姿勢の先生

はぁー、ようやく３回目のコロナワクチン予約できました…💦急に思いがけなく打つことになりました…。ムリをいって急遽上司にシフトの変更をしていただきましたよ…次のシフトは久々に余裕があるシフトだったのに…やっぱり余裕ないなぁ…💦ワクチン…正直いって３回目打つのは抵抗もあります。でも…まだまだこの状況で…。不特定多数を相手にするお仕事で打たないわけにもいきません…💦マスク生活で口元もめっちゃ肌荒れしてるんですがー貴重な休みをこんなことに使いたくなーい！！（シフ

こんにちは！姿勢の専門家、姿勢調整師&姿勢科学士の堀場森二です！久しぶりの投稿です。なので、一応、名前はしんじです。でも打つときはもりにじゃないと変換されないんですよね(泣)しんじでこの漢字がでてくるものは優秀ですよ。今日は姿勢を変えるということはどういうことなのかを簡単にお伝えしますね！皆さんは普段からよい姿勢を意識してますか？？そもそもよい姿勢ってなんでしょうか。うーーん、情報もたくさんあるし、あれがいいこれがいいとなかなか難しくないですか？まずよい姿勢というのは、『重力

オリンピック…やはり感動しますね✨ソフトボール金メダルの瞬間見ました…。素晴らしい！！話は変わるけど…勉強時間…というか生活全般見直していこうと思います。またまた…資格の先生に素晴らしい愛のムチいただきましたー💦実は…昨日は二時間くらいしか寝てなかったのですが姿勢の先生に体力とエネルギーだけは誉められました笑（姿勢はガタガタ…）やはり、睡眠は大切ですね✨時間管理も大切…家での動きがトロすぎる…笑ともさんのblog読んでワンオペ➕仕事も大変だった頃を

ママが姿勢の先生ならどんな良い事が起こるの❤️広島のセルフケア姿勢指導士の雅美先生の場合は...

モモを読み終えました。ミヒャエル・エンデ作小6の長男に読んでもらおうとこの名作を取り寄せて、私も読みました。心に残ったのは、時間を有意義に過ごすってどういうことか？お金があれば優雅に過ごせて、心にゆとりある暮らしができるのか？ということ。毎日あくせく働いたり、家族の為に家事や育児に明け暮れていったい自分の人生はこんなもんでいいのだろうかと思う時が誰でもある実はその暮らしが好きであってもそれがとるに足らないもののように思えてこれで終わっていいのだろうかとモヤモヤ

こんにちは、からだの専門家トレーナーの鈴木紀雄です。本日は休日なのですが、早朝からお仕事絡みでやること満載な1日で、既に現段階でお腹いっぱいでございます。ちなみに自主トレはオフ日。ストレッチそしてダイナミックストレッチを行って、血流はしっかり促進させる休養日と致します。※ダイナミックストレッチとは、とまった状態でグーッと伸ばすストレッチとは違い、体を動かして筋肉を刺激しながら関節の可動域を広げて柔軟性を高めるストレッチになります。さて、ある目的のためにそのダイナミックストレッチその他

先日の続きですが…皆さんは無料は好きですか？最近はYouTubeでも…無料で色んな講義や情報が見られて…良い時代ですよね❤️私も時々見てますー！！宅建の時はみやざき宅建動画…行書になってからも伊藤塾や色んな動画を見ました。でも…試験までの長い時間では「１年間、タダで教えてくれる人がいても」→そんな人いないけど笑有料で教えてもらいたいプロに頼みたい…そう思ってました…！！◎もちろん、これは個人の見解です。あくまで、私の場合です！！なんで…何度も書いてますが独学で

姿勢のHASS認定『姿勢アドバイザー講習』姿勢の基礎を学び姿勢についてアドバイス出来るようになる講習です。沖縄の方よりご依頼があり、12月4日(金)にWebにて開催致します。Webだと全国各地から参加できるのでとても受講しやすくなりました。『姿勢アドバイザー講習』は姿勢教室と座学を合わせて4時間の講習です。料金13000円現在全国各地に100名を超えるアドバイザーが誕生しています。アドバイザー講習受講後、姿勢の先生になる『姿勢教室講師講習』が受講可能となります。姿勢教室の内

こんにちは今アンテナが📡ビビッド動いたら興味がピピット湧いたらすぐに動こうねせっかくハートが動いたのにアレコレ理由をつけて先延ばしにしていたらあとから動いたってタイミングはずれちゃうよアツイ気持ちChanceアツイ姿勢の先生💪🏻苦笑いの娘だけど親として出逢えた事に感謝です

11月12日(木)～15日(日)に伺わせて頂く予定の沖縄県久米島。那覇～久米島便の減便の影響で行く時間が早まりました。那覇空港に11:00到着になり、久米島へは13:40発になった為、那覇空港に二時間ほど滞在致します。この間に御依頼があれば姿勢相談・姿勢アドバイザー講習を承ります。アドバイザー講習の時間は姿勢教室を含む4時間の講習となりますので、現地での講習と前後でWeb講習もさせて頂きます。ご希望の方はお問い合わせ下さい。久米島に到着するのも14:20となった為、12日も御依頼があ

気がつけば10月も後半。気温も下がりつつあります。今週は金曜日に塚口カルチャーセンターでの教室がある以外通常通りの開催です。塚口カルチャーセンターでの教室はほぼ満員となっておりますので参加をお考えの方はお問い合わせ下さい。1週間のタイムスケジュール19日(月)京都よみうり文化センター10:30姿勢骨盤教室西宮北口宮川接骨院本院14:30姿勢教室豊中スタジオ※17:00姿勢教室箕面文化交流センター※19:0020:25姿勢教室20日(火)南千里好日荘※10:0

おはようございます。台風が過ぎると少し暖かさが戻ってきました。季節の変わり目で気温が変動しているので体調の変化にご注意下さい。11月に久米島に伺うまで1ヶ月。今回はWeb姿勢教室の配信や撮影をメインとしておりますが、希望があれば野外での姿勢教室の開催・姿勢の講習・身体のメンテナンスを承ります。現在予定しているだけで10ヶ所で撮影を予定しています。出来る限り久米島は素晴らしさをお伝え出来ればと思っております。全国各地の教室も徐々に戻りつつありますがまだ感染予防対策をとり行って参りま

久米島で姿勢教室講師講習を受けるける方に『旅費割り』のご案内です。11月12日(木)～15日(日)の4日間沖縄県久米島に滞在し、Web姿勢教室の配信や動画の撮影を予定しております。この期間に久米島に訪れ、姿勢教室講師を目指す方に対し『旅費割り』を行います。姿勢を深く学んで頂きたいのはもちろん、久米島に訪れて素晴らしさを知って頂きたいとの思いから『旅費割り』という初の試みを行います。通常姿勢教室講師は、姿勢アドバイザー講習を受講後学んで頂きますが、まとめて受講頂きます。受講料ははアドバイ

今日から10月。10月のテーマは『引き締める』Web姿勢教室も半年が経ち慣れてきた参加者の方達から引き締める内容もとのお話があり、『くびれ体幹美脚コース』を開催することになりました。まずは10月2日(金)19:30からの姿勢教室のあと、20:30より開催致します。くびれ体幹美脚コースは不定期開催で、週1回は開催していきたいと思っております。多くの皆様のお悩みは『下半身』ということで毎週水曜日の10:30～11:00美脚コースを定期開催と致します。今後も皆様のお話を伺いながらより良い

沖縄県久米島。新型コロナウイルスの影響で行けなかった４月。今現在感染者が出ていないわけではありませんが、対策を講じれば予防することが出来ることも解ってきたこともあり11月に向かうことを決めました。今回は単独伺わせて頂き、島の方とも極力接触せず過ごします。撮影も数ヶ所で予定しておりますが全て外。Web姿勢教室は基本オーシャンビューのホテルより配信予定です。電波の確認がとれればお気に入りの絶景スポットより配信致します。教室とは別に朝日が昇る前からの景色もお届け予定です。皆様に久米島の

来週は待ちに待ったシルバーウィークでしょうか？gotoを利用して出かける方が増えるとの予想ですが、姿勢教室は通常通りの開催です。1週間＋シルバーウィークのタイムスケジュールは14日(月)西宮北口宮川接骨院本院14:30姿勢教室豊中スタジオ※17:00姿勢教室箕面文化交流センター※19:0020:25姿勢教室15日(火)南千里好日荘※10:00姿勢骨盤教室16日(水)豊中スタジオ※11:00※19:30姿勢教室17日(木)豊中スタジオ※9:30姿勢教室

関東での姿勢教室休講させて頂いたのでその代わりにWeb姿勢教室の無料体験会を開催致します。開催日時は9月4日(金)19:30～20:306日(日)10:30～12:00お申し込み頂ければ参加URL＆ルームIDをお送り致します。明日4日(金)は姿勢の相談・資格講師も可能です。お申し込み・お問い合わせは電話090-7885-1285✉️aratake_ssz@yahoo.co.jpホームページwww.siseinohass.com皆様のご参加心よりお待ちしております

毎月第１金・土・日に開催の関東姿勢教室ですが、新型コロナウイルス感染拡大による関東に向かうことへの皆様の不安がまだ根強く残っている為、休講とさせて頂きます。対策をして伺うことも考えましたがまだ不十分と判断しました。一ヶ月後には感染が減少していることを祈ります。関東の生徒さんには特別に無料Web教室をご案内する予定です。関西の生徒さんもWeb教室に参加される方が増えてきました。コロナの時代の過ごし方。Web姿勢教室は10日間体験＆個別姿勢診断で料金は3000円通い放題コースは1か月5

今日は京都福知山城よりWeb姿勢教室を開催後、兵庫県城崎温泉へ向かい玄武洞へ。160万年前の噴火により固まった溶岩がこの様になったようです。凄い迫力でした。城崎温泉外湯巡り全て回ろうと思いましたが3つで断念。ソーシャルディスタンスを保ちながら今の時期だから出来ること。いろいろな形で皆様にお届け出来ればと思っております。この夏の旅は今日で最後となる予定です。今後も可能な限り各地へ足を運びそれぞれの街の良さを伝えていきたいと思います。姿勢教室明日から1週間のタイムスケジュールをお伝

4月よりWeb姿勢教室開催し生徒さんの参加率も上昇。3月に姿勢教室講師になった姫路の方は週1で土曜日の教室を担当して頂いてますが、もうすっかり立派な講師に。今までであれば開催地やご指定の場所での講習で経験を積んで頂くのが難しいかったのですが、Web姿勢教室開催により全国各地より参加が可能となり、上達や理解が早くなっています。姿勢について学ぶのは『姿勢アドバイザー』と『姿勢教室講師』の二つ。『姿勢アドバイザー』は姿勢の基礎を学ぶ姿勢教室を含む4時間の講習。受講料13000円『姿勢

本日は和歌山県紀伊田辺よりWeb姿勢教室を配信させて頂きました。そこで撮影した一枚の写真。大切なのは『習慣を変えること』です。自分の身体を理解し、どう修正していけば良いかを学ぶのが『姿勢のHASSの姿勢教室』です。素敵な景色を見ながらストレッチも良いですが、『姿勢は一生』です。生きている限り負担はかかります。よく使うところと使わないところを知り、よく使っているところはケアをし、使えていないところを使うようにしていけばバランスは調います。Web姿勢教室を開催するようになってから生徒さ

本日の大阪35℃。暑い日がまだまだ続きそうです。姿勢教室はお盆も休まず開催。もちろんWeb姿勢教室も毎日開催。あまり『仕事』という感覚はなく、生活の一部として楽しく過ごさせて頂いております。大切なのは『継続』です。どんなに良い治療を受けても継続しなければまた悪くなります。身体を動かしご自身の現状を把握し、より良い状態になり維持して頂ければと思います。タイムスケジュールは7日(金)Web姿勢教室※19:308日(土)Web姿勢教室※10:30(90分)姫路から中継18

伊勢・志摩で過ごした時間はとても充実した時間でした。賢島を横山展望台から見た景色。『良いこと』は探せばいくらでもある。そう思わせてくれる景色でした。昨年、沖縄の久米島に行ったことをきっかけに私の『好奇心』は上昇中。現状として全国各地で直接姿勢の重要性を伝えるのは難しいですが、Web姿勢教室を通じ伝えていきたいと思います。週末の千葉県ユーカリが丘産経学園での教室は新型コロナウイルス感染拡大の影響によりお休みとさせて頂きます。1週間のタイムスケジュール3日(月)京都よみうり文化セン

8月1日晴天。初めて伊勢神宮をお詣り致しました。この日に迎えい入れられるべくして来たというお天気。お詣りさせて頂きとてもパワーを頂けたと思います。この橋の下を流れる五十鈴川よりWeb姿勢教室を中継させて頂きました。この川には入ることもでき、暑い日に最高の時間を過ごさせて頂きました。また導かれるよう訪れたいと思います。新型コロナウイルスの感染者は拡大し続けています。新たな様式での生活を継続していかないといけない。外出も不安で、最近はWeb姿勢教室の参加者も増えてきました。3ヶ月

ほぼ地元の南千里クリスタルホテルに宿泊しました。阪急南千里駅すぐで万博公園に行くのも便利で大阪空港からもモノレールを使えばそう遠くなく、ホテルの北側は公園があり大阪の街中とは違う良さがあります。駅にはスーパーが2店舗、コンビニもスタバもあり買い物に困ることもありません。公園にあるbirdtreeというカフェレストランはオススメです。近場でのんびりしたい方は是非。無料体験Web姿勢教室を開催しました。皆さん喜んで頂けて良かったです。Web姿勢教室は毎日開催しております。これからも各

新型コロナウイルス感染拡大により『GoTo』しにくい状況となって参りました。姿勢のHASSでは『おうち時間の充実』と『姿勢や身体の改善』の為、Web姿勢教室を開催しております。そこで、GoTo出来ない皆様に特別開催のご案内です。明日25日(土)16時～23時と26日(日)9時～10時30分まで無料で姿勢やお身体のご相談をお受け致します。時間内であればご家族やグループのみでの体験も可能です。25日(土)20:00～21:00は特別Web姿勢教室を無料にて開催致します。予約制にて行います

新型コロナウイルス感染拡大により8月の関東での姿勢教室を休講とさせて頂きます。東京では300人を超えております。皆様気をつけてお過ごし下さい。通常通り開催出来るようになる事を祈ります。

明日から4連休。ですが、姿勢教室はいつも通り開催。タイムスケジュールは23日(木)豊中スタジオ※9:30南千里好日荘11:3024日(金)塚口カルチャーセンター10:30Web姿勢教室※19:3025日(土)26日(日)Web姿勢教室※10:30この日はご依頼があれば姿勢アドバイザー講習・個別姿勢相談・プライベートレッスンが可能です。上記の通りとなっております。新型コロナウイルス感染拡大により外出もしにくい世の中になっておりますが、ご自身の身体の為ご利用頂けれ

伊丹のどら焼き屋さん『キツネイロ』のどら焼きをやっと買いました。いつも並んでいて売り切れるのでオープン時間に行きました。豊中岡町『森のおはぎ』で修行された方が焼かれています。美味しかった。JR伊丹駅から近いので興味がある方は是非！姿勢教室明日から1週間のタイムスケジュール20日(月)京都よみうり文化センター10:30西宮北口宮川接骨院14:30豊中スタジオ※17:00箕面文化交流センター※19:0020:2521日(火)南千里好日荘※10:0022日(水)

「もっと大きな夢を描いてください」先日の心理学のセッションで言われました…！！そもそも…心理学のセッションって何なん？？？怪しい壷とか、薦められてるの？そもそも…何で試験前の今そんな所に行ってん？色んな疑問があるとは思いますが…壷は薦められてはいません笑数珠も買わされていません笑他の心理学の先生がどんな所かは知りません…😓知り合ったばかりの時は目の体操とか…間違い探しとか過去のトラウマを探るべく色々な催眠療法的な（言葉だけでは怪しいですね笑）こともありましたが