っていたのでやっと話してくれて良かった！！ありがとー

いまね、過去のこと思い出して嫌な気持ちを思い出し怒りが湧き心の中がどよめいた。子供の頃にいじめっ子グループに悪口を言われて私に聞こえるように「マジであいつムッカツクー‼️」とわたしを睨みながら憎しみを込めて大声でそう言い、その後ヒソヒソ話している女子グループたち。そのあと、学校の用事で話しかけなければならず、声をかけると、「はぁ！？知らないし、」とそっけない態度をとられ、私はどうしよう…となっている状況。とにかく、何をやってもその女子たちからは人扱いされない。私が気に食わな

【★正規品・最強配送対応★レビュー特典付き】P-UPテラヘルツドライヤーエクステラピーアップ美容機器ツヤツヤ美容院高級ドライヤー美容師愛用収納p-upxteraレ特4楽天市場過去の嫌な記憶は自分の思い込みのこともあるかも解き放して楽しい記憶に塗り替えちゃいましょう感謝【なくなり次第終了｜母の日限定BOX】アスタリフトオプミージェル60g（全2種）[医薬部外品]【FUJIFILM公式】|オールインワンオールインワンジェルオールイ

音楽、全般聞けば聞くほど嫌な記憶が蘇る

まじかと思いますが。韓国人男性と結婚して、2020年代の「おしん」になりました。このブログはある意味では愚痴を吐くための道具になります。ゆえに嫌な記憶や偏った記述に陥ることもあるかもしれません。ただ、ここに書くのは事実です。私の身に起こった信じられない（ありえない！）エピソードを綴ります。韓国人と結婚するかも？と思っている、一人でも多くの女性に届くことを願っています。韓ドラは、フィクションではなかった。リアルにありました。多くの韓国人女性がなぜ国内結婚をしたがらない

思い出ではなく、嫌な記憶１５年前くらいに子どものもものところが違和感あってかかりつけ医に相談皮膚科に行ってみてと言われて行った車で三十分のところの皮膚科へ3時間待ち‥‥下の子連れて待つ間しんどいし、なにか分からないってことで、悪性のものとかだったらって怖くて怖くて、ただ診察を待ったやっと診察と思ったら触診して「うちではわからん」と一言で終わった‥そしてお金も払った‥ただ呆然だったその後、小児科に行き、大きい病院に紹介状書いてもらい、幸い良性の脂肪腫でした。取ってもら

私は嫌だったこと嫌いな人のことが忘れられません。気持ちの切り替えがなかなか上手くできず一人反省会が終わらないんです注意されたこと、叱られたこと言って後悔したこと、やって後悔したこと、嫌いな人の顔、声ずっと頭の中に残って心にも引っかかってとれませんやっと忘れた！と思っても夢で出てきてまた思い出しちゃうんです。なのでモヤモヤした気持ちがなかなか晴れません🌀最近は以前よりもだいぶ前向きに考えて自分なりに気持ちを切り替える方法も見つけてパニックや鬱々にならないよう

※寝る前なので脱字や多字ありきょうは、未来投稿したから、それでおわりのつもりだったけど、寝れないからもうひとつなんか書こう〜ちょっとまえにどなたかの動画をみてたら、昔の嫌な記憶がある場所に行ってから、そこで、あなたのスピリチュアル能力が開花します🌹（その時にしてるはず〜みたいなニュアンス）て、言ってその時一瞬はえ〜〜て思ったけど（スピリチュアルてほどはないから）でも、たしかに6年まえにひさしぶりに生まれ育った🏘町に行って〜そこってよくよく考えたら〜よくよく考えなくて

参考：Theamygdala'sroleinemotionandmemory「なぜか嫌なことばかり思い出してしまう…」「昔の失敗が頭から離れない」そんな風に、自分の感情に振り回されて疲れてしまうことはありませんか？実は、私たちの脳の奥深くには、感情をコントロールする**「小さな司令塔」**が隠れています。その正体を知り、少しコツを掴むだけで、心はぐっと軽くなるんですよ。今回は、人生を彩る脳の器官**「扁桃体（へんとうたい）」**の秘密を解き明かしますね！##脳の奥にあ

チューブリン。脳の骨子。自分をいつも上機嫌にし、嫌な記憶を消すには脳量子理論と水、電磁場、チューブリンと発達障害から見る未来｜ケンhttps://quasimoto5.exblog.jp/30885314/【普通の科学】「脳には記憶の場が存在するか？」量子場と脳、その歴史と新展開→俺の知人グループが大活躍！俺の貢献はゼロ！|KazumotoIguchi'sblog5量子脳力学と意識みなさん、こんにちは。この４月5月6月は我が家は孫たちの節句やら誕生日やら山梨へ…note.co

今回は、八ヶ岳中信高原国定公園の切手にしました。この図柄の中で、牛がのんびりと放牧されている雰囲気が好きです。さて、今回も勝手に格言(109回目)にお付き合いください。今回も最近思いついたことをお話しします。私は、日頃、紙媒体での人生相談のコーナーをできるだけ見るようにしているのですが…その相談の中で、時折「嫌なことを忘れるのにはどうしたらよいですか？」🤔という相談を目にします。そのような相談では、大体次のような回答が多いです。1.運動や趣味に没頭して気を紛らわすような方法2.

✨今日のテーマは「代表記憶」〜気づかないうちに“今の自分”をつくっている小さな物語〜おはようございます。今朝は、今週学んだ「代表記憶」について書いてみます。私たちは毎日いろんな出来事を経験しますが、そのすべてを覚えているわけではありません。実は、心が強く動いた瞬間だけが、“代表記憶”という形で、今の自分の考え方や行動のクセを静かにつくっています。💡たった一つの出来事がずっと影響していることがあるたとえば…子どもの頃、先生に「あなたは本当に優しいね」

「自分についての嫌な記憶」から逃れる方法：「忘れる」＆「会わない」！2016-06-23☆何も望まない。この世を憎む。他者たちを憎む。自分はここに「今」いる。またよく考えれば自分の「過去の出来事」も記憶の形式で、ここに今ある。☆同時に、自分の過去の出来事は、「他者たちの記憶」の形式で、そこに今ある。自分の過去の出来事を憎んでも、それらを消し去ることができない。理由は他者たちも覚えているから。☆「自分についての嫌な記憶」から逃れる方法は以下の通り。(1)自分の嫌な過去の出来事を知る他

人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。私は３歳の頃から人と混ざるより、一人で居る方が好きでした。でもなぜか、本当は目立ちたくないのに運動会のプラカード持ちに選ばれたり発表会でセリフ

もう3５年以上前のこと。ご近所の学齢前の子どもたち二人がため池近くで遊んでいてその一人、池に落ちて死んでしまったことがあった。その亡くなった子の母親と数年後知り合いになって色々話す機会があったその時、何気ない会話の中で、その事件の後で夫に「おまえの監督不行き届きでこうなったんだ」、と激しくののしられたという、話を聞いた。『あの時のことは絶対に許さない』と事件から１０年ぐらい経った頃に言っていた。それほど強烈な罵倒だったんだろうな、と想像した。ぼくにも何年経っても、ふとした瞬間鮮明によみがえ

こちらのベッド↑思ってたより小さめで失敗した😔家にあるベッドを参考に頼んだのになぁー😭でかぷーさんが使ってくれないと困るし交換してもらう事にしました私がミスしたのだから私がやればいいのだけど頼んだのが娘1号だったからめっちゃ厄介👿私がちょっと一言多かったのかヘソを曲げられてしまった私には悪気がなかったのにこうなってしまうとは😮‍💨せっかくのアニバーサリーなのに嫌な記憶になるのは嫌だし仕方ないから私が折れるかー！😤お気楽なでかぷーさん

思いもよらず酷い言葉を投げかけられた…って経験、ありますか？「えッ⁈」…ってなってズシーンと響くも、投げかけて来た人はもうそこにはいない…みたいな。ちょっと「事故に遭った」ような感覚。数年前のある雨降りの薄暗くなった夕方、車での買い物の帰り道。細い山道をゆっくり走っていると、前方から対向車が…。この道は、数か所を除いて「すれ違えない」道幅。私か相手がバックしなければならない場面で、雨の降る中の山道に私の後ろには「めったにいない歩行者」がいて、バックの

我が家のグループLINEの始まりは、不倫発覚してから1ヶ月後だ。それは再構築すると決めた時期でもある。それまでは家族のグループLINEは存在していなかった。別居した夫が戻ってきて、皆で外食に行ったり、小旅行に出かけたりして、写真を撮るようになった。家族全員が『家族の大切さ』を実感していたと思う。沢山撮った写真を残したり、共有したりしたくてグループLINEを作成。私と夫との間でLINEでアルバムを作ったのも同時期だ。そんな事に先日気づいた。〇〇してたのいつだったっけ？と遡りたくなっ

こんにちは。井上です。２日ほど前から雨が続いて、花粉と黄砂でモヤッていた空気が、スッキリと晴れました。この季節、暖かくて外に出たいけど、モヤっていると少しガッカリしますよね。やっぱり、空気が澄んでいて、気持ちのいい天気が一番です。そういえば、会津でもいよいよ桜が咲き始めましたよ！いつも最初に咲く、博物館の近くの桜並木が、３部ほど咲き始めました。数日暖かければ、あっという間に満開になりそうです。今年の桜は、本当に早いですね。いつもの年より、２，３週早い

についてですけれどもそれに限らず、男性が女性を追う、自殺が多いですね。東船橋のマンションでも無理心中されて、書き残しのメモに『もう二人とも限界でした』と書いてあったようで。二人ともとも？自分だけじゃないです、相手もなんです。。とどこか自己弁論か自己擁護してる感じに。あなたが殺したはずなのに。お互いに、みたいな言い方。こじれた二人ってよく向こうが『話し合おうよ』と言ってきたりするPatternがありますけれどもでも単に相手の一人相撲で、何を話すの？🤫とこちらは話すこともな

「なんだか気分が沈んでいる…」そんな時、過去の嫌な記憶ばかり思い出してしまうことはありませんか？これは“気分一致効果”といって、気分がネガティブだと、それに合った記憶が浮かびやすくなるのです。でも！逆に考えれば、この仕組みを利用して気分をポジティブに変えることもできるのです♪例えば、気分が落ち込んでいる時こそ、意識的に楽しかった記憶を思い出してみましょう。楽しかった思い出の写真を見たり、過去の成功体験を振り返るのも

不幸や災いをもたらす、負のエネルギー。否定的なアファメーションや、固定観念。女だから。仕事ができないと。自己否定を生む。★なぜ、そう感じるのか？なぜ、そう思うのか？本当に、そうなのか？と、問い直すだけで、視界は広がっていく。★なぜ、それが、自分にとって大切なのか。を、考えることを、繰り返していくうちに、良い選択ができるようになる。★やりたいこと。が、ないから、人生の一歩を踏み出せない。と、思い込んで

「ジョブカードは、人生の棚卸です」キャリアコンサルタントの先輩が、よくそう言っていました。たしかにその通りだと思います。でも正直に言うと、この作業は、かなりしんどい。できれば、やりたくない。棚卸と聞くと、「そんなに振り返ることがない」と思ったり、過去の嫌な記憶がよみがえったり、自分の人生に点数をつけられているような気がして、苦しくなる。書こうとして振り返るたびに、「あの時こうしていれば」「あの学校に行っていれば」「もっと頑張っていれば」そんな

ひより「ねぇしろっピー、なんか最近ツイてないんだよね…」しろっピー「じゃあ、ちょっとだけ変えてあげるね」ひより「え？」次の瞬間――机の上のテスト用紙の「×」が、ふわっと浮いて…「○」に変わった。ひより「え！？！？！？！？」しろっピー「ふわっと修正完了だよ」ひより「いやダメでしょそれ！！」さらに――カレンダーの「月曜日」がゆっくり消えていく。ひより「ちょっと待って！それは助かるけど怖い！！」しろっピー「ついでに…嫌な記憶も消す？」ひより「それは…ちょ

本日は、さくらの日です。ハム…！pic.twitter.com/Q4iCBaSGYW—コオリヤマ(@koube_neko)March27,2026いつまでも嫌な記憶を覚えていては、心の調子が悪化してしまう。それなら、少々忘れやすいくらいの方が幸せに生きていける。いたって健康で、ほんのちょっと忘れっぽい…という妖怪スタイルで、幸福に気楽に生きていきたい。呼子「忘れた事なんて気にしない、気にしない」ねずみ男「呑気な奴だ」pic.twitter.com/kn4AxLH