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当院は痛みの原因を治療する根本治療型整骨院です。国の制度では保険適用外ですので自費にて対応しております。★手技による根本治療整体★あなたの痛みの原因と身体の歪み・バランスを徹底的に治療します。初回限定3970円2回目以降9460円★妊婦さん整体★妊婦さんは母体が大事!しっかり整える事でお身体を健康に保ちます。初回限定1980円2回目以降4500円★子供整体★(学生さんも含まれます)子供の身体を調整する事で、自律神経・運動神経共にしっかり働くように
おはようございますあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。昨日はコロナの影響で開催が出来なかった勉強会を久し振りに開催することが出来ました。普段は感じることが出来ない、他者の感覚を共有出来るのでとても勉強になります。まだコロナの影響を感じる人数の少なさとなってしまいましたがみっちり3時間近くの練習が出来ました。学びっていいですね。難しいから面白いっていうあれですね!!今日は日曜日来週に向けて身体のケアをしておきましょう予約の空きもまだございますお気軽にお問い合わせくださ
こんばんは下手の横好きトレーナー?たいおです!今日は筋力トレーニングやフィジカルトレーニング等色々なトレーニングについて考えたいと思います😅私は24年ほどトレーニングに関わってきましたが、色々な疑問を持ち続けながら行ってきました。それはスポーツの競技力向上の為にトレーニング(ここからは筋力、筋持久力、パワー等その他も含ませてもらいます)を行ってきましたが競技力向上に結びつかない現実も見てきました。これは私が単に勉強不足だった事が原因でしたまず筋肉を動かしているのは脳のからの司令で中枢
おはようございますあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。今朝はなかなか暑かったですね。私が出勤するルートは全然日陰がなく信号で止まったときに街路樹の影や電柱の細い影になんとか身を隠して耐え忍ぶのですが影のないところだと汗が吹き出してきて大変です。でも、それこそ夏って感じがして嫌ですけど、嫌いじゃないです。トレーニングを兼ねて乗っているところもあるのでゆっくり走るのも味気なくて、、、しばらく汗だくで出勤しそうです。皆さんの夏の楽しみはなんですか??営業時間平日11:
こんにちは滋賀県草津市カイロプラクティックエステサロンEMUです♩ついに梅雨に突入!じめじめしていてさらに暑いと言ったところですが気候に負けず笑顔は晴れマークでいきたいと思ってますさてさて今日のブログは大変遅くなってしまいましたが皆様に書いてーっと言っていただいていた自身の結婚式について載せたいと思いますゲストの方にも後で言われましたが手作り感いっぱいやったと思います!笑式はもちろん楽しくて一瞬でしたが準備
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。今日はよく信号に引っ掛かってしまいなかなか焦れったい通勤となりました。たまーにありますよね、、、どうにもうまく行かないときが!!少し前に自転車のサドルの高さを数センチ高くしたんです。したら太ももの前が筋肉痛になりました。乗り心地としてはそこまで大幅に変わらないのですが使う筋肉が変わって身体に大きく変化がもたらされるというのが面白いですよね。つまり身体は思っているより敏感です!!!少しの変化の蓄積は大きな歪みや不安定に繋がりま
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。続々と梅雨前線が北上してきていますがまだ到達していないのに、今日はジメジメがすごいですね。こんな日は天パの私にはとても辛く髪の毛の機嫌を伺いながら日々生きているのに、私の髪はもう大暴れです!!たぶん共感してくれる人は多いと思います。ここさえ乗りきれば北海道らしい【カラッと暑い】がやってきますからね!さて、現在当院では、打倒コロナキャンペーン好評実施中です。なかなか取れない痛み、辛さ日頃の疲れから、姿勢の歪みなどなどの症状があ
【ダイエットday19】心折れる笑走り出す前から感じてた姿勢の歪みがモロに影響。再現画像↓右に傾くことで圧迫されたわき腹。→横隔膜が動きにくくなる→肋骨の動きが少なくなるコレが今回キツかった…「じゃあストレッチしたら?」というところですが、それだけじゃあダメで。動きにくくなった関節の動き分をカバーして他のところを歪ませて「今の姿勢」があるので画像の通り、1つが歪むことで全体がバランスを取るために連動して動きます動きにくくなった関節を正常に動かせるようにしてか
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。今朝は久しぶりトレーニングをしました。少し朝早く出たお陰で、暑い時間は免れました。ですが、久しぶりのトレーニング、、、凹みますね、、、全然出来ない!!取り戻せる様にまた頑張ります。昨日は3ヶ月振りくらいにいつも行ってるイタリアンに行ってきました。お目当てはこのレバーパテです。これがまぁ美味しくていくらでも食べれちゃいます。マルゲリータも超うまいです!ピザはだいたいどこに行ってもマルゲリータ!!定期的に注入しないとダメな
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。今日も肌寒く一枚多めに着てきました自転車漕いでると、汗かくので服装が困ります。昨日は東京で勤めていた友人が転勤で札幌に越してきたということで久しぶりにご飯にいきました。札幌にいる友人とも合流して他愛ない話をしていました。高校の同級生で、同じサッカー部に所属していた3人ということもあり共通点が多いため話が尽きずつい長居してしまいました。コロナウイルスを気にしなければフットサルに行こうとかバーベキューをしようとか飲みに行こうとか
おはようございますあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。そして左腕の時計の日焼けの跡が日に日に濃くなっていく北澤です。今朝はここ数日の中では少し肌寒いですね。自粛期間で不規則な生活をしていただけに朝の時間を有効的に使おうという気持ちの変化がありましてギリギリに起きて急いで準備する体たらくから卒業しようとしております。あとは運動をする機会が減ったのは言うまでもなくアスリートが自粛期間中に○○チャレンジと題して色々な課題に挑戦していたものの中でサッカーの浅野拓磨選手の床に置い
おはようございますあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。営業を再開してから初めての週末です。人の動きがどれくらいあるかは全然予想できませんが緊急事態宣言、休業要請が解除されたからといえ全てが許されたわけではなくまだ危機感を持って行動することが求められます。とはいえ我慢ばかりも良くないということで休息は必要です。先日ふらっと立ち寄った。CafeTheLoftさんなんとそこには看板犬のまりもくん?ちゃん?が!!!すごく大人しくて人懐っこくて撫でていると寝そうになるくらいリ
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です昨晩の雷すごかったですね、、、ひとつすごく家に近いところで鳴ったのがあって家に帰って来てて本当に良かったと思いました。なかなか雷に打たれるということは現実的な確率じゃないみたいですけどそれでももし自分の傘に落ちてきたらとか考えてしまいますよね。営業が再開して来院される患者様にお話を聞いていると多くの方が仕事がテレワーク、リモート会議になっているということでした。こんな状況ならかなり感染リスクも減らせますしなにより通勤という労力が
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。営業を再開してから3日ようやくいつも通りの感覚を取り戻せつつあります。生活の窮屈さでいったらまだまだですがとりあえず仕事にいき、帰ってくるという行動パターンは思い出しました。最近は朝にコーヒーを淹れてタンブラーに入れて持ってきているのですが手でドリップするのが手間なのでコーヒーメーカーが欲しいです。安くてもいいので、そこそこの味で淹れれる物を探しています。おすすめがあったらぜひ教えてください。本日も30%オフキャンペーン実
こんにちは。ココロと身体を整えるセラピスト西牟禮瑞希(にしむれみずき)です。じめじめした暑さが続きますね。今日から数回にわけて、自分でできる姿勢チェックをご案内します。☆-----☆【基本の立ち姿勢】・かかとをつける・つま先をこぶし1つ分あける・視線は斜め上・深呼吸で身体の力を抜く☆-----☆さて、この状態で下を向いてみて下さい。身体の状態はどうなっていますか?◇まっすぐな方・・・身体のねじれはほぼありません◎今の状態をキープできるように脚組んだりしないよう気
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。このところ天気が良くて暖かいもとい暑い日が続きますね。汗をかいてしまうので、出勤時に暑いのは辛いですが北海道の夏は短いので、しっかり味わっておきます。自転車に乗るのも気持ちがいいです。しばらく運動不足が続いたので、頑張ってチャリ乗ります。昨日は火曜日ということで、営業再開早々でしたが、お休みでした。食料品などの買い出しを兼ねて少しドライブに!私の好きな家具ブランドがあるのですが、その店舗が盤渓の山奥にあるんですよ。なかなか行き
ハミング(鼻歌)の時、どんな状態か・・・・・「んんん~~~~~」って、ハミング瞑想もあるよ。Ah-hahahahahahahaha...........幼少の頃に教えられたことを守れば、異常な恐れを、コロナに抱かなくて良い。帰宅後の手洗い&うがいなどは、昔から言われてたこと。思い出そう!
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。いよいよ本日から営業を再開しております。スポーツクラブにも多くのお客様がいらしておりますがまだまだ油断は出来ませんしまだまだ普段通りとはいかないと思います。当院はそんな中ではありますが、出来るだけ普段通りに皆様が安心して、落ち着いて施術が出来るように心掛けて参りたいと思います。この自粛期間でお身体に不調を感じられた方はお気軽にお問い合わせくださいませ!!6月はコロナ打倒キャンペーンを実施しております。ぜひこの機会にご利用く
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。さてさっそくではありますが先日、北海道の休業要請が解除されましたので、6月1日から当院の営業再開が決まりました。休業が続いてしまいいつも当院をご利用頂いていた患者様にはご不便をお掛けしてしまい申し訳ございませんでした。明日から再開することにはなりましたが、まだコロナウイルスの脅威が完全に去った訳ではないので少しでも安心してご利用頂けるよう衛生管理の徹底を心掛けて営業に努めていきたいと思います。今後ともあいらぼ整骨院札幌円山を
私が姿勢調整を勉強を始めたのが、去年の10月!✨KCSセンター高槻店で、姿勢調整を、受けて、感動して私もやってみたい❗️と思って、飛び込んで、なんと😲54歳で、大学生(笑)❗️大学は、社会人コースがあって、2年間、月1回の授業で、後は、通信と聞いて、なぜか、出来るかも!と思って、勉強嫌いの私が💦後先考えずに、とにかくやってみたい❗️しか、頭になく、無謀にも大学生に😀今、ほんと、苦労しております😅でも、実際、大学に行ってみると、さすが、社会人コース!年齢
こんにちは!加齢に負けないお顔づくりの東郷です!さて~本日は加齢によってだんだんうす~くなっていく唇の簡単なエクササイズのご紹介です★動画にまとめましたので私のウダウダトークとともに・・ぜひご参考くださいませ♪■加齢に負けないお顔づくりドレープクリアメソッドフル体験:お顔から姿勢までみっちり行いますので4時間~5時間余裕をもってお越しください。・姿勢調整の施術ーご自身ではできないような調整と筋膜リリース・小顔調
こんにちはあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。尚、LINEによる問い合わせは随時可能となっております。ご連絡お待ちしております。
姿勢も健康も丸ごとサポート姿勢専科KCSセンターです🎶ご訪問ありがとうございます😆【姿勢のプロ】大学卒業姿勢科学士・姿勢調整師がいるお店です💕姿勢のこと、技術のこと知りたいな~って方は公式LINE@に登録お願いします💕姿勢改善のパーソナルエクササイズ始まりました💕ジムで運動してる人もランニングやウォーキングで健康維持している人も姿勢改善エクササイズはあなたに合わせたオリジナルメニューで姿勢改善・健康維持に役立ちますよ⭐
足ツボ大好きsayuriです😁ご訪問ありがとうございます!!クリックしたらリンクへ飛びますメニュージャランジャランLINEメールでお問い合わせホットペッパー※只今お休み中※出張ご希望の方足ツボ!!!大好きです❤️❤️足ツボ、リフレクソロジーなどと足のツボに特化したマッサージがとにかく大好きです😍💓もちろん、するのもされるのも!!旅行に行くときは全身マッサージもしてもらうけど、足ツボの方がかなりの確率で多くしてもらいます😆🎶気に入ったお店があると連日通いま
コロナの影響で大学の授業がオンライン授業になりました👏昨日、初!オンライン授業!先生は、一人でしゃべるの、さみしそうだったけど、講義を受ける方は、オンラインが良かったかな✨また、来月もオンライン授業!わたしはうれしい💛
ご訪問ありがとうございます苫小牧市の小さなバリ島自宅サロンジャランジャラン三上さゆりですクリックしたらリンクへ飛びますメニュージャランジャランLINEメールでお問い合わせホットペッパー※只今お休み中※出張ご希望の方自粛期間が延長して、またお家にいる時間が長くなりましたね!皆さん、どんなことしてお過ごしですか?私は、、、料理、スマホゲーム、韓ドラ(王の顔)名探偵コナン(Huluで無料映画)掃除、洗濯、そして、勉強!!移転で1ヶ月お休みしてo