ブログ記事65件
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)昨日のスパーリング納めで蹴り過ぎた😅年末やのにやっちゃったかな？💦こんな事もアディダス👍
パート2〜〜👋ブログでは15枚しか写真が載せれないので続き😅オジイを蹴る外人ダニー🐾外人ダニーを打つ脚長少女👊マジ長い😅岩ゴリラ🦍を蹴る居酒屋こたに🏮店長いつき〜〜ック🐾お笑い芸人よりはるかに面白いマナトのパンチ🤜店長を容赦なく蹴る最強女子高生🐾来年、稽古初めも基本稽古の後スパーリング祭りやど〜〜(^｡^)「はるばる」のホルモン鍋食べて〜〜🍻
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)ネコかネズミかわからん😅ヒョイッ😎パート2へ続く〜〜👋
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)いよいよ高砂おおしこ道場の稽古納め今日はいつもの3分の2くらいだったが、元気良く1000本突き完遂〜〜(^｡^)中級クラスはスクワット蹴り〜〜🐾腕立て伏せパ〜〜ンチ👊ん？夏はサウナ🧖♂️🧖♀️冬は極寒⛄️の体育館での稽古！昔なら当たり前なのだが、姫路本部や公民館などはエアコンもあるし、今はどこでも冷暖房が普通なので、やはり体育館
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏皆さんよろシックス〜〜(^｡^)
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊皆様に良きことが起きます😊
姫路の空手高砂の空手岡村道場のランボー28歳です🤗いつも元気で運がいい(^｡^)そろそろ腕に疲労が😅後5日💪頑張りマァーックス(^｡^)
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)火曜日の夜は岡村道場一般部・・・のはず😅はい👋見事に壮年部😅岩ゴリラ🦍にアバラを折られた私の幼馴染み井上が今日から復活💪代わりに、ケンケンにアバラを折られたタイゾーンが見学🙊私をいれて5人での稽古となりました👊軽く基本稽古、ミットをやった後ライトスパーでたっぷり汗を(^｡^)4人中３人が公務員😅練習後、スーパーのカキフライを食べてアタリ、忘年会のフグ料理を食べれなかったお茶目な検事さんが、「
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)ディップス1000回連続1週間チャレンジ！1日目42分で完遂💪久しぶりなので、前半あきらめそうになりながらなんとか終了マァーックス(^｡^)久しぶりやから効いた〜〜😅パンパン🥪🥯
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)ここんとこず〜〜〜〜っとトレーニングをサボったり、サボったり、やったり、サボったり、サボったり、サボったり、やったり、サボったり、サボったり、サボったり、・・・だったので、意を決して今日から大晦日まで7日間連続ディップス1000回にチャレンジ💪OWE#strongheartsのCIMA選手同じくOWE#strongheartsのT-hawk選手同じくOWE#stronghearts
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊苦手なことを克服することによって人生が創造されるのではありません。得意なことに集中することによって効率よく人生が創造されていくのです！皆様に良きことが起きます😊
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)相生にある「魚稚」さんに頂いた生牡蠣(^｡^)コレに合う日本酒を求めて高砂のお世話になってる酒屋さんへ🍶贅沢やなぁ〜〜😋
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)2ヶ月ぶりの休みだと思ってスケジュールを見たら・・・9月23日から12月23日までの日曜日は全て試合や審査、イベント等の行事があったので3ヶ月ぶりの休みやった😅今年は結構ハードだったぜぃ👍後1週間のんびりリラックスしつつ、色んな方の所に顔出しまひょ(^｡^)🃏大統領、そんなに驚かんでも😅
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊今の日本人は怒られない方ばっかりに寄っていくねん。そんな者に成長あるか？皆様に良きことが起きます😊
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)本日愛知県で行われました年内最後の大会「全日本ジュニアチャンピオンシップ空手道選手権大会」の結果発表〜〜(^｡^)3年生女子準優勝ここわ高校生女子第3位ありなここわは、今月初めの大会で決勝で負けた相手とのリベンジ戦！延長の末3-2の僅差で準優勝🥈惜しかった😊ありなは、腰の部分筋断裂でドクターストップがかかってる中、無理矢理出場して第3位🥉こちらも惜しかった
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)夜中にシルベスタースタローンの「コブラ」をテレビで観て、寝たのが4時前？7時に起きて、神戸にある岡村道場総本部の審査会に😪今日は年内最後の試合、チャンピオンシップが名古屋であり姫路本部から5人出場しているので途中経過報告を待ってたのだが、会場が地下だったのでまさかの圏外💦今度から地上にしてね😅審査会自体はまだまだ改善点も多いが、受けてるみんなは頑張ってたな(^｡^)お疲れ様😊息子も一緒に審査会
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうこざいます😊感謝してます🙏映画「神様はバリにいる」の主人公通称バリの兄貴😊岡村道場の顧問もして頂いてます🙏その兄貴が、先日の岡村道場道内大会サンクチュアリのパンフレットをフェイスブックで掲載して下さいました😊兄貴😊ありがとうこざいマァーックス(^｡^)
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)野里道場パート2中級クラス編千本突き👊スクワット数百回🐾の後で、バテバテ😅しか〜〜し頑張ってスパーリング納め👊カメラ目線もいいが、サポーター忘れんなよ😏来週デビュー予定のパワーファイター(^｡^)兄弟喧嘩はお家でどうぞ😏まだ中級クラスには参加してないがお姉ちゃん、お兄ちゃんを待ってる間、ヒマそうだったので先輩が受けてくれた😊強いやん👍早く中級クラスに上がれるよう
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏土曜の朝はわんぱく空手教室野里道場今日は野里道場の稽古納め👊はい👋1000本突きでしょ😏中級クラスに続く〜〜👋
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)年明けから5〜6年生数人に「一般部に来る？」と声をかけようかと考え中😊条件☝️大人にびびってあまり手を出して来ない🙅♂️手は出しても、何も考えずにやたらラッシュばかりの組手🙅♂️コレでは、本人も大人もお互い練習にならない🙅♂️一般部は大人が練習するクラスなので、大人の練習に支障が出そうなら声はかけられない。それと、来るなら基本的には毎週来て欲しい☝️（もちろん絶対休むなという意味ではない👋一
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)狙っていった二軒目も満員で入れず💦並ぶと約束の時間に間に合わない可能性もあるので断念🙏結局近くにあったすき家で牛丼🐄これでキン肉マンになれるだろう💪さ、今日の予定は終わったので帰ってムサん歩🐾
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)ガ〜〜ン💦いっぱいで車を停めれない😨久しぶりに食べたかったのに・・・じゃ、前から気になってたあそこやな☝️通り道やし👊
姫路の空手高砂の空手岡村道場の福山雅治28歳です🤗いつも元気で運がいい(^｡^)疲れ過ぎて妙なテンションになってる福山雅治です🤗木曜日の夜は岡村道場一般部〜〜💨さすがに年末は激少な😅私を入れて8人のみ💦こんな日もアディダス👍長期出張から帰ってきた149㎝の小さなエース☝️やっぱエースが復活すると雰囲気も益々明るくなる☝️やる〜〜👍高校生の秘密兵器こうへい（蹴ってる奴）コヤツの打たれ強さはちょっとおかしいレベル😅同い年の久々登場りゅうしょう🐉受験で休会
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊感謝するとすぐまた感謝したくなるようなことが起きる。だから、また感謝する。感謝する人には感謝するようなことが起きる。皆様に良きことが起きます😊
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)水曜の夜は岡村道場強化クラス今日はスパーリング👊スパーリング〜👊👊スパーリング〜〜👊👊👊ガードせいよ〜〜👋ライバル対決なおきVSまっさんこれからも何回も何回も試合で戦うだろうこのローが異様に重い！しかも速い！怪我人はスパーリングに参加せず腹打ち😏郵便屋さん？😅ええ顔や🤣🤣🤣いよいよ次の日曜日が今年最後の試合！1年の集大成を魅
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏水曜日は岡村道場姫路本部わんぱく空手教室今日も元気いっぱい(^｡^)沢山来てくれてみんな、ありがとう😊エイシャ〜〜👊オリャ〜〜👊ヤァ〜〜👊チェスト〜〜👊キェ〜〜👊ハァア〜〜👋
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏昨日、岡村道場姫路本部の今栄初段が姫路市のデイサービスさんで空手体操を行ってくれました😊定期的にデイサービスなどをまわり、空手体操を続けている今栄初段😊タイミングが合えば、一緒に行なってくれる芸能活動をしている女子部の徳初段😊「道場から地域を地域から日本を元気にする！」子供だけでなく、ご年配の方々にも元気になって頂きホントに元気な日本にし
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)別所道場稽古納めの後、一般部に向かう途中長期出張から帰って来た149㎝の小さなエース克樹が「しは〜〜ん、愚痴聞いて下さ〜〜い😭」と電話してきたので急遽一般部を休ませてもらい2人で食事に🍽出張の内容を聞いたが地獄やな😅俺なら脱走してる💦美味いもん食って忘れてしまえ(^｡^)岡村道場姫路本部一階にある「居酒屋🏮こたに」の店長から紹介して頂いたお店😊姫路白銀町にある「姫路和屋武蔵たけぞう」さん
パート2☝️☝️初級クラスは1000本突きのつもりが、私の計算違いで1100本突き😅中途半端な数だと神経質な私は気持ちが悪いので1111本に😏ゾロ目〜〜👍その後スクワットを50回40回30回20回10回やって終了(^｡^)締めの正拳突き10本👊スーパー太一くんの挨拶トレーニングで本年の別所道場初級クラスは終了(^｡^)中級クラスはスパーリング納め(^｡^)約一時間のスパーリングで本年の別所道場は全て終了(^｡^)みんな一年間頑張ったなぁ〜〜😊ち
