嫌な思い出

過ごしたい時間を、過ごしたい人と過ごす。過ごした時間が、最高に、豊かで、満たされる関係が築けると、信じている。★過ごした時間の長さに、価値を置いて、思い出を美化してしまう。過去の嫌な思い出も、懐かしい思い出に。★人に、答えを求めるな。外に、答えを求めるから、同じ苦しみを繰り返す。★人は、誰かに認められたい。という、承認欲求がある。しかし、そこを求めても、心の空洞化は、埋められない。★過ぎてしまっ

我が家のある田舎地域あるあるですが地域で放送されていないテレビ番組が土日に放送されるのはあるあると言うかもはや土日はそのためにある本日どこの局で放送されたものかはわかりませんが凄い人を見たミニマリストに憧れて絶賛捨て活、断捨離中の私荷物を半分にしたいと思っていますがまあ何年かかることやら…とね片付け🟰捨てることだと思っていましたが、今日の先生は捨てずに片付ける！という手段を使う断捨離の先生は依頼主に指導し、自分でやらせるタイプ今日の先生はもう、ご自分の

今日の５５５！！！くよくよしてしまうのは、過去を振り返っているからです。いつのまにか鍛えられちゃってる過去を振り返る習慣なんかより、ただただ未来を見る習慣を持てばいいんじゃない？過去を振り返るから、嫌な思い出を思い出してしまい、くよくよしてしまいます。「あんなことをするべきではなかった」「あのとき、ああしていれば、人生は変わっていたかもしれない」過去を思い出してから落ち込む流れが、目に見えています。（笑）過去はもう終わったことです。今さら、過去の事実を変えることができません。

こんにちは。今日は朝から２つの病院で診察です。朝イチで、１つ目の病院へ。夏前に先生が膝の手術でお休みされていましたが、来月は腰の手術で休診されるそうです。そのため、いつもより患者さんが多かったです今は、２つ目の総合病院で診察を待っています。受付してから、すでに４時間経ちます今日は江國香織さんの本を買ってきたので、読んでみよう。先日、テレビを見ていたら、マラソンランナーの受付開始のニュースが流れました。マラソンのお知らせのチラシを配

100円ショップでトイレ🚽の貯水側を綺麗✨にする粉末買って中覗いて👀💦みたら…蓋側？の裏から流水止水の筒や壁まで汚れていて…結局洗剤とタワシで洗って…スッキリした気分でいると…お客様に提供しているトラウマ排除アプローチを自分にもとズッと前から思っていて…お客様には気が違う所やツボなど第三者としてアプローチはできますが…自分には難しいので…（約30年前）職場で看護学生だった当時（看護学生は８人位いて）ナースステーション掃除の時間があり看護師Aさんの時の確認時

学んだこと、知っていることって、つい完璧にもう知っているとおもいがち。例えば「歌」お気に入りの曲を、1日に何回もリピートして1ヶ月聞き続けたとする。1ヶ月と1日後→かなり原曲に近い状態で歌える。次は半年まったく聞かないで、同じく歌ってみるとする。半年後→大幅ではなくても、確実に聞き続けた時とは違うやってみたらわかると思うけど、原曲とはかなり違くなってるよ

本日の１枚R8・8・24嫌な思い出おはようございます。星あかりの龍の庭です。たゆたうはざま亭にお立ち寄りいただきありがとうございます。何度も嫌な思い出を思い出す時は、それを無理に忘れようとするのではなく次のことを試してみましょう。目を閉じて深呼吸をします。嫌な思い出を思い出します。自分に問いかけてください。「私はこの出来事から何を学んだのですか」と。その後は思いつくことをただ思うだけです。いいとか悪いとかの判断は要りません。きっと、嫌な思い出は薄まっていきます。

以前、同じシフトだった人。物凄く意地悪で、大嫌いでした。わたしが、お玉を食洗機にかけようとしたら、意地悪「少しならわたしが流す時に一緒に流すから置いといてくれれば良いから。」優しい菩薩のような人だなと、お願いしました。そしたら、その意地悪、パートリーダーに、意地悪「おばばりんに、洗い物を押し付けられて、困ってます！」チクリやがった。間に受けて、有り難かった自分に呆れました。ある時は、更衣室で旅行の話でみんなで盛り上がっていたら意地悪「おばばりんさんの旅行先、姑と揉めて嫌な思い出

昨日、「記憶力があやしい。」という話を書いた。忘れちゃまずいことは、「あれ、何やったっけ？」と霞の中に消えていくもんだから、そうならないようにと書く。見る。消す。の3ステップで、なんとか記憶とタスクを管理してる。……なのに。なのに、だ。いっそ忘れたいことは、ちっとも消えないってさ、これ、不公平じゃない？！いっそみんなに忘れて欲しい、大失態。できることなら、なかったことにしたい失言。「なんであんなことしたん／言ったん、私……」と思い出すたびに、ちょっとダメージを食らうやつ

ほんとは誰かと飲みたいんだけどね笑でも誰でもよくないけどじゃあ誰ならいいんだろう。誰の誘いを待ってるんだろう。って思ってさ。それは1人思い浮かぶ人がいて。ほんとにその人との出会いは衝撃で。こんなに楽しくて面白い人いるんだって。たくさん美味しいもの食べて、海とか金沢とか行って。でも場所とかもそうだけど何より、一緒に話しててとにかく楽しくて。過去の人って嫌な思い出ばっかなんだけど、その人との思い出はすごく温かい。コロナのときも一緒にいて、そのおかげで乗り越えられたかなと思う。

久しぶりに感情のこと離婚してしばらく住んだ家を手放すことになり、不本意ながら引っ越ししたわけですが‥できるなら、ずっとあの家に住みたかったな‥という気持ちが溢れ出ます悔しいというか悲しいというかもう諦めたはずなのに繰り返し出てくる感情に時々揺さぶられます感情には蓋をせず、味わうですが、そうは思っていても何とも言えなくなるのですもうとっくに別の人の物なのに💧嫌な思い出も懐かしい思い出も楽しかった思い出も味わっては消えていきますあと何回この感情と向き合うのだろう‥そうい

先日ある人に会ってきました。人を視れる人です。これまで必死に家族を守って来ました。何かにすがりたい行き着いたところがその人でしたその人はわたしのことを先に視ました背負っているものがたくさんありすぎて嫌な思い出もたくさんありすぎて嫌な思い出って忘れても良いものだから嫌な思い出を消すことを優先した方が良いと不思議なパワーを感じましたそしてわたしのパートナーは酷い男と言うことただ不思議なことに子どもたちには良い影響を与えている他は根腐れした最悪な男苦笑いなわたし続け

こ〜んに〜ちは〜|´ρ`)ﾉ暑い日が続いておりますが、暑さで眠れない人もいるのではないでしょうか。今日は「不眠」ということについて少し考えてみたいと思います。リズ・ブルボーさんの『自分を愛して！』の中には次のように書かれています。《不眠症》不眠症とは、睡眠の質と量が通常から逸脱した状態のことです。心理学の研究によれば、不眠症になりやすいのは、感情的で、心配性の人である、ということになります。「不安」の項を参照してください。そして、感情的な人間ではなく、豊かな感性を持

8月になると、一斉にそれ戦争ﾀﾞｰ！やれ戦争ﾀﾞｰ！の大合唱。戦争経験者からすれば、思い出したくもない嫌な思い出なのに。確かに忘れちゃいけないし、確実に語り継いでいかないといけない事ではあるんだけど、正直80年以上経っていい加減しつこいな。むしろ今のマスゴミなら「日本人は戦争をけしかけた愚かな奴ら」だとでも言いたげな感じでしょ？だから、テレビなんか消しましょ。消さなくともBSなんかでは懐かしいドラマとかもやってますし。楽しい思い出だけを増やしていけばいい。ラジオだって、お決まりの歌と

「また泣いちゃった」昨日も泣いた。今日も何度も泣いた。もう今日は泣かないと思っていたのに。佐藤さんの言葉は、どうしてこんなに簡単にわたしの心へ入ってくるんだろう。『わたし、今回すごく期待してた』思い切って送ります。『うん』『だから陰性だった時、すごく悲しかった』『うん』『生理が来た時も、やっぱり駄目だったんだって思って……』そこで指が止まりました。これ以上書いたら、また泣いてしまいそうでした。でも、今日はもう隠したくありませんでした。『佐藤さんまで悲しい思いをさせち

申し訳ないが、もう家族旅行したくない💔いつも、私がホテル予約し道案内もしないといけないまた、私が正しいのに違う方向に行きたがるもう、嫌です😞楽しいこともあるけど、嫌な思い出が増えます。もう、いりません夫は家族の為にお金を出してはくれますが『自分が全部出さないといけないの？』とか。私は「行きたくない」と言ってるのに行くんだし、私はパートだからお金ないよ家族の行事が嫌になったんだよもう、1人が良いのだ！お世話をしないといけないので、嫌なのだよ！愛が無いんだから

言葉の威力一つの言葉が記憶を蘇らせる。特に嫌な思い出に纏わる人名は最悪な効果をもたらす。学生時代に後楽園球場にあったゲーム場でバイトしたことがある。その時、ある年配者に嫌がらせを受けた。名前は柘植と言う。本を読んでいて忍者の群れに伊賀・甲賀・柘植との記載が目に飛び込んだ。その瞬間、過去の忌まわしい記憶が甦った。その時の光景や言葉が浮かぶ訳ではない。ただ胸が締め付けられる思いがするのだ。自分の意思は光景や言葉を無視しようと懸命だ。ところが意思では胸の締め付けは回避出来ない。この人物は夢に

桃買う？「好きやけど…イヤな思い出あるからええかな…」まだ根に持ってるの？「うん…」遡る事…約２０年前…下がまだ保育園児だった頃夫婦仲よく脳梗塞でさ…私の親…麻痺だけの後遺症でね…下が桃大好きなので６個買った「桃や！」「お父ちゃんの半分こにして食べてさお前の半分こにして食べへんか？」「２回食べれるん？」「うん、どうかな？」「そうする！」桃を食べやすい大きさに切って旦那と下がにこにこと食べてる時に「ばぁばも食べる」「ばぁば、どうぞ」しっかり婆さんが桃を食べて

イギリスから遠隔ヒーリングをお届けしているSpeceLinoかつえですご訪問いただきありがとうございますディバインチャイルドヒーリングはインナーチャイルドを癒し、過去の心の傷を癒し感情の伴う心の傷を癒す、深いヒーリングです。深い心の傷を癒している数日間過去のことを思い出したり、感情の解放も人によってはありますがお受けになる度に、心が軽くなって心に受けた傷が感情を伴わない、ただの思い出に変わったり個人

高校の演奏会があったり、コンクールがあったりすると夏だなぁって感じるんだよね。と同時にOBが招集される季節だと感じる。母校の演奏会の手伝いに行かなくちゃいけないんだけどさ、今年は行くか迷ってるんだよなー。だってさ、駐車場代出ないんだぜ？13:00に県民会館に集合して、いつも通りだと22:00に解散。ないしは23:00に解散なんてことも…。さすがに拘束時間が長すぎるなぁ。それに、今年から会場がオーバードホールの改築に伴って変わったんだけど、オーバードホールには駐車場がない

私も瞑想をし始めた20代、どうすれば良いか？全く分からない状態だった。どうしても、色んな言葉が出てきたり、嫌な思い出が出たりするものだった。ある日、あーそういうことかと閃いた。ジャズギターに没頭している時と同じじゃないかと思った。あるいは絵を描いている時と同じだし。それからは、日々、生活の中でボーッとしている瞬間がある。これも瞑想だなぁと分かってきた。3歳くらいの子供がボンヤリしている時がある。あの眼差しも瞑想だ。まだ、考える力が弱いから自然にそうなるのだろう。そう考えていくと、動物

最近は仕事が忙しい。毎日暑くてつらい。先週ほ連夜で足つって両ふくらはぎにずっと違和感が……美容院で髪の毛染めてお化粧もして行ってお気に入りの服着て気分てんかんになった。新しいお化粧もいっぱい買っちゃったし次お化粧するのが楽しみ😊でもね、さっきふとした事を言われてからそっから嫌な思い出が蘇ってネガティブ思考が働きまくってる。気分も落ち込んできた。なんか愛されてるって実感がないなぁって実際はいっぱい尽くしてくれてるんだけど自分が何に愛を感じるのかも、わからない状態。独占欲が強いも

苦しみと悲しみの中生きてますが．．先日もちょっと夫と言い合いにそれが気分落ち込む原因か息子君が鬱曲とロカボ機械音の音楽ばかり聞くから調子悪い・・・・音叉で調整してますが鳥の声や姿に本当に癒されてますやっぱり公園や大きな木のそばっていいよねまあ前の世田谷も緑道や公園散歩でとても癒されてきたんですけれど次に住み替えるところはどうなんだろう駅まで近道しなければ大きな欅の続く道や神社があって緑があるんだけれどそれ以外はまだ大きな木や素

↓今年4/14の記事です『【熊本地震】あれから10年』↓去年の記事『【熊本地震】あれから9年』↓この記事を見かけたので、急遽ブログ投稿しましたもう9年も経つのですね熊本地震、実家にも大きな被害を出した地震当時、…ameblo.jpあれから10年経ちましたが、また地震です！いきなりスマホから緊急地震速報！この画面をみていたら、我が部屋も長い揺れに見舞われました。10年前の事を思い出して動悸が・・・ひとまず熊本の友人や、会社の後輩たちにLINEしたけど、みんな無事で安心しました。ホン

歴史を思い返して思うことは？▼本日限定！ブログスタンプ過去の辛い出来事は絶対に思い出すなとか言いますけど結構嫌な思い出はずっと覚えてますね～(;'∀')私は平成生まれですが昭和では戦争があったんですよね。テレビとかで過去の映像とか見ると怖ろしい。平和が一番ですね。今凄い⚡雨漏りが怖いわ。

ぼくだよ(´・ω・｀)昔のアルバイトの嫌な思い出って忘れないよね(´・ω・｀)あのクズ(´・ω・｀)殺せるなら今でも殺したい客とかいっぱいいるし(´・ω・｀)今でこそカスハラとか言い始めたけど(´・ω・｀)まだいっぱいいるでしょ(´・ω・｀)カスハラ一発で死刑にしなよ(´・ω・｀)いらないってそんなやつ(´・ω・｀)地球が持たん時が来てるよ(´・ω・｀)

＜７／２５＞おはようございます。珍しく寝過ごしました・・・この歳になって寝坊が出来ると言う事は良い事なのかも。笑この曲聴いてたらなぜか悲しくて涙が出てきた。「夏のクラクション」稲垣潤一この曲が流行ってた頃・・・そうか１９８３年夏！？誰にも相談できず悲しみと苦しみのどん底に居た。胸の奥にしまっていた嫌な思い出を思い出してしまった。（いや反省させられているのかも知れないね）笑書いたところで時間は戻らないし興味も無いだろうから何があっ

こんばんは。夫の皮膚が酷いことになっていたので、皮膚科へ。1人でも行こうと思えば行けると思いますが、不安感が強い為付き添いました。その後、近くのカレー屋さんでチキンカレーを食べ、思いの外辛くて汗をかきました。予定がなければ帰ってパスタでも良かったんだけど、13時から車の車検でした。日帰り車検なので、店舗で待たなくてはならず。私は嫌な思い出が、打ち上げ花火のように思い出されて･･･。店を飛び出して叫びたくなるような気持ちに。耐えられなくて、10分ほど隣にあるローソンに行きました。

なんか急に嫌なこと思い出した。前の職場で大嫌いな医者が2人いた。1人は明らかに看護師の好き嫌いがハッキリしていた。私はできない奴だと思われていたと思う。言い方にも棘があって仕事上で報告相談するのが本当に嫌だった。自分の患者は絶対に転倒させるなみたいな事言う無謀な要求してくる医者で、別にこっちだって転倒しないように対策してるし私達が転ばせてる訳じゃないし！もう1人の医者はその日の機嫌によって看護師側が被害に遭うタイプだった。この医者も報告相談がしにくい医者で大変だった。もう顔も見た

「あの出来事がなかったら。」そう思うことは誰にでもある。失敗した日。傷ついた日。逃げ出したくなった日。できることなら、全部消してしまいたい。でも、その出来事があったからこそ、今の自分がいるのかもしれない。今回のデザインは「石」。石は見た目だけでは、本当の強さはわからない。叩かれたり、削られたりして初めて、どれだけの強度を持っているのかがわかる。人も少し似ている。順風満帆な毎日では、自分がどんな人間なのか気づけないことがある。苦しい出来事に出会って初めて、「ここまでは頑張