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「元気と健康を作る専門家」姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)引用です😊毎日新たに友達を作る意識で過ごしてみ！そんな感覚こそが誰に接しても優しく過ごす第一歩。同世代、先輩方、後輩諸君にも隔たりなく接するようになってくはずや。
みなさんこんにちはみなさん体調管理はしっかりできていますか最近インフルエンザはもちろん、新型肺炎も注目されていますねとても怖いですよねダンスで体力つけてウイルスなんてバイバイさせちゃいましょう【クラス紹介】SMAP、TRF、東方神起などのバックダンサーや、数々のコンテストやバトルでも優勝し、世界一にも輝いたRYO-TA先生が教えてくれる↓↓↓↓『小学生～中高生どんどん自己表現力をアップさせよう』HIPHOP
みなさんこんにちはインフルエンザが流行っているそうですが、みなさんは大丈夫ですしょうか免疫力UPにはダンスがもってこいです私は約1５年間ダンスをしているのですが、おかげで私はインフルエンザにかかったことがありません【クラス紹介】小学生の初めてさんにオススメ先生たちも優しいよ↓↓『小学生小学生だってカッコかわいいダンスが踊れる』小学生「JｒダンスBOXレベル２(初中級)」木曜日１７時４０分～１８時４０分さ
みなさんこんにちは今日はものすごい寒いですね冬もそろそろ本格的になっていくのかなそんな寒い季節こそ！ダンスで身体を動かしましょうお正月太りから解放だ【クラス紹介】SMAP、TRF、東方神起などのバックダンサーや、数々のコンテストやバトルでも優勝し、世界一にも輝いたRYO-TA先生が教えてくれる↓↓↓↓『小学生～中高生ダンスの王道ヒップホップが楽しく習えるみんなで楽しく踊ろう』かっこいいHIPHOPでテンションあがる～プレミアムダ
みなさんこんにちは２０２０年初めも子供達はとても元気で、たくさん元気をもらえます【クラス紹介】手の動きで魅せますレッスン生はとても明るい子たちなので、馴染みやすい「ゆっくり、わかりやすく教えてくれるから必ず踊れるようになれる」小学生「WAACKレベル３～４(金)」RYO-TA先生金曜日１８時４０分～１９時４０分上級者らしいかっこいいステップで、みんなの憧れの存在に「レベルアップして上級者になればこん
みなさん明けましておめでとうございます今年もサヤカダンスをよろしくお願いします今年もダンスを楽しもうどんどん上手になれるよ【クラス紹介】年中さん、年長さんもダンスを楽しめます「４・５歳～小学生新年のNEWキッズダンス」４・５歳～小学生JｒダンスBOXレベル1(木)(土)木曜日１６時４０分～１７時３０分さっちゃん先生、KAZUMA先生土曜日１２時３０分～１３時２０分HIMAWARI先生主に小学生がダンスを楽しめる
みなさんこんにちは早々にインフルエンザが流行っているみたいですねダンスで身体を動かして、免疫力UPだ【クラス紹介】４・５歳～小学生「JｒダンスBOXレベル１(初級)」木曜日１６時４０分～１７時３０分さっちゃん先生、KAZUMA先生土曜日１２時３０分～１３時２０分HIMAWARI先生４・５歳～小学生子供達の大好きなプリキュアダンス小学生「WAACKレベル３(中級)」金曜日１８時４０分～１
みなさんこんにちは風がすごく冷たくなってきましたね体調には十分気を付けなければならないですねダンスをして身体を温めて、身体を元気にさせよう【クラス紹介】小学生「WAACKレベル３～４(中上級)」RYO-TA先生金曜日１８時４０分～１９時４０分小学生小学生でもオシャレにダンス小学生～中高生「プレミアムダンスBOXレベル３～５(中上級)」RYO-TA先生金曜日１９時４０分～２０時４０分小学生～中
みなさんこんにちは最近夜になるのが早くなってきましたねいよいよ冬です【クラス紹介】子供らしい元気なダンスでたのしい４・５歳～小学生「JｒダンスBOXレベル１(初級)」木曜日１６時４０分～１７時３０分さっちゃん先生、KAZUMA先生土曜日１２時３０分～１３時２０分HIMAWARI先生かっこいいダンスで体も心もHAPPY小学校「JｒダンスBOXレベル２(中初級)」木曜日１７時４０分～１８時４０
みなさんこんにちは気候も冷えてきて、冬がそろそろ本番を迎えます冬ダンスの先取りだ【クラス紹介】アクティブなダンスで体あったまる～小学生～中高生「プレミアムダンスBOXレベル３～５(中上級)」RYO-TA先生金曜日１９時４０分～２０時４０分大人っぽいクールなダンス小学生～中高生「WAACKレベル５(上級)」RYO-TA先生金曜日２０時４０分～２１時４０分【動画クリック】
みなさんこんにちは１１月になりましたね今年もあとわずかです２０１９年！ダンスを楽しもう【クラス紹介】可愛いいろんなスタイルのダンスをして、ダンスの楽しさを知ろう小学生「JｒダンスBOXレベル１(初級)」木曜日１６時４０分～１７時３０分さっちゃん先生、KAZUMA先生土曜日１２時３０分～１３時３０分HIMAWARI先生みんなでワイワイお洒落なWAACKダンス小学生「WAACKレベル３（中級)」
みなさんこんにちはハッピーハロウィンハロウィンもハッピーにダンスダンス【クラス紹介】小学生「JｒダンスBOXレベル２(初中級)」木曜日１７時４０分～１８時４０分さっちゃん先生、KAZUMA先生土曜日１３時３０分～１４時３０分HIMAWARI先生男女問わず楽しく踊れるダンススタイル小学生～中高生「ストリートダンスレベル６(上級)」木曜日１９時４０分～２０時４０分RYO-TA先生上級者らしく、自分のスタイ
みなさんこんにちはクリスマスパーティーの申し込みの締め切りがせまってきましたみんないそげ～【クラス紹介】可愛いダンスもできて、ダンスに大切な基礎も学べる小学生「新・バレエジャズレベル３(初中級)」SARINA先生月曜日19時～20時かっこいいHIPHOPダンスでイケイケ＆GOGO小学生「プレミアムダンスBOXレベル3～５(中上級)」RYO-TA先生金曜日１９時４０分～２０時４０分
みなさんこんにちはちょっと冷えるこの時期は、ダンスをして温まろうクリスマスパーティーも是非【クラス紹介】可愛いプリキュアダンスはみんな大好き４・５歳～小学生「JｒダンスBOXレベル１(初級)」木曜日１６時４０分～１７時３０分さっちゃん先生、KAZUMA先生土曜日１２時３０分～１３時２０分HIMAWARI先生軽やかなステップで超爽やか小学生「フリースタイル(アクロバット付)レベル４(上級)」木曜日
みなさんこんにちはクリスマスパーティーのPOPみんな見てねスタジオ入ってすぐのところにあるよ【クラス紹介】ペアダンスに挑戦中息を合わせないといけないから、難しい～～小学生「WAACKレベル３(中上級）」RYO-TA先生金曜日18時40分～１９時４０分初めてやる移動の多い構成に苦戦でも、頑張るよ小学生～中高生「プレミアムダンスBOXレベル３～５(中上級)」RYO-TA先生金曜日１９時40分～２
昨日は、いじめ対策&護身術プログラムの４回目。最終日でした。１回目から比べて、飛躍的に理解度、精度も向上することが出来ました！そして何よりも楽しく学べたこと^_^インストラクターの皆さんのご協力のおかげと感謝しております！ありがとうございます😊グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.com#GRACIEBARRA#グレイシーバッ
グレイシーバッハ姫路日曜日の朝、練習の様子です。心地よい朝日と、清んだ空気。マナー、エチケットのある、知的で安全な練習空間が此処にはあります。グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.com#GRACIEBARRA#グレイシーバッハ姫路#姫路フィットネスジム#姫路スポーツジム#ライフスタイル#姫路総合格闘技#姫路格闘技#姫
グレイシーバッハ姫路、昨日のGBK。練習後の様子です。日増しに体力もついてきて、皆んな良い感じです^_^更に嬉しかったのは、今までこのゲームにあまり参加しなかった子が、自主的に参加してくれた事^_^GBの柔術を通して、子供達の自主性や社会性が育まれることは、尚更嬉しく思います！仲間であるメンバー、見守ってくださる親御さん、子供達の為に力を貸してくださるお父さんメンバーの皆様のおかげです！ありがとうございます😊グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手
夏休み期間【参加費無料】の『いじめ対策&護身術プログラム』を今年も開講！いじめは深刻な社会問題で、どの学校、どのお子様にも起こりうる可能性があります。グレイシーバッハは柔術を通じた社会貢献として、いじめ対策活動を広く行なっている団体として知られ、ブラジル、アメリカをはじめ各国で大きな成果を挙げています。クラスでは海外での実績あるプログラムを使用し、３つのSTEPを効果的に使いいじめに対処し身を守る方法を具体的に学びます。◎日程は8月7日、8月14日、8月21日、8月28日の4回。毎週水曜
グレイシーバッハ姫路日曜日の練習後の様子です。グレイシーバッハでは楽しく、教育的なクラスを与える事を目指しています。GBK(キッズプログラム)ではスポーツ、護身術という柔術の側面だけでなく、敏捷性、柔軟性、バランス感覚、体力アップなど、子供達の将来に役に立つと思われるものを与えて行きます。そこには体力面だけでない教育面も含めて子供達が道を外す事なく人生を歩める様にこの素晴らしい柔術を通して成長を見守って行きます。グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170
グレイシーバッハ姫路、昨日の練習風景です。日曜日の13時30分からはGBK(キッズクラス)グレイシーバッハキッズプログラムでは、努力、自信、敬意、誠実、感謝、チームワーク、責任など様々な人として成長、成功して行く為の核となるモノを柔術を通して学んで行きます。それは、学校生活で学ぶ機会の少ない事だと思います。グレイシーバッハでは柔術を通して溌剌と練習や遊ぶ事を通して、個人の成長を促し、また人生を生き抜く大切な力を養うようにカリキュラムを組んでいます。グレイシーバッハ姫路住所：〒67
ﾚﾝﾀﾙｽﾍﾟｰｽ一般・産後・妊婦整体ベビーダンス教室骨盤体操教室メニュー＆料金ご予約お問合せアクセス子ども達に人気ですにじいろサロン藤岡磨美ですJCA会員カイロプラクター整体的アプローチ骨盤体操教室講師JBD認定ベビーダンス講師レンタルスペースオーナー【お知らせ】◾︎バドミントンサークル【お得な情報】◾︎一周年100人プロジェクト【イベント情報】◾︎8/22(金)にじいろマルシェぷちワークショップの巻
ﾚﾝﾀﾙｽﾍﾟｰｽ一般・産後・妊婦整体ベビーダンス教室骨盤体操教室メニュー＆料金ご予約お問合せアクセスいよいよ来月！！にじいろサロン藤岡磨美ですJCA会員カイロプラクター整体的アプローチ骨盤体操教室講師JBD認定ベビーダンス講師レンタルスペースオーナー【お知らせ】◾︎バドミントンサークル【お得な情報】◾︎一周年100人プロジェクト【イベント情報】◾︎8/22(金)にじいろマルシェぷちワークショップの巻
グレイシーバッハ姫路GBK(キッズクラス)練習の様子です。みんな元気いっぱいに、溌剌としています！！はーちゃんのダンスが、身体いっぱいに楽しさを表してくれていますね^_^グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.com#GRACIEBARRA#グレイシーバッハ姫路#姫路フィットネスジム#姫路スポーツジム#ライフスタイル#姫路総合
グレイシーバッハ姫路日曜日のGBK(キッズクラス)の様子です。溌剌とした綱領。素晴らしいです^_^グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.com#jiujitsuforeveryone#gbwear#equipegb#graciebarra#bjj#jiujitsu#keepingthelegacyalive#gbwe
今日は子供に何か習い事を…そんなお悩みをお持ちのあなたへお届けします。姫路のキッズスクール。（隠れ家的に３つ…あります。）姫路のフィットネスクラブレフコ姫路店マネージャーの佐々木です。私はちいさな頃から運動が大好きでいろいろなことをやってみました。野球ソフトボール器械体操陸上ハンドボールテニスゴルフ・・・水泳エアロビクス格闘技エクササイズ（これは大人になって笑）今思うと子供のときにやってて良かったと思うのは。
グレイシーバッハ姫路キッズクラス(GBK)練習の様子です。インストラクターの皆様、子供達の為に、本当にありがとうございます！心から感謝致します。【GB春の入会キャンペーン】実施中！！5月末日まで！残りわずかです！期間中グレイシーバッハで柔術を始めると初期費用入会金+GBオフィシャル道衣+トレーニングTシャツ合わせて通常初期費用【30,500円】が何と【9,900円】と大変お得になっております。キャンペーン適用は先着10名様限定！グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012
グレイシーバッハ姫路、日曜日のGBK(キッズクラス)の様子です。グレイシーバッハでは広い空間で柔術を通して溌剌と練習や遊ぶ事を通して、個人の成長を促し、また人生を生き抜く大切な力を養うように3歳から15歳までを対象にカリキュラムが組まれています。【GB春の入会キャンペーン】実施中！！5月末日まで！残りわずかです！期間中グレイシーバッハで柔術を始めると初期費用入会金+GBオフィシャル道衣+トレーニングTシャツ合わせて通常初期費用【30,500円】が何と【9,900円】と大変お得になっ
ViewthispostonInstagram姫路マラソン2019の開催日で、いつもとは違う感じの姫路でしたが、道場は優しく明るい日差しと姫路城🏯を眺める風景の中、いつも通りの心地よい時間が流れています。グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前第一ビル2Ｆ3号TEL：079-287-9566e-mail：graciebarrahimeji@gmail.com#GRACIEBARRA#グレイシーバッハ姫路#姫路フィットネスジム#姫路駅
