姿勢道整体

札幌市内紅葉がキレイです気温も一桁肌寒いので来院の際には温かくしてご来院ください医師からのご紹介本日はお休み頂いております先週は協力先の病院からご紹介を頂きましたありがとうございます消化器内科のドクターで医療面接の際に腰が痛い、関節の調子が悪い、自律神経に問題があるという人がいたら当院をご紹介頂きます医師からも信頼を得ている治療室です是非安心してお越しくださいご予約フォーム→ねこ背は「１０秒」で治る！身長が伸びる、やせる！背伸ばし体操

こんにちは！！！札幌市元町駅前札幌スポーツ＆ケア治療室清水です★オフィスまでのアクセスをご案内させて頂きます【住所】札幌市東区北２４条東１６丁目１−３弘栄ビル２階地下鉄東豊線元町駅より徒歩１分４番出口（エレベーターあり）１番出口（徒歩１分）（地下鉄元町駅からの道順）（駐車場あり）●住所：札幌市東区北２４条東１６丁目１−３弘栄ビル２階地下鉄東豊線【元町駅】徒歩１分JR札幌駅車１５分

札幌・元町駅札幌スポーツ＆ケア治療室代表の清水です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は、施術メニューの料金をご案内させていただきます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿姿勢道整体メニュー５０００円施術内容はこちら初回のみ検査料金１０００円（カルテ作成、各種検査料金、サーモングラフィー撮影、運動食事アドバイス物理療法等が含まれます）痛みやしびれ。めまいや耳鳴りなど自律神経の不調など正確な検査

４月は寒暖差が激しい季節になっています体調管理に十分気をつけてくださいねこ背は生活習慣病ですスマホの普及でねこ背の方が増えています。うつむきながら画面を見るので首や背中のねこ背が発生しますその結果肩こりや背中のハリさらには眼精疲労や頭痛にもつながっていきます最新の研究データーでも目の健康被害が報告されています時間を決めて目を休める事も大事です。それと同時に癖のついたねこ背の姿勢をリセットするための体操を行いまし

４月１０日（日）１１日（月）に開催する大阪でのセッションは全てご予約定員締め切りとなりました次回は５月１５日（日）１９時〜２１時１６日（月）９時〜１２時になります。お早めにご連絡くださいご予約フォーム→ねこ背は10秒で治る!身長が伸びる、やせる。背伸ばし体操[DVD]Amazon（アマゾン）2,156〜6,905円新聞棒ストレッチ～10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる～(GEIBUNMOOKS)A

本日から帯広に来ています今年最後の往診です。いつもより御依頼が多いです🥳札幌スポーツケア治療室院長清水真です年末年始のスケジュールです札幌オフィスのご予約締め切りは28日金曜日です。2019年は1月4日金曜日からの開始となりますご予約はお早めにご連絡くださいいつもより更に混み合っています。予約フォーム→出張スケジュール🗓17日月曜日旭川26日水曜日恵庭29日土曜日登別年始1月6日日曜日&7日月曜日旭川今年もよろしくお願いします。新聞棒ストレッチ～

毎年恒例の今年の漢字が発表されました・・・・「災」ネガティブな話題も多かったですからねー北海道でも被災され住居などの問題を抱えている方がたくさんいます１日も早い復旧を心より祈念しています札幌スポーツケア治療室院長清水真です笑ってしまいました昨日最終受付で来られた男性・・・症状はアキレス腱の痛み夜もねれなかったそうですどうしたの？「忘年会の余興でUSAダンスを踊った」あらら・・・慣れないカラダの使い方をしたので

寒くなりました気温の変化は身体の不調にも影響を与えますくれぐれもご自愛ください札幌スポーツケア治療室院長清水真このブログでも何度か取り上げている過活動膀胱頻尿トラブルは自律神経のバランスと関係があります！尿意を感じると膀胱括約筋が収縮して神経を通じて脳に「尿意」の指令が送られます過活動膀胱の方はこの膀胱括約筋が異常収縮しており尿がそれほど溜まっていないのにトイレに行きたくなる状態をいいますこの膀胱括約筋の収縮と弛緩

こども整体での施術時間はおよそ１５分前後ですこどもの不調は自分の気持ちを言葉で表現できないケースもあり両親との対話から症状の状態を特定していきます時には子供の集中力が続かず施術にいかない場合もありますご両親が一生懸命こどもに言って聞かせてもなかなか理解できるわけでもありません先週函館から来られたY君（小学校一年生男子）は側彎症と成長痛で１年前から札幌市内の大学病院に通院していました。最初は白衣が苦手で病院に行くとすぐに泣

札幌の地元スキー場もオープンしました北海道はウィンタースポーツが盛んですこれからはトレーナー活動が増えそうです札幌スポーツケア治療室院長清水真です毎年先輩から後輩へと・・・口コミで当院のことを紹介してくれる恵庭の高校スキー部クロスカントリーの国体出場選手やインターハイで活躍する学生がやってきます当院では体のバランスを整えて運動神経が最大限に発揮できるようにサポートをするだけでなく彼らのパフォーマンスをアップさせるためのトレーニ

札幌本日は雪です雪雪雪道路状況が悪いと予想されますお気をつけてご来院お待ちしております冬道で滑って転倒その衝撃で手首を骨折するということもこれから増えてきます先日来院された高校生H君（１７歳）は柔道で倒れた時に手首を骨折してしまいました。橈骨遠位端骨折手首の骨折でよく見られる症状です骨折の状態によりますがひどい場合はプレートを入れて固定術を受けますH君の場合は程度が軽かったので装具をつけて回復を待ちます（全

本日は札幌市内で企業研修の講師をつとめてまいりました夕方から怒涛の予約で・・・ようやくひと段落今日１日の振り返りもかねてブログを更新します札幌スポーツケア治療室院長清水真です本日は市内高校でバスケットボール部に所属する女子選手が３名来てくれました彼女たちの症状はとても特徴的だったので今日のブログに書かせて頂きたいと思いますバスケットボール選手に多い症状は足首の捻挫と指の突き指です。他の球技と違い以外とコンタクトが多いスポーツで打

今日から札幌です雨が降って雪も少し解けましたね夜は道路が滑りますので気をつけてご来院ください札幌スポーツケア治療室院長清水真です週末は今年最後の東京出張です今年もたくさんの方にご利用頂きました。本当にありがとうございました最近はこども整体の相談も増えています成長痛・身長アップ・夜尿症・体質改善などもし悩んでいる方いましたらお気軽にご相談ください１２月９日（日）東京六本木（日比谷線六本木駅徒歩２分）予約枠午後２時〜３時

昨日から旭川に来ています今年最後にお会いする方もいるので「良いお年をお迎えください」ご挨拶をさせて頂いております札幌スポーツケア治療室院長清水真です今年も残すところあと１ヶ月ですね＝師走は忙しい季節です体調管理に気をつけて無理をしないで休める時にはしっかり休んでくださいね＝毎月公開しているハツラツ健康セミナー今月のテーマは・・・・風邪予防です寒くなって風邪をひいている方がたくさんいます風邪の予防と対策について話しています

１２月に入りました！今年も残すところあとわずか・・・最後まで健康で元気に暮らしましょう札幌スポーツケア治療室院長清水真１２月に東京で年内最後の一般向け勉強会を開催します＝枇杷の葉健康法の講座です＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿日本最古の民間療法ビワの葉健康法を学ぶ講座１２月９日（日）９時〜１２時東京外苑前会場＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ビワの葉健康法は奈良時代から伝わる伝承療法です。昔から医者いらず

今日は初めて本格的な除雪をしました除雪で腰を痛める方もいますみなさんくれぐれも体に注意して行いましょう！札幌スポーツケア治療室院長清水真です歩いている姿は一人ひとり特徴があります。歩行動作は全身運動でその姿をみれば骨格や筋肉の状態がわかります背筋が曲がった人の歩き方背中を反らした人の歩き方歩幅も変われば、足の重心も変化します悪い姿勢で歩いていると膝や腰に負担がかかり、痛みや疲れの原因になります反対に骨格や筋肉のバランスを整え

今朝は雪が参っている札幌です今月もブログを読んでくれた方からたくさんのご予約を頂きましたいつも・・・ありがとうございます札幌スポーツケア治療室院長清水真です当院はあらゆる世代の方がご相談にきます現在通院中の方だと最高齢は９３歳女性最年少は幼児ですそれぞれ悩みの原因は共通しています高齢者の悩みは脊柱管狭窄症幼児の悩みは斜頸ですどちらも背骨からくるトラブルで背骨のバランスが悪くなると様々な症状を誘発します

昨日まで関西出張でした今日は２２時まで予約が入っています今週もよろしくお願いします札幌スポーツケア治療室院長清水真です先週末はこども整体の予約がいっぱいでした幼児から高校生まで症状も相談も多様です子供の健康トラブルは遺伝や体質の問題以外に多くの症状の原因は生活習慣の乱れが関係しています毎日続けている習慣がその子の健康を決めていますよ！習慣は１日いちにちの積み重ねです体に良いことであれば丈夫で元気な子供になりますが

鳥取県に初めて来たよ🏜心身リフレッシュ出来ました札幌スポーツケア治療室院長清水真です寒くなってくると風邪が流行の兆しをみせています手洗いうがいはもちろんのこと身体を冷やさないように温活しましょう！風邪の予防には初期症状が出た時にすぐに対策することが大事です初期症状とは？詳しくははつらつ健康セミナーで解説！是非ご覧くださいたった3分で弱ったカラダが復活する真呼吸ストレッチ1,382円Amazon●住所：札幌市東区北１５条東７丁目４−３５コーポセ

昨日は登別伊達洞爺湖町まで往診に行ってきました＝来月が年内最後です（２９日予定）ご予約おまちしております！ご新規のご予約が大変取りにくくなっておりますご予約はお早めにどうぞ！特にこどもさんが冬休みに入る時期は全道からご予約が殺到していますくれぐれもお間違えのないようご連絡おまちしております！○は予約が可能です。▲は残り１枠で終了（この瞬間にも！埋まってしまいます）×は予約が埋まっています各出張日は札幌での予約はできませんのでご了承

昨日は札幌市内で枇杷の葉健康法一般講座を開催しました＝雪にも関わらず遠くは旭川、帯広からもご参加頂き誠にありがとうございました近年長崎や宮崎。鹿児島の大学で枇杷の葉の効用について科学データーが相次いで発表されています日本最古の民間療法としてその効果を実感された人達の間で口コミで広まっています！講座では実際に私が学んできた薬草や生薬の話から・・・病気の予防についての話安易に薬に頼らないで自分自身で健康をつくることが大事とい

昨日は初積雪のため朝の出勤時に車の事故をたくさん見かけました安全運転でいきましょう！札幌スポーツケア治療室院長清水真です私のライフワークの一つであります企業や学校。行政での「健康講座」最近は企業研修に呼ばれることが増えました働く姿勢を気をつける事で仕事の効率があがり、社員のモチベーションも上がります仕事の合間にデスクで簡単にできるストレッチやエクササイズを紹介しています最近では健康企業を目指す会社が増えております企業が社員の

札幌すっかり雪化粧です本日は恵庭往診です会場まで気をつけてお越しください札幌スポーツケア治療室院長清水真です当院には糖尿病を発症している方も相談にやってきます。糖尿病になるとインスリンホルモンの分泌バランスが悪くなり血液内の血糖値が上昇します。糖尿病になると血液粘度（ドロドロ）が高まり血管を圧迫していきますその結果血液供給が悪くなりやがて神経障害にも発展していきます神経障害により筋肉が麻痺したり筋力が落ちるので慢性疲労や痛みや痺

札幌は夜に初雪が舞っていました寒くなりますかね・・・札幌スポーツケア治療室院長清水真です昨日は旭川のクリニックで施術をしてきました初めて来られた方に「膠原病」・「シェーングレー症」と診断されていた女性が来院されました症状は全身の関節に痛みやこわばりが起こっており特に足の裏のしびれ手と指の痛みがひどい状態でした病院では投薬と経過観察のみで症状の改善は一向になく症状がどんどん増えているのを実感していましたヒアリングの中に

東京出張楽しかったです天気もよく北海道から着ていた上着を何度も脱ぐくらいの気温年内最後の東京セッションは１２月８日・９日ですご予約おまちしております札幌スポーツケア治療室院長清水真です日本最大の口コミサイトエキテンには当院を利用していただいたリアルな感想が書き込まれています口コミ確認はこちら→びっくりするぐらい楽になりました！１６年間探し求めた施術です！救世主！嬉しい言葉が並びます＝これからも一人でも多くの方に喜んでいた

今日から東京出張です北海道に戻る頃には雪が降っているでしょうか・・・・札幌スポーツケア治療室院長清水真です先週ご来院いただきました中学生男子は野球少年で怪我の予防と身長アップを願って来られました。姿勢分析の結果体が右に傾き体幹が右に回旋していました（ちなみに野球は左打ち）左右の体幹も弱く、スポーツをしているのに完全に体幹が使えていない状態でした。骨格が歪むと筋肉はたるみ力が上手に伝わらなくなります施術をしてらすぐに戻り本人

昨日は久々に札幌市内地震がありましたみなさん大丈夫でしたか？日没も早くなり夕方以降の時間はとても肌寒いです来院する際には十分にお気をつけください札幌スポーツケア治療室院長清水真です私のオフィスには変形性膝関節で悩む高齢者の方もたくさん来られます最高齢は９０代またすでに手術をした後で痛みが変わらず相談に来る方もいます高齢者の多くは膝関節の軟骨が減っておりやがて関節が摩耗（ぶつかり擦れる）することで変形が始まりますその変形した

札幌大谷高校野球部が見事に全国秋季野球大会で優勝を果たしました！おめでとうございます選手・指導者・父母会の皆様お疲れ様でした春の選抜甲子園大会でも活躍期待しております札幌スポーツケア治療室院長清水真です６年前に大学生でドラフトに指名された選手の姿勢分析写真です投手として１４０キロ台そこそこの球しか投げれなかった彼に姿勢の矯正と運動指導を行い一年で１５０キロ台のストレートを投げられるようにしました当時は・・・骨盤と肩の高さがアベコ

昨日は協力先の病院から患者さんが紹介されましたもう１０年以上のお付合いになりますがドクターからの信頼を得ていることで初診の方達の安心感にも繋がっています札幌スポーツケア治療室院長清水真ですみなさんは腰が痛くなったらどこの病院に行きますか？近所のかかりつけ医過去に行ったことのある病院知人や家族の評判を聞いて訪れる病院理由は色々ありますよね＝病院では諸所の検査をして症状の診断がされます手術が必要であればすぐにOPを勧められますし

週末は帯広往診に行ってきましたさぁ今週は札幌初雪予報が出ています寒さに負けず頑張りましょう札幌スポーツケア治療室院長清水真です恵庭市在住のMさん（４６歳）男性は仕事で重い物を持った瞬間に腰に鋭い痛みを感じてその後右足に痛みを感じるようになりました整形外科に行きレントゲンとMRIでの診断の結果腰椎椎間板ヘルニアと診断されました症状のレベルは２（椎間板の４ミリ膨隆）鎮痛剤と湿布薬。腰ベルトで固定をして仕事中も安静にしていましたしか