姫路武道

今日は、いつもお世話になっております青山公民館様のリーダー会文化講座の生徒減少についてどう対応するか！それぞれの先生方も募集に苦労されてる感じでした士悠會も若干減少傾向なので、青山公民館文化講座を盛り上げるためにも生徒募集のアナウンス量を増やしていきますあっ！ご紹介して頂いている士悠會の保護者には感謝です引き続き宜しくお願い致します🙏いつもリーダー会でお土産を頂ます毎回ナイスセンスなんですーお菓子も美味しかったーこれは…館長ではなく、なさださんのセンスですね公民館の掃除

日曜日の朝、グレイシーバッハ姫路から観る姫路城です。雲一つない青空に映える姫路城道場からの美しい風景は、それだけでも人に良い影響を与えてくれます。美しい風景の中、たくさんの仲間と出会えて、健康的で美しいライフスタイルGRACIEBARRA姫路で柔術楽しみましょうグレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.com#GRACIEBA

夏休み期間【参加費無料】の『いじめ対策&護身術プログラム』を今年も開講！本日、8月28日が最終日となります！！いじめは深刻な社会問題で、どの学校、どのお子様にも起こりうる可能性があります。グレイシーバッハは柔術を通じた社会貢献として、いじめ対策活動を広く行なっている団体として知られ、ブラジル、アメリカをはじめ各国で大きな成果を挙げています。クラスでは海外での実績あるプログラムを使用し、３つのSTEPを効果的に使いいじめに対処し身を守る方法を具体的に学びます。◎日程は8月7日、8月14日

ViewthispostonInstagramグレイシーバッハ姫路、昨日のGB1(基礎)クラス練習の様子動画です。グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.comGRACIEBARRA#グレイシーバッハ姫路#姫路フィットネスジム#姫路駅スポーツジム#姫路スポーツジム#ライフスタイル#姫路総合格闘技#姫路格闘技#姫路格

ViewthispostonInstagram今週から、ステッカープレゼントのキャンペーンがスタートしています！詳細はGB各道場で、ご確認くださいね！ステッカー、カッコイイですよ！是非手に入れてくださいね！グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.com#jiujitsuforeveryone#gbwear#equipegb

ViewthispostonInstagramグレイシーバッハ姫路日曜日15時からはオールレベル。練習の様子です。キッズクラスからも引き続き練習する子供達もいて、日曜日のゆるやかな日差しと、明るい活気に溢れています^_^グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.com#GRACIEBARRA#グレイシーバッハ姫路#姫路

ViewthispostonInstagramグレイシーバッハ姫路毎週水曜日のGBK(キッズクラス)練習の様子です。この日は、たいよう君が綱領行ってくれました。『綱領やりたい人』の声にいままでは消極的でしたが、自らやりたいと手を挙げてくれました^_^動画をご覧ください。とてもしっかりとした発声、姿勢。たいよう君とても素晴らしかったですよ！フォローしてくれたフミヤ君ありがとうございます😊グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル

ViewthispostonInstagram昨日のグレイシーバッハ姫路、GB2(中上級者クラス)練習の様子です。白帯3ストライプから参加する事の出来るクラスです。16週からなるアドバンスカリキュラムでは一通りを網羅したテイクダウンテクニックとよりアドバンスなグランドテクニックを学びます。#himeji#himejicastle#姫路お子様におすすめの習い事#姫路いじめ対策プログラム#ブラジリアン柔術#GRACIEBARRA#GRACIEBARRAHimeji#グレ

ViewthispostonInstagram今週のGB1(基礎クラス)前半の練習の様子です。GBの柔術はライフスタイル”に取り入れて、人生と共に歳を重ねてずっと楽しめます。やりこめば、やりこむほどにその魅力が理解でき、ご自身の良い変化を体感することでしょう。気楽に、そして仲間との会話も楽しみながら、積み重ねられ磨かれていく一日々のご自身の成長を楽しんでいただき、良き人生を更に充実したものへ変化させていきましょう！！#GRACIEBARRA#GRACIEBARRAHIMEJI

グレイシーバッハ姫路、昨日のGB1(基礎)クラス練習の様子です。森さんが復帰してくださっての久々の練習に、嬉しい一日でした😊体の何処かに障害があっても、自分にとって無理の無い範囲で楽しめるのがGBの柔術の良い所の１つです。道場で仲間と話したり、笑ったり。それ以外の楽しみも沢山得られます。自分に合ったペースで、ライフスタイルを明るく楽しいものに！^_^

グレイシーバッハ姫路2019年稽古はじめ2クラス目の様子です。今年もグレイシーバッハでより豊かで充実した人生を味わいましょう！！！☆ＧＢ新春キャンペーン友人へグレイシーバッハの道衣をプレゼントして、柔術の楽しみをシェアしましょう！年に一度のチャンスです！！！紹介者には会費1ヶ月分キャッシュバック紹介された方にはグレイシーバッハオフィシャル道衣＆トレーニングシャツを無料でプレゼント更に入会金も100％OFF！＊詳細は各道場にお問合せください。#グレイシーバッハ姫路#親子で

レッドシールドはGBのハート、情熱、熱き血を表現するシンボルとしてマスターカーロスグレイシーJr.によってデザインされました。GBファミリーとしてレッドシールドを身につける事は大きな誇りであり、世界中で大きなムーブメントとなっています。〜お知らせ〜グレイシーバッハ姫路、年末年始のスケジュールは下記の通りです。12月30〜1月5日休館日1月6日(日)午前中休館、午後より通常通り来年からも新しい事に挑戦していく事を計画しています。お楽しみに！#GRACIEBARRA#レッドシ

西日本選手権、ゆうりちゃんの試合は親子で出場されました、お父さんからのレポート！お父さんありがとうございます！ゆうり優勝しました🥇1試合目は三角2試合目は腕十字共に1分以内です(=´∀｀)人(´∀｀=)みんないい顔をしてました（＾_＾）全員の頑張りが嬉しいですが、いじめ、様々な困難を家族で乗り越えてきた、ゆうりちゃんとご家族にとっての、ゆうりちゃんの優勝は私にとっても特別嬉しい事でした！ご家族の力での、ご家族の優勝です！！！本当におめでとうございます！#GRACIEBAR

GRACIEBARRAHIMEJI昨日の前半18時からのクラス練習の様子です。日々、良い練習ができているのは、メンバーの皆さんがGBのルール、マナーを守って練習に励んでくれるから。メンバーの皆さんに心から感謝です。ありがとうございます。#GRACIEBARRA#GRACIEBARRAHIMEJI#姫路格闘技ジム#姫路柔術#姫路柔道#姫路寝技#姫路武道#姫路習い事#姫路ダイエット

ご注文いただいていた、道着、ラッシュガード、帯が届きました。大変お待たせいたしまして、誠に申し訳ございませんでした。プレミアム道着だけが、在庫がない為、未着となっていますが、それ以外は全て届きましたので、受取りにお越しくださいね。

好評の朝クラス！！！画像は昨日の朝クラス練習風景です。朝のトレーニングは良い習慣を自身の生活に運んでくれますよ^_^マナー、エチケットのある凛とした清潔な空間で、『ライフスタイルとしてのグレイシー柔術』楽しめます。見学・無料体験入門、常時行っております！初心・未経験者、大歓迎です。是非、ご利用下さい。グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@

https://www.facebook.com/155701845114274/posts/253387865345671/レッドシールド🛡世界中で掲げられています！！12月2日日曜日は、いよいよ第6回西日本柔術選手権6thWESTJAPANJIU-JITSUChampionship年内の締めくくりに！11月22日までが参加申込期限です。

ViewthispostonInstagramグレイシーバッハ姫路昨日のキックボクシング&MMAクラス練習風景です。基礎からきちんと学べますので、初心者、未経験でも安心です^_^#GRACIEBARRA#グレイシーバッハ姫路#姫路フィットネスジム#姫路駅スポーツジム#姫路スポーツジム#プロ選手になりたい#姫路総合格闘技#姫路格闘技ジム#姫路格闘技プロ選手#姫路柔術#姫路BJJ#姫路MMA#姫路護身術#姫路健康促進#姫路グレイシー柔術#姫路子供達を

今週のカリキュラムはweek10グレイシーバッハの使命は、他の格闘技にある「勝ち負け」や「競争」の原理を越え、体と精神の両方を鍛える事にあります。マスターカーロス・グレイシーJr.は、「柔よく剛を制す」という柔術の基本的な目標を強調します。これは、最小の力で最大の効果を引き出すという意味で、精神と体の両方の側面から考える事を重んじる柔術の例を示した表現といえます。マスターカーロスは、柔術とは教育の一種だと考えています。それは、個人の成長の為に有効であるからです。また、柔術とは、

ViewthispostonInstagram水曜日18時からの、GBK(kidsクラス)の様子です。みんなの笑顔が最高ですね！グレイシーバッハでは楽しく、教育的なクラスを与える事を目指しています。キッズプログラムではスポーツ、護身術という柔術の側面だけでなく、敏捷性、柔軟性、バランス感覚、体力アップなど、子供達の将来に役に立つと思われるものを与えて行きます。そこには体力面だけでない教育面も含めて子供達が道を外す事なく人生を歩める様にこの素晴らしい柔術を通して成長を見守って行きます。

ViewthispostonInstagramグレイシーバッハ姫路今週のキックボクシング&MMA練習の様子です。オープンフィンガーグローブを使って練習。オープンフィンガーグローブはブランドによってサイズ感は変わります。バンテージ分を考えてのサイズ選びを推奨します。メンバーのサエキさんは、神戸イサミさんで購入。実店舗で試着して購入が安心ですよ！#graciebarra#グレイシーバッハ姫路#姫路格闘技ジム#姫路格闘技#姫路キックボクシング#姫路総合格闘技#姫路

ViewthispostonInstagramグレイシーバッハの道場ではスパーリングの前段階として限定スパーリングをします。生徒は決められたポジション、ルール、目的に沿って負荷の高い練習を行います。クラスによりパスガードだったり、オープンガードスウィープなどとテーマが変わります。限定スパーリングの内容はその日練習したポジションのシナリオに反映されます。ここからは限定スパーリングの3つのベネフィット。１）初心者が全体像を必要とせず練習できる。各々のポジションで何をすべきか理解

ViewthispostonInstagramGRACIEBARRAHIMEJI今週のキックボクシング&MMAクラスの練習風景です。この日のメンバーの方々は、皆さん打撃系格闘技経験0からスタートされました。グレイシーバッハ姫路では、安全に楽しく、どなたにも正しい動きを学ぶことが出来る様にプログラムされています。コツコツと継続し積み重ねれば必ず身につきますよ！ストレス解消に！フィットネス、ダイエットとして、健康促進、護身の為！是非一緒に楽しみましょう^_^秋の入会

ViewthispostonInstagramグレイシーバッハ姫路では、朝の授業も今年の夏から開始し、益々多くの方に柔術が学べる機会が増えました！『夜になかなか練習に行きにくい』そんな方にも是非柔術を！毎週日曜日の朝8時からのGB1クラスで、健康的な清々しい朝を迎えて、活力ある新しいライフスタイルを始めましょう！秋の入会キャンペーンを実施中！この特別な機会をお見逃しなく！#GRACIEBARRA#GRACIEBARRAHIMEJI#海外で実績あるいじめ対策プログラム#

ViewthispostonInstagram秋の入会キャンペーン実施中！新しいライフスタイルを始めるチャンスです！今週のキックボクシング&MMAクラスの練習風景です。偉大なファイターは何のクオリティが高いのでしょうか？普通の人が自身のポテンシャルを発揮する為には何が必要なのでしょうか？トップファイターや成功者にはそうなる為の共通の原理原則が存在します。グレイシーバッハでは適切に組み合わされたインストラクション等のプロセスを通してその原理原則を学べます。グレイシーバッハ姫路

今週のカリキュラムはweek16です。台風に関して〜前回の台風は進み具合から、営業時間には影響がないと判断でき、いつも通りの練習が出来ましたが、明日の台風接近に関しては時間帯的に難しい事にが予想されます。全てのSNSで情報を出しますので、ご確認下さいね。#グレイシーバッハ姫路#台風グレイシーバッハ姫路/GRACIEBARRAHIMEJIさん(@yutaka_kaifu)がシェアした投稿-2018年Sep月3日am1時34分PDT

昨日のグレイシーバッハ姫路練習の様子。今日は台風の影響で風が強く吹いていますので、バイク、自転車のメンバーの方は、風が弱まる迄は基本的に外出を控え、無理しないようになさってくださいね。#グレイシーバッハ姫路#姫路ブラジリアン柔術#姫路総合格闘技#姫路習い事#姫路格闘技#姫路護身術グレイシーバッハ姫路/GRACIEBARRAHIMEJIさん(@yutaka_kaifu)がシェアした投稿-2018年Aug月23日pm10時08分PDT

道場生綱領を丸暗記しての号令をかけてくれました！素晴らしいですね！！！みんなで意味をしっかり理解し、実践していきましょう。グレイシーバッハキッズプログラムでは、努力、自信、敬意、誠実、感謝、チームワーク、責任など様々な人として成長、成功して行く為の核となるモノを柔術を通して学んで行きます。それは、学校生活で学ぶ機会の少ない事だと思います。グレイシーバッハでは柔術を通して溌剌と練習や遊ぶ事を通して、個人の成長を促し、また人生を生き抜く大切な力を養うようにカリキュラムを組んでいます。

今週のカリキュラムはweek13です。柔術はあなたのライフスタイルを変えます。私たちが推奨するブラジリアン柔術ライフスタイルとは柔術の練習、健康的な食生活、良い人間関係の構築を指し、それらは仕事、学校、家庭などあなたの日常生活のさまざまなストレスを解消し、ライフスタイルをポジティブなものに変えるでしょう。そして最高レベルに安全な練習環境を提供します。格闘技の練習というと怪我などの心配をしませんか？しかし柔術はパンチやキックなどの打撃技がない寝技主体の組技競技なので安全性が高いことが知られ

本日開催愛知県コパ・ブルテリア2018にグレイシーバッハ姫路から、山本博斗選手が出場致します。皆様のあたたかい応援を何卒宜しくお願い致します。