姿勢って大事

心と体の健康クリエイターバレトンインストラクター日本コミュニケーション心理学協会認定マスターインストラクター発達療育アドバイザーmayuです。私事ですがちょっとだいぶショックで凹む出来事がありました心と体は繋がっている私の姿勢と目線は気づくと下がっていました。きっと表情も暗いこれは😳これはいかんただでさえ凹んでるのに姿勢が悪くなったらもっとドツボにハマるということを知っているので自分で自分をケア胸を起こして目線を上げる深呼吸して胸を起こす沈んでいるとき

もう日付が変わってしまいました😆今日からビジネススクールに入りました✨とにかく前進あるのみ‼️前しか向いていません‼️（決意表明😊）いつでも学ぶ姿勢って大事です。今日から半年、頑張ります😊👍

姿勢って大事。今日は姿勢を気をつけすぎて背筋が痛い羽でも生えてくればいいのに。そして、天へと上らせてください。HAHAHA。

「マツコ会議」で見たー！やっぱり、姿勢って大事！そして、何気に猫背を気にしてる人が多いんやなー！マツコ・デラックス「猫背の女って…」持論展開-AmebaNews[アメーバニュース]/entry/20171209-120