姿勢と健康

２０代で２つの事業を手がけるFさん仕事も充実していますが健康管理もキチンとしています最近の若い人には珍しくセルフコントロールが上手でタイトなスケジュールをぬって毎週トレーニングにも欠かさずやってきます彼のマインドはシンプルでトレーニングのルーテインがそのまま仕事のペースにも影響しています経営者の中には付き合いや飲み会を優先し健康管理が疎かな人もいっぱいみてきましたが彼は「健康」「仕事」のバランスが絶妙で２つを結ぶ「マインド」がトレーニン

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。昨日からのお盆期間は台風の影響で天気を心配していましたが。昨日は予報がはずれて？ズレて？雨はなく。今日までは大きな乱れはなさそうですね。明日から週明けにかけて影響がありそうなので、お気を付けください。状況次第では、予約のみの対応にしようと思っています。さて、先日、２年半ぶりにご来店いただきました。お友達から誕生日にインソールをプレゼントしてもらったという方なのですが。インソールを使うようになって足が痛くなるのが減ったとのこと。

昨日は新潟県から来院された方がいますわざわざフェリーで２０時間以上かけて北海道まで来てくれましたとても満足して帰っていかれたのでよかったです北海道の観光も楽しんでくださいおすすめの観光スポットモエレ沼公園（当院から車で２０分。バスでも行けます）ガラスのピラミッドイサムノグチの芸術が楽しめます！映えスポットあり札幌ファクトリー（当院から車で６分バスでも行けます）ファッション、映画、フード楽しめます恵庭道の駅（車で４４分JR恵

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター/体力指導士Kunikoです。三連休みなさまいかがお過ごしされましたか。私は娘の体調を万全にするべく自宅待機（コロナもありますし）。子どもたちの習い事には主人が付き添い穏やかに過ぎていきました。今日は私の住む横浜もとても寒くて野球の試合で朝７時前から出かけて行った長男と主人がちょっと気の毒なくらいでした。ベンチの長男見るだけの主人２人とも凍えて帰宅。お疲れさま。さて前回は姿勢が大

こんにちは！山本あずさです今日は体のことについて！大人バレリーナ専門コーチとして体を視るってことを普段からしているから電車に乗ってても色んな人の姿勢に目が行く。そうするとね…ヤバい背骨はいずこへ？脚は閉じれませんか？膝、ずっと曲がってますよ？みたいな感じでマジ危機感感じる本来あるべき姿から離れてるのね。特に大人よりも子ども達の方がヤバいと感じるね。姿勢の悪い子が本当に多い。体力のな

ブログへのご訪問ありがとうございます。ビューティーウォーキング協会からイベントのお知らせです(^^)「姿勢美人は見た目も免疫力もアップする！知っておきたい姿勢と健康セミナー」なんとなくわかっているけど、姿勢が良いとは実際どういうことなのか？案外わからない方も多いです。意外に知られていないのですが、正しい姿勢がとれると見た目だけではなく、実は体にとって嬉しいことがたくさんあります。姿勢からくる体の不調姿勢と痛みの関連性脊柱からの神経は全ての臓器、筋肉などに直結し支配しています

不登校のお子さんをお持ちの親御さんのために私の今までの経験が何かの役に立たないかなと考え中です。一言に「不登校」といってもひとりひとり違ってきます。先生との関係友達との関係学力問題個々の持っている特性の問題家庭環境問題不登校の理由すらわからない他にもたくさんありますよね。そんな私の子どもも不登校生です。いわゆる1年間に30日以上学校に通えていないってやつです。だけど世界一明るい不登校生！と、私は呼んでいます。まぁ、紆余曲折ありました

みなさん、こんにちは♬美女とビール大好き脳のブレーキを外して、楽に楽しく速く読める速読楽読天王寺駅前スクールのATSUSHIです♬土曜日は、スクールの受講生でもある姿勢科学士のよっしーが、スクールで、姿勢と健康のお話をしてくれましたよ～☆もしかしたら、痛みは、姿勢が悪くなって神経を圧迫しているから起こっているのかもとか、赤ちゃんの時にハイハイしないと背骨のS字カーブができないとか、S字カーブのあるなしで体重＆重力の負荷が違うとか。。。勉強になる

学校は春休みを迎えました子どもの通う学校をサポートする父母会の皆様が素敵な勉強会を企画していただけました。正しい姿勢がココロとカラダにどんな影響を与えるのか？実践をしながら学んで頂きました子どもに「良い姿勢」を躾けるためには手本となる親の姿勢が大事です父母の方達も「良い姿勢」を実践するだけで、肩こりや腰痛。体の柔軟性が変わるという結果を体現してとても感動していました。ご家庭に帰ってからも実行して頂きたいですね＝■参

ある選挙の討論番組でそれぞれの候補者についての好感度をリサーチしたデータが話題をよんでいます。スピーチの音声を消してボディランゲージのみで、好きor嫌いを判断してもらいました。その結果話している姿勢によって印象が大きく変わることがわかりました。・胸を張って堂々としている人には好感がもてる。・終始下を向いたり、脚を動かしている人には落ち着きがなく好感度は低いといった感想です。人間が行うコミニケーションには言語と非言語（ノンバーバル）コミニケーションが

六本松整体たなごころ健康管理「姿勢と健康」を更新しました！！姿勢が悪いと様々な症状があらわれることがあります。今回は、姿勢と健康の関係について載せています！！http://www.ropponmatsuseitai.jp/jian-kang-guan-li/zi-shi-tojian-kang/http://www.ropponmatsuseitai.jp/092-791-6185

今年ラスト！１１月２０日姿勢調律Aウォーキング無料開催！http://sisei-sanare.com/archives/1897久々に風邪をひきまして（毎年１１月はやらかしてますが、それでも元気！）改めて振り返りますと過去には、お正月になると一気に疲れがでて胃腸炎などで休みを棒に振るなんてことは毎年のようにありましたそこで、どうしたらいいのか？と精神面、肉体面のセルフモニタリングを図った結果１１月くらいから師走気分で２ヶ月の余裕を持った心理行動を！（→本気で

子供の体力低下が深刻になっていますしゃがめない子供ジャンプができない子供集中力が続かない子供これらの問題は運動不足の生活習慣が関係しています２０１６年最後の一般公開講演会は１２月３日（土）苫小牧で開催されます参加費無料で一般の方どなたでも出席可能です子供から大人まで「正しい姿勢でココロとカラダを元気にする方法」をレクチャーします【講演の内容】・姿勢を伸ばすと学習能力が高まる・姿勢を伸ばすと運動神経が高まる・姿勢を伸

昨日は札幌市内の食品会社さんの社員研修に呼ばれて３時間研修講師をつとめてきました。従業員向け「メンタルヘルス研修」でやる気がでない！ストレスがある！！疲れが抜けない！！！そういった社員さんの健康状態をセルフケアで予防する方法をレクチャーしてまいりました。私が指導しているのは「正しい姿勢を伸ばす事でココロとカラダの健康が増進する」ということです。つまり悪い姿勢をとり続けると感情、気力、カラダのエネルギーが低下して、脳も疲労していきます私た