姿勢写真

№803いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く『肩・腰・膝の関節専門家』拓北ひまわり通り整骨院の健康アドバイザー高桑です患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する拓北ヒマワリの毎日ブログです。この情報によって少しでも皆様が描く健康に近づいてくれれば幸いです。本日の運動：なし＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信していますピラティスレッスン毎に1ポイント押印30ポイント毎にスタート時の姿勢写真と今の姿勢写真をファイルに入れてプレゼント🎁してますお渡しするまでそんなに変わったところはない気がするとみなさん言われますがビフォーアフターを比べると一目瞭然！わーーー変わってるーーーー❣️傾向としては◯肩の力が抜けている◯左右の歪みが改善◯柔軟性u

こんにちはほねつぎ井原はりきゅう接骨院受付の茂谷です皆さまいかがお過ごしでしょうか？例年よりはだいぶ遅れておりますが、いよいよ梅雨のジメっとした感じが出てきましたね食欲が出なくなったり、身体がだるくなったりしていませんか？夏の疲れをためてしまう前に、また、だるくなってしまった身体にさっぱり飲みやすいお酢を取ってみてはいかがでしょうか？本日は、奄美の大地で作られた純美酢のご紹介をいたします！普

こんにちは、ほねつぎ井原はりきゅう接骨院受付の茂谷です！少しづつジメっとした空気に包まれてきています、岡山県井原市。そろそろ梅雨入りするのでしょうか？あんまり盛大な雨だと困りますが、しっとりと続く雨の日も良いものですよね～さて、前回のブログでお知らせしましたあなたの反り腰度チェック何ポイントでしたか～？意外と多めに当てはまって、ドキっとした方もいらっしゃるのでは・・・？前回もお知らせしましたが、反り腰や猫背など姿勢の歪みを

いよいよGWが近づいてきましたね平成から令和にも変わり新しい年代の始まりです皆さんはGWのご予定はお決まりですか長い方で10連休だというではありませんかうらやましい限りです話しが、ずれましたがGWの休業のお知らせです4月28.29日5月3.4.5.6日4月28.29日5月3.4.5.6日は休業致します4月30日5月1.2日は通常営業しております楽しむことも大切ですがけがには気をつけてくださいほねつぎ福山神辺はりきゅう接骨院

こんにちは！ほねつぎ福山神辺の高場です！春になり、木蓮が美しく咲いている姿を見るようになりました最近では寒暖差の為かぎっくり腰になって来られる方が増えています普段の生活で体を冷やしたり、運動不足であったり、長い時間悪い姿勢で過ごしたりしていませんか実は、日本で腰痛を持つ人は全国で2700万人いるといわれています。（厚生労働省発表）日本の人口が1億２７００万人（２０１８年）だそうなので、その割合は５人に１人の計算になるんです今回は腰痛について書いていこうと思います。日々の

こんにちは受付の中村です今日は椅子の正しい座り方についてご紹介しますまずはこの姿勢をご覧下さいどうでしょうかぱっと見た感じでも姿勢が悪いのがすぐ分かりますよね耳と肩と骨盤が一直線になるのが正しい姿勢ですが、この姿勢は完全に崩れていますね続いて正しい椅子の座り方椅子にはなるべく深く座り、大腿部で身体を支えるようにしましょう。

こんにちは!一生自分の足で歩く身体作りをモットーに活動しています、ピラティスインストラクター金原晴香です♪水曜日は、Yoga&Therapystudiomariciヨガ＆セラピースタジオマリーチ東京都北区赤羽1-28-2巽ビル1FTEL：０３-６３５６-６４４０https://www.yoga-marici.com/さんでの、ピラティスレッスン。お客様と、レッスン前後の姿勢のお写真を見ながらレッスン行いました。目で見て変化がわかると、身体づくりも楽

こんにちは！一生自分の足で歩くための身体づくりをモットーにお伝えしている金原です♪6月です！暑いです！薄着になる季節です！お身体変えたいっていう気持ち、高ぶってませんか?ピラティスで変化をお伝えする仕事をさせて頂いておりますが、なぜピラティスなのか、、、私自身、身体の変化を身を以て感じたのが、ピラティスでありましたということで、ピラティス前の身体と現在の身体の比較を写真でご覧ください私の写真で恐縮ですが、身体の変化を自分で確認するために撮っておりました。上がちょうど一年前。下が