姿勢を正して

〜❤️耳寄りなお話〜今回のツアーの最高齢は８５歳と８３歳のご夫婦でした〜❣️お歳を聞くまでは全く分かりませんでした…社交ダンスでもやっていそうな立ち姿❣️♬添乗員さんの話だと、今までご案内したツアーの過去最高齢は９７歳❗️同年齢ご夫婦の最高齢は９３歳同士❗️1人での参加で最高齢は９３歳のおばあちゃん👵だそうです。主人いわく『まだ３０年行けるぞ❗️』まだまだ行けそう❣️元気でいなくちゃ💕💕やっぱり姿勢ーー立ち姿！歩き方！大事ですねーー猫背で歩いていませんか⁇歳と共に背丈

痩せていなくてもいっか〜笑姿勢を正して笑顔で口にする言葉に気をつけて〜今日も元気に過ごそう元気に笑って今日も素敵な１日になりますように〜🍀🍀

《耳を傾ける》［第一印象］ソードの7疲れた…カップの王子調整［リーディング］ちょいと色々お疲れ気味。その心持ちの色々は、疲れたから現れているのかも。こういう時は自分を責めないでね。そういう時もありますって。上手くいかないからこそ、ちゃんと休みましょ♪休んで自分を調整してくださいね。叱咤激励ではなく、自身に耳を傾けてね。耳を傾けるのは、甘やかしではありませんよ♪先ずは自身に優しくなってくださいませ♡今日はどんなモノに大好きを伝えられるかな♪楽しみだ♡【今日は何

姿勢改善ピラティスインストラクターのMIYUKIですおはようございますこの子たちが、カーテン越しに日向ぼっこその横で私は・・・２０２１年を振り返りながら、姿勢を正して取り組みますよーー確定申告も、この時期の風物詩

麗禾ちゃん勸玄くん姿勢を正してえらいですね

第一印象は初めの３秒で決まる。笑顔で、姿勢を正して、明るい挨拶!!マスク時代、目は口ほどにものを言う。本当の笑顔って、伝わりますよね〜話をしてみたくなる。第一印象の素敵な方と出会って、思ったこと。今日も素敵な1日になります様に〜🍀🍀

突然ですが悪い氣って、背中に溜まる気がします。前にも書いたように毎日コレ使ってましてYA-MAN(ヤーマン)ダイエットスイングビートマッサージレッドAYS35RAmazon（アマゾン）24,400〜35,556円腰から始まり腎臓のあたり肩甲骨のあたりそして肩のあたりこのあたりをブルブル振動で当てていると、何かが祓われているような気になるんです。いや、気のせいじゃないと思うな。マッサージ機もローラーで背中が気持ち良くなるでしょうけど、このスイングビートは溜まった何かを

3月3日雛祭り上巳の節句皆さんのお宅でもお雛様飾っておいでですか？今年は暖冬だったから梅、桜、が一斉に咲いた感じですね。先日すでに桜が満開でしたもの。（FBでアップしました）今日は関東地方とってもお天気に恵まれ気持ちいいです、さらにお花が開くでしょうね。ウキウキしますね。不安な気持ちも忘れます。お花に浸りましょう♪お雛様、わが家でも飾りました。お宅では女雛、男雛はどちらに飾りますか？おいてあるお店によっても違いますものね。関東は向かって左側がお殿様関西はその

8月のお写経会に参加しました。こんにちは^^大分市緑ヶ丘！足つぼマッサージでむくみを解消！緑の丘の健康ルーム！川野です。お写経のはじめには、「懺悔文」「摩可般若波羅蜜多心経」をお唱えします。外の蒸し暑さが少し遠のく感じがします。背筋を正してお写経です！8月のご住職様のご法話は↓「うらぼん盂蘭盆」と言う言葉は、「仏説盂蘭盆経」という経典からのもの。餓鬼の世界に堕ちはて、骨と皮だけになり痩せ衰え苦しむ母親を神通力で見たお釈迦様の弟子。どうすれば、助けられるのか！お釈

6月17日と24日の2週に渡りJ-WAVEで放送された『MITSUBISHIJISHOMARUNOUCHIMUSICOLOGY』でスピッツを語ってくれた音楽プロデューサーの亀田誠治さんと女優の奥貫薫さんふたりのスピッツ愛に心底感銘を受けましたそして昨夜アップされたマサムネさんの日記にもくすぐったくなるような賞賛の言葉に思わず姿勢を正してしまいましたと綴られていましたマサムネさんもラジオ聴いてたの?と私はその事でもビックリ！マ

今日から4月、気持ちも新たに♪お花見に行こうと思う。お花見。桜を見に行ったのに子供たちは鯉に餌をやることに夢中だったこと。花びらを集めて撒いたこと。ママ友たちと公園でお弁当食べながらおしゃべりしたこと。友人と桜をチラッと見てさっさとお店に移動したこと。同僚と早くから場所取りしたこと。会社のみんなでブルーシートに座り、ビールをこぼして大騒ぎしたこと。おでんの鍋を抱えて登場した友人が女神に見えたこと。桜の思い出。今年の桜の思い出を。レモンピールにホワイトチョ

おはようございます！Reveです私はこの仕事をする前に整体で働いておりましたそして先月辺りからお世話になった先生に整体のモニターとしてまたまたお世話になっておりますそのモニターというのは…「立つ」「座る」「歩く」普段の生活の中の姿勢を人間のあるべく姿勢に戻すと、体の筋肉が正常に作用し肩こりや腰痛、そして下半身のむくみやぽっこりお腹が自然と解消されていくというもの。パソコン、スマホなど(私のアクセサリー作りも)うつむく姿勢は前傾の姿勢を作り、運動不足で筋力の低下…それは体に負担がか