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本日の自宅で脳トレパート2はこちら音楽に合わせて計算するよただの計算ではございません・・・終わった頃には頭が少し沸騰しているかも座ってもできるので是非チャレンジしてみて本日もLet’s脳トレmusicby市川セカイ/自転車に乗って0246-68-8630pino1213.kaatsu@gmail.comhttp://pino.flips.jp/
本日の自宅で脳トレは音楽に合わせて脳トレ&ストレッチ本日の脳トレ!音楽に合わせてストレッチ!この脳トレは音楽に合わせて支指示に従う事によりストレッチもされちゃうという優れもの最近カラダがコチコチなんて方にもオススメ是非チャレンジしてみてねmusicby岩船ひろき/SingingLife本日もLet's脳トレ0246-68-8630pino1213.kaatsu@gmail.comhttp://pino.flips.jp/
本日の自宅で脳トレはこちらですこれも座ったまま出来ます楽しく頭をリフレッシュあなたは今年、余花見ましたかもうこの曲にピッタリ?な脳トレです本当はみんなで、コレダヨコレとかいいながらやるととても楽しいのだけれど今は集まれないので、、、ご家族で楽しんでみて下さいえ!お母さん凄い!お父さん凄い!なんて尊敬の目で見られるかも?(笑)本日もLet's脳トレmusicby岩船ひろき/余花0246-68-8630pino1213.kaatsu@
スタジオpinoでオンラインレッスン(グループレッスン)がスタートしますパーソナルのほかにも運動したい方向けです気軽にオンラインレッスンを受けたい方にオススメですレッスンではzoomを使用しますので、zoomを使用できる環境を整えてご参加下さい※レッスン中は参加の方の音声はoffにさせて頂きます【参加費】1,100円【支払方法】銀行振込※pino会員の方は来店時にpaypayでも可(前払い)【レッスン時間】30分【レッスン担当】草野【申込期限】各クラス前日の20:00まで
本日の自宅で脳トレは頭を使うよ!まぁ脳トレなんで頭は使いますが(笑)座っててもOKなので是非隙間時間で頭をリフレッシュしてみてナンバーディスクは使わずに何番か答えるだけでOKさぁ、本日もLet'sお家で脳トレお勉強タイムになるかも??musicby小池啓仁/一期一会公式LINE0246-68-8630pino1213.kaatsu@gmail.comhttp://pino.flips.jp/
本日の脳トレ動画は、お家がライブ会場ってな感じで、両手を使って楽しく脳トレです簡単そうに見えて、、、おっと!となったりするかも今日もお家時間で楽しく脳トレをそんなにカラダは疲れないので(笑)是非やってみてmusicby小池啓仁/Promise公式LINE0246-68-8630pino1213.kaatsu@gmail.comhttp://pino.flips.jp/
こんばんは姿勢改善スタジオpino草野です今日も脳トレ動画をUPしまーす1日1本脳トレ動画を更新していますので良ければチャンネル登録お願い致しますTHE脳トレ!じゃんけんしようです音楽に合わせて楽しくじゃんけんしようあれ?あれれ?となってしまう事もみんなに人気の脳トレです前へ後ろへと結構忙しいです少しスペースを使う脳トレになりますスペースを確保して周りに気をつけて行ってくださいLet's脳トレ公式LINE0246-68-8630pino
とうとう自宅で脳トレ!出来ちゃう時がやってきましたコロナウイルス感染予防対策により毎月第3日曜日に開催しておりました『脳トレBaseCamp』も今はお休み中ですでも!お家で脳とカラダを鍛えたらいいじゃないそう思い、ナンバーディスクを使用しない脳トレをご自宅で出来るようにアップする事となりましたーーーお子様からご年配の方まで楽しく脳トレ出来る内容となります是非チャレンジしてみて下さいみんなで楽しく脳トレターイムmusicby岩船ひろき/不死鳥公式LI
こんにちはお久しぶりです、スタジオpino草野です今日はとても良いお天気ですねスタジオpinoは5/7(木)から営業時間を短縮して再開しております5/31(日)までは営業時間が10:00~21:00までとなります随時オンライントレーニングでも対応しておりますのでお気軽にお知らせ下さいませそして!なんと!スタジオpino紹介動画が新しく出来ましたバックミュージックに岩船ひろきさんの不死鳥を使用させて頂いております岩船さんありがとうございます是非チェック
当店舗では、4月16日発令された緊急事態宣言による休業要請対象施設となりましたので、お客様並びにスタッフの健康と安全を考慮し、下記日程の休業を決定いたしました。4月21日(火)〜5月6日(水)※日程は変更になる可能性があります。ZOOMによるオンライントレーニングのみの受付となっております。ご希望の方はご連絡ください。また、月会費制のお客様の4月分の会費(残り回数分)は5月に充当させていただきます。ZOOMへの振替も行いますので、お気軽にご相談ください。
こんな折り紙を見つけました色んな国の国旗で折る鶴力を合わせなければいけない今、この鶴達を見ると勇気づけられますいわき市でもいよいよ市中感染が出てしまいました更に気を引き締めて、対策しないといけないと本日から来店の際には必ず手指の消毒をお願いしておりますスタッフもマスクをつけての接客です感染者を増やさない為にも、みんなで協力し合い乗り切りましょう#姿勢改善スタジオpino#福島県いわき市#内郷#コロナ対策#手指の消毒をお願
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です!いよいよ新年度スタートです4/1、エイプリルフールみなさん楽しんでますかコロナウイルス対策としても言われている免疫力UP!にも一役買う『加圧トレーニング』お試ししませんか?4月は加圧トレーニングの体験が無料です短時間で効率よくカラダ創りができるのでお忙しい方にも人気です◎筋力UP◎回復力UP◎アンチエイジング◎血行促進◎体力UPなどなど様々な効果を発揮する加圧トレーニング。pinoでも人気のト
こんにちは♪姿勢改善スタジオpino草野です。私はピラティスを担当しているのですが実はpinoには色んな器具があるんですよ今日はその中から新入りさんをご紹介しますパラセッターマットピラティスで使用します。背骨がちょうどくぼみにあたりますここに寝てバランスを取りながら自分のカラダをコントロールしていきますここに乗って動くとマットの上では感覚が入りにくい、分かりにくい左右バランスなどがハッキリ分かるんですあらららら------となりながらのトレーニン
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です3月はピラティス体験も無料ですABCいわきフリーペーパーに掲載して頂きましたピラティスをすると・・・◎姿勢改善◎筋力強化◎スタイルアップ◎痛み改善◎浮腫みなどの不調改善様々な良いことがおこりますお一人お一人の希望をお聞きしてなりたい自分になるお手伝いをさせて頂きます【期間】3/1(日)~3/31(火)【時間】30分(終了後に、ご案内もさせて頂きます)【料金】通常4,400円→0円【対象】初
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です3月のキャンペーンのお知らせです3月は「マスターストレッチ」体験無料キャンペーンやってます!!美脚、美尻トレと言えばマスターストレッチ船底のような器具を履いて足首からしっかり動きストレッチしながらカラダを整え鍛えていくトレーニングですカラダが硬い、股関節の動きが悪い、左右差や浮腫みがひどい等の悩みがある方にオススメですバレエや、ダンスなどのケアトレーニングとしても広く使われております【期間】3/1(日)~
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です2月後半のキャンペーンは、残すところ2/26(水)と27(木)のみとなりました坂道ピラティス体験無料キャンペーン!坂道ピラティス体験、通常4,400円→無料となります対象は初回の方のみピラティスに興味のある方、新しいことに興味のある方、スタイルアップしたい方にオススメです重力を感じながらピラティスすると、普段感じられない事が体感できます是非あじわってみて下さいませ予約制となっております!ご予約お待ちしております!
こんばんはーーー寒いですねぇ日中少し雪が吹っ掛けましたねぇ明日も寒いという事なので暖かくしてお過ごし下さいませそんな寒い日には先日差し入れで頂いたこの子を貼りますかG様、差し入れありがとうぬくぬくしまーーーす2月のキャンペーン情報はコチラ公式LINE@0246-68-8630pino1213.kaatsu@gmail.comhttp://pino.flips.jp/
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です今月も古滝屋さんで、脳トレBaseCampを開催しますので、是非ご参加下さい脳トレBaseCampは、音楽に合わせて脳トレする、ナンバーディスクを使って脳トレするなど、1時間の中に様々な要素を詰め込み行います脳とカラダを同時に刺激する事により、効率良く脳トレが出来、運動不足解消やストレス解消など、健康を維持する為に必要な要素がふんだんに含まれておりますお子様から、ご年配の方まで楽しく参加して頂いており、お一人様でも
午前中までの雨が嘘のような晴れさて、pinoで行なっている『脳トレBaseCamp』のスポンサー募集のお知らせです現在は、毎月第三日曜日に古滝屋さんで開催、その他ご依頼に応じて幼稚園、小学校、学童施設などへの出張脳トレを行っております遠くは群馬県まで出張しました脳トレBaseCampは、脳とカラダを同時に刺激し効率良く脳の活性化が出来るものですカラダも同時に使う事により、運動不足解消、ストレス解消にも繋がりますお子様からご年配の方まで幅広い年齢層の皆様の脳
こんばんは姿勢改善スタジオpino草野です2月のキャンペーンのお知らせです2月は、前半と後半でキャンペーンが変わります2/1(土)〜2/13(木)までの期間は、姿勢分析キャンペーン期間中通常3,300円→1,100円で高性能姿勢分析器での姿勢分析が出来ます対象はどなたでも姿勢改善したい方、痛みがある方、カラダの事でお悩みのある方は是非一度しっかり分析をしてから、様々な取り組みをすることをオススメします2/15〜2/27の期間は、坂道ピラティスキャンペーン!
こんにちは♪姿勢改善スタジオpino草野です今月は新年キャンペーンとして体験&入会金無料キャンペーンを実施しておりますここ最近ちょこちょこと体験にいらしてくれる方が多いのでもう一度告知をさせて頂きます①入会金&体験料無料キャンペーン入会金→通常¥5,500→¥0体験料金→通常¥4,400→¥0なんと!¥9,900もお得なんですメニューは、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチからお選び頂けます[期間]1/4(土)〜1/30(木)[体験時間]3
こんばんは姿勢改善スタジオpino草野です先日今年初脳トレBaseCamp無事終了致しました今回は初めていらしてくれた方が多く皆さんスタートは不安もあったようですがすぐに楽しく脳トレされてました脳トレBaseCampは老若男女どんな方でも楽しんで出来ると人気ですうわぁ!!となったりしますがそれも脳トレの良いところ・・・ご参加頂いた皆様ありがとうございましたまたのご参加お待ちしております次回は2/16(日)に開催します
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です今日は寒いですね~温泉に入りたい~先日お知らせしました『脳トレBaseCamp』明日開催です参加者募集してます脳とカラダを一緒に使うことにより効率よく脳トレできるのでたった1時間で運動不足解消、ストレス解消、脳の活性化が出来ちゃいます1時間脳とカラダを鍛えたあとは温泉でのんびりしてお帰り下さい脳トレにご参加の方に限り、美肌の湯の日帰り入浴が無料ですお子様からご年配の方まで楽しくご参加頂ける脳トレ。お一人様でも、ご家族で
こんばんは♪姿勢改善スタジオpino草野です今年も脳トレBaseCamp、毎月第三日曜日に開催しますよー今月は1/19(日)古滝屋10階ナリタヤで開催音楽に合わせて脳とカラダを刺激しちゃうこの脳トレは1時間があっという間大人も子供も楽しく脳とカラダを鍛えられるので家族でいらしたり一人でいらしたりカップルでいらしたり色んな方に出会える場でもあります!!みんなでワクワク楽しい1時間終わった後は美肌の湯でリラックススッキリさっぱりして月曜日を迎えましょう最近
明けましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願い致します本日4日(土)からpinoも2020年スタートです本年も皆様に『楽』を提供し、皆様の健康と美を創れるよう努力してまいります新年キャンペーンとしまして①入会金&体験料無料キャンペーンを実施します入会金→通常¥5,500→¥0体験料金→通常¥4,400→¥0なんと!¥9,900もお得なんですメニューは、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチからお選び頂けます[期間]1/4(土)〜1/3
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です今日はもう28日なんですねぇ、、、2019年も残すところあと数日。一足先にご挨拶させて頂きます2019年も沢山の方にお会いでき沢山の笑顔を頂きました台風があったり、色んな事、想いがあった1年でしたね。そんな中、変わらずご愛顧頂き感謝しておりますありがとうございました2020年もどうぞ宜しくお願い致しますpinoは、29日(日)まで営業し、30日(月)は大掃除、31日(火)〜3日(金)までお休みさせて頂きます!来年も皆様の健康と美を
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です今日は冷えている福島県いわき市です相変わらずインフルエンザや風邪が流行っております。空気も乾燥しておりますので潤いを与えてあげてくださいませ手洗い・うがい・消毒も必須です!!さて、そんな寒い日にオススメしたい寒さ対策がホッカイロですそんなの知ってるよと言われそうですが・・・みなさん何処に貼っていますか?寒い時、腰周りが重い時、痛い時などは仙骨部分に貼ると良いです骨盤の真ん中あたりにある骨のところです腰痛がある方も筋肉がほぐ
こんにちは姿勢改善スタジオpino草野です!冷える日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?風邪やインフルエンザが流行っておりますのでお気をつけ下さいませさて、今日は18日です・・・もう半分過ぎちゃいましたね・・・あっという間に今年も終わりに近付いてまいりましたpinoでは29日(日)まで加圧トレーニング&ピラティスの無料体験キャンペーンを実施しておりますあと10日程ですので、気になっている方はこの機会に是非お越し下さいね先日いらした方は猫背が気になってい
こんにちは日曜日、脳トレBaseCamp今年最後の回が終了しましたお久しぶりの方お孫さんとのご参加の方いつものメンバー笑いまくりの1日でございましたご参加頂いたみなさん、ありごとうございました終わった後は美肌の湯で肌もすべっすべっになって帰ってまいりましたいつもありがとうございます来年も毎月第3日曜日に古滝屋10階ナリタヤで開催しますので、お気軽にご参加くださいね
いよいよ明日です!今年最後の脳トレBaseCamp!今月も古滝屋10階ナリタヤで開催します!脳とカラダを同時に使うことで効率よく脳トレできるBaseCamp。1時間脳とカラダを使いまくったあとは、美肌の湯でのんびりお過ごし下さい♪(参加者は日帰り入浴無料)◎忘年会シーズンでカラダを酷使している方◎浮腫みまくっちゃっている方◎いつも眠い方◎スッキリしたい方◎スケジュールが空いた方◎最近物忘れが気になる方◎少し動きたいなという方◎のんびり温泉に浸かりたい方ご