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こんばんは♡コーチングをとおして、自分の人生を愛する人を増やしたい。NLPコーチへの道をすすむ絢子です。***********気持ちを切り替えるのは昔から得意、失恋しても、試験の点数が悪くても、誰かの言動が心に引っかかて落ち込んでもすぐに立ち直れると<思っていました>でも、それは思考を停止して、考えないようにして、日々の繰り返しの中に身を投じていただけでしたつい最近、自分と向き合わないといけない(ショックな)ことが起こった時に頭がぼ
過去を振り返っていて、あることに気がついた。もう終わってしまった出来事って、なんだか冷静に物事を見られるんだよね。これを『現在の出来事』にも応用できないかな?と思いついた。じゃ、過去をどうやって思い出していたかな?と思い返してみると………ただ、じーっと見ていただけ。最初はただ頭から流れる過去の景色をなーんにも考えずに遠くから、まるで他人事のようにじーっと見つめていた。それから「あ、そう言えば、あの時はこんな気持ちだったなぁ……」って、感情がついてきていた。これを応用して『
こんにちは。ヒーラー智ーtomoーです。新しいことが始まる前、新しい出会いがある前、そういうときは必ず先に、手放しの出来事が起こります。空間が空かないと、入れたい物が入らないから。離れていく人が出てきたり、何かを失ったり。うまくいかないことがあったり。重要なターニングポイントこそ、嫌な出来事って起こります。でもそれは全て、春を迎えるための準備なのですよ。私は実は、冬が好きで春が苦手なので、春だから良い季節と言うわけではないけれど、花が咲
昨日ちょーっとばかし嫌な出来事がありまして。イライラしておりましたが、愛させ塾に入塾してさやさんからの教えの一つで「今日はとてつもなくいいことが起こる」って朝決めて1日過ごすというものがありまして。毎朝、口に出して決めてから出かけるようにしています。もちろん、めちゃくちゃ幸せ~~という1日もありますが、人間だもの。いや~な事がおこる日もありましてでもね、とてつもなくいいことが起こるって自分で決めているので、どうにかこうにかいい日にしようと思うわけですよ。何かいい
姉さんの誕生日だっのです。私たちは贈り物交換をしました。そして、わたしは姉さんは自分の欲しかったものを贈ってくれた‼️と喜んでいました。予知能力あったかしら?たまたま、当たっただけかももし、そんな予知能力があったら嫌な出来事や危ない事から回避出来たかもね喜んくれてありがとうございます♪明日も、頑張ろうっと‼️みんな、おやすみなさーい♪
バイト先で嫌な事があった。深刻な事ではなく、働いていればあるあるな事ね^_^でも大黒ダーさんには言ってない。翌日の朝ふと目を覚まして一番に思い出したのは昨日の嫌な出来事。心に闇が広がってきた時、隣でぐっすり寝てるダーさんの両足がアタシの足先をそっと挟んでくれた。心に広がっていた闇がスーっと引いていった。無くなった訳じゃないけどw熟睡中のダーさんの足がアタシの足先を包んでくれたのは単なる偶然。そんなの分かっているけど、このタイミングでやって来たダーさ
今日は毎週金曜日恒例の宿題を届けに小学校へ。数日前、学校に感染者が出たらしいけれど、特に変わったことはありませんでした。夫が息子のスクールTシャツを購入していたのでついでに受け取り、その足で銀行へ行き家庭教師の受け取ったチェックを入金しました。安い料金だけど、こうして少しでも受け取ったら有り難く、ちまちまと貯金しています。帰ると息子を連れて久々にビーチへ。白人の同じ歳ごろの男の子が息子に近づいて何か言ったなあと見ていたら、息子曰く「コロナウイルス」って言われたと。相手にしなかったそうですが
久しぶりに不安が巻き起こる。おー、めずらしーなぁ。不安がやってきたーとか思って眺めていたんだけど。なかなか収まらない。感情というのは、眺めていれば何処かへ行くものである。そこにいちいち、あれがどうなって悲しいだの、自分がいま不安なのはあのせい…!だの、意味付けをし出すから終わらなくなる。不安なんですね、ふむふむこんな感じで俯瞰して眺めていれば宜しい。そして、もう一つのパターン、今回みたいにこれで終わらない時。それは、思考が感情を繰り返している。どういうことか
苔子です「楽に生きると上手く行く」「頑張るな、我慢するな」は疲れてる、悩んでる、問題を抱えてる人に向けての言葉✨目的を叶えたい、欲しい現実があるキラキラ輝いて生きる、と、目指す方には行動しよう、頑張ろう、とにかくやろうこちらです☝️仲間にお願いして青龍窟のお立ち台で歌ってもらいましたその時凄い事が!また書きます♪ただし、やらなければ、やるべき、の嫌々感でするのではなく叶えたい方向に向かってやるっ♡です欲しい現実は、流れに任すのではなく自ら掴みに行く、これが、鉄則!
ズオです。おはこんばんちは。爪で黒板を”キーーーーーっ!!!!”って引っ掻く音は嫌い・・ですか?ボクは平気。それよりも木が擦れ合う乾いた音の方が苦手。わかります?桐箱の板同士が擦れ合う音って言ったら伝わりますかね?想像しただけで‥あ゙ーーーああああああ。。。そーなんです。嫌いな音って想像するだけで聞いたのと同じ気分になるんです。
今日は朝一のニュースを見て驚きましたが、久しぶりの明るいニュースでした✨ビッグカップルの結婚でした💒🎊年末に今年の嫌な出来事をふき消してくれました👍今日はクリスマスの三択です🎄直感でお選び下さい💡それではカード💳オープン📖サンタを選んだあなた今日のあなたはもう我慢する必要はありません。気持ちを奮い立たせ、あなたのエネルギーの流れを止めてきた古いパターンと制限を粉々に打ち砕いていく時です。次に行くための荒療治のように思うかもしれませんが、自分の信じる道を進むためには必ず通る道なのです。こ
礼起音(あきお)です今年、辛かった事や嫌な思い出、嫌な出来事は今年の早いうちにお寺や神社に行き参拝やお参りをしておくといいですよ。31日の大晦日は今年コロナ過でいきずらいですよね。早いうちに手を合わせておきましょう。それで、大晦日や新年を迎えましょう。合掌。(昨年の様子)
嫌な出来事は、望みに気付く大チャンス💕💕☆☆☆☆☆☆☆☆☆全てのことには、光の面(ネガティブ)と闇の面(ポジティブ)がある。嫌なこと・嫌な出来事も同様に、その裏には、『望み』がある。もし、嫌なことがあったら、その時こそ、『望み』を抽出するチャンス💕「本当はどうしたい?」「どうなったら嬉しい?」などと自分自身に問いかければ、望みを抽出できる。☆☆☆☆☆☆☆☆☆この『
みなさん、こんにちわ神降ろし占い師の凡墓弥寿(ぼんぼやじゅ)です。みなさんは、毎日余裕をもって眠りにつかれますか?毎日、仕事や家事や育児で時間に追われて、心も体もヘトヘトで余裕なんて持てないという方が多いと思います。ですが、眠る前の10分間だけでも良いので、自分と向き合う時間を作って欲しいです。今日の楽しかったこと、嬉しかったことを振り返ってみて下さい。良い気分で眠りにつくのが大事です。けっして、嫌な出来事は思い出さないでくださいね。それから、眠りにつく前は、願
ここ数ヶ月間。自分がどうしたいのか。自分がやりたいこと。自分はどうありたいのか。ずっと考えていた。いや、もう数年前からぼんやりと考えていたけど。毎日育児やら家事やらで。バタバタして。じっくり考えることが出来なかった。半年程前に色々思うことあって。ちょっと嫌なこともあったけど。それがきっかけでじっくり向き合うことが出来た。年末の今ごろになってようやく方向性が見えて来た。まだはっきりとじゃないけど。少し動いてみようかと。そういう意味では半年前の嫌な出来事もある意
こんばんは♪お仕事されてる方、主婦の方も一週間ご苦労様でした。早めにお風呂に入り、今日は久しぶりに録画してあるテレビでも見ようと。長〜く、息をゆっくり吐いてみましょう。何も、余分な事考えません。吐く事に集中してるから😊ゆったりした音楽聴きながらでもいいし、細胞の隅々まで行き渡るように。ゆっくり、ゆっくり長く、長く嫌な出来事も吐いて、幸せな気持ちで今日を終わらせましょう🌙おやすみなさい⭐byアロエ大ファン
こんにちは。木村です。今回は、「それでも、だからこそ」「あの時の経験があったからこそ」いう言葉についてです。この、「それでも、だからこそ」「あの時の経験があったからこそ」という言葉は、40歳を過ぎて明確に閃いた言葉です。私は、過去の自分の失敗や、恥ずかしいことをした自分、思う通りにいかなかったこと、何事もうまくできない自分を責めて、他人に怒りやマイナスの感情を向けていた時がありました。ただ、そういう道のりを歩いてきた自分を否定したり責めたりするのは辛く悲しいので、ある日、ふとした
ワーキングケアラー生活10年自己紹介⭐です!アドラー心理学をもとにした本嫌われる勇気はなかなか理解が難しかったこちらの本は共感してしまう。何か自分にとって嫌な事があったとき自分責めをしてしまう自分を責めたり環境、他者責めしても気分はスッキリせずさらに悪くなったりしちゃうダメ人間って結構昔は思ってきた。この本に書かれていたのがアドラー心理学が教えてくれるのは、「コト(出来事)」と「ヒト(人)」を区別すること。「ヒト」に意識を向けないで「コト」に
今日は引き寄せの法則を実践するにあたって、長年の疑問を書きたいと思います私が引き寄せの法則(当時はそんな言葉はありませんでした。)を知ったのは20代になった頃知った、マーフィーの法則でした。10代の頃から心理について興味があった私は、当時本屋さんのコーナーで見つけたマーフィーシリーズを見て、「なにーこの凄い本こんな仕組みがあるの」と衝撃を受けたのです。そして即購入します。しかし、凄い凄いと思いながら読み物として終わります。そして30歳前頃私は、浅見帆帆子さんの本に出会います。可愛いイラ
新しいサロン「サカエール」のために矢野先生と山岡さんが贈ってくださった上野さおりさんが描いてくださった絵フラワーオブライフこの写真はさおりさんのブログからお借りしました。Uenomoyou~ウエノモヨウ~Saoriさんのブログです。最近の記事は「新しいかたち。(画像あり)」です。ameblo.jp玄関に飾っていつも見れるようになりスマホの待ち受けにも設定しました。毎日見れて嬉しくなります♥このように見たいものを見れるような環境にすることは本当に大事だなぁと思いますね
過去の嫌な出来事が忘れたいのに頭にこびりついて離れない・・・そんな経験ないですか?そんな時にあなたはどんなふうに気持ちを切り替えていますか?私にもずっと大切に持ってしまってた手放したい過去がありました。忘れたいのになぁ~...前に向いて進みたいのになぁ~...そんなことを考えても、いつもその手放したい過去が頭からはなれず悶々として前に進めない。そんな時、どうしてたかと言うと・・・続きはメルマガで読めます!ご興味ある方はこちらから↓htt
https://ameblo.jp/taroutayoga/entry-12546769850.html『真実と苦しみ①。20191020』ヨガをするということは人の無限の可能性を現実に行使していくというかそこを開発してこの現実の世界で発現させていくような行為です。これがなぜ何千年もの間特殊な…ameblo.jphttps://ameblo.jp/taroutayoga/entry-12546770059.html『真実と苦しみ②。20191020』ただこれは大業を成すべきという話では全
今日は、満月。ビーバームーンというそうです。外はかなり寒いですが、空気が澄んでいて月も星もとても綺麗です。綺麗な夜空を見ながら、最近身の回りに起こる嫌な出来事を、全てクリアに洗い流して欲しいなぁと、月の光を思い切り浴びてみました。気持ち的に、ちょっとだけスッキリ。そんな満月の夜。
あなたは、何かちょっと嫌なことがあったら、引きずる方ですか?それとも、すぐに忘れてしまう方ですか?どちらがいい、悪いという話をするつもりは、ありません。でも、ちょっとしたことを、いつまでも引きずっていたら、しんどくなってしまいますね。そして、ちょっとしたことが気になってしまい、今、目の前のことに集中できないなんて状況になってしまうかと思います。ちょっとした嫌なことを引きずらないようにするには、どうしたらいいのでしょうか?1年後の自分から、起きた出来事を見
こんばんは先日、凄く嫌な事があったんです😔いきなりすみません。人間関係のトラブルで、ごく些細な事なんですが😔怒りで頬が硬直してる感覚です。気が付くとそのことを考えています。こんな時、誰かに電話でもして聞いてもらいたいけど😢みんな忙しいだろうし💦経験上、こんな時って電話してもあまり良い事ないですし💦早く気持ちを切り替えたい!すっかり忘れてしまいたい!執着せず、ステップアップしたい!😣自分用に対処法を書き出しました①素でいること。無理に笑おうとすると余計落ち込むので(私の場
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧おはようございます。新しい潜在意識の使い方レッスン✧*。5つの鍵【ヴィーナス開花学】香月美有紀です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ここ数日で一気に寒くなりさすがに朝晩は暖房が入るようになりました。毎年登場するクリスマスツリーも気分をあげてくれるので心地いいお家時間が過ごせます。もう何年と買いなおそうと思いつつ毎年このまま、、wきっと買いなおす気なんてないんだなと分かったので
でも換気は大事☝️10分ぐらいでも入れ替えしないとね😃何だか眠いと思ったらもうすぐ満月だったのねなるほど😃そうとわかれば浄化してもらいましょ👍今までの嫌な出来事ぜ〜んぶ好転したらもっと笑顔になれるはず😃私を好いてくれる人はもっと幸せになりますように嫌ってる人もその人なりの幸せが訪れますようにお月様お願いします🙏お部屋温めないと😱💦