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私『怒りたくないのに怒っちゃうの。どうしたら良いかなぁ？』娘『おこりんぼさん、飛んでけ～すれば良いんじゃない？痛いの飛んでけ～で飛んでくから～❤️』「おこりんぼさん飛んでけ～」と心の中で言うのはアンガーマネジメント的に「６秒間待つ」というのと同じなのではと思えた❗✨娘の意見を出来るだけ採用したいと思う❗私の『怒り』ってまだまだ余分な感情から来てると思うの。家族や大切なモノを守るための『怒り』なら火星的なモノとして使えば良いと思うのだけれども、今の私の悩みとしての『
