嫌な気持ち

夕食の時間夫がまだ帰ってきていないと、正直ほっとする。私と子どもだけだと、気楽にご飯が食べられる。夫がいると、あれこれうるさい。みんなが席に着いて同時に「いただきます」をすることを強要される。私がまだキッチンに立っていようが子どもが遊びに夢中になっていようが関係ない。自分が食べたいタイミングに、私たちを合わせさせる。正直、食べたいなら自分だけ先に食べてほしい。こっちは先に洗い物を済ませたい時もあるし、明日のお弁当の準備をしたい時もある。

「〜ですしね」と言うたび心に湧き起こる嫌な気持ち最近、お客様と話していたりして「なんとかですしねぇ〜」とか最後に「し」で終わる言葉に「ね」とつけてしまうのが嫌で嫌で仕方ないのです。なんだかまるで「死ね」って言ってしまっているようで。「ですしね」なんてもろやばワード。「DEATH（死）」と「死ね」だからね。汗かと言って「ですよね」とか「ですもんねー」とかじゃちょっと意味合いが違ってくる。ネットで調べてみると、やはり同じように感じる人がいるようだ↓↓身近な人に対して「〜だしね

人を見て物事絶対言ってるよね？彼のことではなく『職場のオバサン』…連帯責任みたいな言い方じゃないわよね『〇〇さん（私）気がついたんだったら早く言わないと』だと。はぁ？私が言った時が私が気がついた時なんですけど？？それ私以外の人に同じ語気で言うんですか？言わないわよね。人を選んで絶対そう言ってるわよね？私は怒りが収まらずあえてわざと行動を取ってみた。それは手下である私の同期に愚痴を言いまくる（笑）まぁフォローしまくり（笑）だろうね（笑）でもね、私が最も頭にくるのは頭ごなしに言ってくる偉

こんばんは、ハチコです😊急に寒くなりましたね💦明日の方がもっと寒いとか😨外に出る方は防寒、水分補給して挑んで下さいませ❗️さて、今日は21時からFacebookライブしますので遊びに来て下さいませ😊今日のお題は質問や確認で相手に嫌な気持ちをさせたくないなら「ネガティブ質問法」をしてみましょう😊「ネガティブ質問法」をお伝えしていきますね❗️

今日も朝日を浴びました。自律神経が整うように、今日も一日嫌な気持ちを持たず笑っていられるように。コンロ周りを掃除しました。SNSでみる整ったキッチンに憧れて。何をどうしたら自分が気持ちよくいられるキッチンにできるのかいまだにわかりませんが、とりあえず時間はあるので少しずつやってみることに。いつもならガサツな私は、ぱっぱらパーと済ませてしまうタイプ。でも今回は違うぞ！時間はかかってもすぐに掃除しなくちゃと思わずにいられるように丁寧にそうじする。（気持ちになる笑）ところが今度はどの洗剤

見ていただきありがとうございますいいね👍フォローありがとうございます今日も10時〜14時30分までパートでした本当は15時までのシフトでしたがお店が暇で30分早上がりとなりましたパートの中の1人に本当にやっかいな方がいてみんなその人の事を良く思っていませんその人は思ってる事がすぐ口から出てしまって言わなくてもいい事まで発言してしまうし、自分の立場を全然わかっていません簡単に言うと自己中なのかな〜相手の事を思いやる気持ちとかそういうところが欠けている気がしま

毎朝毎朝、飽きもせずに納豆。朝リビングに降りてくると、部屋中が納豆くさくてそれだけでテンション下がる…納豆食べれば、腸内環境が良くなって肌荒れが治るって信じてるみたい。それより先にやることあると思う。夜遅い食事ジャンクフードカップラーメン砂糖たっぷりのジュースお酒にタバコ自分の生活習慣を省みずに、とりあえず楽な方法でなんとかしようとするところが嫌だ。

去年の記事いいね若者への葛藤年々感じるけどね住みにごりっていう嫌な気持ちになる気持ち悪いそんな漫画を見たなんで嫌な気持ちになるのわかってて読んじゃうんだろ人間の根っこにある汚い部分なんだろうな★あなたが「やらない理由」を考えている間に成功者は「どうやったらできるか」を考えている。💪💪筋トレのみ月🏃🏻😒ラン+筋トレ🙅‍♂️🏃🏻何もせずInstagram‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪ラン

今日もまた号泣。迎えに行くと、終わりの会で先生がブチギレている。ほんま子供たち何をしたんや…毎日毎日ぴょんぴょん君、いつもは教室出たくないとそのまま泣いて怒りながら過ごすけど、今日は自分から教室出たいと言って出てくる。回避方法を身につけられたのか、よっぽどしんどかったか。母の姿見つけて八つ当たり。叩く蹴る。嫌な気持ちをぶつけたいのはわかるけど、他のやり方に変えたい。どうしたらいいのか。今までは嫌な気持ち＝怒りだったのが、2年生になって泣けるようになった。小さい嫌な事は泣いて抱っこし

お疲れ様です。うかうかしていたら一月ももう終わりに近くなってきた。今年に入って2回目のブログ更新気のせいかもしれないが、昨年の末位から何だか身の回りの雰囲気が変わってきたような感じがする。たまたまなのか？でも、悪い方向の感じではないので良しとしよう。人というのは色々な人がいるもので詳しく書こうとしてみたが、書いてる途中で何とも嫌な気持ちになってきたのでやめましたがそんな人に対してどう対処すれば良いのか・・・。甘いものでも食べて寝るとしよう。

お久しぶりです前回の記事から1年以上経ってしまいました。その間、変わらず自分のやりたかった日々を過ごしていましたゆっくり自分時間を持ちながら、家のことや家族との時間を大切にして過ごす毎日そして、昨年は素敵な出会いがあり、プリザーブドフラワーの作品を作り、ディプロマを取得しました🌹大好きな花を自分で形にしていくことは面白く、これからも少しずつ取組んでいきたいと思っています。毎日生活していると、モヤモヤしたり嫌な気持ちになることってありますよね自分の感情を観察出来るようになってきた

おはようございます。サービス管理責任者のEです。明日から寒波らしいですが、既に寒いリブライト地方です💦寒いのき・ら・い～～💦ところで、皆さんは人間関係の悩みってどうしていますか？私事で恐縮ですが、実は昨年末から今年の頭にかけて6，7年位前からの友人にモヤっとしてしまい「本当に友人だったのだろうか？」と、思う出来事がありました。詳しい話は省きますが、私だったら友達に言わないであろうことをLINEで言われまして、とても嫌な気持ちになったのです。彼女自身も嫌な気持ちになったか

呪いのお守り以来、あの人からの連絡は皆無ショートメールも届きません携帯番号は着信拒否にしているのに、ショートメールは届く…何でなんだろう知ってる人がいたら教えてください送り付けられても、無視していればいいんですけどね流石にこれだけ無視を続けたら諦めてくれると願ってますが私になんて執着しないで、新しい人生を歩んで欲しいですよ別に不幸になれとか思ってないから私には関わらないでもらいたい…私もまだ思い出しちゃうけれど嫌な気持ちになるお金が無いから、恨んじゃう

皆さん、おはようございます。トラウマ癒しのサポーター、かなです本日もクリアリングをしていきます。どうぞよろしくお願いします。私、弟妹のいる３人兄弟の一番上です。弟、妹それぞれ結婚していて子どもがいます。今日は弟の子どもについて話します。弟の子どもは２人いて、そのうちのお兄ちゃんの方は現在５年生です。妹の子ども（２歳の女の子）のことが大好きで、いつも親戚で集まりがあるときに彼女の面倒を見てくれます。

自分の事にお金を使うのをためらってしまう。洋服やちょっとした楽しみよりも、先に考えてしまうのは車検や病院代。「何かあった時のために取っておかないと」そんな気持ちが、いつも頭のどこかにあります。私は働いているし自分のお金を自由に使えないわけでもないんだけれど、過去に頼れなかった経験から、病院代や車検代を貯めておかなきゃが先にくる。夫の高級車や夫が建てた立派な家、きれいな靴を見ると、嫌な気持ちになる自分がいます。羨ましいというより、私の意見なんて尊重されてない不公平感

こんばんは🌕突然ですが今、自分の気持ちを整理したい為ブログを書いております✒️先週の金曜日本当に嫌なことが重なり、メンタルにだいぶきました...そのうちの1つが仕事。私の管轄外で起きたことと(そんな大したことではない)、私が少しだけ間違えたこと(これも実際は間違えちゃいけない方が合ってたからそこまで問題ではない)ことにまぁまぁ言われまして...しかもその仕事は年明けから始めたばかりで、私は全然素人でして、教えてくれる人達が忙しくてほぼいない中くらいついてやってたんですけど

みなさんは悪夢って見ますか？😌私は時々見るんですが最近は眠りが深くなったのか夢を見ること自体が少なくなっていました。でも今日は久しぶりに悪夢を見たので思ったことを書いてみようと思います。夢の中の私はなぜか演劇関係の仕事に就いていました。しかも男性の上司とアパートの一部屋で寮みたいに同居している設定（笑）……まずこの時点でだいぶおかしいですよね😂さらに仕事をして日が経つにつれてパートのおばさんたちがその部屋

明日、私は、初めてやっとSnowManのライブに行きます。めっちゃこの日を去年から楽しみにしてましたが、毎日流れてくるのは、マナー違反ばかり。始まる前でも、終わった後でも撮影禁止‼️です。ファンクラブの注意事項に同意したんだから、ちゃんと守って下さい！💢💢マナーやルールを破り、嫌な気持ちにさせないでください！守れないなら来るな！せっかく、4日間もしてくれるのに、守れよ！💢💢💢💢

先日、RC築4年の物件の入居者から、宅配が、12月中旬に合ったのですが、不在届がなく、宅配のものが取り出せないとのことでした。発注先には、届済みということで、何もできないようで、私のところに、確認してほしいとの連絡がありました。この物件、年末に宅配ボックスから長期にわたって荷物を預けている人には、連絡をして、回収をお願いしましたので、ほとんどは空きの状態でした。さっそく調べたら、ちゃんと入っており、確認できたので、暗証番号も調べて、連絡をしておきました。連絡をいただいて、翌日の

毎日いろとりどりの出来事が起こります。心が震えるほど嬉しいこともあれば、「どうしてこんなことが……」と立ち止まってしまうような出来事もあります。その起こる出来き事全てに何ひとつとして「無駄なこと」はない。それが心底分かれば、人生が今以上に豊かになる♡その出来事をどのように料理するかは自分次第です。■困難の中に、チャンスがある物理学者のアインシュタインは、こんな言葉を残しています。「困難の中に、チャンスがある」一見、自分を苦しめるような壁や、遠回りに思えるような時間。けれど、

自分がトランスジェンダーだと誰かに伝えたとき、相手の反応はだいたい3パターンに分かれます。当事者の気持ちに共感してくれる人なんだかよくわからない、戸惑っている、興味はあるわけではない、とにかく共感はしていない人反対したり、嫌悪感を示す人私にとって一番嬉しいのは1のパターンで、シンプルにもっと親しくなりたいと感じます。3は数は少なかったものの、一番嫌な気持ちになります。ただ、今振り返ると、嫌な体験も自分を深く知るための大切な経験になったと思います。そして、ある意味で「必要な人」だったのだと

今日も仕事。仕事で嫌なことあった。まぁ、私が悪いといえば悪いのかもしれないけど、今までここで仕事してきてわりと長いけど、歴代チーフにも言われたことないし、その他社員にも言われたことないことを3番手の社員に言われた。なんやろう。2番手に言われてたら、まだマシやったけど、3番手やからな。イラッとしたし嫌な気持ちになって、もう仕事放棄して帰ろうかと思ったけど、しばらく仕事してたら、2番手が話しかけてきて、しょうもない面白い話とかするもんやから、気持ちだいぶ落ち着いて、最後まで仕事で

おはようございます。口の軽い奴っていますよね(どこにでもいる)聞かされている方も嫌な気持ちになります。と、この人信用できないと思ってしまいます。言っていい事、悪い事の境目が分からない人と捉えられます。気を付けなくてはなりませんね。

私もありますよ。「確認」なんて思ってね。全然私の事知らない人が私の事を悪く言っていた。とする。まぁこれはね、要はブログ主が言わせているんです。誘導されているので、言った言わないではなくまぁ私から見るとそんな感じなんですね。反論したら、火に油ですわ。喧嘩になってしまう。でも見てると不快でしょ？嫌な気持ちになる。毎日毎日嫌な思いをすることになる。だから、もう見ない。それは大正解なんですね！偉い！アンタ偉い！ってやつ。見てあげない☝️これもひとつの優しさです。知らな

WEB面接で精神的な疾患があるか聞かれたので、ないと言いました。嘘とクローズは何が違うのか、全く違うものだから認められているはずなのにわかりませんでした。上の文章で嫌な気持ちをされたら本当に申し訳ありません。役所の人は言わなくていいと言ってくれました。現在複雑性PTSDと強迫性障害の診断書が出ています。手帳は先生から勧められ複雑性PTSDでもらいました。今回の面接は辞退してしまったけど、次へ進みます。

皆さんこんにちは❗️月曜日から娘2人風邪を引いており、それを貰って昨日から具合悪い状態でした。昨日夜には熱が37.7℃まで出て食欲湧かず何もしないで寝ていました。こんなにしっかり子供の風邪を貰うのは久しぶり一応検査し陰性！と言うことて今日は内科へ✋1年半ぶりに自分の受診です(笑)内科なんていつぶりだろ？3年は行ってないかな？そこで感じたことを書きます。どの仕事もそうですが…『そこの窓口の対応って本当に大事』それ一択です…。なんか言い方が気に食わなかった…。3年前に事務

ブログは私の「緊急避難先」でも、具体的に落ち込んだ事や嫌だった事を言語化するのは嫌いだ今はどうか知らないけれど、昔はやたらと合った事や思った事を言語化する事が流行っていた読む方は楽しいし、書く方もストレス解消になるのかもしれないそれを何度かやって私は失敗した。ストレス解消になるどころか疲れるの。具体的に分かりやすく言語化すればするほど嫌な気持ちが倍増する前職でパワハラされて来たが、何をされたのかあまり思い出せないし、思い出したくないされた時に、家族には語ってきたけど記事になって「残っ

ただ今三連休中ですこの2日間夫の朝の支度を私は殆ど手伝っていません夕食ついでにお弁当のおかずは殆ど作ってあるので一品冷凍おかずをチンするとかご飯をチンして詰めるお湯を沸かしてお茶を入れるその程度の事を夫はしていますテーブルの上にも空のお弁当箱お箸、包むハンカチ、空の水筒と全部用意して私は寝ます夫は猫と触れ合う時間が少ないので猫のトイレ、ご飯、お水朝食の用意（毎日納豆、健康の為）をしています＋自分の用意これを大体１時間かかりしています私は起きていてもグッと我慢

1月15日（木）心理学を知識として持っておくと、悩みこみそうになる時にすごく役に立ちますそれは、なぜ悩んでいるのか、少し余裕をもって考える子tができるから。そして、どうしたら悩みを軽くできるかを知ることができるからです。これは、結構大切なことでつい悩んでしまい、いつの間にかモヤモヤ、イライラした気持ちになっているから、解決方法が見つからずに、ずっと嫌な気持ちのままで過ごすことになってしまうのです。人は悩む動物だからでも、それが生きづらさにつながっていくので、知識

昔から付き合うのもヤルのも年上でした。年上ずきなんです。でもふと…Question…年下とヤルことができるのだろうか?Answer…ヤレました(笑)４７歳にして初年下(笑)といっても３８歳ですけどね。今までは一切興味が無かったのでヤル事すらなかったのですが、やってみたら嫌な気持ちはありませんでした。たまたまかもしれませんがその彼を可愛いなとすら思いました。(歳取ったからか?)ですが…ハマる事もなくという感じで。やはり根っからの年上ずきなんだなと再確認する事が出来ました。一般的には自分の年齢が上