嫁にもろてプロテインマグケーキ

こんにちは。環綺です。「マイプロテインのチョコ味って結局、どれが1番美味しいの・・・？？」そんな疑問を、「プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみよう」から始まり、気づけば、色々なフレーバーで「どのプロテインフレーバーが、プロテインケーキとして美味しくなるか」と、もはや実験シリーズ化しています今回はレビューするのは、「ミルクティー味」！紅茶系プロテインは実は初めて。マイプロはイギリスに本社があります。イギリスといえば、紅茶の本

こんにちは。環綺です。マイプロテインで作る、「嫁にもろてプロテインマグケーキ」にハマっていましていろいろなフレーバーでプロテインケーキを作っています。気づけばシリーズ化できるぐらい実験を重ねています。今回はレーズン味リベンジ！前回、プロテインスイートポテトでレーズンアイスクリーム味を使用したらイマイチだった記事を書きました。『プロテインスイートポテト実験～バニラ味は成功、レーズン味は失敗だった話～』こんにちは。環綺です。先月のブラックフライデー

こんにちは。環綺です。プロテイン、どのように飲んでいますか？寒い時期に冷えた水や牛乳で飲むのは、体が冷えて正直ツライ・・・。でも、温めても大丈夫・・・？そんな不安な方に朗報です！プロテインって温めても大丈夫？「プロテインを温めると成分が壊れるのでは？」そんな疑問、一度は浮かびます。でも実は――「レンジで温める程度なら成分はほとんど変わらない」のだそうです。「鍋でグツグツ沸騰させるのはNGですが、牛乳で溶かして少し温める

こんにちは。環綺です。マイプロテインで作る、「嫁にもろてプロテインマグケーキ」にハマっていましていろいろなフレーバーでプロテインケーキを作っています。気づけばシリーズ化できるぐらい実験を重ねています。今回はレビューするのは・・・「ナチュラルバニラ味」vs「バニラ味」！違いが気になっていたのです。見た目＆作り方香りも色も、ほぼ同じ。同じ分量の・オートミール・ベーキングパウダー・オオバコ・無調整豆乳を入れました。よく混

はーい。きゃめ子です！アタクシの生活にはホエイプロテインが欠かせなくなりました昔のプロテインって粉っぽくてマズイーってイメージだったけど、最近は「味」「飲みやすさ」「続けやすさ」にこだわってるプロテインが増えてきてるよね『マイプロテインで大量購入！』はーい。きゃめ子です。マイプロテインで大量購入したよー。ブラックフライデーにあやかり😁第一弾オールナチュラルピーナツバターココナッツスムーズ1kg×2ホエ…ameblo.jpお試し用の「ソラテッドキャラメル」を使って大好きなプロテイン

こんにちは。環綺です。「マイプロテインのチョコ味って結局、どれが1番美味しいの・・・？？」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと、気づけばシリーズ化できるぐらい実験を重ねています。そもそも、なぜチョコ味を選ぶのか？私はプロテインは基本チョコレート味を購入しています。理由は、1飽きない！2アレンジしやすい！そして、マイプロテインは私の推しである「チョコ味」が、とても沢山あるのです。しかしですね。前回「ナチ

はーい。きゃめ子です。この間注文してたプロテインが届いたよ。今回はエクスプロージョンのチーズケーキ味3キロです。あいかわらず、座布団サイズの大きい袋。プロテインWPCエクスプロージョン3kgチーズケーキ味ホエイプロテイン3キロ最安値大容量筋肉タンパク質高たんぱく運動ダイエット置き換え男性女性子供こども楽天市場甘いものって、やめようと思ってもつい手が伸びちゃう。チョコ、ケーキ、スナック菓子…どれも幸せな味。もう毎回さー、一袋開けると食べきらないと

こんにちは。環綺です。連日の「嫁にもろてプロテインマグケーキ」関連の記事でスミマセン今回も、またそのアレンジ話ですその名も——「嫁にもろてプロテインマグケーキ」きな粉＆黒ごまver.！この「嫁もろプロテインマグケーキ」の産みの親は筋トレYouTuberちゃぴさんです。可愛いー本当は、さつまいもメインで作る予定だったのですが…なんと前日に夫がさつまいもを大量消費していたことが判明（笑）急きょ、さつまいもの代わりにきな粉を使用。さらに、

こんにちは。環綺です。朝から走る気満々！だったのですが・・・本日も朝から1人ハーフマラソンをしようと意気込み、朝からココナッツオイルONTHE嫁にもろてプロテインマグケーキを食す。「嫁にもろてプロテインマグケーキ」は筋トレYouTuberちゃぴさん考案レシピです。可愛くて大好き～なぜなら、前回21㎞を空腹にもならず走り切れたからです。『21km完走できた理由は朝ごはん！40代女性の脂質活用ダイエット術』こんにちは。環綺です。今日は、人生初のハーフ

こんにちは。環綺です。本日2回目の投稿ですプロテインが届きました！今回リピート購入したのは、マイプロテインのナチュラルバニラ味。いつもの嫁にもろてプロテインマグケーキを作りました。「嫁にもろてプロテインマグケーキ」は筋トレYouTuberちゃぴさん考案レシピです。可愛くて大好き～いつもの材料をまぜてレンチン1分！完成ー！粉末オートミールを使用しているので口当たりは本当に蒸しパン！バニラ味の蒸しパンのようなケーキのようなお味でした。

器が大きすぎて全く美味しそうにとれなかったちゃぴさんの嫁にもろて。プロテインマグケーキ！VITASにスポンサーされてるからそこから出してるんですね〜続けるには高いんだけど美味しいと思う！自分で配合するとよくわからないものが出来上がりがちな中ちゃんとカップケーキ味になる味はカップケーキなんだけどプロテイン入ってる成分がいいそういうものってないからね。混ぜて作るからこそのPFCなのかも？私はこういうもの食べると抑えていた欲求が顔を出すのでダイエット、減量期間に所持するのは危

こんにちは。環綺です。今日は、私の定番「嫁にもろてプロテインマグケーキ」の美容アレンジ版を紹介させてください。レシピはこちらから。『筋トレ女子考案の「嫁にもろてプロテインマグケーキ」のアレンジレシピ』今日も素敵な1日になりますように。環綺です。最近の私のお気に入りの朝ご飯はちゃぴさんという筋トレ女子の方が考案された「嫁にもろてプロテインマグケーキ」です…ameblo.jp🍎アレンジ①：ナツメ入りで“巡り”と“潤い”をサポートナツメは、鉄分・食物繊

こんにちは。環綺です。私の最近の推しプロテインは、「マイプロテイン」。マイプロテインは、なんだかんだと毎日のようにセールをしています。日によっては6500円以上で送料無料にもなります。今やっているセール。前にエントリーした「777万円分還元キャンペーン」に当たりました！555円当たった！！前にお試しで購入した「ナチュラルバニラ味」が美味しかったので今回はそれをメインに購入しました。『マイプロテイン「ナチュラルバニラ味」レビュー！チョコ味以

みなさまこんにちはAmyです💖さて約1ヶ月ちょっと前からダイエットを継続して居る私今回はいつもとアプローチを変えて食事記録/体重記録アプリを採用して毎日の摂取量<消費量の採算に気を付けてPFCバランスの良い食事適度な運動💪これらをメインにマジでダイエットの王道！👑を地道に継続して居ますで食事にめっちゃ気を使う様になってフィットネス系のYoutubeを良く観る様になったのですがそのうちの一人のYoutuberさんが自分の1週間の食事ルーティンで紹介して居た

秋のさつまいもはなぜこんなに美味しいのでしょう。「カルビーかいつか」の焼き芋は私の推しです。≪1kg≫【紅天使】冷凍やきいも焼き芋さつまいもスイートポテトカルビーかいつかポテトかいつか焼きいもギフトギフトおすすめ贈り物potatoPOTATOsweetgiftかいつか茨城県かすみがうら市粘質があり甘みが強いクール冷凍【costcoコストコ通販】楽天市場こんにちは。環綺です。今日は、さつまいもで作る嫁にもろてプロ

​今朝は10km走ってきましたこんにちは。環綺です。な、なんと・・・スギ薬局に「マイプロテイン」が売っていました！！！スギ薬局株式会社スギ薬局は、お客様、患者様の幸せを願い、地域社会に貢献できる社会づくりを目指します。www.drug-sugi.co.jpココア味とロイヤルミルクティー味の2つがありました。裏面です。「安心の国内製造品」？ということは、日本で作っているのでしょうか・・・？イギリスから輸入しているわけでないの？！ヨクワカラナイ・・・(ﾟДﾟ)

本日の体重こんにちは。環綺です。夏休み、子どもとお出かけすることあると思います。昼ご飯も外で食べたり・・・。私は、持込み可能な場所での飲食の場合は、私の分のみ基本的に現地で買わずに、家で作って行きます。その際持って行くものは「嫁にもろてプロテインマグケーキ」です！「嫁にもろてプロテインマグケーキ」って何？筋トレ系YouTuberちゃぴさんが考案したプロテインが美味しく食べられる簡単ケーキです。ちゃぴさんとはこの方

本日人間ドッグへ行ってまいります！こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインは「チョコ味派」の私が比較実験してみよう！をシリーズ化しています最近の推しであるMyprotein（マイプロテイン）のチョコ味シリーズで試しています。第1弾はこちら。『【チョコ好き必見】マイプロテイン「ダークチョコ味」試してみた！ナチュチョコとの違いも比較レビュー』今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味

今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインは「チョコ味派」の私が比較実験してみようシリーズ第4弾！！です。第1弾はこちら。『【チョコ好き必見】マイプロテイン「ダークチョコ味」試してみた！ナチュチョコとの違いも比較レビュー』今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと。最近の推…am

夜ご飯食べすぎましたこんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインは「チョコ味派」の私が比較実験してみようシリーズ第3弾！！です。第1弾はこちら。『【チョコ好き必見】マイプロテイン「ダークチョコ味」試してみた！ナチュチョコとの違いも比較レビュー』今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと。最近

最近の朝食まとめある朝は、、味噌汁少量白米めかぶ納豆食パンバターヨーグルト嫁にもろてプロテインマグケーキ➕バナナアサイーヨーグルトホットドッグ人には、痩せたい理由が人それぞれある。ワタシはというと痩せてる自分がいいし痩せる人が好き（昔から）太って老けて見られたくないからである。痩せたい理由は、それぞれでいいが、体調まで壊しては意味がない。ワタシは、痩せて健康であることもぜひおススメしたい。食べすぎてはいけないけど、、やはり腹8分目、７分目

昨夜キレ食いしてしまいました今日も素敵な1日になりますように。環綺です。休日の朝ご飯の私の楽しみ、それは「嫁にもろてプロテインマグケーキ」ですこのプロテインマグケーキは、筋トレYouTuberちゃぴさんが考案された、簡単ヘルシーで美味しくプロテインが摂取できるケーキです。（ちゃぴさんはこの方。HPよりスクショしました。）美味しくて、いろいろアレンジしています。『#休みの日の些細な楽しみは、朝ごはんの嫁にもろてプロテインマグケーキ！』今朝の体重今から

こんにちは。環綺です。「無糖ココア」は私の推し朝ご飯である、「嫁にもろてマグケーキ」の必須アイテム。そして生理の時など無性にチョコが食べたい時にコーヒーに入れてチョコ欲を満たしたりしています。無糖ココアに関しては、あまりにも大量に消費するのでネットで大容量を購入派。そして、その時にお買い得だと思われるものを買うジプシーだったのですが、最近、私好みの味に巡り合ったのです！これです！「カカオのONES」という会社のものです。

おはようございます。本日の朝食は、久々注文した嫁にもろてプロテインマグケーキ。美味しすぎるー42gのバナナを追加して。本日の測定体重52.1キロ体脂肪26.9%体重➖1.2キロ体脂肪➖1.4%これは、あまり良い痩せ方では有りません。昨日は、日々の食べ過ぎを反省してちょっと炭水化物を減らそうと試みていたら、だいぶ減らしすぎてしまったようです！まあ、ワタシは最近は、ずーっとずーっと食べ過ぎているので、ワタシにはいいかも知れません。昨日は、不思議なこと

脱！55キロ台！デブ活やめる！こんにちは。環綺です。美容ブログ大好きで、よく読んでいます。美容ブログの中のひとつに「mikichiさん」のブログがあります。美に対してすごくストイックに追求されている姿に前向きな刺激を受けていますで、この記事を読んで思った衝撃の事実。わたし、mikichiさんの１日分の食事を１食で食べているのではないだろうか・・・？！ということ！確実に、mikichiさんの朝ご飯と昼ご飯の量は、私の朝ご飯の量と同じで

ちゃぴさんを初めて拝んできた、、、！私が絶賛肌荒れ中の為鬼加工で失礼します。筋トレしてる女性とお話すると絶っっ対話題にあがるのがちゃぴさん。知らぬ者はいない、認知度MAXです。筋トレガチ勢じゃなくても、ジム通ってます～という子も知ってるたりする。強すぎる、、、！私も彼女が大会に向けての時期、毎日SNSを見守っていましたそんなちゃぴさんが嫁にもろてプロテイ

ナイアシン飲み忘れの影響か、眠れませんでしたこんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインは「チョコ味派」の私が比較実験してみようシリーズ第２弾！！です。第1弾はこちら。『【チョコ好き必見】マイプロテイン「ダークチョコ味」試してみた！ナチュチョコとの違いも比較レビュー』今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較

今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと。最近の推しであるMyprotein（マイプロテイン）のチョコ味シリーズをぼちぼち試してみるシリーズです。なぜチョコ味を選ぶのか？私はプロテインは基本チョコレート味を購入します。理由は、1飽きない！2アレンジしやすい！そして、マイプロテインは私の推しである「チョコ味」がとても沢山あるのです。今回はレ

生理3日目！今日も素敵な1日を。環綺です。今月の生理が水曜日から始まりました。私は、生理の状態はその前の食生活の通知表だと思っています。今回は1番ハードデーの2日目木曜日も体のだるさなく動けました！私なりに、生理が軽かった要因を分析します！1魚チャレンジが功を奏した？！先週の日曜日からスタートした平日3日以上魚夕食チャレンジ。『食べるだけでメンタル＆体調が変わる？平日3日夕食魚チャレンジ始めます』今朝の体重今日も素敵な1日を。環綺です。最近の止ま

今朝の体重今日も素敵な１日になりますように。環綺です。先日、職場の歓迎会がありました。場所はイタリアンの飲み屋。メニューをみたら、ポテト、バスタ、ピザ・・・。小麦祭り・・・。なんせ私はGWの家族旅行で一度タガが外れた身。『夢が叶った！子どもとさんふらわあ号船の旅！そして豪華夕食ビュッフェの誘惑』​白砂糖と小麦を連日摂りすぎて毛穴開いてます&浮腫んでます今日も素敵な1日になりますように。環綺です。2025年新年に書いた100の夢リストのひとつ…ameblo.